Chia é a semente que elimina gordura

Para resguardar as propriedades do grão, lembre-se de conservá-lo sempre na geladeira!

O que é

Originária do México, a chia é uma semente que foi muito consumida por civilizações antigas, principalmente por quem precisava de força e resistência física.

Composição

Entre os principais componentes está o ômega 3 - em teor mais elevado do que o encontrado na linhaça. também tem fibras, cálcio, magnésio, potássio e proteína.

Ajuda a perder peso porque...

Segundo a nutricionista Flávia Cyfer, a chia age em três frentes distintas que auxiliam no emagrecimento

· Causa saciedade: "suas sementes são mucilaginosas, ou seja, ricas em fibras. ao entrarem em contato com a água, formam um gel no estômago. diante dessa reação, a digestão torna-se mais lenta. Assim, o indivíduo fica satisfeito mais rapidamente e, então, passa a consumir porções menores".

· Combate inflamação: "a gordura é resultado de um processo inflamatório do organismo, que deixa de enviar mensagens de saciedade ao cérebro. Com isso, perde-se o controle sobre a fome a ponto de comer e nunca se sentir satisfeita. O ômega 3 presente no grão combate essa inflamação, ajudando o corpo a recuperar o controle sobre o apetite".

· Desintoxica: "a fibra regula o trânsito intestinal e limpa o organismo por meio das fezes".

Outros benefícios

Além de ajudar o corpo a entrar em forma, a chia colabora na redução do colesterol, controla a glicemia, ajuda na formação óssea, previne o envelhecimento precoce e melhora a imunidade do organismo.

Contraindicações
Qualquer pessoa pode ingerir a semente. Porém, devido ao alto teor calórico, o excesso pode levar ao ganho de peso. Logo, para emagrecer, coma apenas a quantidade indicada na matéria.

Como consumir?Pode ser encontrada de três formas - in natura (grãos), óleo e farinha. Mas independentemente do jeito que você prefere consumi-la, a chia deve ser ingerida 30 minutos antes de duas das suas principais refeições diárias (café da manhã, almoço ou jantar).

Conheça as formas e algumas marcas do produto já à venda no mercado.

GRÃO

Grãos (algumas das marcas disponíveis)

Como ingerir: pode ser consumido puro ou misturado a frutas de sua preferência. O ideal é comer uma colher (sopa) da semente 30 minutos antes das refeições.

ÓLEO

Como ingerir: Use o óleo como tempero. Acrescente uma colher (sopa) do alimento em saladas, independentemente da quantidade de folhas. Contudo, a nutricionista Flávia Cyfer faz uma importante ressalva neste caso: a versão líquida de chia não conta com os benefícios das fibras, encontradas exclusivamente na farinha e na versão em grãos. Os demais componentes, como o ômega 3, permanecem inalterados.

FARINHA

Como ingerir: adicione uma colher (sopa) no preparo de iogurtes, vitaminas e saladas.

Opções de Óleo e Farinha de Chia

O poderoso grão possui...

· 2 vezes mais potássio do que a banana

· 3 vezes mais ferro do que o espinafre

· 6 vezes mais cálcio do que o leite integral

· 8 vezes mais ômega 3 do que o salmão

· 12 vezes o próprio peso: é o que ela absorve de água

· 15 vezes mais magnésio do que o brócolis

(via: mdemulher)

Finanças obrigam Jayminho mudar de endereço

Meu amigo Cícero Jayme Bernardelli, via e-mail, me comunicou que problemas financeiros obrigou-o a mudar de endereço. Fotos da deprimente e deplorável  nova habitação mostram que a coisa tá feia por lá. De dar dó!

João Silvio Persegona, o "João Potranca"

Ontem, quinta-feira, encontrei com meu querido João Silvio Persegona lá no Clube dos Trinta. Ali, na estrada velha Campo Mourão - Farol, é caminho para ele ir para o sítio da família Persegona. Às vezes percebo ele passando pela estrada e ontem ele parou para matar a saudade e tomar uma cerveja com os amigos. Relembrei dessa nossa passagem, que quase termina mal, e aproveito para repostá-la. 

João Potranca era o apelido do João Silvio Persegona, porque sempre teve uma saúde de ferro e uma energia contagiante.
 

João Silvio Persegona

Durante anos defendemos a seleção mourãoense de handebol. Nossos primeiros treinamentos foram feitos na quadra de asfalto bruto do Colégio Estadual. Nosso treinador, Idevalci “Idê” Maia, sabia explorar o máximo de cada um de seus atletas e com o Potranca ele sempre foi um pouco além do que me parecia normal: exigia sempre que ele, João Silvio, em todo os treinos, executasse por várias vezes uma entrada pela ala direita, que nós chamávamos de queda porque terminava sempre com o João caído após arremessar a gol. Quanto mais o Idê exigia, mais o João correspondia. A ponto de nunca ter visto ninguém executar aquele movimento com tamanha perfeição.
 

Em 1977, durante a fase final do Campeonato Paranaense juvenil, em Campo Mourão, fazíamos um jogo muito equilibrado contra Maringá, quando o João levou uma joelhada na barriga e caiu sem condições de voltar para o jogo – achei que ele fazia cena e gritei várias vezes para ele levantar. Para o jogo ele não voltou, mas saiu do ginásio andando e se dizendo pronto para o jogo da manhã seguinte que decidiria a competição. Nosso goleiro, João Barbosa, foi dormir na casa dele, já que os familiares do João Silvio estavam no sítio da família.
 

Ele passou a noite inteira com muita dor e, sem poder levantar, chamava pelo Barbosa, que não acordava de jeito algum. Pela manhã, Helena, a irmã do Silvio, foi acordá-los e o encontrou agonizando e o Barbosa dormindo como nunca. Levado ao hospital, foi operado e extirparam-lhe o baço, que havia rompido com a pancada do adversário. Correu sério risco de morte!
 

