Os símbolos religiosos e seus significados

Boa parte das religiões possuem símbolos que se tornam tradicionais entre seus fiéis. Conheça um pouco sobre as origens de alguns símbolos das Religiões pelo mundo: 

CRUZ (Cristianismo)

O principal símbolo da religião cristã . Os romanos a utilizavam para executar criminosos. Por conta disso, ela nos remete ao sacrifício que Jesus Cristo ofereceu pelos pecados das pessoas. Símbolos semelhantes já apareciam em culturas pagãs, antes de Cristo. Ela só foi adotada pelos cristãos quando o imperador romano Constantino aboliu as condenações na cruz, no início do século 4.

ESTRELA DE DAVI (Judaísmo)

Duas pirâmides - uma apontando para cima e outra invertida - representam a união ou equilíbrio entre o céu e a terra. Diz-se que Davi, importante rei de Israel, mandava gravar o símbolo nos escudos de seu exército como amuleto de proteção. Quando este símbolo foi gerado, não sabemos ao certo, no entanto sabemos que este símbolo é geometricamente construído em forma de estrela com as duas letras Dálet que compunham o nome David (entrelaçando-as, e girando uma das letras em 180o. para que seu vértice se colocasse para baixo). Com o tempo, este símbolo tornou-se símbolo da nação de Israel e do povo judeu, estando presente na própria bandeira de Israel.

HEXAGRAMA (Ocultismo)

É formado unindo-se o Triângulo da Água com o Triângulo do Fogo, formando a estrela de seis pontas, também conhecida como Selo de Salomão. Esse símbolo é uma imitação da Estrela de Davi, o símbolo nacional de Israel. A diferença é que esse selo ocultista é formado por dois triângulos entrelaçados, enquanto que, na Estrela de Davi, um triângulo sobrepõe o outro.

É o mais maligno e um dos mais poderosos de todos os símbolos na feitiçaria. É usado para conjurar demônios a esta dimensão, para comunicação com os mortos, para descrever o ato sexual e para representar deuses falsos e pagãos, como Brahma, Vishnu e Shiva.

PENTAGRAMA (Wicca)

O Pentagrama é um dos símbolos mais importantes símbolos da religião neo-pagã Wicca. Esse símbolo está bastante presente em rituais e cerimônias da religião. É o símbolo do feminino, pois os antigos astrônomos ptolomáicos acreditavam que o planeta Vênus (deusa da beleza na mitologia romana) fazia uma órbita em forma de estrela no céu numa visão geocêntrica. Logo, o pentagrama foi adotado como símbolo d'A Deusa, uma das principais divindades do Wicca.

BAPHOMET (Templários/Maçonaria)

Baphomet ou Bafomé é uma síntese de vários conceitos mágico-místicos, mais conhecida por sua relação com os Templários e a Maçonaria.  Baphomet é uma das imagens de mais forte presença no universo ocultista de nossa época. Teorizou-se símbolo que o Baphomet é fálico, haja vista que em uma de suas míticas representações há a presença literal do falo devidamente inserido em um vaso (símbolo claro da vulva). Algumas pessoas simplesmente o interpretam como um demõnio, ou o próprio Lúcifer. O Baphomet de Eliphas Levi possui mamas de mulher e o pênis é metaforicamente representado por um Caduceu. Este tipo de simbologia sexual aparece com freqüência na alquimia (o coito do rei e da rainha), com a qual o ocultismo tem relação. A figura do Baphomet também é relacionada as virgens que apresentavam anomalias em seus bustos. As virgens de 3 mamilos e as virgens de apenas 1 seio era tatuadas com a cabeça do Baphomet para que nenhum homem pudesse tocá-las. Diziam que as mulheres com tais anomalias genéticas eram amaldiçoadas.

FARAVAHAR (Zorastrismo)

O Faravahar ou Ferohar é um dos símbolos mais importantes do Zoroastrismo, religião monoteísta fundada na Pérsia pelo profeta Zaratustra (ou Zoroastres). Ele é formado por uma espécie de asa com um círculo no centro. Surgindo do círculo, está uma figura humana. O Ferohar representa a alma dos seres humanos antes de nascerem e depois de morrerem, ou seja, a alma humana das pessoas enquanto estas não estão vivas. Outro símbolo importantíssimo do Zoroastrismo é o elemento do fogo

TORII (Xintoísmo)

O Torii é o símbolo do Xintoísmo. É uma espécie de portal composto por duas barras verticais com uma barra horizontal no topo (chamada de kasagi), geralmente mais larga que a distância entre as duas barras. Sob o kasagi está o nuki, outra trave horizontal que liga os postes. Sua presença anuncia que há um santuário xintoísta nas proximidades. Atualmente, o Torii é considerado um dos mais importantes símbolos da tradição japonesa e simboliza a separação entre o mundo dos homens e o dos kami.

ENKAN (Seicho-no-ie)

O Enkan é o símbolo da religião/filosofia monoteísta Seicho-no-ie. Este simbolo representa as integração das religiões mais expressivas da humanidade. Ele é mostrado como uma estrela de oito pontas, que representa o budismo. Ao fundo vemos um circulo branco, representando o cristianismo. O símbolo é complementado por uma estrela que representa o xintoísmo, esta estrela está ligada às outras imagens representativas do símbolo, demonstrando a integração e coexsitência entre todas as religiões.

LUZ DE VIDA E POMBA DE OXALÁ (Umbanda)

Simbolo criado pela AUC para ser usado na bandeira nacional da Umbanda É formado por um sol que representa a Luz de vida e uma pomba simbolo de Oxalá, principal Orixa na tradição Umbandista . A Umbanda é uma religião genuinamente Brasileira que foi fundada por Zélio Fernandino de Morais (10 de abril de 1891 - 3 de outubro de 1975) através do seu guia espiritual, o Caboclo das Sete Encruzilhadas no ano de 1908 no bairro de Neves distrito de São Gonçalo no Rio de Janeiro.

