26 de junho de 2012

Arraiá da dona Salma e do seu Irineu

Sábado, dia 23, teve festa junina na casa dos meus pais comemorando o dia de São João e os 53 anos de casados da dona Sallime -- esse é o nome sírio de minha mãe, mas todos só a chamam de Salma-- e do seu Irineu.

Festa reuniu todos os filhos e quase todos os netos do casal. Flavinha, filha do Dula e da Silvia, estava trabalhando e o Wandinho, filho da Silvia e do Wander, que mora em Florianópolis, não puderam comparecer.

Quando criança, tudo era motivo para uma festa junina. Tinha na escola, no bairro, no clube, mas essa era a principal e sempre na minha casa. Meus pais compravam bombinhas (buscapé, traques, rojões...) para todo mundo, tinha muita comida e, claro, uma enorme fogueira. A festa reunia toda a vizinhança e parentes. Ótima lembrança! Por coincidência, Elvira e eu começamos a namorar numa festa de São João que foi realizada no Colégio Estadual, em 1976.

Muito organizado, consegui levar minha câmera com bateria sem carga alguma, por isso as fotos com qualidade 'meia-boca' já que as tirei com meu celular. Clique na imagem para ampliar

Vó Salma e Vô Irineu ladeados pelos netos e bisnetos e pelo filho Wander

(da esq. para a direita): Sandra Miranda, Silvia Franzoi, Larissa, Sarah e Marina Lima e as crianças Maria Antonia "Tomtom", Fernanda Lima Chornobai e Ana Letícia Lima Conrado

Anna Silvia Franzoi Lima, Leonardo, Cecília Oliveira, Walmir e Sandra F. Lima

Marcelo e Maurício Fabri e a Anna Silvia fazendo careta

A linda Cecília Oliveira é prima querida que nos visitava. Ao fundo, a Paulinha Vanalli

Cecília, Marcela, Maurício e Maria Luiza Fabri (não, não era a Dilma nos visitando!)

Paulinha Vanalli e a minha prima querida Neusa Maria do Nascimento, a Pinha

Georgia Felippe e Paulinha Vanalli
Irineu, Sallime e Cecília

Para Nossa Alegria! Até paçoquinha Amor tinha na festa...

Kansas - "Dust In The Wind"



Kansas é uma banda de rock norte-americana dos anos 1970 especializada no estilo progressivo. Dave Hope (baixo), Phil Ehart (bateria), Robby Steinhardt (violino), Steve Walsh (teclado e vocal) e Rich Williams (guitarra) formaram a banda White Clover em sua cidade natal de Topeka, Kansas. Depois da entrada de Kerry Livgren (teclado e guitarra) o nome da banda foi mudado para Kansas.

Vídeo: Acidente fatal em estrada russa termina em explosão

As estradas podem se tornar lugares terríveis. Imagens de uma trágica colisão, ocorrida na cidade de Chelyabinsk, na Rússia, foram parar no YouTube e vistas por milhares de internautas. De acordo com a descrição do vídeo, um caminhão Volvo perdeu o controle devido a uma falha no sistema de freios. Primeiro bateu em outro e, a partir daí, desencadeou uma sucessão de colisões e explosões. Frutas e cargas rolaram pela estrada. O vídeo foi publicado há menos de 24 horas e já tem 118 mil visualizações.


Ainda de acordo com a descrição, a tragédia ocorreu em 20 de junho, matou 2 pessoas e deixou 9 feridas. (via: Bombou na Web)

Festa Junina no Palácio: convite


O Palácio do Planalto está enviando convites para a Festa Junina na Granja do Torto.
 
Se você ainda não recebeu é porque 

NÃO FAZ PARTE DA "MEGA QUADRILHA"

(enviada pelo Ivan Sergio Bonfim - Curitiba/PR)

Psicologia animal

Um rapaz da cidade dirigia seu carro numa zona rural quando caiu numa vala. Por sorte, um fazendeiro viu o acidente e foi ajudar com seu animal, um cavalo chamado Buddy. Ele amarrou o cavalo no carro e gritou:
 
- Puxa, Nellie, puxa! – Buddy nem se moveu.
 
Uma vez mais o fazendeiro gritou:
 
- Puxa, Buster, puxa! – Buddy não respondia.
 
Uma vez mais o fazendeiro ordenou:
 
- Puxa, Coco, puxa! – nada.
 
Então o fazendeiro calmamente disse:
 
- Puxa, Buddy, puxa! – e o cavalo arrastou o carro da vala com facilidade.
 
O motorista ficou muito agradecido, mas curioso. Então ele perguntou ao fazendeiro por que ele chamou o cavalo 3 vezes pelo nome errado. O fazendeiro respondeu:
 
- Ah, é que Buddy é cego, e se ele soubesse que estava puxando o carro sozinho, ele nem iria tentar!

25 de junho de 2012

A Bunda do Pelizer

Agosto era o mês dos Jogos Regionais de Goioerê, que aconteciam durante as comemorações do aniversário daquela cidade.
 
Lá, vivenciei ótimos momentos (aliás, o esporte só me deu alegrias).
 
Com quinze ou dezesseis anos começamos a participar dos principais eventos esportivos paranaense, primeiramente jogando handebol e, a partir dos dezenove anos, defendendo nosso futsal (naquela época, futebol de salão).
 