Sorte é que sempre teve uma saúde de ferro, por que se dependesse do sono do João Barbosa ou do meu entendimento sobre o que é encenação ou não ele estaria perdido.
 

Levanta João! Vamos pro pau, vamos ganhar desses caras...!!!

(Publicada originalmente no semanário "Entre Rios")

Campo Mourão Handebol - 1977 (Tenho a impressão que essa foto é exatamente do dia do acidente do João Potranca)

em pé (da esquerda para a direita): Jair Grasso, Walmir Ferreira Lima, Luís Roberto Uhdre, Teddy Pacífico, João Silvio Persegona, Luizinho Ferreira Lima, Beto William e Professor Idê
agachados: Amarildo Fuzeto, Ney Kloster Filho, ...., Adailton "Tuco", ...., Nelson e João Barbosa

George Harrison - "All Things Must Pass"

George Harrison, MBE (Liverpool, 25/02/1943 — Los Angeles, 29/11/2001) foi um artista inglês, cuja carreira abrangeu diversas áreas. Guitarrista, cantor, compositor, ator e produtor de cinema, Harrison atingiu fama internacional como guitarrista dos Beatles. Por vezes referido como "o Beatle quieto", Harrison, com o passar do tempo, tornou-se um admirador do misticismo indiano, introduzindo-o aos Beatles, assim como aos seus fãs do Ocidente. Após a dissolução da banda, ele teve uma bem-sucedida carreira solo; posteriormente, também obteve sucesso como membro do Traveling Wilburys e como produtor de cinema e musical. Harrison ocupa a 11ª posição da lista "Os 100 Maiores Guitarristas de Todos os Tempos", da revista Rolling Stone. 

"All Things Must Pas" é também o título do mais aclamado álbum da carreira solo de Harrison, lançado em 1970.

Casablanca Videolocadora: Lançamentos e recomendado

Casablanca Videolocadora recomenda: 

CORPOS ARDENTES ... Suspense

Em uma pequena cidade da Flórida, durante um tórrido verão, Ned Racine (William Hurt), um advogado sem talento, se envolve com Matty Walker (Kathleen Turner), uma bela e sensual socialite casada, que é dotada de vários atributos físicos mas desprovida de qualquer escrúpulo. Ned é tomado por uma paixão avassaladora e Matty o convence a assassinar Edmund (Richard Crenna), seu marido. Assim Ned se vê dentro de uma intrincada trama recheada de ameaças e incertezas, onde os dois planejam matar o marido dela para ficar com sua fortuna.

Da série "Mais"

Me divirto muito com essas frases de efeito e humor. Coisa de brasileiro isso! As duas preferidas são: "Mais feio que paraguaio baleado" e "Mais grosso que parafuso de patrola". Essas, abaixo, são novas e foram enviadas pelo meu genro André Peterson Garcia Fell.  

"Mais atrasado que saco de porco"

"Mais branco que perna de freira"

"Mais feio que indigestão de torresmo"

"Mais quente que frigideira sem cabo"

"Mais tradicional que embalagem de maizena"

Artista constrói paredes com 60 mil dominós – mas as derruba em seguida

65 horas de trabalho para destruí-lo inteiro em 12 segundos. É, tem gente que curte. Mas a verdade é que o vídeo que resultou de toda esta ação é impressionante. O usuário do YouTube FlippyCat, do Canadá, construiu 60 incríveis paredes com 990 dominós cada, apenas para derrubá-las depois, formando uma explosão de cores e sons. Repare que o artista muda a cor da camiseta conforme a cor dos blocos que monta. 

O vídeo já foi visto mais de meio milhão de vezes em menos de uma semana. 

(via: Bombou na Web)

João Mari (Ellite Cabeleireiros) - Campo Mourão/PR

Há tempos que o João Mari, do Ellite Cabeleireiros, queria me passar essa foto do Grêmio Maringá, de 1977 ano da última vez que os maringaenses conquistaram um título estadual de futebol da primeira divisão. Estive com ele nessa quarta-feira e aproveitei para saber um pouco da sua história.

Grêmio Maringá - Campeão Paranaense 1977

Paranaense de Colorado, João cresceu na vizinha Engenheiro Beltrão e viu o amor pela profissão de cabeleireiro aflorar quando serviu o exército e cortava o cabelo dos presos do quartel onde servia a pátria. Ele conta que serviu na Polícia do Exército (PE), em Brasília, em 1974, época da ditadura militar e sem nunca ter cortado o cabelo de ninguém acabou convocado para cortar o cabelo dos muitos presos políticos daquele quartel.

João Mari - Brasília/1974

Desde 1979 em Campo Mourão, quando veio para trabalhar no recem inaugurado Salão do Nelsinho, isso depois de ter se especializado na então única escola de cabeleireiros do Brasil, que funcionava na capital paulista, ele aqui formou e criou sua família. Os três filhos, todos mourãoenses, residem atualmente em Florianópolis.

Gislaine, Mariza e Elvis Mari

Palmeirense doente, João era presença constante nos ginásios de esportes na época em que eu jogava futsal. Bom de papo, ele pode ser encontrado diariamente em seu salão na rua Mato Grosso, pouco acima da Casablanca Videolocadora. Clique nas imagens para ampliar.

João Mari - Campo Mourão/2012

Simon & Garfunkel - "The Sound of Silence"

Simon and Garfunkel foi uma conhecida dupla norte-americana de folk rock dos anos de 1960, formada por Paul Simon e Arthur Art Garfunkel. Os dois se conheceram ainda no colégio, em 1953, quando interpretaram em uma encenação de Alice no País das Maravilhas, em que Simon interpretava o Coelho Branco e Garfunkel como o Gato de Cheshire. 

Filhos da comunidade judaica do Brooklin, em Nova York, em 1957, formaram a dupla adolescente Tom and Jerry, e conseguiram um relativo sucesso com o hit "Hey Schoolgirl". No início dos anos de 1960, a parceria momentaneamente se desfez, quando Paul Simon foi cursar a Faculdade de Letras, mas em 1963 voltaram a trabalhar juntos.

