14 de agosto de 2013

Costela Fogo de Chão assada sem lenha e sem fumaça

Em pouco mais de cinco minutos, vídeo enviado pelo Nilmar Piacentini mostra como se assar um costelão sem fazer fumaça e sem gastar muita lenha. Poderíamos chamá-lo de COSTELAO AO BAFO ou COSTELÃO AO FORNO... 

Claro que os tradicionalista irão dizer que o legal é acordar cedinho, passar horas à beira do fogo, tomando chimarrão no começo e 'canha' o dia todo enquanto a carne assa, mas que é uma boa ideia, isso é. 

Só precisa arrumar o povo para trazer o tijolo e fazer uma vaquinha para comprar o carvão que anda mais caro que a carne.

13 de agosto de 2013

Marc Farma/Seriart e Farmácia São Lucas na decisão do Popular de Futsal 2013

Do CRN1

Marc Farma/Seriarte e Farmácia São Lucas decidirão o Popular de Futsal
 

Rede Marc Farma/Seriart/Estrela Vermelha (foto) e Farmácia São Lucas decidirão a edição 2013 do Campeonato Popular de Futsal, uma realização da Fundação de Esportes de Campo Mourão (Fecam). Na decisão do 3º e 4º lugar se enfrentam Formigas/Guardian e Som e Cia/Evolutec.

Os jogos decisivos acontecem na sexta-feira, dia 16, no ginásio do Lar Paraná.

Abaixo, os números do campeonato e a programação oficial da decisão do Popular 2013:

Número de Gols: 678
Número de Jogos: 114
Média de Gols: 5,94 por partida
Número de Cartões Amarelos: 178
Número de Cartões Vermelhos: 26

Artilheiro:
Rheverson Marlos Machado (Rede Marc Farma/Seriart/Estrela Vermelha) – 17gols
Goleiro Menos Vazado:
Robson Augusto Pereira do Nascimento (Rede Marc Farma/Seriart/Estrela Vermelha) – 13 gols

PROGRAMAÇÃO – FINAL
DATA: 16/08/2013 – Sexta-feira

LOCAL: Ginásio de Esportes Valternei de Oliveira – Lar Paraná
19h45- Formigas/Guardian X Som e Cia/Evolutec - Decisão de 3º e 4º lugar
20h45- Rede Marc Farma/Seriart/Estrela Vermelha X Farmácia São Lucas- Final

Ne-Yo - "Miss Independent"


Shaffer Chimere Smith (Camden, 18/10/1979), mais conhecido pelo seu nome artístico Ne-Yo, é um cantor de pop/RB, compositor, produtor, dançarino e ator norte-americano. Ne-Yo lançou seu primeiro disco em 2006 com 27 anos de idade, chamado In My Own Words.

Vídeo é parte do DVD Hitman Returns (David Foster and Friends II).

Cinco bons motivos para incluir a couve no seu cardápio

Muito apreciada para acompanhar uma bela feijoada, a couve é um alimento que deveria estar presente também no cardápio do dia a dia. Alimento é rico em nutrientes, a couve é versátil (pode ser consumida crú ou refogada), é fácil e rápida de preparar e, ao contrario do que muita gente imagina, ficam deliciosas em sucos e vitaminas. Quer mais argumentos para se convencer dos benefícios e começar hoje mesmo o consumo diário dessa verdura? Confira a seguir cinco bons motivos:

A couve tem mais vitamina C do que uma laranja

Uma xícara de couve picada contém 134% da dose diária recomendada de vitamina C, enquanto uma laranja média tem 113% do que é preciso consumir diariamente. A diferença pode parecer pequena, mas é preciso lembrar que essa quantidade de couve pesa apenas 67 gramas e a laranja soma 131 gramas. Com uma ajudinha da matemática, é possível notar que a couve chega a ter mais de duas vezes a quantidade de vitamina C de uma laranja.

A couve tem gorduras boas
É difícil associarmos legumes e verduras como fontes de gorduras saudáveis. No entanto, a couve representa uma ótima fonte de ácido alfalinolênico (ALA), um ácido graxo ômega-3 que é essencial para a saúde mental, além de agir na diminuição dos riscos de diabetes tipo 2 e melhorar as condições do coração. De acordo com o médico Drew Ramsey, em entrevista ao Huffington Post, cada porção de couve tem 121 mg de ácido alfalinolênico.

A couve é fonte de vitamina A
Além de ser rica em vitamina C, a couve também é uma excelente fonte de vitamina A. Uma porção tem 133% da dose diária recomendada – mais do que qualquer outro vegetal folhoso.

A couve tem mais cálcio do que um copo de leite
Couve e leite não são alimentos semelhantes e têm usos bastante diferentes na cozinha. Mas se você está preocupado com a sua ingestão de cálcio, saiba que vale muito mais a pena ingerir couve do que beber um copo de leite. Uma porção de 100 gramas de couve tem 150 mg do nutriente, enquanto a mesma porção de leite tem 125 mg. Mais uma vez, a diferença é pequena, mas a biodisponibilidade do cálcio na couve é muito maior, o que faz com que o nutriente seja absorvido e aproveitado com mais facilidade pelo organismo.

