Expliquem isso...

Claro que é o Ricardo Borges em mais uma de suas criativas 'palhaçadas'. Vi a foto no Facebook dele e caí na gargalhada.

Ricardo é advogado e apresentador de TV. Especializado em cobrir os assuntos que dizem respeito a toda a Região de Campo Mourão, especialmente os temas policiais, o programa dele, que vai ao ar de segunda a sexta-feira pela TV Carajás, um pela manhã e outra à noite, é ótima oportunidade para se divertir com os personagens por ele 'incorporados'. Ele tem uma facilidade enorme para imitar personalidades mourãoenses.

Iron Maiden - "Hallowed Be Thy Name"

Iron Maiden é uma banda britânica de heavy metal, formada em 1975 pelo baixista Steve Harris, ex-integrante das bandas Gypsy's Kiss e Smiler. Originária de Londres, foi uma das principais bandas do movimento musical que ficou conhecido como NWOBHM (New Wave of British Heavy Metal). O nome "Iron Maiden", homônimo de um instrumento de tortura medieval que aparece no filme O Homem da Máscara de Ferro, baseado na obra de Alexandre Dumas.

A Turma do Marcelo Sem Dente: comentários do Percival

Um dos maiores sucessos da televisão atualmente é o quadro do Programa Pânico, onde os humoristas imitam programas policiais. Exemplo de quanto mais simples, mais engraçado... 

Confesso que não aguento assistir o programa, veiculado agora na TV Bandeirantes, mas sempre vejo os melhores momentos no You Tube.

Alimentos para aumentar a imunidade

Inverno costuma ser tempo de gripes e resfriados que vão e voltam. Para ficar livre dessa onda nada agradável é preciso turbinar o sistema imunológico, consumindo os alimentos certos e evitando outros. De acordo com a médica ortomolecular Anna Bordini, da Clínica Bertolini, “leite e derivados, açúcar refinado, cafeína, sal, álcool e alimentos industrializados e ricos em gorduras trans podem enfraquecer o sistema imunológico ou deixar a recuperação mais lenta de quem pegou uma doença”. A seguir, saiba quais alimentos consumir para dar um up no seu sistema imunológico:

    Alho   

“Tem função imunoprotetora e uma boa dose de selênio e zinco, nutrientes importantes para evitar gripes, resfriados e outras doenças. Pode ser consumido no tempero das preparações e adicionado cru para temperar o tofu, por exemplo”, explica Lucianna Jardim, nutricionista especialista em ciência dos alimentos.

    Cebola   

Segundo Lucianna Jardim, “a quercitina presente no alimento é um potencializador da função imune, prevenindo doenças virais e alérgicas. Use sempre em temperos ou crua na salada”.

    Lichia   

Rica em vitamina C, auxilia na imunidade e tem propriedades antiinflamatórias. “Recomenda-se o consumo de uma porção (cerca de 100 gramas) por dia”, diz a nutricionista Lucianna Jardim.

    Gengibre   

Lucianna Jardim explica que “o gengibre auxilia nas defesa do organismo porque possui importante ação bactericida, além de boas doses de vitamina B6 e C. Pode ser adicionado no suco (1 colher de sopa de gengibre ralado, duas vezes por dia) ou servir para fazer chá (2 colheres de sopa de gengibre fresco para 1 litro de água)”.

    Cogumelo shitake   

“O shitake é rico em lentinana, nutriente capaz de estimular a produção das células de defesa (macrófagos e linfócitos) e aumentar a imunidade. Utilizado em larga escala na comida japonesa, tem sido cada vez mais prescrito, graças aos seus aminoácidos e função imunoprotetora. Recomenda-se o consumo de cerca de 100g por dia”, orienta Lucianna.

    Castanha-do-Pará    

Segundo Lucianna Jardim, “a castanha-do-Pará é rica em selênio, poderoso antioxidante no combate aos radicais livres, que também turbina o sistema imunológico. Consumir uma ou duas por dia é suficiente para suprir as necessidades diárias de selênio”.