A relação de Simon e Garfunkel começou a desgastar-se. Seu último álbum, Bridge Over Troubled Water, de 1970, foi marcado por desavenças devido a diferenças artísticas entre ambos. A canção título foi um sucesso espetacular e a separação logo em seguida lamentada pelos fãs. Contudo, em meados dos anos de 1970, reataram a amizade e chegaram a colaborar mutuamente em músicas solo de cada um. Em 1981 reencontraram-se para um mega-concerto no Central Park de Nova York que foi assistido por cerca de 500.000 pessoas, rendendo um álbum duplo ao vivo.

As comidas mais saborosas do mundo

O CNNgo fez uma lista com os 50 alimentos mais saborosos do mundo. Por se tratar de paladar, ainda mais analisado numa esfera global, a lista pode ser bem contraditória, mas vale a pena ter uma base para provar novas experiências gastronômicas ao redor do mundo. Confira as dez mais (via: Lista10.org):

Lista completa neste link

O que não te mata, te faz mais forte…

Enfermeiros e crianças com leucemia do Hospital Infantil de Seattle, nos Estados Unidos, gravam um lindo lipdub com a música “Stronger” de Kelly Clarkson e enviam sua mensagem de esperança e luta para todos que sofrem com o mesmo mal pelo mundo. (via: Sedentário e Hiperativo)

Sacanagem das boas

Professora Ivone Brascka

Via Facebook acabei localizando um dos grandes ídolos de minha vida escolar: a professora Ivone Brascka, que, com muita disciplina e compreensão, me fez despertar para os estudos (não despertei tanto assim, mas abri os olhos pelo menos!).

Lembro do grupo de estudos (GEMA) que criou apenas para os alunos que tiravam dez na matéria dela. Isso, no começo dos anos 1970, no Colégio Estadual de Campo Mourão. Creiam, lá estava eu ao lado dos gênios Eucledson Salvador (por onde andará?), Luiz Ben Hur Loures, Irineu Ambrósio e muitos outros. A diferença minha para eles era que eles tiravam nota 10 em todas as matérias...

Dona Ivone reside atualmente em Curitiba. Clique na imagem para ampliar.

Ivone Brascka

Crowded House - "Four Seasons in One Day"

Crowded House é um grupo de rock formado na Austrália em 1984, liderado atualmente por Neil Finn (vocal e guitarra), Nick Seymour (guitarra), Mark Hart (guitarra e piano,) Matt Sherrod (bateria).

O grupo foi fundado pelo músico neozelandês Neil Finn em 1984 e permaneceu ativo até 1996. Em janeiro de 2007 Neil reuniu a banda, que está até hoje em atividade.

Peraí, por que Superman...?

Sete horas da manhã, o marido entra em casa. A mulher espera de pé, perto da porta.

- Chegando a esta hora, Superman?

- Desculpe, eu estava com clientes.

- E vocês discutiram a noite toda até às sete da manhã, Superman?

- Tá certo. Nós fomos a um bar, até às três horas, para bebericar.

- Até às três, Superman? E o que aconteceu que você só chegou agora, às sete, Superman?

- Eu… Bem…, é que depois nós fomos a um bar de strip-tease; mas eu só fiquei olhando! Eu não percebi o tempo passar.

- Tá bem, Superman . Você só olhou. No que mais você quer que eu acredite, Superman?

- Nada, eu… Espera aí… Por que é que você está me chamando o tempo todo de Superman?

- Porque só o Superman usa a cueca por cima da calça, seu filho da puta!

Mourãoenses fazem 'melhor/pior'...

Sensacional o flagrante, mas não ficarei mais surpreso se ver algum mourãoense fazendo o mesmo, com suas 'potentes Honda/Biz', em plena via pública...

Como navegar na web sem deixar rastros

A internet não combina com privacidade, 

                              mas há maneiras de navegar de maneira mais anônima

A atriz Carolina Dieckmann foi a última de muitas que ainda estão por vir: pessoas que vão se deparar com seus vídeos ou fotos íntimas circulando pelos monitores alheios. A lista dos que “caem na net” só aumenta. Um caso recente e simbólico no Brasil foi a úl­­tima edição do Big Brother Brasil. Dias após o início do programa, circulavam pela web vídeos comprometedores de dois dos participantes. Há quem veja nesse comportamento apenas o “novo normal”: mais uma maneira como a tecnologia está impactando e moldando nossas vidas.

Sempre há uma maneira simples e eficaz de evitar o incoveniente: não tirar fotos que você não gostaria que chegassem às mãos de sua família ou de seus colegas de trabalho. Mas essa é uma opção que ignora o comportamento humano. Seja qual for o motivo – exibicionismo, narcisismo ou pura bebedeira –, muita gente ainda ficará pelado na internet. E as fotos nus são apenas um extremo de como a internet está invadindo a privacidade dos usuá­­rios. Na web, praticamente tudo o que fazemos é rastreável. Todas as buscas, o conteúdo dos emails, o número do cartão de crédito – alguém, em algum lugar, pode ter acesso a eles.

Da mesma maneira que cria problemas, a internet também os resolve. Nos últimos anos, apareceram dezenas de softwares preocupados em manter o anonimato dos usuários e permitir que eles naveguem sem deixar rastros. Nesta matéria, vamos mostras algumas opções. O grau de anonimidade varia de acordo com a intenção do usuário, e de quanto ele está sujeito a mudar seu estilo de navegação.