Com a energia característica daquela idade aprontávamos bastante. Mas, para minha felicidade, sempre com muita responsabilidade, principalmente por contar com ótimos amigos, que fazem parte de meu laço de amizade até os dias de hoje.
 
Sempre que puder, utilizarei este espaço para contar alguns fatos, divertidos ou, até mesmo, tristes, que juntos vivenciamos no esporte.
 
Nesta edição recordo momento hilariante que presenciei durante uma viagem de Goioerê para Campo Mourão proporcionado pelo Marquinhos Peliser (ele aparece na foto da seção Baú, desta edição, um “pouquinho mais magro” e muito mais cabelo).    
 
Estrada sem asfalto com a coincidência de quase sempre chover na época dos Jogos faziam com que nossas viagens para Goioerê muitas vezes se transformassem em aventura. Quantas e quantas vezes tínhamos de descer do ônibus para ajudar a desatolá-lo.
 
Numa dessas vezes, voltávamos para casa e, ao passar por Moreira Sales, o Marquinho Pelizer abaixou a calça e colou a bunda na janela do ônibus. Morríamos de rir ao ver a cara das pessoas que, quase sempre, precisavam dar uma segunda olhada para entender o que acontecia e acho que muitos até hoje ainda contam daquela “cara” feia que viram no ônibus mourãoense.   (Publicada no Semanário "Entre Rios", em 2005).

Guga e Marquinhos Pelisser. (não identifiquei a linda menina com eles)
Volta e meia alguem pede para que eu conte essa história. Por isso, mostro ela novamente, mas principalmente por que vejo muito pouco o casal Guga e Marquinhos, que parece estarem de malas prontas para se mudarem definitivamente para o Pará. 

Zizi Possi - "Beatriz"


Zizi Possi

Maria Izildinha Possi (São Paulo, 28/03/1956), mais conhecida como Zizi Possi, é uma cantora de música popular brasileira.

"Beatriz" é uma composição de Edu Lobo e Chico Buarque de Holanda.

A verdade sobre a Batalha das Toninhas

Professor de história, que parece ser de Sorocaba/SP, brinca sobre a participação brasileira na Segunda Guerra Mundial. Muito criativo, ele 'zoa' de ataque que submarino tupiniquim teria feito contra focas (Toninhas). O professor é sensacional, mas o carinha que legendou o vídeo...



A Batalha das Toninhas foi um evento ocorrido com a Marinha do Brasil ao largo de Gibraltar, em Novembro de 1918, ao final da Primeira Guerra Mundial. 
Os navios da Divisão Naval em Operações de Guerra receberam ordens do Almirantado inglês para seguirem para Gibraltar. O Almirante Pedro Max Fernando Frontin fora alertado para tomar cuidado, pois o encouraçado HMS Britannia, designado para acompanhar a flotilha brasileira havia sido afundado por um submarino alemão, e havia um alerta da presença de mais submarinos na área. 
Nesse contexto, o Cruzador Bahia confundiu um bando de toninhas com o rastro do periscópio de um submarino alemão, resultando no ataque ao cardume. 
A carnificina resultou em um massacre do cardume. Finalmente, o ataque alemão não aconteceu. 
Na imaginação popular foram criados relatos de um comandante alemão que, vendo o que teria acontecido, disse:[carece de fontes] Se eles fizeram isso com um grupo de golfinhos, imagina o que farão conosco! (fonte: Wikipedia)

The best robot dancer

Conselho aos velhos e aos envelhecidos

Poupe um pouco para sempre ser independente financeiramente.

Não precisa ser muito, não comprometa o prazer que o dinheiro pode lhe dar em razão de um tempo maior de velhice, que pode até não acontecer, se você morrer antes.

Além disso, um idoso não consome muito além do plano de saúde e dos remédios.

Provavelmente, você já tem tudo e mais coisas só lhe darão trabalho.

Pare também de se preocupar com a situação financeira de filhos e netos, não se sinta culpado em gastar consigo mesmo o que é seu de direito.

Provavelmente, você já lhes ofereceu o que foi possível na infância e juventude,assim como uma boa educação.

Portanto, a responsabilidade agora é deles.

Não seja arrimo de família, seja um pouco egoísta, mas não usurário.

Tenha uma vida saudável, sem grandes esforços físicos. Faça ginástica moderada,alimente-se bem, mas sem exagero.

Tenha a sua própria condução, até quando não houver perigo.

Nada de estresse por pouca coisa. Na vida tudo passa, sejam os bons momentos, que devem ser curtidos, sejam os ruins que devem ser rapidamente esquecidos.

Namore sempre, independente da idade, com sua "velha" companheira de caminhada.

O amor verdadeiro rejuvenesce. As "Maria-gasolina" estão por ai e, um idoso, mesmo da classe média, é sempre uma garantia de futuro para as espertalhonas.

Esteja sempre limpo, um banho diário pelo menos, seja vaidoso, frequente barbeiro, pedicure, manicure, dermatologista, dentista, use perfumes e cremes com moderação e por que não uma plástica?

Já que você não é mais bonito, seja pelo menos bem cuidado.

Nada de ser muito moderno, tente ser eterno.

Leia livros e jornais, ouça rádio, veja bons programas na TV, acesse a internet, mande e responda e-mails, ligue para os amigos.

Mantenha-se sempre atualizado sobre tudo.