LUA CRESCENTE COM ESTRELA (Islamismo)

Este símbolo admite várias interpretações: para uns, é o casamento da lua com a Estrela D’Alva, fenômeno que ocorre em outubro com a “aproximação” aparente dos dois astros. A lua crescente com uma estrela também é o símbolo do Islã. Tal símbolo pode ser observado em branco na bandeira vermelha da Turquia, nesse país cerca de 99% da população pertence ao islamismo. Estudiosos supõem que, mesmo antes do islamismo, árabes nômades cultuavam a Lua por viajarem à noite. Quando o símbolo foi adotado na bandeira do islâmico império turco-otomano, passou a ser identificado com os muçulmanos. Mesmo assim, muitos fiéis negam a utilização de qualquer símbolo para representar a fé islâmica

OM (Hinduísmo)

É o mantra mais importante do hinduísmo e outras religiões. Diz-se que ele contém o conhecimento dos Vedas e é considerado o corpo sonoro do Absoluto É a forma escrita, em sânscrito, do principal mantra hindu. Os mantras são palavras, poemas ou textos entoados durante a meditação para auxiliar na concentração e invocar divindades. Vários textos dos Vedas - as escrituras sagradas hinduístas - começam com Om - pronuncia-se Aum - e significa "aquilo que protege"

SUÁSTICA (Jainismo)

Apesar de sua imagem estar diretamente vinculada ao Regime Nazista de Adolf Hitler, a suástica esteve presente em muitas culturas milenares e é representada por meio de diversas formas gráficas. Este símbolo - que também aparece no hinduísmo e no budismo - seria um desenho com quatro letras gregas gama (G), representando os quatro ventos, os quatro pontos cardeais, as quatro estações e outros conceitos da natureza relacionados ao número quatro.

A palavra “suástica” vem do sânscrito e significa “aquilo que traz boa sorte”. A sua raiz, “Svas”, quer dizer bondade..Mais tarde, o nazismo inclinou o símbolo e popularizou a suástica com um significado negativo

DHARMACAKRA (Budismo)

Conhecido como Roda do Dharma, o Dharmacakra é o símbolo do Budismo. Embora muitos não considerem o budismo como religião, a filosofia também carrega sua marca. O círculo de onde partem oito raios é conhecido como Roda do Dharma. Por sua vez, dharma são os ensinamentos de Buda para que se alcance a iluminação, entre eles o Nobre Caminho Óctuplo, com oito vias que levam ao fim do sofrimento

YIN-YANG (Taoísmo)

De acordo com a filosofia tradicional Chinesa, Yin e Yang são os dois principios cósmicos primários do universo. Yin (Mandarin para lua) é o principio passivo, feminino. Yang (Mandarin para sol) é o principio ativo, masculino. De acordo com a lenda, o imperador Chinês Fu Hsi afirmou que o melhor estado para tudo no universo é o estado de harmonia representado pelo equilibrio entre yin e yang. Estudando as sombras projetadas pelo movimento do Sol, os chineses montaram um tipo de infográfico indicando a duração de dias e de noites ao longo do ano. Esse equilíbrio, fundamental para a agricultura, passou a representar a importância dos opostos e a presença de um dentro do outro - bolinha preta na parte branca, e vice-versa

KHANDA (Sikhismo)

A bandeira sagrada do Sikhismo, conhecida como Nishan Sahib, erguida em todos os templos sikhs (gurdwaras), inclui o Khanda. Ele é resultado da junção de quatro armas: A espada de dois gumes no centro do círculo simboliza o Deus único, cuja infinitude e perfeição é representada pelo círculo. A espada da esquerda se refere ao poder espiritual cruzando o poder político, simbolizado pela espada à direita. O significado político, raro na simbologia religiosa, é resultado das perseguições sofridas pelos sikhs ao longo da história

ESTRELA DE NOVE PONTAS (Fé Bahá'í)

A estrela de 9 pontas não possui apenas um significado simbólico. Essa religião persa, fundada em 1844, prega que as lideranças religiosas ao longo dos séculos, como Maomé e Jesus, são enviados de um mesmo Deus. A doutrina elenca nove religiões - representadas pelas pontas - que preenchem essa definição: sabeísmo, hinduísmo, budismo, judaísmo,cristianismo,islamismo, zoroastrismo, fé babí e fé bahá'í

FLOR DE LÓTUS (Ayyavazhi)

A Flor-de-Lótus é o principal símbolo da religião indiana Ayyavazhi, fundada no século XIX. A Flor-de-Lótus está presente no Sahasrara (também chamado de chacra da coroa), o 7º e mais importante dos chacras que situa-se no alto da cabeça da pessoa e se relaciona com o padrão de energia global dessa pessoa. Esse chacra é originado na tradição hindu mas, como vários outros elemento do hinduísmo, foi adotado por outras religiões. Situado no alto da flor está o Namam (ou Thirunamam), também presente no Sahasrara.

Veneno de cobra no sangue

Veja como age o veneno de uma cobra (Víbora de Russel) quando em contato com o sangue humano.

Dona Lourdes Piacentini

Essa jovem aí embaixo é a matriarca da família Piacentini. Dona Lourdes é uma das mulheres mais ativas que conheço. Vivo cruzando com ela pela cidade, eu sempre de carro e ela caminhando.

Bem humorada como poucos, até quando ia dar uma bronca no Ney, no Nilson ou no Nilmar, ela o fazia sorrindo como se não reprovasse tanto a traquinagem -- bons tempos aqueles em que nossos bagunças eram chamadas de traquinagem!-.

Aproveito para afirmar que, apesar de nosso pouco contato, ela mora no meu coração e tem minha sincera admiração. Estou sabendo que está "no forno" uma biografia da pioneira mourãoense. Clique na imagem para ampliar.

Dona Lourdes Piacentini

Roger Walters - "Dogs"

George Roger Waters (Surrey, 6/09/1943) é um músico, cantor e compositor inglês.