Um bom começo é a utilização de clientes de email que prometem não xeretar o conteúdo das mensagens. Como se sabe, o Gmail, o serviço mais popular de e-mails, utiliza o conteúdo, por leitura de robôs, para refinar os anúncios que serão exibidos aos usuários. Há serviços que prometem total inviolabilidade do conteúdo, como o S-Mail (http://s-mail.com/), Hushmail (http://www.hushmail.com/) e Stealthmessage (http://www.stealthmessage.com/). Este último tem uma opção para a “autodestruição” de qualquer e-mail enviado. Emails descartáveis também são boas opções para cadastros em sites poucos confiáveis. O 10MinuteMail (http://10minutemail.com), como diz o próprio nome, tem vida útil de apenas 10 minutos.

Ainda que o e-mail esteja protegido, todo o computador possui uma identificação, o IP, que pode ser rastreado pelos servidores. Para fugir desse controle, a melhor opção é utilizar serviços que alteram o IP da máquina, como o BeHidden (http://behidden.com), ou usar as chamadas redes privadas virtuais (VPN´s, na sigla em inglês), que tornam a sua localização confidencial. Há várias opções, como Vyprvpn e o PrivateVPN – alguns são pagos.

Novos programas
Uma das mais empolgantes promessas da área de privacidade é o Privly, um serviço que recebeu fundos do Kickstarter e agora se prepara para ser lançado ao público. O desenvolvedor por trás do projeto, Sean McGregor, explica o conceito num vídeo postado no site. “Empresas como Twitter, Google e Facebook nos forçam a optar entre a tecnologia moderna e a privacidade. Mas os desenvolvedores do Privly sabem que essa é uma falsa escolha”, afirma. “Você pode se comunicar pelo site que bem entender sem dar acesso aos prestadores de serviços ao seu conteúdo”, garante. O Privly é uma extensão para ser instalada em qualquer navegador. Ao mandar uma mensagem pelo Facebook ou pelo Twitter, o programa encripta o texto e o transforma em um link, que passa a ser a única parte visível na rede social. Ao clicar no link, o navegador então finalmente revela o texto, desde que a pessoa que está tentando ler a mensagem também tenha o Privly instalado.

Uma coleção grande de programas para garantir a privacidade está listada no site da EPIC, a Electronic Privacy Information Center, organização americana voltada para a privacidade na web. A lista pode ser acessada no link http://epic.org/privacy/tools.html. (as informações são da coluna Tecnologia, do Jornal Gazeta do Povo)

As mulheres do Tio "Zé Gordinho"

Do Facebook filei a foto abaixo que mostra as mulheres do Tio Zézinho, José Ferreira Lima, irmão de meu pai. Nela, minha tia Maria de Lourdes, que carinhosamente chamamos de Tia Nega, aparece ao lado das quatro filhas do casal -- Washington, primo querido, filho do casal, infelizmente morreu muito novo e faz muita falta--.

Tia Nega, por anos professora no Colégio Estadual Marechal Rondon, hoje só faz curtir filhas e netos, além de cuidar muito bem do corintiano (coitado!) Tio Zézinho.

Meire e Rosirene não moram em Campo Mourão. Rosana, senhora Ademar Issi, e Rosijane, senhora Luciano Rosa, moram por aqui, mas infelizmente, muito por culpa minha que saio muito pouco de perto das minhas netas, acabamos nos 'encontrando' mais pelo computador do que pessoalmente. Mas todos eles, tios e primas, também sabem que os amo muito e só quero o melhor para todos. Clique na imagem para ampliar.

(da esq. para a direita): Rosana, Rosirene, Maria de Lourdes "Tia Nêga", Meire e Jane

Amanda Jenssen - "Happyland"

Jenny Amanda Katarina Jenssen (12/09/1988 em Lund) é uma cantora sueca. Após terminal o Idol local como vice campeã, seu álbum de estreia, lançado em 2008, se tornou um dos mais vendidos do ano na Suécia.

Sorry Biel, Binho, Fefê, Nilmar...!!!

(Thiago Recchia - Gazeta do Povo)

Nunca, nunca provoque um Gambá

Orégano vs.câncer de próstata e Diabetes

Pesquisadores da Universidade de Long Island, nos EUA, descobriram que essa erva usada como tempero na cozinha pode ser utilizada para ajudar no tratamento do câncer de próstata.
 

No Brasil, de acordo com o Instituto Nacional de Câncer (Inca), o câncer de próstata é o segundo mais comum entre homens, ficando atrás apenas do câncer de pele não melanoma. Em valores absolutos, é o sexto tipo mais comum no mundo, o que representa cerca de 10% dos casos totais de cânceres. Só neste ano, estima-se que sejam diagnosticados mais de 60 mil novos casos de câncer de próstata. E vale ressaltar que sua taxa de incidência é seis vezes maior nos países desenvolvidos que nos países em desenvolvimento.
 

O câncer de próstata é incomum em homens entre 40 e 50 anos. Porém depois dessa idade torna-se mais comum a cada década que passa. Por isso, fazer exames de detecção precoce após essa idade é importante. Quanto mais precocemente se diagnosticar um tumor, maior são as chances de cura.
 

As opções de tratamento, merecem destaque as cirurgias, quimioterapias, terapias hormonais e terapias imunes. Mas, infelizmente, todos esses tratamentos estão associados a complicações ou a efeitos colaterais graves.
 

A coordenadora da pesquisa, a médica Supriya Bavadekar testou um dos componentes do orégano, a substância carvacrol, em células cancerosas de próstata. O resultado foi: o carvacrol induziu apoptose (termo científico para morte celular programada, que é um tipo de autodestruição celular ordenada) nas células doentes.
 

Agora, Bavadekar tentará entender como a substância faz isso. “Sabíamos que o orégano possuía propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias, mas seus efeitos sobre células cancerosas eleva seu status”, conta a médica.
 

Portanto, aos homens que forem comer a próxima pizza, não esqueça de sugerir com muito orégano. Também pode ser usado em outros pratos. (Fonte: hypescience.com)

Diabetes
Pesquisadores descobriram os benefícios do orégano para o tratamento contra diabetes tipo 2, a partir de um extrato feito à base da especiaria.
 