    Batata yacon   

De acordo com a nutricionista, “a batata yacon contém frutooligossacarídeos (FOS) importantes para a saúde intestinal, e consequentemente, para imunidade”.

    Iogurte natural   

“O iogurte natural é rico em lactobacilos com propriedades probióticas, que melhoram a flora intestinal e fortalecem o sistema imunológico. O alimento também ajuda no controle do sobrepeso e obesidade”, explica Lucianna.

   
    Vegetais verde-escuros   

“Brócolis, couve, couve de Bruxelas, rúcula e espinafre são fontes importantes de ácido fólico e vitaminas A, B6 e B12, que possuem papel na maturação das células imunes, ajudando na resistência às infecções”, diz a ortomolecular Anna Bordini. A nutricionista Lucianna Jardim completa: “Estes alimentos também são ricos em ácido fólico, nutriente que participa da formação de glóbulos brancos, responsáveis pela defesa do organismo”.

    Frutas cítricas

“Laranja, acerola, limão, kiwi, e morango são ricas em vitamina C, antioxidantes, fibras, flavonóides e propriedades antiinflamatórias. As frutas cítricas aumentam a imunidade são importantes para a prevenção do câncer e doenças cardiovasculares”, diz Lucianna Jardim. (via: Bem Estar)

Os babacas azarados

LUTO: Rubens Gonçalves de Paula, o Patolino do Clube dos Trinta

Rubens Gonçalves de Paula - 1962 - 2013

Correto demais, Rubinho vivia me falando das coisas erradas que o incomodavam, principalmente aquelas que modificavam ou podem mudar, para pior, o dia a dia dos mourãoenses. Mesmo sendo ele paulista de Bauru, o arquiteto da prefeitura de Campo Mourão se sentia como um 'pé vermelho'. Mas ele se indignava sem perder a linha e o respeito pelas leis. 

Atruísta. Volta e meia eu ficava sabendo de alguma orientação urbanística ou arquitetônica que ele tinha dado para alguém ou alguma entidade, pelo puro prazer de colaborar.

Desligado. No Clube dos Trinta ele era motivo de diversão pela forma desligada como se dedicava ao esporte, fosse no futebol ou no Truco. No baralho ele era o campeão em esconder a carta mais alta para, no final, perder para a mais baixa. No campo de futebol suíço, às vezes, os flagravamos batendo papo num canto do campo enquanto o jogo corria solto. Eu brincava que ia empresariá-lo, que o Real Madrid tinha interesse em contratá-lo, mas que era preciso ele crescer (na altura e não na habilidade!) um pouco mais para ir para a Europa. Versi Sequinel dizia que eu não conseguia colocá-lo num grande Clube por que havia exagerado em seu currículo, pois mentia que ele tinha apenas 18 anos e os títulos ali listados precisavam desse tanto de anos para tê-los conquistados. Patolino, como ele era chamado lá Clube, se divertia com essas fantasias e colaborava cada vez mais para que elas se tornassem mais cômicas ainda.

Ontem a diversão acabou para ele e diminuiu muito para todos nós. Eu chegava ao Clube, por volta das 10h, ainda animado com as imagens da festa de casamento da filha do Marcelo Silveira, pronto para rever os amigos, jogar um futebol e um truco em seis, quando vi amigos apavorados, saindo com o arquiteto para levá-lo para o hospital, após ele passar mal durante o primeiro jogo do dia. Socorrido pelo Siate e encaminhado ao Hospital Santa Casa, ele faleceu aos 50 anos, deixando esposa e uma filha. 

Perdemos nós, perdeu Campo Mourão, o Real Madrid, a prefeitura... Perderam todos que poderiam desfrutar de sua inteligente e alegre companhia. Descanse em paz meu amigão!!!

