Pako, Tuta e Hamiltinho: esses árabes aprontavam, mas até os EUA os receberia

Do álbum do Pako, foto mostra ele ao lado dos parceiros inseparáveis: Tuta Casali e Hamiltinho.

Fantasiados de árabes, esse trio aproveitava como ninguém os animados e concorridos bailes de carnaval do Clube 10 de Outubro. Se bem que era possível encontrá-los também aproveitando, no mesmo dia, as festas de Momo nos outros dois clubes da cidade: Country e Mourãoense. Eram incansáveis.

Tuta, também conhecido como Hosney Casali, e Pako, Sérgio Miguel Spilka, continuam em nossa Campo Mourão. 

O arquiteto Hamilton Tavella Borges, o Hamiltinho, morreu muito novo, em abril de 1992, ao bater sua moto num automóvel que cruzou a rodovia na saída para Maringá (o pai dele, Harrison José Borges, também morreu num acidente automobilístico, o mesmo que vitimou o ex-prefeito Roberto Brzezinski, em 1959, às vésperas da eleições municipais em que concorria -- e era favorito -- ao cargo de prefeito de Campo Mourão). 

Essa semana respondi um questionário de uma aluno do curso de Turismo e Meio Ambiente, da Unespar, sobre os bons tempos do carnaval de Campo Mourão. Ele pesquisa para entender como um evento tão famoso e tão frequentado (os bailes de salão) chegaram ao fim melancolicamente e hoje se resume ao desfile de rua. 

Se dependesse do trio da foto, que aproveitavam bastante e quase nunca se envolviam em confusão [motivos principal de terem acabado: a violência entre os blocos!], os bailes ainda existiriam. Seria quase um carnaval da terceira idade, mas lá estaríamos todos. Clique na imagem para ampliar.

Sérgio Miguel "Pako" Spilka, Hosney "Tuta" Casali e Hamilton Tavella Borges (sempre na memória)
Clube 10 de Outubro - Campo Mourão/PR - início dos anos 1990

O dormir estiloso da Laurinha

Laura, filha da Gabriele Felippe, linda como ela só, parece uma personagem do desenho Meu Malvado Favorito. Quando ela fala, então, daí temos certeza que ela é mesmo uma personagem de alguma história infantil, de tão linda e charmosa.

Na foto abaixo, percebe-se que até para mamar ela tem estilo. Ou seria para dormir? 

Joel Bros. Confira a jogada do atacante do Coxa com trilha de “Super Mario Bros.”

Você já conferiu os resultados dos jogos dessa semana do Brasileirão e já soube que o camaronês Joel, do Coritiba, caiu no túnel do vestiário depois da comemoração do terceiro gol da vitória do Coxa em cima do São Paulo.

O que você não viu, ainda, é essa montagem sensacional do lance do jogo com trilha sonora do “Super Mario Bros.” Diogo Mendonça fez essa edição sensacional. Confere aí:

Será que ele ganhou uma vida extra pra partida contra o Sport no próximo domingo? [Vai pra Galera]

Pioneiros mourãoenses: Seu 'Jonas da Banca'

Jonas Bento de Deus, o 'Jonas da Banca',  baiano de Jacobina, chegou em Campo Mourão em 1953, trabalhou na Laminadora Urupês, Bar Cinelândia, Clube Mourãoense e Clube 10 de Outubro. De 1968 a 1977 trabalhou na Lanchonete Vitamina do Luiz, da família Bogdanovich, que funcionava na antiga Estação Rodoviária.

Durante 28 anos foi o proprietário da banca de revistas que levava seu nome e estava localizada bem no centro de Campo Mourão. 

Seu Jonas, ainda em vida -- ele faleceu em 2005-- recebeu o título de Honra ao Mérito, concedido pelo Rotary Clube Campo Mourão pelos relevantes serviços prestados à comunidade.     

A gibiteca da Biblioteca Municipal rende homenagem ao pioneiro mourãoense e uma rua no Jardim Albuquerque também leva o nome do Seu Jonas. Clique na imagem para ampliar.

Jonas Bento de Deus - 1932 * 2005

Lojas Renascença futebol suíço - anos 1980

Do álbum do Osvaldo Broza -- ou seria do Tozé Pequito? --, foto mostra timaço de futebol suíço da Lojas Renascença.

Lucas, Valdemar e Valdenício trabalhavam na empresa dos irmãos Pequito. Broza ia de atrevido e entrão que era e, claro!, pelo seu bom futebol. Não é que o danado agora entrou para as artes do tablado e virou ator!!!