Em um estudo realizado pela Universidade de Franca, no interior de São Paulo, o orégano manteve o equilíbrio do nível de açúcar no sangue, mas evitando que baixe excessivamente - como provocam alguns medicamentos existentes no mercado.
 

O responsável por esse efeito benéfico é uma substância chamada ácido rosmarínico, que aparece em grande quantidade no tempero. (Fonte: veja.abril.com.br)

DER FR - Campo Mourão 1966

Foto de 1966 mostra a equipe de futebol do DER Futebol e Regatas de Campo Mourão.

Engenheiro do Departamento de Estradas e Rodagens (DER), Aramis Meyer Costa era também um grande incentivador do esporte. 

O dentista Artur Kuniyoshi cuidava da saúde dentária dos funcionários do DER e desfilava o seu futebol junto a outros colegas de trabalho. Ele foi o melhor médio-volante que vi jogando por aqui. 

Nelci Fabiano, um ótimo zagueiro, foi meu companheiro de peladas de futebol suíço. 

Lembro bem do Roque, com quem jogamos algumas vezes no campo de suíço do DER na Usina Mourão, e do Ney, um centroavante muito bom de bola e uma pessoa muito divertida. Clique na imagem para ampliar.

Em pé (da esq. para a direita): Nei Chapinski, Pistiliquinha, Nelci Fabiano, Chagas, Gaspar, Pompéia e Aramis Meyer Costa.
Agachados: Roque, Osvaldo, Artur Kuniyoshi, Ney, Chiquinho e João Preto.

Band of Horses - "The Funeral"

Band of Horses é uma banda de indie/alternative rock fundada em Seattle, nos Estados Unidos. Obtiveram um certo sucesso com seus trabalhos. A canção "The Funeral", do álbum Everything All the Time, figurou na trilha sonora do jogo eletrônico Skate..

A música também faz parte da trilha sonora dos filmes O Padrasto e 127 Horas.

Casablanca Videolocadora: Lançamentos da Semana

Dica do Baú 

Sleepers - Vingança Adormecida ... Drama/Suspense (EUA/1996) 

Com: Robert De Niro, Dustin Hoffman, Brad Pitt, Kevin Bacon, Minnie Driver

Chinês 'dirige' uma poltrona

O que pode ser mais confortável do que ficar sentado em sua poltrona favorita? Esse chinês do vídeo abaixo tem uma resposta: continuar sentado na poltrona enquanto dirige pelas ruas. Cheio de estilo, usando óculos escuros e com o cabelo ao vento, o homem surpreende os motoristas com sua poltrona móvel, que parece atingir uma boa velocidade. A gravação me lembrou uma cena clássica da série Mr. Bean, em que o protagonista instala uma cadeira estofada no alto de seu carro e sai por aí, dirigindo com bastante dificuldade. A alternativa do chinês parece mais prática – e mais segura.

(via: Bombou na Web)

O "U" na mão

Perdão, o palavrão foi inevitável. Recebi por e-mail e só consegui identificar o autor como Duke.

Fernanda e Ana Letícia - 2011

Hoje é dia se sessão coruja no Blog. 

'Avó é mãe com açúcar'. Sempre que leio essa frase penso no outro lado: "neto é filho com açúcar, bastante açúcar!"

Sempre entendi que minhas filhas, Sarah, Larissa e Marina, eram os maiores tesouros que poderia ter recebido. Nunca imaginei que seria presenteado com algo maior e tão doce como minhas netas Ana Letícia, um 'produção' Larissa e João Luiz Conrado Júnior (in memorian), e Fernanda, filha da Sarah e Alex Chornobai.

Ia escrever que morro por elas, mas na verdade vivo por e para elas.

Fernandinha vive gozando que a prima saiu fazendo bico nessa foto parecendo um periquitinho. Flagrante mostra as duas futuras Miss Mundo durante o natal de luzes da Coamo, em 2011. Clique na imagem para ampliar.

Fernanda Lima Chornobai e Ana Letícia Lima Conrado - Dezembro2011

Stevie Wonder - "The First Garden"

Stevie Wonder (nome artístico de Stevland Hardaway Morris) (Saginaw, 13/05/1950) é um compositor, cantor e ativista de causas humanitárias e sociais norte-americano, cego devido a complicações decorrentes de um tratamento médico-hospitalar (oxigenoterapia) realizado logo após ao seu nascimento prematuro.

'The First Garden' é música da álbum "Journey Through the Secret Life of Plants", lançado em 1979, presente no filme do mesmo nome. Na maior parte instrumental, o álbum foi muito criticado na época, mas vem sendo considerado por alguns críticos como um clássico incomum.

Acredito, eu posso voar!

Fiquei com a impressão que o gordito também acreditou que ia conseguir... Lei de Newton falou mais alto!

A beleza da polinização

(enviado pelo Jayminho Bernardelli)

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Comprou uma roupa e não usa? Ou ingressos para um show que não quer ou não pode ir mais? Para esses e outros casos, confira sugestões do Olhar Digital

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Comprei e não vou • Troca Jogo • Não usei, tô vendendo • Comprei e não uso

Maestro Lincoln - 1931 * 2012

Luiz Vieira de Moura (Maestro Lincoln)

Morreu na noite desta segunda-feira (7), aos 81 anos, Luiz Vieira de Moura, o Maestro Lincoln da Banda Municipal de Campo Mourão. 

O Maestro ao lado da esposa, Ana, e da neta Ana Luísa

Nascido no dia 2 de abril de 1931 em Iepê, interior de São Paulo, Luiz Vieira de Moura assumiu o comando da Banda em 1979, a convite do então prefeito Augustinho Vecchi. A Banda passou por várias dificuldades e ele foi um dos que mais lutaram para preservá-la.