Mais benefícios quando combinada com outros alimentos
Além de todos os benefícios que você conferiu acima, a couve ainda é rica em fitonutrientes, como quercetina – que combate inflamações e previne a formação de placas arteriais, e sulforafano – uma importante substância na luta contra o câncer. No entanto, boa parte desses nutrientes tem sua ação potencializada quando são combinados com outros alimentos. Gorduras boas – como o abacate e o azeite de oliva – fazem com que os carotenoides solúveis presentes na couve sejam absorvidos mais facilmente pelo organismo. Segundo o Huffington Post, a acidez do suco de limão também ajuda a fazer com que o ferro presente na couve se torne mais biodisponível. (Fonte: Bonde)

No Banco, negociando o fiofó. Via Porta dos Fundos

Quantas vezes isso aconteceu com você? Já saí do banco achando que tinha que vender toda a família para pagar uma conta que nem tinha feito. Pior é achar que tinham ferrado com meu fiofó sem poder nem mesmo negociar...


Porta dos Fundos é uma produtora que apresenta videos de comédia próprios na internet.

Em parceria com o site de humor Kibe Loco e a produtora Fondo Filmes, foi criada a Porta dos Fundos. A produtora conta com os atores Antonio Pedro Tabet, Fábio Porchat, Gregório Duvivier, Clarice Falcão, Marcos Veras, Letícia Lima, Rafael Infante, Júlia Rabello, Marcus Majella, Gabriel Totoro, Gustavo Chagas, Luis Lobianco; além de participações especiais, como as de Alexandre Nero, Maitê Proença, Marcos Veras, Fernanda Paes Leme e Victor Leal.

(enviado pelo Marton Tezelli)

Animais estranhos que você provavelmente não sabia que existiam

A maioria de nós não compreende a variedade de espécies animais que habitam a Terra hoje. Alguns até se surpreendem quando descobrem que há um animal que não tenham ouvido falar antes.
 
Mas com 1.367.555 animais identificados (sem contar os insetos!) que vivem na Terra atualmente, como você espera conhecer cada um deles? Para colocar isto em perspectiva, leve em conta que esse número representa apenas 1% de todas as espécies de animais que já viveram.
 
Isso deixa espaço para descobertas incríveis bizarras, algumas delas mostradas aqui. Confira:

Tatu fada rosa 
Essa é a menor espécie de tatu do mundo (mamíferos da família Dasypodidae, mais conhecidos por ter uma “armadura” óssea), conhecido como tatu encantador ou tatu fada rosa. Pode ser encontrado nos pastos secos de toda a área central da Argentina, onde vive em pastagens secas, com arbustos espinhosos e cactos. Tem a capacidade de enterrar-se completamente em questão de segundos, principalmente se estiver assustado.

Aie-aie 
O aie-aie, ai-ai ou aye-aye (Daubentonia madagascarienses) é um primata endêmico de Madagascar. É o único representante vivo da família Daubentoniidae. Noturno e arborícola, possui pelo negro e um dos seus dedos é maior –ele o usa para conseguir caçar larvas nos buracos das árvores. Seus olhos grandes lhe dão boa visão noturna.

Lobo-guará 
O lobo-guará (Chrysocyon brachyurus) é o maior canídeo nativo da América do Sul e a única espécie do seu gênero, Chrysocyon. A espécie não está diretamente ligada a nenhum outro gênero de canídeos e aparentemente é uma relíquia da fauna pleistocênica da América do Sul.

Veado-de-penacho 
Elaphodus cephalophus é uma pequena espécie de veado caracterizado por um tufo de cabelos negros em sua testa, bem como presas tipo caninas nos machos. Vive em uma ampla área da região central da China e do nordeste de Mianmar. É restrito a habitats de floresta de montanhas até 4.500 metros acima do nível do mar.

Polvo Dumbo 
 
Os polvos do gênero Grimpoteuthis são conhecidos como “polvos Dumbo” por causa de suas “barbatanas” que lembram as orelhas do elefante voador de Walt Disney. São criaturas bentônicas, que vivem em profundidades extremas de 3.000 a 4.000 metros, e são alguns dos mais raros animais da espécie Octopoda.

Mara 
Mara (Dolichotis patagonum) é um mamífero sul-americano da família Caviidae. Apresenta grande porte, tendo quase o dobro do tamanho de uma lebre europeia adulta, e pode pesar até oito quilos.

Rato-toupeira-pelado 
O rato-toupeira-pelado (Heterocephalus glaber) é um roedor da família Bathyergidae e a única espécie do gênero Heterocephalus. É um animal bastante peculiar, que tem ajudado a ciência a pesquisar diversos assuntos.

Golfinho-de-irrawaddy 
 
O golfinho-de-irrawaddy (Orcaella brevirostris) é um cetáceo encontrado em estuários e próximo à costa do sudeste asiático.