Os jogos quase sempre eram realizados na chácara que a empresa possuía na Asa Leste de Campo Mourão, que hoje pertence ao grupo da Agropecuária Ipê. 

Nunca entendi por que não nunca marcaram nenhum jogo com a família Ferreira Lima. Talvez, quem sabe, por que seria preciso convocar o Exército Brasileiro para manter a segurança do local. Clique na imagem para ampliar. 

    

em pé (da esq. para a direita): José Carlos "Lucas" dos Santos, Luiz Pequito, Waldemar, Mário Lima, Osvaldo Broza e Beto Pequito

agachados: Marcos Pequito, Antonio José "Tozé" Pequito, Sérgio Pequito, Valdenício Zagoto e Francisco Pequito

Gilmar Fuzeto e a última pescaria com seu Isidoro

Gilmar postou esta foto de 1997 que mostra a última pescaria que fez com o pai, seu Isidoro. 

Logo em seguida, o patriarca dos Fuzeto seria vencido por um câncer e deixava todos nós órfãos, com saudades do seu bom humor e da forma carinhosa como tratava familiares e amigos.

Sempre me divertia muito com ele e nunca o vi de mau humor. Sempre que dava, ele acompanhava os filhos nas competições esportivas e é daí que tenho as melhores lembranças do sogro do Itamar Tagliari. Clique na imagem para ampliar.  

Seu Isidoro Fuzeto e o filho Gilmar - 1997

Suco rosa melhora desempenho físico e dá mais energia durante exercícios

Conheça os benefícios da bebida que leva beterraba e laranja

Combinação de beterraba crua com a laranja, o suco rosa tem feito sucesso entre os praticantes de atividades físicas ao redor do mundo, principalmente porque pesquisas indicaram que a bebida melhora o desempenho físico. Porém, o suco promove uma série de outros benefícios para a saúde, como proteger o cérebro e diminuir a pressão arterial. Saiba quais são eles, como consumir e quais alimentos combinam com o suco rosa. 

Melhora o desempenho físico

A beterraba, principal ingrediente do suco rosa, possui um componente que estimula a produção de óxido nítrico no organismo. Uma pesquisa publicada no Journal of Applied Physioly em agosto de 2013 concluiu que esta substância presente no vegetal ajuda a diminuir a quantidade de oxigênio consumida pelo corpo. Desta maneira, o consumo da beterraba antes dos treinos melhorou o desempenho físico dos oito participantes da pesquisa em até 16%. Durante exercícios severos, o estudo também observou que a absorção de oxigênio continuou menor e que os voluntários demoraram mais tempo para alcançar a exaustão. 

Fornece energia

A beterraba é rica em açúcar e carboidratos, por este motivo também pode ser interessante ingerir o suco rosa antes de se exercitar. Estes nutrientes proporcionam a energia necessária para a atividade física e o carboidrato ainda preserva a massa muscular. "O vegetal ainda é fonte de vitaminas do grupo B que são cofatores importantes para transformar o açúcar em energia dentro das células", conta o nutrólogo Roberto Navarro. 

Porém, alguns profissionais da saúde não recomendam a beterraba como boa fonte de energia. "O carboidrato da beterraba não é o mais adequado para a suplementação nutricional. Este açúcar não manterá ou melhorará a performance", ressalta o nutricionista do esporte Israel Adolfo. 

A ação benéfica dos carboidratos no músculo é indireta. Como eles são a primeira fonte de energia que o nosso corpo busca, quando o nutriente não está presente, o organismo utiliza a proteína. Assim, ela não consegue contribuir para a formação de músculos. A laranja presente no suco rosa também possui boas quantidades de açúcar.  

Ação antioxidante

A mistura entre a beterraba e o suco de laranja é uma ótima ideia para os treinos. Isto porque durante a prática de exercícios, ocorre maior circulação de oxigênio no organismo e quando ele chega até a célula parte se oxida, ou seja não pode ser aproveitado. "A vitamina C presente no suco de laranja é um antioxidante. Alguns estudos mostram que os atletas quando não ingerem a vitamina C tendem a ter carência do nutriente porque o utilizam muito para combater a oxidação excessiva", explica Navarro. 

A vitamina C presente na laranja também melhora a imunidade e previne doenças cardiovasculares, doenças dos olhos, envelhecimento da pele, fortalece os vasos sanguíneos e regula os níveis de colesterol.