Maestro Lincoln, começou a tocar ainda aos 10 anos quando estudava o primário, e, atuou como músico por mais de 70 anos. Quando jovem também exerceu a função de protético e dentista prático até 1958 em Itaguagé no Paraná onde foi eleito vereador para o mandato de 1954 a 1959.

Com a Banda Municipal, na Praça Getulio Vargas, em Campo Mourão

Seu primeiro trabalho como maestro foi em Cascavel, regendo a Banda da Policia Militar, de onde sai para assumir a Banda Municipal de Campo Mourão. 

No começo de julho do ano passado o maestro sofreu derrame. Poucos dias antes, 22 de junho, Luiz Vieira de Moura havia perdido a esposa Ana Galvão Vieira, que faleceu aos 74 anos de idade. (com informações do Ely Rodrigues e Fotos do Ilivaldo Duarte)

The Beatles - "I Saw Her Standing There"

"I Saw Her Standing There" é uma canção escrita por Lennon/McCartney e abre o primeiro álbum dos Beatles chamado Please Please Me, lançado no Reino Unido pela Parlophone em 22 de março de 1963.

Na noite de 9 de fevereiro de 1964, o The Ed Sullivan Show chegou ao auge da popularidade, com a apresentação do grupo britânico The Beatles, com uma audiência estimada em 70 milhões de norte-americanos. Até à chegada do homem à lua, em 20 de julho de 1969, esta fora até então a maior audiência da televisão americana.

Nada mais do que a obrigação...

Quando vejo uma faixa ou outdoor agradecendo alguma conquista que teria sido realizada graças algum político, sempre penso: foi ele mesmo que mandou fazer o agradecimento! 

Em Santo André (SP) alguém foi além e rebateu, muito bem rebatido, a auto-promoção...

Fazendeiro chinês cria carro que funciona com vento

Tang Zhenping, um fazendeiro chinês de 55 anos, criou um carro elétrico simples que pode usar a força do vento para recarregar suas baterias. Segundo o inventor, o veículo, que foi construído com apenas US$ 1.600 (cerca de R$ 3 mil), tem um alcance de até 138 km e pode atingir uma velocidade máxima de 140 km/h.

O ventilador alimenta as baterias que levam o carro a até 140 km/h (Foto: Reprodução)

O carro aproveita o deslocamento de ar que passa pelo grande ventilador, situado na parte dianteira do veículo. A cada giro, energia elétrica é gerada em um dínamo comum e utilizada para alimentar a bateria. Com isso, quanto mais resistência do ar o carro enfrentar, mais o ventilador tende a girar e mais energia é gerada.

O problema, no entanto, é que quanto mais resistência do ar o carro precisar vencer, mais energia será necessária ao motor. Essa equação é difícil de equilibrar e explica por que um carro pequeno e leve tem um alcance de apenas 138 km, mesmo sendo capaz de atingir velocidades de até 140 km/h.

O fazendeiro chinês levou três meses para concluir o protótipo. O veículo não é o primeiro carro a usar a força do vento como princípio para o movimento. (via: Tech Tudo)

Ele capacita os escolhidos!

Conta certa lenda, que estavam duas crianças patinando num lago congelado. Era uma tarde nublada e fria e as crianças brincavam despreocupadas.
 

De repente, o gelo se quebrou e uma delas caiu, ficando presa na fenda que se formou. 

A outra, vendo seu amiguinho preso e se congelando, tirou um dos patins e começou a golpear o gelo com todas as suas forças, conseguindo por fim quebrá-lo e libertar o amigo.
 

Quando os bombeiros chegaram e viram o que havia acontecido, perguntaram ao menino:
 

- Como você conseguiu fazer isso? É impossível que tenha conseguido quebrar o gelo, sendo tão pequeno e com mãos tão frágeis!
 

Nesse instante, um ancião que passava pelo local, comentou:
 

- Eu sei como ele conseguiu.
 

Todos perguntaram:
 

- Pode nos dizer como?
 

- É simples - respondeu o velho.
 

- Não havia ninguém ao seu redor, para lhe dizer que não seria capaz.

Na chácara dos Kravchychyn (Usina Mourão)

A Chácara do seu Daniel Kravchychyn, na Usina Mourão, era palco de ótimas festas nos anos 1970/80.

Nessa foto, dos final dos anos 1970, estão reunidas grandes amigas: Lorenilda Carvalho, Marta Schwarz, Márcia Pontes Soares, Ely Salvadori, Maristela Ferrari e Denise Kravchychyn. Clique na imagem para ampliar.

1- Lorenilda Carvalho, 2- Marta Schwarz, 3- Márcia Pontes Soares, 4- Ely Salvadori, 5- Maristela Ferrari, 6- Denise Kravchychyn e 7- ....

Kimbra - "Settle Down"

Com apenas cinco anos, minha neta Fernanda adora as músicas da Kimbra e vive pedindo para ver os vídeos dela no You Tube. 

Kimbra Johnson (27/03/1990), conhecido como Kimbra, é uma cantora e compositora da Nova Zelândia.

Kimbra é se destacou ao dividir o vocal com Gotye na música mais tocada atualmente nas rádio do mundo todo: "Somebody That I Used to Know"

Cobra Papa-Ovo versus Babuíno

Vídeo mostra hilária peça que a natureza, com sua sabedoria, prega no mundo animal. Parte do documentário "Os Animais também são seres humanos, da Warner Bros, mostra como a inofensiva Cobra Papa-Ovo blefa para se livrar de animais maiores do que ela. Assista e se divirta com o babuíno assustado pela 'violência' da cobra...

Ja mostrei parte desse documentário com os animais (macacos, elefantes, girafas...)  bêbados depois de consumirem o fruto da Amarula. Clique aqui para rever!

10 raças de cães subestimadas

Todo mundo conhece as raças de cães consideradas perigosas, como rottweilers e pit bulls – “cães de combate” cuja origem remete a um animal que foi especialmente criado para brigar – que são sempre tema de proibições, banimentos, sacrifícios.