Candice Glover - "Lovesong" (no American Idol)

Gosto muito desses programas de novos talentos, tipo The Voice Brasil... Sempre acompanho o American Idol, mas na edição que está no ar, toda sexta-feira, 21h, no canal Sony, só comecei assistir quando restavam apenas oito finalistas (são milhares de inscritos). 

Depois dessa apresentação da Candice Glover cantando balada do The Cure, ela passou a ser minha preferida. Que ela não fique sabendo. Nenhum dos meus favoritos venceram até agora...

Como imprimir mapas e direções do Google Maps

O usuário que gosta de buscar direções para determinados destinos no Google Maps, o popular serviço de localização do Google, não precisa somente acessar o programa, ou um aplicativo móvel, para visualizar os mapas. É possível imprimir mapas e direções, e assim ter acesso a eles a qualquer hora, sem precisar da Internet. Confira como.

Passo 1. Faça uma busca normal por algum local. Quando obtiver o resultado, clique no ícone de uma impressora localizado no lado direito, bem ao lado da aba de buscas.

Esta é a tela de impressão do Maps (Foto: Reprodução/Thiago Barros)

Passo 2. Na tela seguinte, você terá uma versão de mapa daquele local para impressão. Basta clicar em “imprimir” para fazer a impressão. Há ainda uma opção de adicionar uma nota ao mapa antes de imprimir.

Imprimir direções também é muito simples (Foto: Reprodução/Thiago Barros)

Passo 3. Para imprimir direções, repita o primeiro passo, porém, colocando um ponto de partida e outro de encerramento da rota. Ou seja, realize busca por um trajeto comum no Google Maps.

Passo 4. Assim como antes, espere o resultado, clique no ícone de impressora e então você será redirecionado para uma outra janela, de impressão, com todos os detalhes do trajeto em forma de texto. Você também pode colocar imagens do Street View e Mapas – modificação é feita na parte superior da tela. Escolha a preferida e imprima. (via: TechTudo)

Frutas do Outono/Inverno

1. ABACATE – rico em vitamina C, ajuda na elasticidade da pele, é rico em fibras e auxilia no controle do colesterol.

2. CAQUI – Rico em fibras, vitaminas A, C, B1 e B2, possui cálcio e ferro e combate radicais livres.

3. COCO – O valor nutricional do coco varia conforme seu estado maturacional, mas de maneira geral é rico em sais minerais, diurético e sua água é muito indicada em casos de desidratação (para saber mais sobre o coco visite o post água de coco).

4. GOIABA – Possui alto valor nutritivo. Contém baixo teor de açúcar, gordura e calorias, fortifica ossos e dentes, melhora o aspecto da pele retardando o envelhecimento, regula o aparelho digestivo, o sistema nervoso e dá maior resistência física. É rica em vitaminas A, B1 e C, além de possuir cálcio, fósforo, ferro e fibras insolúveis.

5. KIWI – É uma fruta muito ácida e por isso contraindicada para quem tem problemas no estomago. Tem propriedades laxativas e é rica em vitamina C ajudando a conservar a boa imunidade do organismo.

6. MAÇÃ – Rica em fibras, ajuda no controle do colesteral e promove sensação de saciedade, sendo uma ótima aliada no controle do peso.

7. MARACUJÁ – Muito usado para fazer suco e doces, o maracujá é rico em vitamina C, que ajuda a combater infecções, e vitaminas do complexo B que têm como função evitar problemas de pele e cabelos. É um calmante natural e suave que pode ser usado desde crianças até idosos. O cálcio e o fósforo contidos na fruta são minerais que auxiliam na formação de dentes e ossos. Suas sementes são excelentes vermífugos.

8. MELANCIA – 90% da fruta é composta por água  o que ajuda na hidratação do organismo e também lhe confere as propriedades diuréticas. A melancia auxilia na produção de células sanguíneas, formação de ossos e auxilia na perda de peso. Apresenta vitaminas do complexo B, cálcio, potássio, fósforo e ferro. É uma excelente opção para dias quentes.

