28 de abril de 2014

Younger Brothers - "Shine"



Younger Brother é um grupo inglês de música eletrônica formado em 2003 por Simon Posford, Benji Vaughan, Ruu Campbell, Marc Brownstein, Tom Hamilton e Joe Russo.

Casablanca Videolocadora: 7 filmes que todo advogado deveria assistir

1- O Advogado do Diabo
O jovem advogado, Kevin Lomax (Keanu Reeves), que nunca perdeu uma causa e é contratado por John Milton (Al Pacino) dono do maior e mais bem sucedido escritório de advocacia de Nova York.

Apresentado ao luxuoso ambiente dos grandes escritórios por Milton, Lomax fica deslumbrado e não dá atenção aos sinais de perigo que aparecem pelo caminho.

“O filme mostra que se o advogado não tiver o pé no chão, muitas coisas ruins podem acontecer”, diz o advogado Rafael de Carvalho Passaro, do Stocche Forbes Advogados, referindo-se ao mundo dos grandes escritórios de advocacia.

O Advogado do Diabo
Diretor: Taylor Hackford
Ano: 1997
Duração: 143 min. 


2- O Veredicto
O filme conta a história de um advogado decadente vivido por Paul Newman que vê a chance de se recuperar profissionalmente quando passa a defender uma vítima de erro médico.

Ele nega fazer acordos mesmo com grandes quantias em jogo para evitar o julgamento e enfrenta um grupo farmacêutico defendido por um famoso advogado.

Para Passaro, o longa é importante porque mostra forte o envolvimento de um advogado com a causa de seu cliente e o impacto disso na sua vida. “É interessante ver o sofrimento do advogado quando o julgamento começa a ir mal.”, diz.

Segundo o especialista, este sentimento é comum na carreira. “O advogado acaba se envolvendo e vivendo junto a sorte do cliente”, diz.

O Veredicto
Diretor: Sidney Lumet
Ano: 1983
Duração: 129 minutos


3- Questão de Honra
A morte acidental de um soldado em uma base militar vai parar nos tribunais por suspeita de que tenha havido uma punição extra-oficial. O advogado encarregado, vivido por Tom Cruise, evita qualquer tipo de acordo na tentativa de descobrir a verdade.

Segundo Passaro, o longa retrata como uma entrevista bem feita com uma testemunha pode mudar o rumo de todo o processo.

Para Domingos Fernando Refinetti, o longa vale, principalmente, porque mostra um ambiente hostil ao jovem advogado, nesse caso o tribunal militar. “Destaco a atuação do advogado preso a uma situação nova e inusitada”, diz Refinetti.

Questão de Honra
Diretor: Rob Reiner.
Ano: 1992.
Duração: 138 min.


4- Filadélfia
Andrew Beckett (Tom Hanks) é um advogado homossexual que é demitido de um escritório de advocacia quando fica impossível esconder que sofre de Aids.

A sua demissão vai parar no tribunais e Beckett é defendido por Joe Miller (Denzel Washington). Por sua atuação no longa, Tom Hanks ganhou o Oscar e o Urso de Prata de melhor ator em 1994.

“O filme é muito interessante porque a vítima é um advogado, defendido por outro advogado e o réu no processo é um escritório de advocacia na pessoa de seus sócios. Ou seja, há advogados em todos os lados”, diz Refinetti. Merecem destaque, na opinião dele a atuação de todos: vítima, réu e protagonista.

O debate que o longa estimula também é um ponto forte do longa, na opinião dele. “O pano de fundo traz a questão social premente à época”, diz Refinetti.

Filadélfia 
Diretor: Jonathan Demme.
Ano: 1993.
Duração: 125 min.


5- Anatomia de um Crime
O tenente Frederick Manion (Ben Gazzara) é acusado de assassinar um homem que teria estuprado a sua mulher. A promotoria diz que o estupro não ocorreu e que a vítima era amante da mulher do réu.O foco do filme é advogado de Manion, Paul Biegler (James Stewart) e sua atuação no tribunal.

“É um típico e épico filme sobre julgamento, tribunal e a atuação de advogados”, diz Refinetti. O especialista destaca o papel dos advogados que, no longa, são os grandes atores cuja função é criar um pano de fundo teatral para enredar os jurados.