No Brasil, muitas leis estaduais estudam e discriminam raças consideradas perigosas (no mundo inteiro, as duas infames raças acima são as mais alvejadas), inclusive, há pouco tempo, a “lei da focinheira” para cães agressivos deu o que falar.

O governo português também possui leis que visam limitar a importação, reprodução e mesmo a criação de cães de raças consideradas perigosas, dentre elas, o dogue argentino, o staffordshire terrier americano, o staffordshire bull terrier, o tosa inu e o fila brasileiro, que nem sequer aparecem frequentemente nas listas de cães mais perigosos do mundo – que geralmente contam com huskys, dogues canários, dobermanns.

O que muitos não sabem, entretanto, é que todas essas raças nem sempre são as mais agressivas.

Cães de grande porte muitas vezes ganham uma fama injusta. Muitos cães pequenos mordem muito mais do que os grandes, só que suas mordidas não são tão graves e raramente requerem atenção médica, o que certamente distorce as estatísticas. Mas nós pretendemos igualar o jogo. Então conheça 10 raças de cães que, mesmo que não sejam consideradas perigosas, podem exigir mais cuidado do que um boxer ou um pastor alemão.

10 – Dachshund

Ah, o ridicularizado “cão salsichinha”. Meu bem, de Salsicha esse cão não tem nada. O oposto da covardia, o “cão texugo” (significado do seu nome em alemão) foi criado para lidar com um dos animais mais ferozes do planeta, o texugo. E, para tanto, teria que ser feroz também. Intencional e mordaz, esse cão é mais propenso a violência contra pessoas e animais do que muitos rottweilers e pit bulls, sendo um dos cães mais agressivos existentes.

9 – Chow Chow

Pesando até 30 quilos, o Chow foi criado para proteger e caçar na sua nativa China, tendo, portanto, uma natureza agressiva e imprevisível. O fato de eles serem muitas vezes comidos lá também pode ser responsável pelo comportamento.
Sua anatomia (seus olhos profundos com visão limitada) também ajudam no que diz respeito ao cão se assustar e reagir a qualquer coisa. É um animal muito leal ao seu dono e desconfiado para com estranhos – bom cão de guarda. E não se deixe enganar pela sua aparência fofa, mas sim leve mais a sério sua semelhança com um leão ou urso.

8 – Jack Russell Terrier

“Terrier” já diz tudo, já que é um grupo de cães produzidos inicialmente para caça e matança. Mesmo pequenos, estes cães são corajosos e resistentes. Jack Russell fofinho? Não. Mais para cão robusto criado para caçar raposas e perseguir vermes subterrâneos. Sua socialização em grande número é recente, por isso os Russells são um pouco antissociais e podem ser muito perigosos. Com um temperamento tenaz e maxilares pequenos, mas poderosos, eles nunca recuam de uma luta, independentemente do adversário.

7 – Dálmata

O filme infantil “101 dálmatas” contribuiu muito para a popularização dessa raça, mas ela com certeza não é a melhor escolha de animal para se ter numa casa com crianças. Cão que pode chegar a 30 quilos, o dálmata da Iugoslávia foi criado para acompanhar e vigiar carruagens. Muitas vezes escoltavam bombeiros, e possui afinidade com cavalos. É um cão de proteção com resposta intuitiva que, se não for exercitado eficientemente, pode se tornar destrutivo.

6 – Cocker Spaniels

Ah, não! Até o cão fofo da Disney? Sim. É difícil imaginar um cão menos intimidador que um Cocker Spaniel, mas, infelizmente, quem tem um sabe que essa é uma raça extremamente sensível, totalmente neurótica. Eles até são sociais, mas nenhum dono ou treinamento pode livrá-los da síndrome genética da raiva pela qual são conhecidos. Spaniels com síndrome de raiva atacam ferozmente, sem qualquer provocação. Momentos depois, eles voltam ao normal, parecendo não ter nenhuma lembrança do ataque. Não há “cura” para a síndrome da raiva, embora medicamentos antiepilépticos possam ser eficazes.

5 – Bull Terrier

Essa foto faz as pessoas quererem chorar de tão incrivelmente fofíssimo que o cachorro é. Mas um cão com “touro” (bull, no termo em inglês) e terrier no nome não pode ser coisa boa, né? Na realidade, esse coitado tem a mesma história triste do pit bull, pois foi um cão criado para combate e lutas sangrentas. Eles eram particularmente usados em jogos nos quais eram lançados em um buraco cheio de roedores.
Hoje, é um cão muito mais gentil, mas mantém alguns de seus genes gladiadores. Se não for devidamente treinado por um proprietário dominante, o Bull Terrier pode tornar-se mandão e agressivo contra outros cães. Eles também são propensos a certas condições, incluindo surdez e transtorno obsessivo-compulsivo.

4 – Shar Pei

Goze o quanto quiser da aparência de toalha enrugada do Shar Pei, mas ela é na verdade sua arma mais secreta. Sua pele permite que ele se torça e morda outro cão numa briga, mesmo que esteja sendo agarrado (faz sentido, não?).
Esse chinês de 2 mil anos pode possuir um ancestral em comum com o Chow Chow, pois ambos possuem a distintiva língua roxa, e são antiquados e desconfiados. Sua popularidade como cão de combate diminuiu conforme a raça ficou mais rara e raças Bull se espalharam, mas ele mantém um mau temperamento e instinto de guarda.

3 – Pequinês

É o fim do mundo! Sim, o ridículo pequinês, com pedigree real, é uma criatura extremamente antissocial e desconfiada. Raça muito antiga antes exclusiva de imperiais chineses, eles não foram levados para fora do seu país natal até 1860, quando tropas britânicas e francesas invadiram a China durante a Segunda Guerra do Ópio e levaram alguns para casa.
São pequenos, de fato, mas leve mais a sério a sua semelhança com os gremlins. Com temperamento mimado, eles não gostam de estranhos ou crianças, e apesar de ser relativamente indefesos, são perfeitamente capazes de entrar numa briga.