Diminui a pressão arterial

O óxido nítrico, cuja produção é estimulada por um nutriente da beterraba, possui ação vasodilatadora, o que contribui para a diminuição da pressão arterial. Um estudo publicado em 2013 na American Heart Association comprovou que a maior quantidade de óxido nítrico está ligada a diminuição da pressão. "Porém, ainda não existem pesquisas relacionando a beterraba com o problema", ressalta Navarro. 

Protege o cérebro

Um estudo feito em 2010 com 140 pessoas pela Wake Forest University, nos Estados Unidos, constatou que a beterraba é um ótimo método para proteger os indivíduos do desenvolvimento da demência. O vegetal é rico em flavonoides, especialmente as antocianinas, que são poderosos antioxidantes. "Todos os antioxidantes promovem proteção para o cérebro, pois este órgão sofre muita oxidação", conta Navarro. 

As antocianinas também protegem o sistema cardiovascular e melhoram a circulação sanguínea, evitando a retenção de líquidos. Os flavonoides ainda possuem uma ação anti-inflamatória. 

Outro nutriente presente na beterraba também pode ser interessante para o cérebro. "O nitrato contido neste legume se transforma em nitrito no organismo. Este nitrito parece ajudar na circulação sanguínea, melhorando a oxigenação cerebral e com isso proporcionando uma melhora da função cerebral", explica a nutricionista do esporte Maria Luisa Bellotto. 

Como consumir

O suco pode ser elaborado com meia beterraba e o suco de uma laranja, mas isto irá depender do quanto a pessoa irá se exercitar e do seu peso e tamanho. É interessante que a beterraba esteja crua, assim seus nutrientes são conservados. 

Consuma o suco cerca de meia hora ou quinze minutos antes do treino. "A proposta da bebida é para quem irá praticar atividades físicas. Afinal, ele irá fornecer energia que precisará ser queimada. Não faz sentido tomar o suco e ir dormir, por exemplo", diz Navarro. É interessante que o preparo do suco ocorra no momento do consumo. "Assim as pessoas conseguem evitar as perdas de nutrientes", conta Adolfo. 

Como a beterraba possui grandes quantidade de açúcar e carboidratos, pessoas com diabetes devem tomar cuidado ao consumir o suco rosa. É interessante consultar o médico sobre a bebida e ingeri-la somente antes do treino.  

Como combinar

O suco rosa é uma ótima fonte de carboidratos e açúcares. Porém, também é interessante consumir alimentos ricos em proteínas antes de se exercitar. Isto porque este último nutriente repara as micro lesões que ocorrem como quando se prática atividade física. "É interessante comer também um queijo branco ou iogurte antes do exercício, que são fontes de proteínas", orienta Navarro. [ Minha Vida ]

Pioneiros: Seu Alberto Spilka, o Paulista

Alberto Spilka e amigos - Campo Mourão/PR - anos 1960

Do álbum do Pako, foto dos anos 1960 mostra o seu Alberto Spilka. pioneiro mourãoense, ao lado de dois amigos ali na Rua Rocha Pombo, entre as avenidas Capitão Índio Bandeira e a Manoel Mendes Camargo, onde até hoje a família mantém propriedades. Lembro dele na própria oficina e jogando bocha ali no Pazini. Só não sei dizer por que um gaúcho de Marcelino Ramos era conhecido como Paulista

Alberto Spilka, nascido em 22 de julho de 1931, casado com Martinha Matos Spilka, chegou em Campo Mourão em 1952, onde se estabeleceu com a Auto Mecânica Oeste. Pai do Herivelton (1955), Sergio Miguel, o Pako (1958), Hugo (1960) e Verinha. Seu Alberto faleceu em abril de 1991. 

Ricardo Borges no SBT

Minha neta Ana Letícia vai adorar essa foto. Silvio Santos é um grande ídolo dela, a ponto da menina nos abandonar nos domingos à tarde apenas para ver dono do SBT aprontar (e cometer gafes, claro!) em seu programa de auditório.

Ricardo Borges, advogado e apresentador de programa de televisão em Campo Mourão, é um artista de mão cheia. As imitações que ele faz de personagens mourãoenses é de fazer a gente fazer xixi nas calças (bambi é assim, faz xixi! Minhas netas já acompanham o Blog e tenho que medir as palavras, por isso o xixi ao invés de mijar. Hehe). Junto com outro grande jornalista da cidade, o inimitável Ely Rodrigues, fazíamos um programa na Rádio Colmeia AM, nas manhãs de sábado, que era uma diversão só. Lucro não dava, mas que desopilava, desopilava. 