É um dos fundadores da banda de rock progressivo Pink Floyd, na qual atuou como baixista e co-vocalista. Após a saída de Syd Barrett do grupo, em 1968, Waters se tornou o letrista da banda, o principal compositor e o líder conceitual do grupo. Subsequentemente, a banda conquistaria sucesso internacional nos anos 70 com os álbuns conceituais The Dark Side of the Moon, Wish You Were Here, Animals e The Wall. Ainda que seu instrumento primário no Pink Floyd tenha sido o baixo, ele também já experimentou sintetizadores e tape loops, além de tocar guitarra rítmica em gravações e apresentações. Alegando diferenças criativas com o grupo, Waters deixou o Pink Floyd em 1985, iniciando uma batalha legal com os membros restantes pelo direito futuro de usar o nome e o material do grupo. A disputa encerrou-se em 1987, e levaram quase dezoito anos para que ele tocasse novamente com o Pink Floyd. Estima-se que, até o ano de 2010, o grupo tenha vendido mais de 200 milhões de álbuns ao redor do mundo, incluindo 75 milhões vendidos apenas nos Estados Unidos.

A carreira solo de Waters inclui três álbuns de estúdio: The Pros and Cons of Hitch Hiking (1984), Radio K.A.O.S. (1987) e Amused to Death (1992). Em 1990, Waters produziu um dos maiores concertos de rock da história, The Wall — Live in Berlin, com um público estimado de duzentas mil pessoas. Em 1996, ele foi induzido ao Hall da Fama do Rock and Roll, como membro do Pink Floyd. Waters tem estado em turnê extensivamente desde 1999, tocando The Dark Side of the Moon integralmente em suas turnês mundiais de 2006 a 2008.

Em 2 de julho de 2005, ele reuniu os seus ex-parceiros de Pink Floyd Nick Mason, Richard Wright e David Gilmour para o Live 8, um concerto de caridade. Foi a primeira aparição do grupo com Waters desde a última performance deles, 24 anos antes. Em 2010, ele iniciou a turnê The Wall Live, que inclui uma performance completa do álbum The Wall. Durante essa turnê, Gilmour e Mason (os únicos remanescentes do Pink Floyd, dada a morte de Richard Wright), mais uma vez, se uniram à Waters, em 12 de maio de 2011, na O2 Arena, em Londres. Tocou, com Gilmour, "Comfortably Numb"; Mason se juntou em "Outside the Wall".

Casablanca Videolocadora: Lançamentos da semana e Mais Locados de Julho

OS MAIS LOCADOS DE JULHO/2012

1 - Sherlock Holmes - O Jogo das Sombras ... Aventura

2 - Millenium - Os Homens que não Amavam as Mulheres ... Drama/suspense

3 - Missão Impossível 4 - Protocolo Fantasma ... ação

4 - Gigantes de Aço ... Ação

5 - O Pacto ... Ação

6 - Compramos um Zoológico ... Comédia

7 - Sem Saída ... Ação

8 - Quero Matar Meu Chefe ... Comédia

9 - Contágio ... Suspense

10 - Os Descendentes ... Comédia/Drama

Minerim na maia fina

Carzalberto comenta com a esposa:*

- Muié, ricibi uma intimação da Receita Federar. Caí na máia fina! Ocê acha que devo comparecê à odiência com o fiscar, de botas e carça di sirviço, pra parecê mais simpres ou di rôpa di saí, pra passá uma imagi de seriedade?*

- Home, vô dizê a mema coisa que minha mãe me falô quando preguntei prela si divia di usá carcinha di renda ô di seda, na noite da núpcia.*

- E qué qui foi qui sua mãe falô?*

- Ela falô: "Tanto faiz! Ele vai fudê ocê di carqué jeito!"

(enviada pelo Ivan Sergio Bonfim - Curitiba)

Acredite: o proprietário e motorista desse fusquinha é o presidente de um país — o Uruguai

Da Coluna do Ricardo Setti

Amigos, diante de tantos exemplos de vidão à custa do dinheiro público que temos “neste país”, achei interessante o contraponto trazido pelo jornalista gaúcho Mario Marcos de Souza em seu blog, mostrando aquele que o jornal espanhol El Mundo considera “o presidente mais pobre do mundo” — José “Pepe” Mujica, chefe de governo do Uruguai desde março de 2010 e que permanecerá no poder até março de 2015.


Confiram. O título original é o que vai abaixo, os intertítulos e algumas considerações entre colchetes são de responsabilidade do blog:

Quem está a bordo deste fusquinha é o presidente de um país

O presidente do Uruguai, José Mujica, desce de seu Fusca, que vale mil dólares

Todos os dias ele embarca no seu Fusquinha azul de estimação, de 1.300 cilindradas (foto), e toma o rumo de seu pequeno sítio Rincón del Cerro, nos arredores de Montevidéu, onde vive com a mulher, senadora da República – que é a proprietária da área. A casa é discretamente vigiada por dois seguranças.

No fim do mês, quando recebe o salário de 12,5 mil dólares como presidente do Uruguai, José “Pepe” Mujica separa 1,25 mil [para si] e doa o restante, cerca de 90%, a pequenas empresas e Organizações Não-Governamentais que trabalham com habitações populares.

– Este dinheiro me basta, e tem que bastar porque há outros uruguaios que vivem com menos – costuma repetir este uruguaio de maneiras simples, 77 anos, que, em reportagem do jornal espanhol El Mundo, foi chamado de “o presidente mais pobre do mundo”.

Além de sua casa no pequeno sítio, seu único patrimômio é o Fusca avaliado em pouco mais de mil dólares.


Vida espantosamente simples
Como transporte oficial, em vez dos carrões com ar-condicionado dos demais presidentes, ele usa um Corsa. Sua mulher, a senadora Lúcia Topolansky, parceira de muitos anos, também doa boa parte de seu salário.

O presidente da República na casa em que vive, no sítio pertencente à mulher (Foto: estadao.com.br)

Mujica vive de forma espantosamente simples, apesar de presidir um dos países mais importantes da América do Sul, nunca usa gravata (é quase sempre uma camisa branca com casaco) e convive com os mesmos amigos de antes da eleição que o conduziu ao poder.

É capaz de pegar o Fusca, ir até uma loja de ferragem comprar um acessório de banheiro e, no caminho, parar em um pequeno estádio para animar os jogadores do Huracán, time da segunda divisão, e prometer um churrasco caso subam para a Série A.