Respeite a opinião dos jovens, eles podem até estar errados, mas devem ser respeitados.

Não use jamais a expressão "no meu tempo", pois o seu tempo é hoje.

Seja o dono da sua casa por mais simples que ela possa ser, pelo menos lá você é quem manda.

Não caia na besteira de morar com filhos, netos, ou seja lá o que for.

Não seja hóspede, só tome esta decisão quando não der mais e o fim estiver bem próximo.

Você está no período do ronco e da flatulência.

Um bom asilo também não deve ser descartado e pode até ser bem divertido,e você irá conviver com a turma da sua geração e não dará trabalho a ninguém.

Cultive um "hobby", seja caminhar, cozinhar, pescar, dançar, criar gato, cachorro,cuidar de plantas, jogar baralho, golfe, velejar ou colecionar algo.

Faça o que gosta e os seus recursos permitam.

Viaje sempre que possível, de preferência, vá de excursão, pois além de mais acessível, pode ser financiada e é uma ótima oportunidade para se conhecer novas pessoas.

Aceite todos os convites de batizado, formatura, casamento, missa de sétimo dia,o importante é sair de casa.

Fale pouco e ouça mais, a sua vida e o seu passado só interessam a você mesmo.

Se alguém lhe perguntar sobre esses assuntos, seja sucinto e procure falar coisas boas e engraçadas. Jamais se lamente de algo.

Fale baixo, seja gentil e educado, não critique nada, aceite a situação como ela é.

As dores e as doenças estarão sempre presentes; não as torne mais problemáticas do que são falando sobre elas. Tente sublimá-las, afinal, elas afetam somente a você e são problemas seus e dos seus médicos.

Não fique se apegando em religião, depois de velho, rezando e implorando o tempo todo como um fanático.

O bom é que, em breve, seus pedidos poderão ser feitos pessoalmente a ele.

Ria, ria muito, ria de tudo, você é um felizardo, você teve uma vida, uma vida longa,e a morte será somente uma nova etapa incerta, assim como foi incerta toda a sua vida.

Se alguém disser que você nunca fez nada de importante, não ligue.

O mais importante já foi feito: Você!

(enviado pela Hosana Ávila Tezelli)

22 de junho de 2012

Campo Mourão é vice-campeão do Brasileiro Juvenil de Handebol

2106_cmourao_handebol_vice_campeao_brasileiro_topo.JPG
(em pé, da esq. para a direita): Jair Grasso, João Gabriel, Gustavo Silva, Carlos Eduardo, Vinicius Bonini, Dennis Barro, Thiago Ponciano, Lucas Pasqualim e Wilson Geraldo;
agachados: Rodrigo Vieira, Jair Roque, Marcos Vinicius, Arthur Pereira, Leonardo Gaiola, Hugo Favarão, João Victor e Yago Reis.

A equipe juvenil masculina de handebol de Campo Mourão (Ahandecam) conquistou a inédita segunda posição no Campeonato Brasileiro da categoria, realizado em Anápolis/GO, na semana passada. Em cinco partidas, o time mourãoense obteve quatro vitórias e somente conheceu o resultado adverso na grande final, contra o Pinheiros/SP, que ganhou de 34 a 26.

2106_cmourao_vice_campeao_brasileiro_juvenil_handebol_latdir.jpg
A equipe de Campo Mourão é mantida pela Fundação de Esportes de Campo Mourão (FECAM), com o apoio da Associação de Handebol de Campo Mourão (Ahandecam) e tem o patrocínio financeiro, através da Lei de Incentivo Fiscal ao Esporte, das seguintes empresas: Gráfica Mourão, Viação Mourãoense, Clínica de Diagnóstico Dr. Marcos Corpa e Seleta Meio Ambiente.

CAMPANHA
Campo Mourão 31 x 22 ABESC/MG
Campo Mourão 26 x 17 Vila Olímpica Manoel turbino/RJ
Campo Mourão 32 x 25 Hebraica/SP
Campo Mourão 29 x 18 Univali/SC
FINAL
Campo Mourão 26 x 34 Pinheiros/SP

CLASSIFICAÇAO FINAL
1 – Pinheiros/SP
2 – Campo Mourão/Ahandecam
3 – Univali/Itapema/SC
4 – Betim/MG
5 – Francisco Alves/PR

Lindsey Buckingham - "Big Love"



Lindsey Adams Buckingham (Palo Alto, 3/10/1949) é um cantor, compositor, guitarrista e produtor musical americano, mais conhecido por ser um membro do grupo musical Fleetwood Mac. Além de seu período com a banda, Buckingham também lançou cinco álbuns solo e um álbum ao vivo. Como membro do Fleetwood Mac, ele foi inserido no Hall da Fama do Rock and Roll em 1998. Foi considerado um dos 100 melhores guitarristas de todos os tempos pela revista norte-americana Rolling Stone.

Casablanca Videolocadora: Lançamentos e recomendado da semana

















RECOMENDADO DA SEMANA
Noivo Neurótico, Noiva Nervosa (Anne Hall - EUA/1977)
Comédia. Com: Woody Allen e Diane Keaton




Foto rara de abelha deixando ferrão ganha prêmio

Kathy Keatley Garvey, do departamento de Entomologia da Universidade da Califórnia, em Davis, já tirou pelo menos 1 milhão de fotos de abelhas. Mas nunca uma como esta:


A foto, que mostra a abelha deixando para trás o ferrão e parte do tecido abdominal, valeu a Kathy um prêmio internacional da Association for Communication Excellence, que reúne comunicadores, educadores e tecnólogos.