“Mostra o advogado como sendo o centro das atenções no tribunal do júri. Ele é a estrela a ponto de canalizar para si o drama de seu cliente”, diz.

Anatomia de um Crime
Diretor: Otto Preminger.
Ano: 1959.
Duração: 161 min.


6- Sem Destino
O clássico filme (não só para advogados) tem como pano de fundo a liberdade, busca central de dois motociclistas que viajam pelas estradas dos Estados Unidos no fim da década de 1960.

O recorte feito por Refinetti é o personagem George Hanson (Jack Nicholson), um advogado que tem problemas com a bebida. Ele tira os dois motociclistas da cadeia e acaba se juntando a eles. O advogado neste caso pode ser considerado um espelho da sociedade na época. 

“Jack Nicholson está no papel de um advogado absolutamente não convencional, tanto quanto os tempos que corriam”, diz ele destacando os novos tempos retratados no longa. “São tempos marcados por desesperança e por sentido de liberdade, intransigência e inconformismo”, diz o especialista.

Sem Destino
Direção: Dennis Hopper.
Ano 1969.
Duração: 94 minutos.


7- Os Eleitos
Não é um filme sobre advogados e sim sobre astronautas, mas transmite valores que são essenciais para a profissão, na opinião de Refinetti. O longa retrata a trajetória de sete astronautas escolhidos para viajar nas espaçonaves do programa Mercury.

“É um filme que retrata bem o companheirismo, a força de vontade, a competição, concorrência e o espírito de corpo que são tão presentes nos escritórios de advocacia”, diz Refinetti.

Os Eleitos
Direção: Phillip Kaufman.
Ano: 1983.
Duração: 193 min.


(Via: Exame.com)

Substituto do bafômetro apavora motoristas...

Alguns amigos do Clube dos Trinta estão apavorados com o novo método que pode ser utilizado para medir se os motoristas estão bêbados ou não. Recentemente, um deles foi parado numa blitz e se sujeitou ao substituto do bafômetro. Pela resposta, tenho a impressão que não passou. Confiram...




(enviado pela 'minha' Elvira, via Facebook)

Dieta Dash combate pressão alta e previne problemas cardiovasculares

Método foi criado para pacientes hipertensos, mas proporciona benefícios para todas as pessoas


A dieta DASH, sigla em inglês para Abordagem Dietética para Parar a Hipertensão, foi criada pelo National Heart, Lung, and Blood Institute dos Estados Unidos. Apensar de ter sido criada para pacientes da hipertensão, este método passou a ser adotado por pessoas que não sofrem desta doença, pois proporciona uma série de benefícios. "Atualmente, duas dietas no mundo tem reconhecimento científico de que fazem bem para a saúde, uma delas é a dieta DASH e a outra é a dieta mediterrânea", destaca o nutrólogo Durval Ribas Filho, presidente da Associação Brasileira de Nutrologia (ABRAN). 

Assim, qualquer pessoa pode seguir a dieta DASH com o objetivo de ter uma vida mais saudável. "A proposta dela é ingerir menos sódio, mais alimentos integrais, frutas, vegetais e oleaginosas. Todos podem seguir este regime sem riscos", afirma o nutrólogo Roberto Navarro. Caso haja o controle de calorias ingeridas, esta dieta também pode ajudar na perda de peso. Listamos as principais orientações da dieta DASH e explicamos por que elas são importantes.  

Controle o sódio
Um dos principais pontos da dieta DASH é controlar a quantidade de sódio ingerida no dia. O quanto pode ser consumido da substância na dieta varia entre 2300 mg e 1500 mg. "O sódio é um mineral que favorece a vasoconstrição sanguínea e por isso leva ao aumento da pressão arterial", explica o nutrólogo Durval Ribas Filho, presidente da Associação Brasileira de Nutrologia (ABRAN). 

É importante ressaltar que esta quantidade de sódio orientada pela Dieta DASH é recomendada em casos de pessoas com hipertensão. "A proposta é muito saudável, mas quem não tem pressão alta pode ingerir entre 2000 mg e 3000 mg de sódio por dia", orienta o nutrólogo Roberto Navarro. 