É importante lembrar que além destas 8 frutas, existem muitas outras que também são características desta época do ano como figo, tangerina, limão, mamão, pera, entre outras. (via: Donas de Casa Anônimas)

Lista reúne peixes raros e assustadores

Uma equipe de pesquisadores iniciou na segunda-feira (8) uma expedição em cavernas profundas da África do Sul para tentar encontrar um peixe extremamente raro chamado "celacanto". Abaixo, o G1 reúne esse e outros peixes raros.

Celacanto 

"Gigante pacífico de 2 metros de comprimento", o celacanto foi reencontrado em 1938, na costa leste da África do Sul. Outros relatos indicam que o peixe foi encontrado em 2001, no Quênia, e em 2007, na província de Sulawesi do Norte, na Indonésia.

Peixe-Tigre-Golias

O peixe-tigre-golias (Hydrocynus goliath) é uma espécie que habita o Rio Congo, segundo maior do continente africano, e pode pesar mais de 50 quilos. O maior indivíduo dessa espécie já visto tinha 1,5 metro e pesava 70 kg.

Peixe Albino

Em 2010, um peixe albino foi capturado por pescadores britânicos e levado para o aquário de Londres, capital inglesa, para ser preservado e monitorado. A anomalia ocorre em peixes uma vez a cada 100 mil indivíduos.

Eelpout

Neste ano, cientistas da Universidade de Aberdeen, no Reino Unido, fizeram uma expedição marítima ao norte da Nova Zelândia e descobriram uma nova espécie de peixe da família Zoarcidae, conhecido popularmente em inglês como ‘eelpout’.

Peixe-ogro

O peixe-ogro (Anoplogaster cornuta) é comum em grandes profundidades. Ele chama atenção pelos grandes dentes que impedem de fechar a boca completamente. A espécie cresce até cerca de 18 centímetros e pode ser achado em profundezas de até 5 mil metros.


Tubarão-cobra

Em 2007, um raro tubarão-cobra foi filmado no Japão. A espécie, que vive em profundidades entre 600 e mil metros, é chamada de "fóssil vivo" por ter mudado pouco desde a pré-história. Ele se alimenta de outros tubarões e criaturas marítimas.

Peixe-remo 

Em 2010, um peixe-remo de 3,65 m foi encontrado na Suécia. Essa espécie vive em águas profundas e raramente vem à superfície. Segundo o especialista Roger Jansson, essa foi primeira vez em mais de 130 anos, desde 1879, que um peixe-remo foi achado no país.

Peixe-Dragão 

O peixe-dragão vive em regiões abissais nos oceanos. Ele chama atenção por sua mandíbula assustadora. Ele é encontrado em profundidades de 1.500 metros e alcança cerca de 15 centímetros de comprimento.

O Gordo e o Magro: dançando no velho oeste

Já postei esse vídeo, mas hoje me bateu uma saudade das comédias de O Gordo e o Magro, do Charles Chaplin... então lá vai de novo:

A cena é parte do filme Way Out West (1937 - “Dois Caipiras Ladinos”). No You Tube tem vários vídeos editados, com a mesma dança, mas ao som de músicas atuais (ver abaixo).

Los Hermanos - "Morena"

Casablanca Videolocadora: Lançamentos da semana e mais locados de abril/2013

OS DEZ MAIS LOCADOS DE ABRIL/2013

1º- 007 - Operação Skyfall ... ação
2º- Argo ... drama
3º- Ted ... comédia
4º- Amanhecer Parte 2 ... romance/ação
5º- O Segredo da Cabana ... suspense
6º- Abraham Lincoln- Caçador de Vampiros ... terror/ação
7º- Busca Implacável 2 ... ação
8º- A Última Casa da Rua ... terror/suspense
9º- Selvagens ... drama/suspense
10º- Looper - Assassinos do Futuro ... ficção/ação

Motorista sem braços é multado por não usar cinto ao volante

Um homem que dirige carro mesmo sem ter os braços foi multado em cerca de R$ 350 durante uma blitz em Saskatoon (Canadá) por estar sem o cinto de segurança.