Ele não tem dívidas nem conta em banco
Sem contas bancárias ou dívidas, de acordo com El Mundo, ele apenas repete que espera concluir seu mandato para um descanso sossegado no Rincón del Cerro.

A vida simples não é mera figuração ou tentativa de construir uma imagem, seguindo orientações de um marqueteiro. Não, ela faz parte da própria formação de Mujica, um homem que lutou contra a ditadura, foi preso e, ao lado de dezenas de [guerrilheiros e terroristas] Tupamaros, participou de uma fuga cinematográfica da antiga prisão onde hoje está o Centro Comercial Punta Carretas, em Pocitos, lutou pela volta da democracia e hoje é presidente eleito do país.

Tudo isso sem abrir mão de suas convicções, em nenhum momento – a ponto de rejeitar a ideia de mudança de sua vida por ser o chefe de uma nação. [Mujica, que continua se considerando um político de esquerda, defende e pratica ideias que em outras latitudes são desprezadas "neoliberais". Em outubro de 2010, o presidente concedeu uma entrevista às Páginas Amarelas de VEJA em que expôs suas posições, muito distantes do marxismo que defendia nos tempos de juventude.

Uma de suas declarações fala por si: “A estatização é uma solução que foi abandonada. Trata-se de uma receita perfeita para desenvolver uma burocracia opressora. Continuo sendo socialista porque sou inimigo da exploração do homem pelo homem. Isso não inclui defender um Estado grande e um funcionalismo público inchado. Seria um desastre”.

Quanto a querer controlar a imprensa, como ocorre com outros governos supostamente "progressistas" do continente, o presidente não poderia ser mais claro:

“Quando um governo se mostra mais tolerante à diversidade, acaba ajudando a formar uma imprensa respeitosa. Quando radicaliza nas suas políticas, no entanto, vai tudo pro diabo. (…) A melhor lei de imprensa que existe é a que não existe”.]

A residência presidencial já serviu de abrigo a uma moradora de rua e seu filho. O presidente prefere não morar na mansão (Foto: ultimahoradiario.com.ar)

No último dia 24 de maio, por ordem de Mujica, uma moradora de rua e seu filho foram instalados na residência presidencial, que ele não ocupa por seguir morando no sítio. Ela só saiu de lá quando surgiu vaga em uma instituição.

Neste início de inverno, a casa e o Palácio Suarez y Reyes, onde só acontecem reuniões de governo, foram disponibilizadas por Mujica para servir de abrigo a quem não tem um teto. Em julho do ano passado, decidiu vender a residência de veraneio do governo, em Punta del Este, por 2,7 milhões de dólares. O banco estatal República comprou e transformará a casa em local de escritórios e espaço cultural. Quando ao dinheiro, será inteiramente investido – por ordem de Mujica, claro – na construção de moradias populares, além de financiar uma escola agrária na própria região do balneário.

Nada de carros blindados
Ele nem se preocupa em reforçar seus esquemas de segurança e, ao circular no Fusca ou em um Corsa, claramente não está a bordo de veículos blindados.

Nem sei se é certo ou não alguém, no papel de um país, com toda a importância que o cargo tem e nestes tempos loucos ditados muitas vezes por fanatismo, levar a vida de uma pessoa comum.

Até acho que não. Afinal, um presidente não pode conduzir sua própria vida. Há milhões de pessoas que deram a ele o direito de dirigir um país e esperam não ver nada abalando esta tarefa – e é por isso que de Barack Obama, num extremo, a Dilma Rousseff, no outro, todos os presidentes são devidamente protegidos por fortes esquemas de segurança. Ao ser eleito, o escolhido faz uma espécie de renúncia pública de sua autonomia – e sabe que não terá mais tanta liberdade assim.

O que me causa profunda admiração no caso de Mujica, independentemente das razões destacadas acima, é ver alguém que se recusa a renunciar a suas próprias convicções, mesmo desafiando todas as regras do protocolo. Ele pensa nestes princípios, lutou a vida inteira por eles, arriscou sua segurança e de sua própria família, por que mudar logo agora?

Foi eleito por isso, certamente, por suas ideias e estilo de vida. Dane-se a liturgia do cargo, deve pensar este uruguaio. Para Mujica, ela não tem importância. O que importa, acima de tudo, é dormir com a consciência tranquila (…).

O mundo seria um lugar bem melhor e, com toda a certeza, muito mais pacífico se tivéssemos outros Mujicas conduzindo países por aí. (enviada pelo Ilton Jardim de Carvalho - Curitiba)

Márcio e Tadeuzinho Nunes

Do Facebook, foto mostra os manos Márcio e Tadeuzinho Nunes.

Enquanto Márcio nos representa muito bem como presidente do Ipáguas (Instituto das Águas do Paraná), seu mano mais novo, Tadeuzinho, comanda os negócios (produção agrícola) da família. Clique na imagem para ampliar.

Márcio e Tadeuzinho Nunes - Campo Mourão/2012

Carlos Santana - "Eres La Luz"

"Eres La Luz" é faixa do novo disco de Carlos Santana, Shape Shifter. Vocais a cargo de Andy Vargas e Tony Lindsay.

Horário Gratuíto Eleitoral no Programa do Jô

Daqui a poucos dias começa o Horário Eleitoral Gratuíto e me lembrei dessa sátira que o Jô Soares fazia sobre o pouco tempo que os candidatos tinham/têm para divulgar suas propostas. Divirtam-se.

Pescando com granadas

Veja no que deu uma pescaria de dois "gênios" russos.

Morsa faz sucesso dançando ao som de Michael Jackson

Entre as maiores atrações de um aquário na Rússia está uma morsa que dança ao som de "Bad", de Michael Jackson.