Além de diminuir o sal de mesa, há outros alimentos que também são ricos em sódio e devem ter suas quantidades reduzidas. É o caso dos congelados, das sopas instantâneas, do molho shoyu, dos embutidos, como o presunto, a mortadela, o peito de peru, entre outros, e refrigerantes.  

Controle a gordura saturada
A dieta DASH propõe reduzir a quantidade de gorduras saturadas a 6% das calorias ingeridas em um dia. Em pessoas saudáveis a orientação é consumir no máximo 10% das calorias diárias na forma de gordura saturada, o equivalente a 22 gramas nos casos do consumo de 2000 calorias por dia. 

A gordura saturada em excesso pode favorecer o aumento da pressão arterial e causar uma série de problemas. "Esta gordura em grandes quantidades tem como característica diminuir o colesterol ruim, LDL, e aumento o colesterol bom, HDL. Em última análise, ela pode favorecer o aumento do colesterol sanguíneo e favorecer a hipertensão", conta Ribas Filho. 

Os alimentos ricos em gorduras saturadas são aqueles de origem animal, especialmente as carnes vermelhas. Por isso, diminua a quantidade deste alimento, cerca de 500 gramas por semana nos casos de pessoas saudáveis não traz efeitos ruins para a saúde. Opte por carnes magras como aves e peixes e laticínios com redução de gorduras, pois eles possuem menos quantidades de gorduras saturadas. Os peixes, como o salmão e a sardinha, ainda contam com boas quantidades de gorduras boas, especialmente o ômega 3, que contribuem para a proteção do coração e do cérebro.  

Controle alimentos ricos em colesterol
A dieta DASH sugere que hipertensos consumam no máximo 150 mg de colesterol por dia. Nos casos de pessoas saudáveis a orientação é ingerir até 300 mg de colesterol diariamente. "É importante deixar claro que 80% do colesterol é produzido no fígado e somente 20% vem da dieta. Mas é claro que se os alimentos ricos em colesterol forem ingeridos em excesso isso irá fazer mal", constata Ribas Filho. 

Por isso, a orientação da Dieta DASH para hipertensos é reduzir o consumo de ovo, ao invés de um por dia, recomendação para pessoas saudáveis, podem ser ingeridos até quatro por semana.  

Coma frutas e vegetais
A Dieta DASH orienta ingerir entre quatro a cinco porções de frutas e entre quatro a cinco porções de vegetais por dia. "Esses alimentos possuem antioxidantes que são os chamados flavonoides que melhoram a vasodilatação", diz Ribas Filho. 

Além disso, essas alimentos são ricos em potássio e magnésio. "Quando o sódio circula em níveis mais altos os nossos rins tentam eliminá-lo pela urina, mas para conseguir isso eles precisam de boas quantidades de potássio e magnésio", explica Navarro. 

As frutas e vegetais também possuem fibras e vitaminas que proporcionam uma série de benefícios para a saúde como melhorar o trânsito intestinal, o sistema imunológico, entre outros.  

Coma laticínios com pouca gordura
Os laticínios com pouca gordura, como o leite e o iogurte desnatados, são recomendados para pessoas hipertensão. Isto porque eles possuem boas quantidades de cálcio e de proteínas, duas substância que ajudam a baixar a pressão sanguínea. Além disso, o cálcio é essencial para a saúde de ossos e dentes. 

É importante que esses alimentos tenham redução de gorduras, pois as versões normais possuem gorduras saturadas que, como já foi dito, podem fazer com que a pressão sanguínea suba. A dieta DASH orienta ingerir entre duas e três porções de laticínios com pouca gordura por dia.  

Coma alimentos integrais
Os alimentos integrais são orientados por contarem com boas quantidades de fibras. "Este nutriente contribui para que a absorção do colesterol, dos triglicerídeos, da glicose, entre outros, seja mais lenta. Assim, evita-se altos níveis de liberação de insulina. Quando a insulina está elevada, aumenta a absorção de sódio o que leva a vasoconstrição e tem efeito prejudicial ao sistema cardiovascular", explica Ribas Filho. 

Então, invista em alimentos como o arroz e o pão integral. A orientação da dieta DASH ingerir entre seis e oito porções de grãos integrais por dia.  