A vencedora contou ter sentido a oportunidade de tirar a rara foto ao caminhar com um amigo. Quando o inseto deu sinal sonoro de que iria dar uma ferroada, ela começou a fotografar, contou o "Sacramento Bee".

Mineirinho obcecado por sexo

Zé Mineirinho vai ao psiquiatra, queixando-se de obsessão por sexo. O profissional resolve examiná-lo e começa mostrando-lhe uns desenhos. O primeiro é um simples quadrado. O psiquiatra pede para o Zé dizer o que está vendo:
 
- Oh meu Deus! Quatro pessoas trepando!
 
Depois o psiquiatra mostra o desenho de um cículo. Zé identifica:
 
- Um homem trepando.
 
Em seguida um triângulo:
 
- Dois homens e uma mulher trepando.
 
O médico retira os desenhos e diz ao paciente:
 
- É, seu Zé, realmente eu concordo. O senhor tem obsessão por sexo..
 
E o Zé:
 
- Uai, se eu obcecado por sexo, o cara que fez esses desenhos de sacanagem, o que é que é?


21 de junho de 2012

Vereadores de Campo Mourão - 1983/88 futebol suíço

Enviada pela Flávia Ribas, filha do saudoso advogado Paulo Ribas, foto mostra a equipe de futebol suíço formada pelo vereadores mourãoenses da legislatura 1983/1988.  

Apenas o Valmir não era vereador, mas ele trabalha na Câmara até hoje. Acho que o Itamar e o atual prefeito de Campo Mourão, Nelson Tureck eram os que 'mandavam bem' no futebol. Acho não, tenho certeza! Clique na imagem para ampliar.  

em pé (da esq. para a direita): Itamar Tagliari, Nelson Tureck, Haroldo Gonçalves Neto (in memorian), Moacir Porciúncula, Paulo Roberto Merlin Ribas  (in memorian) e João Alves de Rezende
agachados: Valmir Costa Melquiades, Olivino Custódio e José Laurindo Klaus

James Vincent McMorrow - "Breaking Hearts"



James Vincent McMorrow (nascido em 1983) é um cantor e compositor irlandês. Seu álbum de estréia Early in the Morning foi lançado em fevereiro de 2010. Ele escreveu o álbum durante um isolamento auto-imposto em uma casa de praia na Irlanda. Sua música tem sido comparado a Bon Iver, Sufjan Stevens, e Ray LaMontagne.

Nada como a simplicidade...

Posto como se fosse de autoria do Luís Fernando Veríssimo, mas sempre fico na dúvida por que o que tem de texto circulando pela net como se fosse dele, e não é. Queria entender por que alguém escreve um texto legal e repassa como se fosse de outro! Mas esse parece ser mesmo do grande escritor gaúcho.


Quando tinha 14 anos, esperava ter uma namorada algum dia. Quando tinha 16 anos tive uma namorada, mas não tinha paixão. Então percebi que precisava de uma mulher apaixonada, com vontade de viver. 

Na faculdade saí com uma mulher apaixonada, mas era emocional demais. Tudo era terrível, era a rainha dos problemas, chorava o tempo todo e ameaçava suicidar-se. Então percebi que precisava uma mulher estável. 

Quando tinha 25 encontrei uma mulher bem estável, mas chata. Era totalmente previsível e nada a excitava. A vida tornou-se tão monótona, que decidi que precisava de uma mulher mais excitante. 

Aos 28 encontrei uma mulher excitante, mas não consegui acompanhá-la. Ia de um lado para o outro sem se deter em lugar nenhum. Fazia coisas impetuosas, que me fez sentir tão miserável como feliz. No começo foi divertido e eletrizante, mas sem futuro. Então decidi buscar uma mulher com alguma ambição. 

Quando cheguei nos 31, encontrei uma mulher inteligente, ambiciosa e com os pés no chão. Decidi casar-me com ela. Era tão ambiciosa que pediu o divórcio e ficou com tudo o que eu tinha. 

Hoje, com 40 anos, gosto de mulheres com bunda grande. E só.

No Bar da Tonha é assim...


(enviado pelo Antonio Kiwel)

Lembra disso?

Jayminho Bernardelli, lá de Rondonópolis/MT, me enviou essa apresentação que mostra tantas coisas que fizeram parte da minha vida, que tive que publicar. Tem imagens de artistas, carros, perfumes, remédios, carteiras de cigarros, entre outras coisas... São quase duzentas páginas para viajar no tempo. Aproveite e vá tentando lembrar o nome de tudo que aparece.

20 de junho de 2012

Clube Atlético Mourãoense - 1965

Do álbum do Juacir Piacentini e com a ajuda do Dinho, foto de 1965 mostra o Atlético Clube Mourãoense, que treinava e jogava num campo de terra onde hoje está a Praça do Fórum.

O treinador da equipe era o seu Eliodoro Rosa Pedroso, avô do Anderson Carolo Pedroso, o Lambari. Infelizmente o “Seu Eliodoro” não aparece na fotografia. Clique na imagem para ampliar.