Esse tipo de espetáculo com espécies capturadas da natureza costuma deixar irados os defensores dos direitos dos animais, mas também atrai multidões mundo afora. Assista


Via: Page Not Found

Diretores do Colégio Estadual de Campo Mourão

Do álbum do Jayminho Bernardelli, foto de 1985 mostra ex-diretores do Colégio Estadual de Campo Mourão reunidos para comemorarem os trinta anos do colégio de onde tenhos as melhores lembranças de meus tempos de estudante. 

da esq. para a direita: Ivone Brascka, Tamara Hodniuk Zaleski, Egydio Martello (in memorian), Hilda Brenner Dessoti, Dirce Wanderbrook, Ephigênio José Carneiro (in memorian), Agenor Krul e Nicon Kopko (in memorian)

George Harrison - "Let It Be Me"

Let It Be Me é faixa do disco Early Takes Volume 1 lançado recentemente com inéditas do falecido ex-Beatles George Harrison

Dez alimentos para aumentar a imunidade

Inverno costuma ser tempo de gripes e resfriados que vão e voltam. Para ficar livre dessa onda nada agradável é preciso turbinar o sistema imunológico, consumindo os alimentos certos e evitando outros. De acordo com a médica ortomolecular Anna Bordini, da Clínica Bertolini, “leite e derivados, açúcar refinado, cafeína, sal, álcool e alimentos industrializados e ricos em gorduras trans podem enfraquecer o sistema imunológico ou deixar a recuperação mais lenta de quem pegou uma doença”. A seguir, saiba quais alimentos consumir para dar um up no seu sistema imunológico:

1. Alho
“Tem função imunoprotetora e uma boa dose de selênio e zinco, nutrientes importantes para evitar gripes, resfriados e outras doenças. Pode ser consumido no tempero das preparações e adicionado cru para temperar o tofu, por exemplo”, explica Lucianna Jardim, nutricionista especialista em ciência dos alimentos.
   
2. Cebola
Segundo Lucianna Jardim, “a quercitina presente no alimento é um potencializador da função imune, prevenindo doenças virais e alérgicas. Use sempre em temperos ou crua na salada”.
   
    


3. Lichia
Rica em vitamina C, auxilia na imunidade e tem propriedades antiinflamatórias. “Recomenda-se o consumo de uma porção (cerca de 100 gramas) por dia”, diz a nutricionista Lucianna Jardim.
    
4. Gengibre
Lucianna Jardim explica que “o gengibre auxilia nas defesa do organismo porque possui importante ação bactericida, além de boas doses de vitamina B6 e C. Pode ser adicionado no suco (1 colher de sopa de gengibre ralado, duas vezes por dia) ou servir para fazer chá (2 colheres de sopa de gengibre fresco para 1 litro de água)”. Termogênicos: gengibre também ajuda a emagrecer.

5. Cogumelo shitake

“O shitake é rico em lentinana, nutriente capaz de estimular a produção das células de defesa (macrófagos e linfócitos) e aumentar a imunidade. Utilizado em larga escala na comida japonesa, tem sido cada vez mais prescrito, graças aos seus aminoácidos e função imunoprotetora. Recomenda-se o consumo de cerca de 100g por dia”, orienta Lucianna.

6. Castanha-do-Pará
Segundo Lucianna Jardim, “a castanha-do-Pará é rica em selênio, poderoso antioxidante no combate aos radicais livres, que também turbina o sistema imunológico. Consumir uma ou duas por dia é suficiente para suprir as necessidades diárias de selênio”.


7. Batata yacon
De acordo com a nutricionista, “a batata yacon contém frutooligossacarídeos (FOS) importantes para a saúde intestinal, e consequentemente, para imunidade”.
   



8. Iogurte natural
“O iogurte natural é rico em lactobacilos com propriedades probióticas, que melhoram a flora intestinal e fortalecem o sistema imunológico. O alimento também ajuda no controle do sobrepeso e obesidade”, explica Lucianna.




9. Vegetais verde-escuros
“Brócolis, couve, couve de Bruxelas, rúcula e espinafre são fontes importantes de ácido fólico e vitaminas A, B6 e B12, que possuem papel na maturação das células imunes, ajudando na resistência às infecções”, diz a ortomolecular Anna Bordini. A nutricionista Lucianna Jardim completa: “Estes alimentos também são ricos em ácido fólico, nutriente que participa da formação de glóbulos brancos, responsáveis pela defesa do organismo”.

10. Frutas cítricas
“Laranja, acerola, limão, kiwi, e morango são ricas em vitamina C, antioxidantes, fibras, flavonóides e propriedades antiinflamatórias. As frutas cítricas aumentam a imunidade são importantes para a prevenção do câncer e doenças cardiovasculares”, diz Lucianna Jardim.
(fonte: GNT Saúde)

Transplante de árvores

Vejam que máquina sensacional!

Tenho a impressão que em Campo Mourão ela não seria bem aceita, pois aqui tudo é motivo para cortar as belas árvores da cidade. É só andar pelas principais ruas e ver quantas foram "trucidadas" para nunca mais deixar cair folhas na calçada da madame, tampar o painel publicitário de uma loja ou servir de banheiro para os cães.

Ensinamentos de um sábio engenheiro químico

O que ensina este senhor é comovente.
 

- “Muitos me perguntam, que fazem as pessoas depois de aposentadas ?” 

- “Bom, eu tenho a sorte de ser graduado em  engenharia química e uma das coisas que mais me agrada fazer é transformar cervejas, vinhos e outras bebidas alcoólicas em urina.”

(enviado pelo Antonio Kiwel)

E essa? explique se puder...

(enviado pelo Cézar Bronzel)

CéU - "Baile da Ilusão" e "Falta de Ar"

Céu (estilizado como CéU) é o nome artístico de Maria do Céu Whitaker Poças (São Paulo, 17/04/1980) cantora e compositora brasileira de música popular brasileira.

Casabanca Videolocadora: lançamentos e recomendado da semana

RECOMENDADO DA SEMANA

Ronin ... Ação

Sinopse: Cinco mercenários, conhecidos como "RONIN". são reunidos em Paris por um cliente misterioso para uma perigosa missão: roubar uma maleta altamente confidencial. O que parece ser uma missão simples logo torna-se uma perseguição mortal.

PQP!

A melhor maneira de ajudar um motorista Bêbado

(enviado pelo Antonio Kiwel)

Marton e Miécio com a professora Ivone

Do álbum do Jayminho Bernardelli, foto de 1996 mostra a professora Ivone Brascka ao lado do Marton e do Miécio Tezelli e do Leonardo Petean.