Invista em oleaginosas
As oleaginosas com a castanha do pará, as nozes e a castanha de caju são boas alternativas por serem fontes de gorduras boas. "Enquanto a gordura saturada estimula o processo inflamatório, as gorduras monoinsaturadas tem o efeito anti-inflamatório", diz Navarro. 

Esses alimentos também são ricos em magnésio. Como já foi mencionado, esta substância contribui para baixar a pressão sanguínea. A dieta DASH recomenda comer entre quatro e cinco porções de oleaginosas, sementes e legumes.  (Do: Minha Vida)

24 de abril de 2014

Mike Matos e Ely Rodrigues na Rádio Rural FM - anos 1980

No Facebook, Mike Matos postou a foto abaixo, dos início dos anos 1980, em que aparece ao lado do radialista Ely Rodrigues Daniel.

Mike trabalhou alguns anos como radialista em Campo Mourão. Atualmente ele reside em São Paulo, Capital, onde faz parte da equipe do Anima Tunes. Mike é filho do saudoso Carlos Matos, figuraça que não deixava ninguém triste perto dele. Ele tem a quem puxar! 

Ely Rodrigues Daniel, jornalista e radialista, diretor presidente das empresas Coluna do Ely, é responsável pelo Jornal da Rádio T FM. Considero ele como o melhor radialista da história de nossa cidade. Com uma credibilidade sem tamanho, criatividade e senso de humor maiores ainda, Ely é líder de audiência disparado. Aliás, não entendo como as emissoras concorrentes insistem em oferecer um programa com o mesmo formato no horário que o maridão da Rose está no ar [deve dar traço (zero por cento) na medição da audiência].

A dupla e eu amanhecemos nesta quinta-feira (24/04) com a cabeça inchada pela derrota do tricolor paulista ontem pela Copa do Brasil. Se bem que temos a desculpa de que perdermos para o grande e multicampeão CRB, das Alagoas. Clique na imagem para ampliar.

Mike Matos e Ely Rodrigues Daniel - Rádio Rural FM - anos 1980


  

Amandine - "Heart Tremor"



Amandine é uma banda da Suécia formada por Olof Gidlöf (vocal), John Andersson (piano/acordeão), Andreas "Bosse" Hedström (baixo), Andreas Bergqvist (bateria) e Kristina Lundin (violino).

Marcelo Adnet imita Silvio Santos no Programa do Jô



Marcelo França Adnet (Rio de Janeiro, 5/09/1981) é um ator, ex-VJ, músico, humorista, apresentador, e jornalista brasileiro. Após participações curtas em séries de TV, comerciais e filmes, Marcelo tornou-se conhecido nacionalmente através do programa 15 Minutos da MTV Brasil, onde divagava sobre diversos assuntos e fazia improvisos e imitações, e atualmente faz parte do casting da Rede Globo, onde interpretou Paladino, o protagonista da série O Dentista Mascarado, de Fernanda Young e Alexandre Machado. Foi considerado pela revista Época um dos 100 brasileiros mais influentes do ano de 2009. Desde 2010, é casado com a comediante Daniella Giusti, a Dani Calabresa.

Turismo: Cavernas de Mármore na Patagônia (Chile)


Apresentação mostra as belezas das Cavernas de Mármore, um dos cenários que mais impressionam os turistas na Patagônia chilena.

Clique no player para avançar e faça uma bela viagem.


Corte o cabelo e faça uma criança feliz com o projeto “Cabelegria”

Das páginas do Facebook surgiu o “Cabelegria”, projeto social que recebe doações de cabelos para confecção de perucas destinadas a crianças com câncer.

A idéia surgiu há sete meses e, hoje, já conta com 170 mil seguidores em sua pagina. Na rede social, é possível acompanhar o registro das doações, as ações realizadas pelo projeto, além de trocar informações e dúvidas sobre o assunto.

Como doar? 