Em pé (da esq. para a direita): Luiz Cassiano, Elder Camargo, Juacir Piacentini, Aquiles Nizer, Teodoro Paitach, Chilvande “Dinho” Moreno e Pedrinho.
Agachados: Adão Porto (in memorian), José Carlos Pepino, Hilton “Reizinho” Santin (in memorian), Alcides e Saulo (Panificadora Guarani).

Zizi Possi e Alceu Valença - "Na Primeira Manhã"

Surpreende mesmo!


Conheça cinco exercícios que valem por dois

Modalidades como capoeira e tai chi chuan trabalham corpo e mente juntos
 
Não é de hoje que os exercícios são reconhecidos pela sensação de bem-estar que promovem a quem os pratica. Tal resultado vem de uma série de hormônios liberados quando você sua a camisa. O destaque da ação relaxante fica por conta da endorfina, substância que ajuda a aliviar o estresse. Algumas modalidades, porém, são populares justamente pela dupla funcionalidade: não só colocam a silhueta no lugar, como também proporcionam uma notável sensação de relaxamento e bem-estar.Para deixar você a par de todos os benefícios oferecidos pelos exercícios dois em um, o Minha Vida recorreu aos profissionais da academia Bio Ritmo, Gustavo Borges e TSKF Academia de Artes Marciais. A seguir, eles detalham como as modalidades que ensinam, combatem o acúmulo de tensões do dia-a-dia.

Pilates
O aluno que frequenta as aulas de pilates desenvolve a consciência corporal, melhorando a postura. Com isso, passa a realizar as atividades cotidianas com mais disposição e agilidade, conforme explica o professor Marcelo Jaime Vieira. Mais vantagens apontadas pelo profissional da Bio Ritmo são o enrijecimento dos músculos, o aumento da flexibilidade e a melhora de dores na coluna. O resultado é um equilíbrio físico e mental.
Mas Marcelo ressalta que as aulas de pilates são intensas, com duração de 45 ou 60 minutos. Eu não diria que os exercícios são relaxantes, mas sim que eles aliviam as tensões da musculatura, a partir do alinhamento corporal, explica. Para notar os benefícios, o professor aconselha a frequentar as aulas de duas a três vezes por semana.
Ele tranquiliza os iniciantes nas atividades físicas, garantindo que o pilates pode ser praticado por diversos perfis de praticantes. Basta respeitar o grau de condicionamento físico do aluno. Existem variações nos exercícios que atendem alunos iniciantes, intermediários e avançados, completa. A restrição fica por conta de pessoas com algum tipo de problema na coluna que não foi tratado, ou ainda, quando a atividade não é liberada pelo médico.

Yoga
A yoga amplia o autoconhecimento do corpo e da mente. Na prática, o aluno aprende a acalmar as perturbações da mente por meio de posturas psico físicas (os chamados ásanas) e a controlar a respiração com exercícios de concentração e meditação, esclarece a professora Mariana Michelin, da Bio Ritmo. As aulas de uma hora oferecidas pela academia garantem uma melhora na consciência corporal, ganho de força da musculatura postural e aumento da flexibilidade. O relaxamento vem no final da aula, quando conseguimos encontrar um equilíbrio entre a contração e o relaxamento dos músculos do corpo, fazendo apenas o esforço mínimo para mantermos a postura ereta, conta Mariana.
Segundo a professora, os benefícios são notados quando a yoga é praticada, pelo menos, duas vezes por semana. Mariana afirma ainda que, por existirem adaptações para todos os perfis de aluno, até mesmo os iniciantes na prática sentem os resultados. Caso você sofra com algum problema nas articulações ou tipo de doença, no entanto, ela alerta que é fundamental informar seu professor.


Alongamento
Consciência corporal e superação de limites são o foco das aulas de alongamento. A coordenadora de fitness da academia Gustavo Borges, Ana Paula Alves, detalha um pouco da rotina de duas aulas que oferecem séries de alongamento: as próprias aulas de alongamento e a GB Equilibrium.
No início da aula de alongamento, os alunos fazem um leve alongamento acompanhado de uma música suave. No decorrer da aula, o grau de dificuldade das séries vai aumentando e, por fim, a aula é finalizada com massagem e relaxamento, diz Ana Paula. Sobre a modalidade GB Equilibrium, ela conta que movimentos de soltura entram em cena no começo da aula. As movimentações são baseadas em técnicas como Tai Chi Chuan, ioga e pilates, com participação de materiais como bola e disco. Assim como nas aulas de alongamento, os exercícios são progressivos e encerrados com relaxamento.
Para que os benefícios das aulas de alongamento sejam notados, a profissional da academia Gustavo Borges recomenda que o aluno pratique uma das modalidades três vezes por semana. Ana Paula afirma que, pelo fato de os exercícios respeitarem o grau de condicionamento do aluno, não existe nenhuma restrição para a prática. Se o aluno tiver alguma prescrição médica, é preciso ter autorização do profissional para a prática de atividades físicas e trazer exames para que o professor tome as devidas precauções durante as aulas, alerta.