Segundo o Ricardo, o encontro com o Silvio Santos aconteceu em São Paulo quando ele visitou os estúdios do SBT à convite do próprio dono do Baú da Felicidade. Sei! Foi lá de entrão que é, isso sim... Se bem que se a televisão paulista estiver precisando de um artista, de alguém para alegrar o ambiente, podem emprestar o nosso Ricardo -- comprar não conseguem, o passe dele é caríssimo! --, que ele vai desempenhar muito bem. Se levar o Ely junto então... 

Ricardo Borges e Silvio Santos - agosto/2014 

 Não falei que o bicho é danado!? é uma fotomontagem, uma brincadeira dele... e eu caí direitinho. Vai ter troco...

As cabeças mais brilhantes do Clube dos Trinta

Fotos mostra as cabeças mais brilhantes do Clube dos Trinta: Eu, claro!, Brunão, Juninho Sartorato e o policial civil Ricardo.

Brunão, que está vibrando com o centenário da SE. Palmeiras nesta data -- aliás o único motivo de alegria nos últimos anos que o verdão lhe proporciona é esse: comemorar o aniversário do tradicional clube paulista--, posa ao lado de três sãopaulinos, que também não têm muito o que comemorar ultimamente.

Ricardo, agente carcerário, parece que está de mudança de Campo Mourão para Florianópolis. Clique na imagem para ampliar. 

Bruno Couto, Juninho Sartorato, Luizinho Ferreira Lima e Ricardo

Retirar adesivo do carro requer cuidados especiais

Adesivo no vidro traseiro do carro ou envelopamento de toda a carroceria requerem técnica, macete e até especialista na remoção para não estragar algumas partes do carro

É época de campanha eleitoral! Em cada sinal de trânsito, uma turba de adolescentes o espera para colar no para-choque do seu carro adesivos de algum candidato. O tempo vai passar, as eleições também e aquele adesivo, além de fora de contexto, vai esmaecer e deixar seu carro com igual aparência. Será hora de retirá-lo e para não piorar as coisas, é melhor saber a forma de fazê-lo. A dica também vale para remover adesivos dos vidros automotivos.

Para deixar a cola mais “mole” e evitar que o adesivo se rasgue, aqueça-o usando o fluxo de ar quente de um secador de cabelo. Comece por uma ponta e vá avançando à medida que o adesivo se descola. Pronto, assim ele vai sair inteirinho em sua mão. Mas é quase certo que ali na pintura ficou algum resíduo de cola, que pode ser retirado com… azeite! Simples assim! Basta usar um pano ou uma estopa e esfregar. Não se esqueça de lavar o local com bastante água e sabão.

Agora, se estiver muito difícil dessa cola sair, você pode apelar para o querosene, que, de acordo com Francisco Satkunas, da SAE Brasil, trata-se de um solvente que não agride a pintura como o tíner ou o aguarrás. Mas não deixe de lavar bem a região que entrou em contato com o querosene. Como já mencionamos, a mesma técnica, com secador e azeite (ou querosene!), pode ser usada para tirar adesivos nos vidros do carro.

DESEMBAÇADOR Ainda nos deparamos com o velho embate entre a película e o desembaçador traseiro. Caso seja necessário remover a película, nem especialistas da área conseguem a façanha sem estragar o elemento desembaçador, que são aqueles filamentos em formato de linhas aderidos ao vidro. Então, cerque-se de cuidados para não ter que tirar a película: instale produto de qualidade, que não vai soltar e instalador do mesmo nível para evitar bolhas. E que esteja de acordo com a lei, para um agente de trânsito não obrigá-lo a retirá-la.

Agora, caso você tenha que retirar e o desembaçador partir, pode ser que haja uma solução. Existe no mercado uma caneta com a qual é possível recuperar pequenos espaços (até 1 centímetro) que se partiram, recuperando a capacidade do filamento de conduzir o calor necessário para desembaçar o vidro traseiro. Agora, se este produto não der conta, não tem jeito, é preciso comprar outro vidro.

ENVELOPAMENTO Antes de fazer o envelopamento da pintura, geralmente aquele adesivo preto ou de outra cor fosca, pense bem, porque é difícil retirá-lo. A remoção deve ser feita num local especializado com produto recomendado para tirar a cola. Se a pintura do veículo for original, os prestadores de serviço garantem que ela fica intacta. Mas ninguém garante a integridade dos carros que foram repintados por não saber qual material foi usado nem como o serviço foi executado. Também não é possível estabelecer um preço médio para esse serviço, já que alguns levam meio dia de trabalho, enquanto outros chegam a uma semana, quando o adesivo chega a se fundir com a pintura. (Bonde)

Bela foto da Catedral de São José

Do álbum do Jayminho Bernardelli no Facebook, foto mostra nossa Catedral de São José e uma torre de telefonia entre neblina. Bela foto! Beleza tamanha que parece até uma montagem... 