Quer ajudar e não sabe como? Confira…

- Ter comprimento de no mínimo um palmo (10 cm)
- Aceitamos qualquer tipo de cabelo mesmo que tenha química.
- Amarre o cabelo antes de cortar, para facilitar o manuseio.
- Coloque, o cabelo seco, em um saco plástico.
- Enviar o cabelo já seco para o endereço abaixo:

Avenida Parada Pinto, 3420, Bl. 06, Ap. 33
Vila Nova Cachoeirinha
CEP 02611-001
São Paulo – SP


23 de abril de 2014

Colégio 10 de Outubro - Campo Mourão/1975

Em junho de 2006 publiquei essa foto no extinto semanário Entre Rios. Ela mostra alunos do Colégio 10 de Outubro [que depois se tornaria Afirmativo e na sequência Colégio Integrado] perfilados e uniformizados para um desfile comemorativo de sete setembro ou dez de outubro.

Nessa época o colégio funcionava onde hoje é o Instituto Santa Cruz e tinha como proprietários, salvo engano meu, os professores Wilson Ubialli (in memorian) e Jáder Libório Ávila

Não conseguimos identificar todos os personagens. Se alguém puder me ajudar na tarefa, agradeço. Tenho a impressão que lá atrás, entre a Roseli Sozzo e a Ana Galeano, com o cabelo 'tigelinha' é o professor Ismar Kath (nos comentários, Ismar disse que não é ele que está ali atrás) . Clique na imagem para ampliar.

Em pé (da esq. para a direita): Sandra Canal, ... , Rita Stanizewski, Rosicler Canal, Maria de Fátima Alves, Águeda Domanski, Silvana Gonçalves, Roseli Sozzo, Ana Maria Galeano, Marcia Cilião, Maria de Lourdes F. Claro e ... 
Agachados: ..., Dagoberto Lüdek, Nando Bagatolli (in memorian), Anderson Kloster, Paulo Pequito, Luiz Gênero, Fernando Ferrari, Cézar Bronzel. Sérgio Pequito, Getulinho Ferrari e Luiz Fernando Ubialli. 

The Dandy Wharols - "Godless"

The Dandy Warhols é uma banda rock formada em Portland, Oregon por Courtney Taylor-Taylor (vocal, guitarra), Zia McCabe (teclado), Peter Holmström (guitarra), e Eric Hedford (baterias) no ano de 1994. Quando Hedford deixou a banda em 1998, Brent De Boer, primo de Taylor-Taylor, substitui-o como baterista. O nome da banda é um jogo de palavras com o nome do artista pop Andy Warhol.

Sete grandes sacadas do 'profeta' Chapolin








Seis provas de que ter bichos de estimação faz bem à saúde

Estudos científicos vêm descobrindo que conviver com animais causa diferentes efeitos positivos - seja em bebês, grávidas ou até pessoas com autismo


Animais de estimação: pesquisas científicas recentes reforçam que os bichos são benéficos a diversos aspectos da saúde das pessoas (Thinkstock)
A busca por uma melhor saúde pode ser um bom motivo para levar um animal de estimação para casa. Isso porque, nos últimos anos, foram publicados muitos estudos sobre os possíveis efeitos da companhia desses bichos na saúde de seus donos. E muitos desses trabalhos revelaram que ter um cão ou um gato em casa pode prevenir doenças respiratórias, melhorar a saúde de grávidas e até ajudar pessoas com autismo. Conheça seis provas de que ter um animal de estimação faz bem para a saúde das pessoas:

Bebês
O efeito: Bebês que convivem com cães e gatos, mas especialmente com cachorros que passam mais tempo dentro do que fora de suas casas, são mais saudáveis e precisam tomar menos antibióticos do que crianças que não têm contato com esses animais. 

A prova: Entre 2002 e 2005, pesquisadores da Universidade da Finlândia Oriental decidiram acompanhar 397 crianças desde seu nascimento até elas completarem um ano de vida. O objetivo era saber se cães ou gatos em casa interferem de alguma maneira na saúde dos bebês. Um ano depois, a equipe descobriu que o contato com os animais, mas principalmente com cães, está relacionado a menos casos de infecções respiratórias em crianças e também a uma menor necessidade de o bebê tomar antibióticos. O maior efeito protetor foi observado entre crianças que conviviam com cães que passavam parte ou todo o tempo no interior das casas.