Capoeira
A modalidade é extremamente rica no aspecto físico e cultural. Trata-se de uma arte que funde princípios de jogo, luta, dança e expressão corporal em uma única atividade, explica o professor da Bio Ritmo Marcos Veríssimo. Na aula, o aluno aprende movimentos de ataque e defesa, deslocamentos laterais, tradições de comportamento, musicalidade e fundamentação histórica. A lista de vantagens para o corpo é grande. Entre elas, Marcos cita o aumento da capacidade cardiorrespiratória, aumento do tônus muscular e consequente diminuição da massa gorda, e melhora do reflexo e equilíbrio. Para isso, o professor aconselha que o aluno frequente as aulas, que têm duração de uma hora a uma hora e meia, três vezes semanais.
O professor ressalta que, pela necessidade de decisões rápidas no jogo, a concentração é fundamental. Sem falar que não há espaço para individualismo na capoeira. É preciso se relacionar com o companheiro de jogo e com os demais componentes da roda, afirma. Todo esse contexto, segundo Marcos, faz o praticante deixar os problemas cotidianos fora da sala de aula, aliviando o estresse de uma forma geral.
Ter cuidado na hora de escolher o lugar onde praticar a modalidade é o alerta feito por Marcos aos iniciantes. Selecione um profissional adequado para que ele saiba conhecer e respeitar seu limiar físico, dá o conselho às pessoas que querem abandonar o sedentarismo apostando na capoeira. Pessoas com sequelas em regiões importantes do corpo, como coluna, lombar e joelho não podem participar das aulas de capoeira. Porém, a modalidade pode atuar como auxílio no processo de recuperação, em determinados casos.

Tai Chi Chuan
Além do fortalecimento dos músculos, as sequências de exercícios feitas pelos praticantes de Tai Chi Chuan melhoram a flexibilidade, a agilidade e a respiração. Mais do que isso, a arte marcial é recomendada para afastar o estresse.
Segundo Francisco Tupy, professor da TSKF Academia de Artes Marciais, a prática de Tai Chi Chuan é uma ótima forma de encontrar calma interior. Isso porque os exercícios estimulam a circulação sanguínea, tornando a mente mais lúcida e menos dispersa. A base da medicina chinesa está diretamente ligada à energia interior, chamada de chi. Os movimentos do Tai Chi Chuan harmonizam e equilibram o fluído do chi, aumentando o poder interior, explica.
Francisco diz ainda que a prática de duas a três vezes por semana garante uma boa forma física, além de afastar de vez o estresse do dia-a-dia. As aulas independem do condicionamento físico do praticante. Isso porque, conforme o professor esclarece, as movimentações são dadas do modo mais individual possível. Cada aluno recebe tratamento individual e diferenciado, de acordo com os objetivos de treino.  (via: Minha Vida)

Turismo: viajando pela Ásia

Quer fazer uma viagem pelos principais pontos turísticos da Ásia, aperte o play e aproveite. Não consegui indetificar o autor da apresentação.

19 de junho de 2012

Primeiros formandos do Ginásio de Campo Mourão - 1959

Do álbum do Adoniran Antunes, foto de 1959 mostra a turma de formandos do então Ginásio de Campo Mourão. Adoniran lembra que faltaram dois colegas na formatura: Décio Carlos Slomp e Iracema Teodorovsky.

O Ginásio de Campo Mourão foi fundado em 1955, idealizado pelo professor Ephigênio Carneiro. Em 1960 ele foi estadualizado e passou a Ginásio Estadual e só em 1965 recebeu a denominação de Colégio Estadual. Por isso, essa deve ser a primeira turma que se formou no colégio mourãoense. Para saber mais da história do Colégio, CLIQUE AQUI.

Adoniran, filho do 'Tio' Miguel, reside há anos no Paraguay. Lembro dele correndo de Kart pelas ruas do centro da cidade (o kart devia ser muito forte, por que o bicho sempre foi grandão!). Não o conheço pessoalmente, mas o simples fato de descender do Tio Miguel já garante que é do bem.
 
atrás (da esquerda para a direita): Darcy Deitos, Antonio Maria França, Neilor José Bergamini, Orestes Costim, José Tadeu Nunes (in memorian), Nevile Constantino Salvadori (in memorian), Dirceu José da Costa, Edvino Keler Dec, Leonel Martins Ferreira, Emilio Luiz A. Prohmann, Dalton Borges Tayer, Airton Luiz Bergamini e Professor Odilon Joffre Tayer
na frente: Adoniran Antunes de Oliveira, Professor Egidio Martello (in memorian), Professor Hanz Ravache, Videte Maria Teixeira, Hortencia Borges Tayer, Professor Adolfo Goes, Lenir Ferrari, Professor Ephigênio José Carneiro (in memorian), José Carlos Silveira, Sebastiao Pereira Duarte (menino junto à professora Aurea), Professora Aurea Carneiro, Rubens Bahtke, Professor Iran Martins Sanchez, Irani Carini, Professor ...???, Teresinha Salvadori, Ciro Braz Portugal, Valkiria Terezinha Silveira
 Abaixo, a foto original. Clique nelas para ampliar.

Caetano Veloso - "Drão"

Veduca: assista a aulas legendadas das maiores universidades do mundo, de graça

Site reúne videoaulas de Harvard, Yale, Columbia, MIT e outras instituições renomadas para aumentar o aprendizado dos usuários na internet



   
    Links da Matéria
    Veduca

Perfect Holiday – Surfe em Stop Motion

O clipe de Perfect Holiday de Karim Rejeb é um show de surfe com tapetes, trapos e algodão em stop motion. Simplesmente fenomenal!