(da esq. para a direita): Marton Tezelli, Ivone Brascka, Miécio Tezelli e Leonardo Petean - 1996

Marcelo Jeneci – “Pra Sonhar”

Marcelo Jeneci percebeu que sua música “Pra Sonhar” estava inspirando recém-casados pelo país e com a diretora Daniela Cucchiarelli teve a ideia de fazer um clipe colaborativo com imagens de casamentos de diversos casais. Assim está sendo lançado o vídeo desta faixa que integra o álbum Feito Pra Acabar (2010) com a colaboração de inúmeros apaixonados e produção da Recheio Digital. (via: Rolling Stones)

Manuel na zona...

Manuel chega na zona, louco por um programinha e pergunta pra cafetina:

- Quanto está a custaire o coito com uma das meretrizes?

- Depende do tempo! diz a cafetina.

- Pois, baim... Suponhamos que chova..

(enviada pela Manena Loydi)

Lembre-se de respirar. Alberta - Canadá

Alberta é uma das dez províncias do Canadá, parte das Províncias das Pradarias e das Províncias Ocidentais. Alberta foi criada em 1 de setembro de 1905, quando separou-se dos Territórios do Noroeste. Em 1 de setembro de 2005, Alberta celebrou seu centenário como província. A província possui duas grandes cidades: Calgary, a maior cidade de Alberta e a capital financeira da província; e Edmonton, a capital política e industrial da província.

Alberta possui uma das economias mais fortes e influentes do Canadá. A província é uma grande produtora de petróleo e de gás natural. Alberta produz mais de 70% do petróleo e do gás natural do Canadá, sendo boa parte destes recursos naturais exportados para os Estados Unidos da América. Além disso, a agropecuária, a indústria de manufaturação, finanças e o turismo também possuem grande importância para a economia da província.

A região onde atualmente Alberta está localizado pertencia anteriormente à Companhia da Baía de Hudson. Em 1870, a Companhia da Baía de Hudson cedeu seus territórios ao governo do Canadá, e estes passaram a ser chamados de Territórios do Noroeste, ocupando a região onde atualmente Alberta, Manitoba, Nunavut e Saskatchewan estão localizados. Em 1882, o governo canadense nomeou a região da atual Alberta de Alberta, em homenagem à princesa Louise Caroline Alberta, filha da Rainha Victoria do Reino Unido. Em 1 de setembro de 1905, o governo do Canadá criou as províncias de Alberta e de Saskatchewan, através da secessão de terras do sul dos Territórios do Noroeste.

Explica isso...

(enviado pelo Cézão Bronzel)

Clube dos Trinta - anos 1980

Do começo dos anos 80, foto mostra equipe que disputou campeonato interno do Clube dos Trinta. Nessa época o Clube emprestava a Chácara da família Likes, na estrada que liga o Jardim Cidade Nova e a Santa Casa, para realizar seus campeonatos. Apenas no começo dos anos 1990 é que foi adquirida uma sede própria na estrada velha para Farol.

Foto comprova que casamento Adio e Versi é sólido e como eles mesmos afirmam, já dura mais de 50 anos. Os dois se divertem contando que aguardavam na fila do pão da Fiorella, quando uma balconista os atendente e, em seguida, chega outra toda simpática e pergunta se estão juntos. Com aquele seu cinismo característico, Adio responde: - Há mais de 18 anos.

Já postei essa foto, mais de uma vez!, mas como ouvi alguém comentando sobre as qualidades do falecido Gildão como zagueiro resolvia mostrá-la novamente. Clique nela para ampliar.  

em pé (da esq. para a direita): Irineu "Caxinha" Ferreira Lima, Heitor Tavela, Gildão (in memorian) e Ivar Tonet.
agachados: Nelsinho 'Cabeleireiro', César Vigilato, Luiz Ancelmo "Tucho" Sequinel, Adionir Ramos e Angelo Versi Sequinel

James Taylor - "Long Ago and Far Away"

Questionário para namorar minha filha

Veja que bem bolado esse questionário que o Rubinho, neto da dona Catarina e do seu Osvaldo Mauro, criou para os futuros pretendentes a namorados da filhinha dele.

Vou aplicá-lo com os pretendentes de minhas netas. As filhas já foram embora!

Ipê rosa em Campo Mourão. By Davidoff

De autoria do doutor Paulo Davidoff ('filei' no Facebook), foto mostra a beleza de um Ipê em Campo Mourão. Me parece que eles floreceram um pouco mais cedo esse ano, mas belos como sempre!

Estacionando no jardim

Ana Letícia fora das Olimpíadas

Minha neta Ana Letícia 'treinava' para as disputas das argolas dos Jogos Olímpicos, levou um tombo, quebrou um braço e luxou o outro. Ela está muito bem, mas os avós estão precisando de cuidados médicos. 

Eu que só a vi em casa, depois de passar pelo médico, precisei sentar para me recuperar do choque. Fico imaginando a vó Jussara Conrado, que estava com ela no Parque do Lago e teve que se virar sozinha com a sapeca acidentada. 

Sempre brinquei que gesso em criança é como medalha para militar, mas quando acontece com a gente é preciso ter Rivotril por perto. 

Amanhã a  danadinha faz aniversário e vamos todos comemorar nos divertindo do susto tomado. Viva a Aninha!!!

Ana Letícia Lima Conrado - julho/2012

Yes - "Soon"

O Yes é uma banda britânica de rock progressivo formada originalmente por Jon Anderson (vocal), Chris Squire (baixo), Tony Kaye (teclado), Peter Banks (guitarra) e Bill Bruford (bateria) em 1968. Apesar das muitas mudanças na formação, separações ocasionais e as diversas mudanças na música popular, o grupo está na ativa há 42 anos e ainda detém grande prestígio internacional.

"Soon" é parte da música Gates Of Delirium do álbum Relayer, lançado em 1974.

Testes de QI na internet para esquentar a cuca

Testes têm como principal objetivo avaliar seu pensamento abstrato, complexo e detalhado. Está preparado?