Steven Simonar, de 55 anos, explicou aos policiais que não tem como pôr o cinto de segurança quando está dirigindo sozinho, mas não conseguiu evitar a multa, de acordo com o "Leader Post".

O canadense perdeu os braços em um acidente 28 anos atrás quando rebocava um barco. Anos depois, foi desenvolvido um carro para que ele pudesse guiar. O volante e o acelerador são controlados pelos pés.

Steven disse que não pagará a multa, mesmo que vá para a cadeia. (via: Page Not Found)

Outdoor móvel choca e comove ao expor o tráfico de mulheres

O tráfico de mulheres ganhou destaque no Brasil com a novela da Gloria Perez, mas antes disso muita gente nem sabia que existia.

A ação foi promovida em Atlanta, nos EUA, para a ong End It, e levou para bem perto das pessoas uma realidade tão assustadora quanto chocante: Mulheres sendo transportadas em condições sub-humanas como se fossem animais, dentro de um caminhão com paredes de vidro.

A campanha ainda chama atenção para outro detalhe: Os traficantes de mulheres costumam buscar lucro em grandes eventos esportivos, já que nesses eventos a uma grande concentração de turistas masculinos, que depois procuram dar uma esticadinha em casas de prostituições.

"Todo ano mulheres são traficadas para grandes eventos esportivos para serem vendidas como escravas sexuais"

(via: Sedentário e Hiperativo)

Carla e Celso Hruschka, Otília e Renatinho Domanski - anos 1970

De meados dos anos 1970, foto do álbum do Celso Hruschka mostra ele ao lado da mana mais nova, Carla, e dos amigos Otília e Renatinho Domanski e de uma outra amiga de apelido Chapecó, que não me recordo quem é.

A foto deve ter sido tirada na chácara da família Hruschka, entre Campo Mourão e Araruna, onde o Celso sempre curtia seus belos cavalos. Ele não não era muito ligado em esporte e eu não gostava muito de andar a cavalo. Então, quase não frequentava o local. O que tinhamos em comum era o amor pela bela Sandra Pelisser, minha primeira namorada. Por anos, disputamos, de maneira civilizada para dois adolescentes cheios de energia e testosterona, para ver quem namorava a mana do Jânio. ☻

Vizinhos, Celso e eu crescemos e estudamos juntos por alguns anos. Naquela época, início dos anos 1970, frequentamos muitas festinhas (de uma época em que festinha era reunir amigos na casa de um de nós, ouvir rock'n roll e dançar umas baladas com as namoradinhas. Tudo com horário para começar e terminar. Não lembro de ver bebida alcoólica nelas, pelo menos não como hoje em que qualquer criança é vista com uma latinha de cerveja na mão).

Tenho visto o Celso lidando com a conclusão de reforma e embelezamento da casa da dona Amélinha, na esquina da Santa Catarina com a Manoel Mendes Camargo, onde eles já moravam quando minha família mudou para aquela parte da cidade em 1966. Tô curioso para saber o que ele está inventando por ali. Vou parar e perguntar.

Otília também era nossa vizinha -- ela morava ali onde funciona atualmente a Vidroscape, na esquina da Capitão Índio Bandeira com a Rua São José. Ela e o mano Renatinho residem em Campo Mourão atualmente, mas ela quase não está por aqui, pois continua na ativa como funcionária do Unibanco/Itaú, responsável pela abertura de novas agências pelo país.

Assim como a mana Greice Mara, a psicóloga Carla sempre foi uma das mulheres mais bonitas e simpáticas da cidade. Volta e meia passo por ela nesse trânsito louco de Campo Mourão, no qual mal da tempo de cumprimentarmos os amigos. Clique na imagem para ampliar.

(da esq. para a direita): Chapecó, Celso Hruschka, Otília Domanski, Renato Domanski e Carla Hruschka