Mulheres grávidas
O efeito: Gestantes que têm um cachorro de estimação são mais propensas a atingir os níveis de atividade física recomendados para elas. Consequentemente, elas chegam mais perto do que as outras gestantes de ter uma gravidez saudável, evitando problemas relacionados ao excesso de peso.

A prova: Certa vez, cientistas da Universidade de Liverpool, Inglaterra, resolveram estudar os fatores que levam as gestantes a praticarem atividade física. Para isso, a equipe se baseou nos dados de mais de 11.000 mulheres que estavam na 18ª ou na 32ª semana de gravidez e levou em consideração uma série de informações sobre elas, como peso, altura, quanto tempo de lazer usufruíam por dia e se tinham algum animal de estimação. A conclusão da análise revelou que as mulheres que tinham um cachorro apresentavam uma chance 50% maior de atingir a recomendação de 30 minutos de caminhada rápida ao dia. O estudo também descobriu que um simples passeio com o cão apenas uma vez por semana gera efeitos positivos na saúde da mulher grávida.

Pessoas com autismo
O efeito: A chegada de um animal de estimação na casa de uma pessoa autista faz com que ela passe a ter um melhor relacionamento com outras pessoas. 

A prova: Especialistas do Hospital de Brest, na França, acostumados a atender crianças e adultos com autismo, resolveram fazer um estudo para descobrir de que forma um animal de estimação pode impactar o comportamento desses pacientes. Depois de avaliarem 260 autistas – tanto adultos quanto crianças —, os pesquisadores concluíram que as pessoas com a síndrome que passam a a ter algum animal de estimação a partir dos 5 anos de idade apresentaram melhora em alguns aspectos específicos do comportamento social: elas se sentiam mais confortáveis e se mostravam mais solidárias quando se relacionavam com outras pessoas do que pacientes que nunca tiveram um animal. O efeito, embora tenha ocorrido, não foi tão forte nos casos em que o indivíduo conviveu com animais desde que nasceu.

Trabalhadores estressados
O efeito: Em empresas que permitem que os funcionários levem seus animais para o trabalho, há menos stress entre os trabalhadores.

A prova: Pesquisadores avaliaram, durante uma semana, o comportamento de funcionários de uma empresa americana chamada Replacements, Ltd., localizada na cidade de Greensboro, na Carolina do Norte. Durante essa semana, os funcionários, se assim desejassem, poderiam levar seus cães ao trabalho. De acordo com os resultados da avaliação, os funcionários que levaram seus cães para o trabalho pareceram sofrer menos stress durante o dia do que os que não levaram os animais para a empresa ou que não possuíam animais de estimação. Além disso, os mesmos funcionários se mostraram muito mais estressados nos dias em que deixaram seus cães em casa do que nos dias em que os levaram. 

Tímidos
O efeito: Ter um cão de estimação por perto torna as pessoas a serem mais sociáveis e pode ajudar a diminuir a timidez de certos indivíduos.

A prova: Um estudo feito na Universidade de Warwick, na Grã-Bretanha, analisou em dois momentos o comportamento de pessoas durante o dia. Em um dia, os participantes saíram e realizaram suas tarefas diárias sem a companhia de um cão e, no outro dia, saíram acompanhados do animal. Os pesquisadores observaram que estar com um cachorro aumenta a frequência com que as pessoas interagem com outras, especialmente com indivíduos desconhecidos. 

Bem estar
O efeito: Ter um animal de estimação, em comparação com não ter nenhum, melhora diversos aspectos do bem estar físico e mental do dono, como a sua condição física e a auto estima.

A prova: Pesquisadores das universidades de Miami e de Saint Louis, nos Estados Unidos, aplicaram um questionário em 217 adultos de 31 anos, em média, sobre personalidade, estilo de vida e bem estar. Segundo os autores, pessoas que tinham animais de estimação relataram ser mais felizes e saudáveis do que os que não tinham. Elas também mostraram ter uma auto estima maior, tendiam a ser menos solitárias e mais extrovertidas, além de apresentar melhores condições físicas. (via: Veja)

Para relembrar: medalha de ouro de Joaquim Cruz na Olimpíada de Los Angeles (com narração de Osmar Santos)

Joaquim Cruz
Procurando por uma narração do Luciano do Valle -- postei ontem -- encontrei essa que mostra o Osmar Santos narrando a conquista da medalha de ouro pelo jovem Joaquim Cruz na prova dos 800 metros rasos das Olimpíadas de Los Angeles, em 1984.