    Links da Matéria
    Testes de QI • Quick Test • Puzzles

Trote no Lava-Rápido

(enviado pelo Vítor Carlos Gonçalves, o Picola)

Defendendo as operadoras de celular

Humorista Rafinha Bastos defende a qualidade dos serviços das operadoras de telefones celulares no Brasil.

Clube dos Trinta - Jogos Interclubes 2012

Foto mostra a equipe de veteranos de futebol suíço que representou o Clube dos Trinta nos Jogos Interclubes de Campo Mourão - edição 2012.

O evento acabou a mais de um mês, mas apenas agora tive acesso a foto. Aproveito então para mostrar meus amigos e dizer que, cada vem mais, é um prazer jogar/estar juntos com eles. Mesmo perdendo a partida final para a Arcam -- derrota justa, diga-se--, foi muito bom participar dos Jogos. 

Entendo que organizam o Interclubes de forma muita rápida. É o nosso principal evento poliesportivo e mereceria uma atenção maior de nossos dirigentes. Têm amigos que só encontramos ali, no Interclubes. 

em pé (da esq. para a direita): Getulinho Ferrari, Edson "Urubu" Leite Medeiros, Luizinho Ferreira Lima, João Carlos Kloster, Valdir Tavares, Angelo Versi Sequinel, Walter "Peteleco" Tonelli, Manuel Gameiro e Antonio Kiwel
 agachados: Juraci Andrade, João Carlos "Lucas", Ricardo Grabowski, Pedrinho Staniszewski, Laércio Zarske, José Tomadon e Valdir Alves

Amy Winehouse - "Stronger Than Me"

Amy Jade Winehouse (Londres, 14/09/1983 — Londres, 23/07/2011) foi uma cantora e compositora britânica conhecida por seu poderoso e profundo contralto vocal e sua mistura eclética de gêneros musicais, incluindo RB , soul e jazz. Ingressou na carreira musical em 2003, lançando seu primeiro single, Stronger Than Me. A canção alcançou a 71ª posição na UK Singles Chart. O single foi produzido para promover seu primeiro álbum de estúdio, Frank, lançado em 20 de outubro de 2003.

Em 2008, Amy enfrentou sérios problemas com a saúde e a polícia. Foi vista em um vídeo, no site do jornal britânico The Sun, usando crack, em janeiro de 2008, e três dias depois foi internada numa clínica onde ficou vigiada vinte e quatro horas por dia. Também em 2008, foi presa duas vezes por agressão e dirigir bêbada. Em 2009, se separou do cantor Blake Fielder, iniciando um romance com o diretor Reg Traviss. E, em 2010, Winehouse voltou ao tratamento e se afastou temporariamente da música.

 

Em 23 de julho do ano passado, Winehouse foi encontrada morta em sua casa em Londres, Inglaterra.

A tecnologia por trás da Olimpíada de Londres

Conheça os estádios do evento que já estão prontos há quase um ano e são cheios de detalhes tecnológicos

Links da Matéria
Velódromo de Londres

O Vôo do Pavão

O pavão (Pavo cristatus) é uma ave de grande porte, da Ordem Galliformes, pertencente à família Phasianidae. Seus “parentes” mais próximos são os Faisões.

Essas aves têm origem na Ásia (Paquistão, Sri Lanka e Índia), sendo que na Índia já foram considerados animais sagrados. Pode chegar a mais de 2 metros de comprimento (incluindo a cauda) e 80 cm de altura. Pesa aproximadamente 4 kg. Os machos são maiores e mais vistosos que as fêmeas.

Para voar, o pavão precisa correr uma determinada distância, sendo que seu vôo é muito desajeitado e ruidoso.

Os pavões passam a noite no topo das árvores, e quando ameaçados, é para as árvores que eles fogem. Ao cair da noite, costumam gritar, sendo que na época do acasalamento, seus gritos noturnos se tornam extremamente desagradáveis.

Um pavão pode viver cerca de 30 anos.

(enviado pelo Jayminho Bernardelli)

Dia do Amigo pelo Brasil

Todo dia 20 de julho é comemorado o Dia do Amigo. Meu genro Peter Fell me enviou uma brincadeira que o Testosterona fez sobre como a data é comemorada em diferentes estados brasileiros (têm uns errinhos de digitação, mas não atrapalha o entendimento e a gozação)

Banda THC - Campo Mourão/PR

Do álbum do Ícaro Volpe, foto mostra integrantes da extinta banda THC imitando pose clássica de uma bandinha, não lembro o nome. ;)

Ícaro e Leandro estão tocando juntos novamente, normalmente nas noites de quinta-feira no Ópera Hall.

Cibele Pereira, dona de uma voz linda e potente, mora em Cascavel. Ela é filha do falecido pioneiro mourãoense Joaquim Ovídio Pereira, o Joaquim da Joper.

Baiano voltou para sua terra natal, fugindo desse frio maluco do sul do país. Clique na imagem para ampliar.

Cibele Pereira, Leandro, Ícaro Volpe e Baiano

Altamiro Carrilho - "Odeon"

Altamiro Aquino Carrilho (Santo Antônio de Pádua (RJ), 21/12/1924) é um músico, compositor e flautista brasileiro. Este flautista virtuoso transversal já gravou mais de cem discos, compôs cerca de duzentas canções e já se apresentou em mais de quarenta países difundindo o choro brasileiro.

Casablanca Videolocadora: Lançamentos e recomendado da semana

RECOMENDADO DA SEMANA

Tempo de Matar ... Drama/Suspense/Policial
Elenco: Sandra Bullock, Matthew McConaughey, Samuel L. Jackson, Kevin Spacey, Brenda Fricker, Oliver Platt, Charles S. Dutton, Ashley Judd, Donald Sutherland, Kiefer Sutherland

Sinopse: Em Canton, no Mississipi, dois brancos espancam e estupram uma menina negra de dez anos. Eles são presos, mas quando estão sendo levados ao tribunal para terem o valor da sua fiança decretada o pai da garota (Samuel L. Jackson) decide fazer justiça com as próprias mãos e mata os dois na frente de diversas testemunhas, além de acidentalmente ferir seriamente um policial. Ele é preso rapidamente, mas a cidade se torna um barril de pólvora e, além do mais, a defesa tem de se defrontar com um juiz que não permite que no julgamento se mencione a razão que fez o pai cometer o duplo homicídio, pois o julgamento é de assassinato e não de estupro.