Pelo ângulo, deve ter sido tirada do alto do Edifício Likes. Vou pesquisar quem foi o autor. 

11 sinais de que você pode ter problemas com o álcool

Do Brasil Post - Por Beth Leipholtz* 

Depois de vasculhar os arquivos do meu blog pessoal durante o auge do meu consumo de álcool (segundo ano da faculdade), percebi uma coisa: eu pedia muitas desculpas.

Nada era minha culpa. Mas, mais importante, nada era culpa do meu bom amigo Álcool.

Hoje eu vejo isso claramente quando leio antigas postagens em que escrevi sobre estar deprimida, ter amizades tensas, estar frustrada com os estudos. Nunca me ocorreu que o álcool poderia ser a origem de todos os problemas que brotavam na minha vida -- isto é, até ficar sóbria.

Em retrospectiva, houve sinais em que eu deveria ter prestado atenção.

1. A maioria dos seus eventos sociais se concentra em torno da bebida. E se não há bebida você se sente decepcionada ou não quer mais participar. A única maneira que você sente que está se divertindo é com álcool em seu sistema.

2. Nada é culpa do álcool, jamais (quando na realidade a maioria das coisas é). Esta citação do Grande Livro da AA resume bem: "Alguma coisa ruim não acontecia todas as vezes que eu bebia, mas sempre que acontecia alguma coisa ruim eu tinha bebido". Pense nisso. A probabilidade é que seja verdade.

3. Você não se importa com as consequências e se convence de que tal acontecimento foi uma ocorrência isolada. Você apenas não previu aquilo, e na próxima vez estará preparada.

4. Mais de uma vez, você tomou uma decisão sem pensar muito bem sobre o sexo oposto (ou o mesmo sexo, se você segue essa linha). A probabilidade é de que se você bebe a ponto de seu julgamento ficar nebuloso com frequência, você deve largar a garrafa.

5. Suas ressacas se tornam mais graves. Em minhas primeiras semanas de tratamento, aprendi que as ressacas eram na verdade crises de abstinência. Isso me atingiu com força, apesar de eu me recusar a demonstrar. O fato de que acordava em algumas manhãs me sentindo como se tivesse morrido e voltado à vida não era o preço que eu pagava por uma noite de diversão, como eu queria dizer a mim mesma. Era o modo de meu corpo me dizer que eu não podia continuar fazendo aquilo. Sentir-se como se fosse vomitar a cada cinco minutos, sentir que você está se arrastando para fora da pele, ou suando não é normal.

6. A ilegalidade de beber e/ou estar em um bar antes da idade permitida não a assusta mais. Eu cheguei a esse ponto muito rapidamente, porque parecia que todo mundo com quem eu bebia também era menor. Eu tendia a esquecer que aquilo tinha consequências, assim como colocava em risco o bar por servir uma menor de idade.

7. Você racionaliza constantemente seu hábito. Como alguém me disse há algum tempo, as racionalizações são realmente apenas mentiras para fazer você se sentir melhor sobre seus atos. Muitas vezes eu me convenci de que algo não era minha culpa porque, por exemplo, eu tinha tomado uma bebida energética junto com bebida forte, e nunca mais cometeria esse erro. Muitas vezes eu repetia meus erros, mas racionalizava.

8. Uma já é demais; mais uma nunca é suficiente. Provavelmente o sinal mais revelador de um alcoólico é a incapacidade de parar de beber depois que começamos. "Mais um, mais um, mais um" está sempre passando por nossa mente.

9. Você percebe que precisa de cada vez mais álcool para sentir os efeitos na magnitude que deseja. Na primeira vez que me embriaguei, eu tomei duas cervejas. Duas cervejas = baixa tolerância. Perto do final da minha fase alcoólica, eu podia tomar sete a oito bebidas em duas a três horas e continuar no mesmo nível. Essa é uma tolerância extremamente alta.

10. Sua aparência física está mudando, e não para melhor. Algumas pessoas podem beber e não observar os efeitos fisicamente, mas se você bebe pesado é provável que seu corpo esteja reagindo negativamente. No meu caso, ganhei de 6 a 8 quilos e tinha uma cor de pele realmente doentia (sem falar nos danos internos).

11. Depois de uma noitada, você se vê fazendo controle de danos com muita frequência. Seja encontrar seus objetos pessoais ou pedir desculpas para alguém que você pode ter ofendido, realmente é uma merda. Sempre. E você realmente não percebe a imensidade desse peso até que ele é removido e você pode acordar de manhã perfeitamente capaz de se lembrar de tudo o que fez.