2 – Beagle

Até tu, Snoopy? Esse cão de pequeno e médio porte é desobediente. Como muitos dos outros cães nesta lista, sua criação pode o tornar muitas vezes incontrolável. Este temperamento excitável e impetuoso torna o beagle muito difícil treinar e ele pode agir muitas vezes de forma inadequada, incluindo morder. Se um cheiro o atrai, o beagle torna-se completamente indiferente ao seu mestre. Com uma criação adequada, eles são conhecidos por serem animais de estimação maravilhosos, mas sofrem muito com qualquer indulgência.

1 – Chihuahuas

O número um da nossa lista tem toda a razão de ser. Você pode argumentar: como um dos menores cães do mundo é o mais agressivo? Meu bem, quem conhece ou tem um Chihuahua sabe que eles têm uma necessidade constante de compensar pelo seu tamanho, e adoram morder.
Essas pequenas bolas são especialmente inadequadas para casas com crianças. Eles se apegam demais aos seus donos, ao ponto da obsessão, atacando violentamente qualquer outra pessoa que se aproxima, incluindo cães maiores.
Mais do que isso: Chihuahuas são vítimas de seus donos, que permitem e até incentivam comportamentos que nunca seriam tolerados em um cão maior. Chamado de “síndrome do cão pequeno”, a atitude só pode ser superada se o proprietário estiver disposto a exigir respeito.
Chihuahuas sofrem de uma série de problemas de saúde, provavelmente devido a uma certa quantidade de endogamia no início de sua história, necessária para atingir seu tamanho minúsculo

(Por Natasha Romanzoti/Revoada)

Na barragem da Usina Mourão - 1990

Relíquia. O mourãoense Irineu Ricardo recuperou imagens de 1990, do programa Visão Geral que era apresentado pelo Evandro Machado (in memorian), que mostram a barragem da Usina Mourão. 

O local era um dos principais pontos de diversão para o mourãoense. Atualmente, por iniciativa da Copel, a barragem não verte mais água e o acesso está fechado para a entrada de veículos.

Campo Mourão na Copa Tibagi de Futsal

O único título que o futsal mourãoense não possui é o de campeão da Copa Tibagi, que era realizada pela Televisão Tibagi, de Apucarana. Durante anos, foi o principal evento do futsal estadual, junto com o Paranaense Adulto, que tinha como principal atrativo, além de excelente premiações, o televisionamento direto das principais partidas de cada rodada.
 

Disputei a Copa Tibagi por três equipes, Associação Tagliari, Fertimourão e Arcam. Vivenciei ali as maiores rivalidades do futsal do estado. Qualquer jogo entre as equipes de Campo Mourão, Maringá, Londrina, Apucarana e Paranavaí era garantia de ótima presença de público e de fortes emoções. Algumas rivalidades eram exageradas. Num jogo em Rolândia, todos os jogadores da Galeria dos Esportes (Maringá) e da TV Tibagi (Apucarana) foram expulsos depois de uma briga generalizada que só terminou quando os atletas perceberam o Serraria, atleta maringaense, tendo convulsões em quadra.
 

Em duas oportunidades chegamos bem perto do título. Uma com a Associação Tagliari e outra com a Fertimourão. Em ambas as oportunidades perdemos a chance da conquista por trapalhadas extra-campos.
 

Meados dos anos oitenta, a Associação Tagliari já era bicampeã paranaense (1979 e 1980, em Paranavaí e Guarapuava respectivamente) e chegamos, então, em Mandaguari, para as disputas do quadrangular final. 

Perdemos o primeiro jogo para o time de Apucarana, dos irmãos Clóvis e Clodoaldo, e neste jogo, o Batata (Luiz Carlos Mendes) foi escolhido como o melhor em campo e ganhou uma calça jeans do patrocinador oficial da Copa. Ainda tínhamos chance de conquistar o título se não fosse uma brincadeira que dividiu a equipe: alguém deu um nó na calça que o Batata ganhou e, ele, quase entrou nos tapas com quem ele imaginava ser o autor do feito. O episódio foi superado com amizade e disciplina (marca maior do Tagliari), terminamos em terceiro lugar e o Batata teve que fazer da calça uma bermuda, pois foi impossível desatar o nó.

Numa próxima postagem contarei da semifinal da Fertimourão, lá em Paranavaí, em que esquecemos de levar os goleiros, o Renan Salvadori foi sem tênis e o Getulinho Ferrari jogou no gol. Só não sei se terei coragem de contar que fomos para lá numa terça-feira, quando o jogo era na quinta. 

Equipe da AABB/Campo Mourão que participou da Copa Tibagi no começo dos anos 1980

em pé (da esq. para a direita): Ione Sartor, Ivanor 'Sodinha' Sartor, Baianinho, Custódio, ..., João Paranavai, João Miguel Baitala (in memorian)
agachados: Silvio, Ivando "Rancho" Capato, Alvaro Careca, Moacir, e Laércio Brunello (in memorian)

 (publicada no Semanário Entre Rios, em 20/08/2005)

16 Horsepower - "American Wheeze"

16 Horsepower foi uma banda estadunidense que tinha um estilo musical tradicional e alternativo.

A banda foi criada em Denver, no Colorado, e a sua música era habitualmente séria e possuía letras de pendor distintamente religioso e cristão, abordando o conflito e o perdão.

Na maior parte do tempo em que existiram, a banda foi composta por David Eugene Edwards, Jean-Yves Tola e Pascal Humbert, sendo que os dois últimos faziam anteriormente parte da banda Passion Fodder.

Depois de editarem quatro álbuns de estúdio e terem feito várias turnês, a banda terminou em 2005, segundo os próprios integrantes foi graças a diferenças políticas e espirituais dos seus membros. Todos os membros se mantém ativos nos grupos Woven Hand e Lilium.