(via: Sedentário e Hiperativo)

18 de junho de 2012

15 de junho de 2012

Campo Mourão Basquete - 1973

Enviada pelo Wilson Iurk, o Biju, foto mostra a seleção mourãoense de basquete que participou dos Jogos Abertos do Paraná de 1973, em Maringá.

Biju, irmão da minha sogra Odethe e, portanto, tio da 'minha Elvira', é um daqueles que 'mandam muito bem' em qualquer esporte. Futebol, sinuca, baralho, basquete, seja qual for o esporte pode convocá-lo que ele vai fazer bonito. Volta e meia fico sabendo de conquistas dele como atleta de sinuca em competições estaduais. Ele aproveita merecida aposentadoria (Sul América Seguros) cuidando dos netos, sem deixar de curtir da companhia dos amigos do Clube da Panela e do Clube 10 de Outubro.

Luiz Paulo Schen, meu cunhado, foi um dos melhores 'basqueteiros' mourãoenses. Atualmente, ele mora em Curitiba, onde ganha a vida construindo modernas e ecologicamente corretas moradias.

Lembro muito bem dessa equipe e destaco a presença do craque Carlinhos Arenquem, que era atleta do Mackenzie (SP) e filho do então gerente da Algolim em Campo Mourão, do oftalmologista Roberto Braga, do Celso Ferrari --falecido recentemente--, do Hamilton Casarin, Valmor Barato, Auri Salvador (lembrava dele jogando vôlei, basquete não!). O primeiro personagem, em pé à esquerda, não conseguimos identificar (não sei não se não é o pai do Carlinhos Arenquem). Clique na imagem para ampliar.

em pé (da esq. para a direita): ..., Valmor Barato, Auri Salvador, Luiz Paulo Schen, Wilson "Biju" e Hamilton Casarin
agachados: Paulo Roberto, Luiz Carlos, Celso Ferrari (in memorian), Carlos Arenquem, Carlos "Kaká" e Roberto Braga

Xangai - 'Ai deu sodade' (ABC do Preguiçoso ou o Hino dos Baianos)



Eugênio Avelino, popularmente conhecido como Xangai (Itapebi/BA, 20/03/1948) é um cantor, compositor e violeiro brasileiro.

Casablanca Videolocadora: Lançamentos e recomendado da semana











RECOMENDADO DA SEMANA
Fugindo do Inferno 
(The Great Escape - EUA/1963)
Com: Steve McQueen, James Garner, Richard Attenborough, James Donald, Charles Bronson, Donald Pleasence, James Coburn



Você no boteco...



(enviado pelo Marcélio "Marreco" Szydlowski)

Tradição nipônica

Dizem que é uma tradição Japonesa, colocar o nome do filho com a característica da área que ele vai atuar! Dá prá acreditar? 


Takamassa Nomuro ..................pedreiro
Kutuka Oku Dokara ......proctologista
Katano kako.............gari
Kavara Norio ...........pescador
Tanaka Traka ...........cobrador de ônibus
Fujiko Oro...............trombadinha
Kurano Okoko ...........psiquiatra
Kijuro Burabo ..........banqueiro
Armando Oboro ..........confeiteiro
Takafuro Nokoko ........neurocirurgião
Kutuka Kaguya ..........acupunturista
Dibuya Omiyo ............roceiro
Hideo Orabo ...........homossexual
Kaguya Nopano...........costureiro
Kanota Nakama ..........prostituta
Fumiko Karo.............traficante
Sugiro Kefuja ............advogado
Fugiro na Kombi...............motorista

(enviado pelo Marcelo Machado - Pontal  do Paraná)

14 de junho de 2012

Clube dos Trinta é forte mesmo no baralho

Do álbum do Bruno Couto, o Brunão, fotos mostram a equipe de Truco do Clube dos Trinta que conquistou o título de campeão dos Jogos Interclubes de Campo Mourão/2012.

É o segundo ano seguido que conquistamos o título. Se bem que esse ano o Adio apelou e colocou eu e o Cremauri como parceiros. Se a confederação brasileira ficar sabendo pode ser que o título seja cassado. Eu e ele, segundo o próprio Cremauri, só podemos jogar juntos em confrontos internacionais. kkk

Falei para o Gilmar Fuzeto que o nosso negócio é baralho (ganhamos também na Tranca masculina e mista!), esse negócio de futebol, esforço físico é para outros --claro que falei após perdermos a decisão de futebol suíço, categoria veteranos, para a Arcam.

Mas agora, com a chegada do Berg ao Clube, devemos ganhar tudo no futebol no ano que vem. Depois de uma estreia acanhada no campeonato interno do Clube dos Trinta, Berg já mostrou a que veio e marcou três gols na segunda rodada. Estreia realmente pesa, mesmo para craques experientes como ele... Clique nas imagens para ampliar.

(da esq. para a direita): André Brito, Cremauri Rodrigues, Luizinho F. Lima e Sergio Martins (à frente)

em pé (da esq. para a direita): Wagner, Lambari, Brunão, Ivar, Cremauri, André, Pelé, Ivo e Adio
agachados: Tomadon, Berg, Vítor, Martins, Santo Antonio e Tiguera

João Bosco - "Jade"



João Bosco de Freitas Mucci, mais conhecido como João Bosco, (Ponte Nova/MG, 13/07/1946) é um cantor, violonista e compositor brasileiro.