Humor nas redes sociais

História de pescador

Olha só... Vou contar uma história que aconteceu com um amigo meu em um dia de pescaria:

Um dia ele foi pescar, jogou o anzol, e não é que ele pegou um tubarão!?

E isto não foi nem de dentro do barco, foi da praia mesmo! Mas rapaiiiz! O negócio não termina ai não... o "pobrema" começou quando ele retirou o tubarão da água e puxou pra areia... não é que veio um jacaré nadando de dentro do mar, saiu da água e tentou abocanhar o tubarão na praia!!?

Aí, um amiiigo do meu amigo, deu uma paulada na cabeça dele e botou o bicho pra correr... Cê credita?!?! 

Não!?? Duvida??? Então dá uma olhada no filme...

(enviada pelo Cézar Bronzel)

Paulinho em Barcelona

Enviada pelo professor Paulo César da Costa, o Paulinho, treinador da seleção mourãoense de atletismo, foto mostra ele ao lado de dois 'monstros' do atletismo mundial: Sergei Bubka e Maurice Greene. 

Tirada em Barcelona, onde Paulinho e dois atletas mourãoenses -- Flávia Maria e Bruno Fidélis -- integravam a seleção Brasileira que participou do Campeonato Mundial de Atletismo Juvenil  foto mostra ainda outro treinador brasileiro Luiz Fernando e um dos organizadores do evento.

Maurice Greene (Kansas City, Kansas, 23/07/1974) era um especialista da corrida de 100 m rasos, foi o recordista mundial da prova com a marca de 9,79s, obtida em 16 de junho de 1999, em competição realizada na cidade de Atenas, Grécia. Foi o único velocista a ser o recordista mundial nos 60 m e 100 m ao mesmo tempo.

Serguei Nazarovitch Bubka (Voroshilovgrad, 4/12/1963) é um ex-atleta ucraniano especializado em salto com vara. É considerado por muitos o maior saltador com vara de todos os tempos, cujos destaques na carreira são as seis vitórias consecutivas no Campeonato Mundial de Atletismo, a medalha de ouro nos Jogos Olímpicos de 1988 e a quebra de 35 recordes mundiais de salto com vara (17 ao ar livre e 18 em recintos fechados).

da esq. para a direita: Luiz Fernando, Maurice Greene, Sergei Bubka, Paulinho e .... - Barcelona 2012

Deep Purple - "Lazy"

O tecladista Jon Lord, fundador do Deep Purple, morreu nesta segunda (16), aos 71, de embolia pulmonar. 

Jon Lord foi um pioneiro na fusão entre rock e erudito 

Lord, que também tinha câncer no pâncreas, estava internado numa clínica de Londres, segundo o site da revista "NME". (fonte: Folha de São Paulo)

Cinco razões para malhar no inverno

Você sabia que queima mais calorias em dias frios?
 

No inverno você sente muita preguiça de malhar e tudo que quer é correr para um edredom quentinho? Abandonar a academia nesse período é um péssimo negócio se você pretende encarar o biquíni com confiança quando o verão chegar.  A seguir, confira cinco motivos para não abandonar a academia – a corrida ou seu esporte favorito – nesse inverno:

Os resultados do treino não são instantâneos
De acordo com o personal trainer Daniel Guimarães, coordenador nacional de atividades coletivas da academia BodyTech, “não é recomendado esperar para se preocupar com a exposição do corpo no verão apenas quando o clima esquenta. Em geral, os resultados do treino levam três meses para aparecer, mas cada pessoa responde de uma forma e pode demorar mais ou menos tempo”.
 

Em dias frios você queima mais calorias
Isso mesmo! Daniel explica que “no inverno, o corpo gasta mais calorias para se manter aquecido”. Isso acontece com o corpo em repouso ou durante a prática de exercícios físicos. Segundo Isa Bragança, cardiologista especializada em medicina do esporte e diretora da clínica médica desportiva Cardiomex, o tempo frio também é mais propenso a provocar lesões. “No inverno é muito importante investir no aquecimento antes e depois da atividade física. Antes de iniciar o exercício, recomendo de 15 a 20 minutos de caminhada ou bicicleta. No final do treino é preciso fazer mais dez minutos de aquecimento, além de alongamento.
 

Você mantém o nível do seu condicionamento físico
Faltar aulas ou abandonar o treino é a pior opção para quem deseja construir um corpo bonito e saudável. “Sair da academia no inverno significa que seu rendimento e performance irão diminuir quando você retornar. Todos os benefícios ganhos durante os meses anteriores, como aumento de força, tônus muscular e melhora do condicionamento cardiovascular são perdidos rapidamente quando você deixa de praticar atividades físicas regulares”.
 

O tempo frio favorece a prática de atividades intensas
Algumas aulas exigem mais do organismo e fazem transpirar, mesmo no frio. Encarar uma hora de spinning ou muay thai pode ser muito mais agradável durante o inverno do que em dias de calor escaldante. Atividades ao ar livre também ficam mais agradáveis. Só tome cuidado com o excesso de roupas. ”Treine com roupas apropriadas para exercícios físicos. Usar muitos agasalhos pode provocar o superaquecimento do corpo”, explica Daniel.
 

Você pode saborear um fondue com menos culpa
Ok, não estamos querendo dizer que ele não engorda, mas se você vai se render a um fondue, é melhor que não se sinta culpada. Frequentando a academia regularmente você pode se dar a esse luxo, sem acabar com o esforço de um ano inteiro. E se pintar aquela preguiça de levantar às seis da manhã para malhar durante o inverno? Vá para a academia em outro horário! “Durante o inverno o dia demora mais a clarear e ir para academia no escuro pode ser sacrificante para algumas pessoas. Passar a treinar no horário do almoço ou após o trabalho já é uma boa forma de resolver a questão, sem precisar abrir da atividade física nesse período”, explica Daniel Guimarães. (via: GNT Saúde)