* Beth Leipholtz  

Jornalista, blogueira, jogadora de rúgbi e estudante universitária que se mantém sóbria

Meus avôs sírios - anos 1950

Não, não é uma pintura, um quadro, trata-se de uma foto de meu avô materno, João Abrahão, em pé, ao lado de meu bisavô. 

O registro deve ser de meados dos anos 1950 e muito provavelmente em Álvares Machado ou Presidente Prudente, no interior paulista, onde meus avós se instalaram logo após chegarem da Síria. 

Lembro das deliciosas férias escolares que passei na casa do vô João e da vó Ana Daher [aquela feira livre em frente da casa deles, que começava no sábado à tarde e só terminava ao meio-dia do domingo, não me sai da lembrança nunca. Era o meu shopping center!]. 

Infelizmente eles morreram muito cedo. Lembro de minha mãe (Sallime) e meus tios (Abraão, Satuti e Tufic) conversando com eles em árabe. Quem sabe tome vergonha na cara e comece um curso para aprender a língua de meus ancestrais. Preciso também saber mais sobre eles, nem o nome do bisavô sei. Mesmo assim sinto muitas saudades!

Vô João Abrahão - anos 1950 - Álvares Machado (SP)

No Aeroporto de Campo Mourão/PR - 1985

De 1985, foto do álbum do Paco mostra ele ao lado de bons amigos numa época em que faziam curso para pilotar aviões. 

Nela estão, além do Pako,  a Angélica "Lika" de Lima Moreira, que reside em Primavera do Leste (MT), o Fernando Dolci, que parece residir em Goiás, e os ainda residentes em Campo Mourão José Carlos "Carlinhos" Teodoro de Oliveira e o Henning Baer. Não identificamos o nome do instrutor de voo e de uma jovem que também aparecem na imagem. 

Pergunta: Alguém aí teria coragem de voar com o Pako como piloto da aeronave? Imaginem as manobras? Clique nela para ampliar.

Campo Mourão/Pr - 1985
(da esq. para a direita): Fernando Dolci, Angélica "Lika" de Lima Moreira, Sérgio Miguel "Pako"Spilka, José Carlos "Carlinhos" Teodoro de Olivieira, instrutor (?) e Henning Baer  

Dona Salma, Walmir e Eu - Campo Mourão 1962

Foto do início dos anos 1960, deve ser 62, mostra minha mãe Sallime João Abrahão de Lima, que todos chamam de Salma, meu irmão Walmir e eu. Tenho a impressão que nessa época morávamos na Avenida José Custódio de Oliveira, entre as ruas Brasil e Francisco Albuquerque, quando éramos vizinhos da família do saudoso seu João Teodoro de Oliveira, avô do Ícaro, da Karine e da Krishina entre outros tantos. 

Minha mãe continua linda e forte nos seus 84 anos. Walmir é professor de educação física e atualmente é o diretor da Escola Municipal Urupês. Eu e ele estamos muito parecidos, tanto que vivem me chamando de Walmir pela cidade. Não sei se ele que ficou mais bonito com o tempo ou eu que 'enfeiei'. hahaha

Dona Salma, Walmir e Luizinho Ferreira Lima
Campo Mourão/PR - 1962

Garcia desfilando pelo Colégio 10 de Outubro - anos 1970

Professor Jader Ávila forneceu foto dos início dos anos 1970 que mostra o Garcia, sim ele mesmo, o zagueirão Garcia num desfile comemorativo (Independência do Brasil ou aniversário da cidade), 'defendendo' as cores do então Colégio 10 de Outubro, do qual o professor Jader era um dos sócios proprietários - depois ele seria sucedido pelo Colégio Afirmativo e mais recentemente pelo Integrado Colégio e Faculdade.

José Garcia dos Santos foi nosso colega nos primeiros anos de handebol em Campo Mourão, mas onde ele se deu bem mesmo foi no futebol de campo, atuando como um valente zagueiro. Não tinha muita técnica, mas compensava como uma garra danada. Era duro demais jogar contra ele, o 'bicho' sempre foi muito forte. Volta e meia vejo ele pela cidade, sempre muito sério e introvertido. 

Teimei que logo atrás dele está a minha 'Elvira', mas a própria afirma que não é ela. Então tá! Clique na imagem para ampliar.