Assistam e veja quanto talento tinha o brasileiro de apenas 21 anos e o quanto ele sobra no final da dura disputa com os britânicos Sebastian Coe recordista mundial e o campeão olímpico dos jogos de Moscou 1980, e Steve Ovett. 

21 anos e campeão olímpico é para poucos, ainda mais num país onde se valoriza muito os esportes coletivos. Por isso, fico inconformado quando ouço comentaristas esportivos desculpando derrotas do Atlético Paranaense no campeonato estadual de futebol por utilizarem equipe Sub-23. Desculpa mais do que esfarrapada. Aliás, com 21 anos eu mesmo já tinha conquistado dois campeonatos estaduais de futsal com meus companheiros de Associação Tagliari.



Joaquim Cruz (Taguatinga, DF, 12 de março de 1963) É um ex-meio-fundista brasileiro, campeão olímpico dos 800 metros nas Olimpíadas de Los Angeles de 1984, medalha de prata na mesma prova nas Olimpíadas de Seul de 1988 e por duas vezes campeão pan-americano, em Indianápolis, 1987 e Mar del Plata, 1995.

Osmar Aparecido Santos (Osvaldo Cruz, 28 de julho de 1949) é um ex-radialista e locutor esportivo brasileiro. Após um grave acidente de automóvel atua como pintor.

Osmar Santos
Sempre muito criativo, criou bordões que foram tão bem aceitos pelo público, que ecoavam pelos estádios, como o famoso "Parou por quê, por que parou?". Entre suas expressões inesquecíveis, estão: Ripa na chulipa e pimba na gorduchinha, "Um prá lá, dois prá cá, é fogo no boné do guarda", "Sai daí que o Jacaré te abraça, garotinho", "Rosemiro, o namoradinho da Rachel Welch", "No carocinho do abacate" "ai garotinho", "vai garotinho porque o placar não é seu", em situações de marcação de impedimento soltava "ele estava curtindo amor em terra estranha" e uma das narrações de gol mais marcante do rádio brasileiro, "Tiro-lirolá Tiro-lirolí" "E que GOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOL". Também foi Osmar Santos quem criou a expressão "Animal", que melhor representou o jogador [[Edmundo]], terminando pelo próprio craque aceitar a expressão por se tornar a sua marca registrada.

Seu irmão Oscar Ulisses comanda a equipe de esportes da Rádio Globo. Seu outro irmão Odinei Edson narra a Fórmula 1 para a Rádio Bandeirantes. Na Bandeirantes trabalha também o seu primo Ulisses Costa.

Em 1994 sofreu um grave acidente de carro que lhe produziu graves sequelas devido aos danos cerebrais que sofreu quando viajava de Marília para cidade de Lins, em São Paulo, quando ele foi atingido por um motorista de caminhão bêbado. Teve grande recuperação de várias funções, porém sua fala ficou comprometida, sendo capaz de pronunciar menos de cem palavras, impedindo-lhe de continuar trabalhando como narrador. 

22 de abril de 2014

Os craques Laurinho e Zenon na BR3

Foto do Ilivaldo Duarte mostra o craque Zenon ao lado do 'Laurinho da BR3'. 

Zenon foi craque de futebol, campeão brasileiro com o Guarani de Campinas em 1978, participou do grande Corinthians na época da democracia corintiana. Jogou inclusive pela Seleção Brasileira, poucas vezes, mas jogou. 

O corintiano Laurinho, grande desportista e craque da costela assada, comanda a ótima costelaria BR3. 

Zenon, ao lado de outros craques veteranos corintianos, esteve em Campo Mourão recentemente para uma partida amistosa com ex-jogadores do Sport Campo Mourão e não perdeu a oportunidade de matar a saudade da costela da BR3. Clique na imagem para ampliar.

Laurinho e Zenon - Campo Mourão/abril 2014

Calexico - "Crystal Frontier"



Calexico é uma banda de indie rock americana de Tucson, no Texas.