Começou a tocar violão aos doze anos, incentivado por uma família repleta de músicos. Alguns anos depois, iniciou na Escola de Minas em Ouro Preto cursando Engenharia Civil . Apesar de não deixar de lado os estudos, dedicava-se sobremaneira à carreira musical, influenciado principalmente por gêneros como jazz e bossa nova e pelo tropicalismo. Foi em Ouro Preto, em 1967, na casa do pintor Carlos Scliar, que conheceu Vinícius de Moraes, com o qual compôs as seguintes canções: Rosa-dos-ventos, Samba do Pouso e O mergulhador - dentre outras.

A primeira gravação saiu no disco de bolso do jornal O Pasquim: Agnus Sei (1972). No ano seguinte, selou contrato com a gravadora RCA, lançando o primeiro disco, que levava apenas seu nome.

Em 1970 conheceu aquele que viria a ser o mais frequente parceiro, com quem compôs mais de uma centena de canções: Aldir Blanc, O mestre sala dos mares, O bêbado e a equilibrista, Bala com bala, Kid cavaquinho, Caça à raposa, Falso brilhante, O rancho da goiabada, De frente pro crime, Fantasia, Bodas de prata, Latin Lover, O ronco da cuíca, Corsário, dentre muitas outras.

Em 1972 conheceu Elis Regina, que gravou uma parceria sua com Blanc: Bala com Bala; a carreira deslanchou quando da interpretação da cantora para o bolero Dois pra lá, dois pra cá.

Medicina moderna é outra coisa...

(enviada pelo Edson "Lubi" Cardoso)

Ué... o que é isso?

Vídeo no YouTube flagra skatista sendo atropelado por caminhão

Skatista fazendo manobra (Foto: Reprodução))

Um vídeo do YouTube, que mostra um skatista sendo atropelado por um caminhão, já conseguiu mais de 20 mil cliques em menos de 24 horas. A gravação tem pouco mais de dez segundos, porém as imagens são bem impactantes. Nelas, Serges Murphy está “dando um rolé” pelas ruas de Lowell, Massachussets, e quando faz uma manobra não percebe que um veículo vem em sua direção.

É tudo muito rápido. Em um momento, Murphy e o cinegrafista estão sorrindo e comemorando os movimentos, mas logo depois ouve-se apenas um grito de “Oh”. É quando o rapaz que está filmando percebe o que está para acontecer. O skatista tenta desviar do caminhão, mas não consegue e acaba sendo arremessado para longe. A sorte dele é que o motorista não estava em alta velocidade e, assim, o acidente acabou não sendo tão grave.

Poucas informações sobre o atual estado de saúde do rapaz foram divulgadas, porém o usuário que publicou o vídeo no YouTube garante que ele sobreviveu e não deve ter maiores problemas por conta da pancada. Assista ao vídeo abaixo:



(via: TechTudo)

13 de junho de 2012

Tuta, Horiete e Horley Casali - 1959

Do álbum do Jayminho Bernardelli, foto de 1959 mostra a 'escadinha' da dona Erdi e do seu Aldo Casali (in memorian): Hosney "Tuta", Horiete e Horley.

Horley, infelizmente, faleceu em 2007. Horiete, senhora Mario Ramos, vejo sempre pela cidade.  Tuta comanda os negócios da família e continua bagunceiro como sempre. Clique na imagem para ampliar.

Hosney "Tuta", Horiete e Horley Casali - 1959

Fourplay e Chaka Khan - "Between The Sheets"



Chaka Khan (Chicago, 23/03/1953) é o pseudônimo da cantora norte-americana Yvette Marie Stevens.

Khan chamou atenção do mundo da música pela primeira vez como cantora, na banda funk Rufus, em meados dos anos 70. Com a ajuda de Stevie Wonder, despontou nas paradas de sucesso pop e RB em 1974, com a canção "Tell Me Something Good".

Fourplay é um grupo de jazz contemporâneo dos Estados Unidos. Os membros originais são Bob James (teclados), Lee Ritenour (guitarras e violões), Nathan East (baixo e vocais), e Harvey Mason (bateria). Em 1998, Lee Ritenour deixou o grupo e Larry Carlton entrou em seu lugar. 

Sempre indicados ao Grammy, o grupo Fourplay sempre teve um sucesso artístico consistente e comercial ao misturar elementos do RB e pop ao tradicional jazz, o que é costumeiramente chamado de smooth jazz. Possuem mais de dez álbuns lançados.

"Between The Sheets" é uma música do The Isley Brothers.

Essa Fernandinha (Escola Ilhabela)

Fernanda Lima Chornobai
Todos os dias, por causa dos horários de trabalho da filha Sarah e do genro Alex, levo e busco minha neta Fernanda na Escola Ilhabela. Não fazem ideia do quanto isso me alegra! Ela está sempre bem humorada e está ficando cada vez mais espirituosa, com 'tiradas' no melhor estilo do pai dela...

Essa semana ela me contava que um amiguinho comentava onde mora e como ia até a Escola.

- Moro aqui perto, mas venho de van. E você Fernanda?

- Eu? eu venho de Vô! respondeu a danadinha.

Desfile de parar o trânsito...

Alguém aí duvida que se fosse por aqui os animais seriam atropelados?


(enviado pelo Lincoln Rodrigues - Balneário Camboriu/SC)