José Garcia dos Santos - Colégio 10 de Outubro - Campo Mourão/PR
anos 1970 

Grã-Bretanha oferece 1.500 bolsas de pós-graduação para estrangeiros

Candidatos de todas as áreas de ensino podem se inscrever até 15 de novembro

Universidade de Oxford, na Grã-Bretanha (iStockphoto/VEJA)

A Grã-Bretanha anunciou nesta sexta-feira a abertura das inscrições para o programa Chevening, que oferece bolsas de estudos de pós-graduação a estudantes estrangeiros. Este ano serão 1.500 oportunidades — 900 bolsas a mais que em 2013. As bolsas, pagas pelo Ministério das Relações Exteriores britânico e outras organizações, e são válidas para qualquer universidade da Grã-Bretanha.

O valor da bolsa inclui o pagamento de todas as taxas universitárias e gastos com passagens e visto, além de um salário mensal durante a duração do programa. O objetivo é formar potenciais líderes e formadores de opinião em todas as áreas do conhecimento.

Apesar de ser aberto a profissionais de todas as áreas, o programa prioriza inscrições de candidatos brasileiros que queiram fazer pós-graduação nas áreas de negócios, administração e relações internacionais.

As inscrições podem ser feitas até 15 de novembro. O governo britânico não anunciou quantas bolsas serão oferecidas para candidatos do Brasil. Em média, 15 brasileiros são aprovados em cada edição. Desde a criação do programa, em 1994, o Brasil é um dos países que mais enviaram alunos. Atualmente, o programa Chevening fornece ajuda para estudantes de 150 países. Para mais informações e inscrição, acesso o site do programa.

Conheça os principais programas de bolsas de estudo no exterior

Chevening - Grã-Bretanha

O programa Chevening oferece este ano 1.500 bolsas de pós-graduação para estudantes estrangeiros de todas as nacionalidades e áreas do conhecimento. O valor da bolsa inclui gastos com passagem, taxas universitárias e o pagamento de uma bolsa mensal. As inscrições terminam dia 15 de novembro.

Para mais informações, acesse o site do programa.  

Eiffel - França

O programa do governo francês oferece bolsas para estudantes das áreas de direito, gestão, finanças e comércio, engenharias, ciências econômicas e políticas e relações internacionais. Na última edição, foram concedidas 57 bolsas para brasileiros em mestrado e doutorado. O edital deve ser aberto em outubro, mas cada universidade francesa pode estabelecer datas específicas para a abertura de cadastros.

Para mais informações, acesse o site do programa.

Fundação Carolina - Espanha

O programa oferece bolsas de estudo de pós-gradução, doutorado e pós-doutorado para candidatos de países ibero-americanos e para professores brasileiros. Ano passado, foram oferecidas mais de 500 bolsas. As inscrições são abertas, normalmente, em dezembro.

Para mais informações, acesse o site do programa. 

DAAD - Alemanha

O serviço de intercâmbio alemão oferece bolsas de especialização, com duração de um ano, em artes plásticas, artes cênicas, design, cinema, arquitetura e música. Também oferece bolsas de mestrado, com duração de dois anos, em cursos com foco em desenvolvimento sustentável ou em políticas públicas e boa governança; e de doutorado, até quatro quatro anos, em todas as áreas, em qualquer universidade ou instituto de pesquisa alemães. Em média, são oferecidas 250 bolsas por ano. Os prazos de inscrição variam e fluência em alemão não é obrigatória.

Para mais informações, acesse o site do programa. 

Comissão Fulbright - Estados Unidos

Parceria entre os Estados Unidos e o Brasil leva estudantes de pós-gradução de diversas áreas para programa de intercâmbio. No ano passado, foram concedidas 120 bolsas para alunos e professores. As inscrições são feitas em diferentes períodos do ano. Até o dia 31 de agosto, estão abertas as inscrições para o mestrado em produção cinematográfica, entre outros cursos.

Para mais informações, acesse o site do programa.  

Mext - Japão

Oferece bolsas para graduação, pesquisa, pós-gradução, cursos profissionalizantes e sobre cultura japonesa para estudantes e profissionais de todas as áreas. As inscrições acontecem no primeiro semestre.

Para mais informações, acesse o site do programa.

Via Veja

Dez conselhos do papa Francisco para ser feliz

Em entrevista concedida à revista semanal argentina 'Viva', pontífice fez uma lista com ações simples para se alcançar a felicidade

Papa Francisco acena para fiéis durante audiência geral, no Vaticano (AFP/VEJA)

Brincar com os filhos, proteger a natureza, trabalhar pela paz e respeitar a crença dos outros pessoas são alguns dos conselhos do papa Francisco para alcançar a felicidade. O pontífice falou sobre as atitudes mais importantes durante uma entrevista à revista semanal argentina Viva, do grupo Clarín. Confira a seguir os conselhos do papa:

Viva e deixe viver

Em Roma as pessoas usam uma expressão similar que diz: ‘Siga adiante e deixe que os outros sigam também’. Viver e deixar viver é o primeiro passo para a paz e a felicidade.

Doe-se aos outros

"Se uma pessoa não se abre com os outros, ela corre o risco de ser egoísta. E a água represada é a primeira a se tornar pútrida." 

Seja tranquilo

Citando o livro 'Don Segundo Sombra', de Ricardo Guiraldes, o pontífice fala sobre a tranquilidade. "Há uma passagem muito bonita, sobre alguém que revê a sua vida. O protagonista diz que, quando jovem, era um córrego pedregoso, enquanto na fase adulta assemelhava-se a um rio que seguia em frente. Na velhice, ele se sentia em movimento, mas muito lentamente, como um remanso. Eu utilizaria essa imagem do poeta Ricardo Guiraldes, esse último adjetivo, remansado. A capacidade de se mover com benevolência e humildade, na calmaria da vida. Os anciãos têm essa sabedoria, são a memória de um povo. E um povo que não cuida de seus anciãos não tem futuro."

Brinque com as crianças

"O consumismo nos levou a essa ansiedade de perder a saudável cultura do ócio, de ler, de desfrutar da arte. Agora eu ouço poucas confissões, mas em Buenos Aires eu ouvia as confissões de muitas pessoas. E quando vinha até mim uma mãe jovem eu perguntava: "Quantos filhos você tem? Você brinca com seus filhos?". Era uma pergunta que não se esperava, mas eu dizia que brincar com os filhos é a chave, é um hábito sadio. É difícil, os pais saem para trabalhar cedo e, às vezes, voltam quando os filhos estão dormindo. É difícil, mas é algo necessário."

Compartilhe os domingos com a família

"Outro dia, em Campobasso (cidade italiana), fui a uma reunião entre o mundo universitário e o mundo operário. Todos pediam para não haver trabalho aos domingos. O domingo é para a família." 

Ajude os jovens a conseguir emprego

"Se faltam oportunidades, eles caem nas drogas. E o índice de suicídio entre os jovens desempregados está muito alto", observou o papa Francisco. "Não é suficiente dar comida a eles, é preciso inventar cursos de um ano de encanador, eletricista, costureiro. Você obtém dignidade quando consegue levar comida para dentro de casa."

Cuide da natureza

"É preciso cuidar da criação, e não estamos fazendo isso. É um dos nossos maiores desafios."

Seja positivo

"A necessidade de falar mal de outra pessoa indica uma baixa autoestima. É o mesmo que dizer: 'eu me sinto tão para baixo que, em vez de tentar subir, rebaixo o próximo'. Esquecer rapidamente do que é negativo é algo saudável".

Respeite quem pensa diferente

"Nós podemos inquietar o outro a partir de testemunhos, assim crescemos juntos ao nos comunicar. Mas a pior coisa é o proselitismo religioso, que paralisa: "Eu falo com você para convertê-lo". Não. Cada um dialoga a partir de sua identidade. A igreja cresce por meio da atração, não do proselitismo."

Trabalhe pela paz

"Estamos vivendo uma época com muitas guerras (...) A guerra destrói. É preciso gritar o clamor pela paz. A paz, às vezes, passa a ideia de quietude, mas ela nunca é silenciosa, é sempre uma paz ativa." [Veja]

Namir, Adoniran e Widerski no Clube 10 - C. Mourão, anos 1960

Do final dos anos 1960, foto mostra o Namir Piacentini, o Adoniran Antunes e o Ricardo Widerski reunidos num evento no Clube 10 de Outubro. Não consegui identificar o barbudo parecido com o Fidel Castro.

O engenheiro civil Namir Piacentini, sócio fundador da já 'quarentona' Construtora Piacentini, se divide entre a capital dos paranaenses e a capital dos mourãoenses.

Adoniran Antunes de Oliveira, filho do saudoso Tio Miguel, vive em Bella Vista, no Paraguai, onde é sócio proprietário de uma empresa do ramo agropastoril.

Ricardo Widerski é gerente regional da Cohapar em Campo Mourão. Clique na imagem para ampliar.

Clube 10 de Outubro - anos 1960 - Campo Mourão/PR
(da esq. para a direita): "Fidel", Namir Piacentini, Adoniran Antunes de Oliveira e Ricardo Widerski