Gazela-girafa 
 
A gazela-girafa (Litocranius walleri) é um antílope encontrado em regiões áridas da África. O animal possui pescoço muito longo e fino, que lembra o das girafas – daí seu apelido.

Dugongo 
O dugongo (Dugong dugon) é um mamífero marinho de um grupo que inclui o peixe-boi ou vaca marinha. O nome dugongo vem da palavra malaia “duyung”, que significa “sereia”.

Babirusa 
O babirusa (Babyrousa babyrussa) é um mamífero suídeo de aspecto incomum, oriundo de pequenas ilhas da Indonésia. É uma espécie atualmente em perigo de extinção.

Lampreia 
As lampreias são ciclóstomos de água doce. Elas não têm maxilas; a “boca” é uma ventosa circular do diâmetro de seu corpo, reforçada por um anel de cartilagem e armada com uma língua-raspadora igualmente cartilaginosa.

Fossa 
Fossa ou Fosa (Cryptoprocta ferox) é um mamífero carnívoro encontrado na ilha de Madagascar. Sua aparência lembra a de um gato alongado, e sua cauda é quase tão comprida quanto o restante do corpo. Pesquisadores acreditam que ele pode ser da família da fuinha, mas sabem pouco sobre esse animal.

Toupeira-nariz-de-estrela 
Por pouco as garras desse animal não são maiores do que o seu rosto. Esta toupeira recebeu esse nome por causa dos apêndices carnosos em seu nariz, cobertos de receptores sensoriais que aumentam seu sentido de toque – mas que se compensam com uma visão extremamente pobre. A toupeira-nariz-de-estrela é uma hábil nadadora e mergulhadora, e também escava com eficiência. Ela se alimenta de minhocas, larvas e qualquer animal rastejante que encontrar em seu caminho. Vive no Canadá e no norte dos EUA.

Sunda colugo 
Dermoptera é uma ordem de mamíferos que contém apenas a família Cynocephalidae dos colugos, bichinhos bastante esquisitos que se assemelham aos lêmures.

Duiker-zebrado 
O duiker-listrado ou duiker-zebrado (Cephalophus zebra) é um pequeno antílope restrito a Libéria, sudoeste da Costa do Marfim e leste da Serra Leoa.

Caranguejo Yeti 
Kiwa hirsuta é um crustáceo descoberto em 2005 no sul do Oceano Pacífico, notável pela quantidade de cerdas (semelhante à pelos) em seus membros e garras. Seus descobridores o batizaram de “Yeti” (ou Pé Grande) por causa disso.

Soberba ave-do-paraíso 
A soberba ave-do-paraíso (Lophorina superba) é um pequeno pássaro de cerca de 26 cm de comprimento da família Paradisaeidae (aves-do-paraíso). É o único membro do gênero Lophorina, distribuído por florestas tropicais da Nova Guiné.

Blobfish 
Psychrolutes marcidus é uma espécie de peixe conhecida como blobfish (em inglês), que habita as águas profundas das costas da Austrália e Tasmânia, raramente sendo visto por seres humanos (ainda bem – o bichinho não é muito bonito).

Tartaruga gigante de casco mole de Cantor 
Pelochelys cantorii, ou tartaruga gigante de casco mole de Cantor, é um dos animais mais incomuns do mundo. Essa tartaruga apresenta uma peculiaridade: a falta de um casco rígido. Não é uma tartaruga marinha – ela prefere habitar o interior, perto dos córregos e dos pantanais.

Gobi Jerboa 
O Gobi Jerboa (Allactaga Bullata) é uma espécie de roedor da família Dipodidae encontrado na China e na Mongólia. Seus habitats naturais são pastagens e desertos temperados.

Caranguejo-aranha-gigante 
Macrocheira kaempferi, também conhecido pelo nome comum de caranguejo-aranha-gigante, é considerado o maior artrópode conhecido, chegando a atingir mais de quatro metros e 20 kg. Vive em grandes profundidades no Oceano Pacífico, sendo abundante nas águas do Japão. (Do: Revoada)

9 de agosto de 2013

Associação Tagliari na Taça Brasil de Clubes Campeões (1980, no RN)

Os irmãos Tagliari: Luizinho, Itamar e Carlão
Disputei a primeira Taça Brasil de Clubes Campeões em 1980, na cidade de Currais Novos, interior do Rio Grande do Norte. Infelizmente não passamos da primeira fase numa chave que classificou o Álvares Cabral do Espírito Santo e contava ainda com uma equipe da Bahia e outra da Paraíba.
 
Perdemos, mas aprendemos muita coisa que acabaria nos auxiliando na conquista do bicampeonato paranaense naquele mesmo ano e na ótima classificação na Taça Brasil do ano seguinte, quando acabamos entre os seis primeiros colocados do país.
 
O que mais aprendi, nessa minha estreia em eventos nacionais, não foi dentro da quadra e sim fora dela.     
 
Como chegamos com alguns dias de antecedência, acabamos conhecendo bem a pequena e simpática Currais Novos, onde éramos atração principalmente por sermos do sul. Numa pequena lanchonete nos deliciávamos com água de coco e um saboroso doce de leite caseiro. Era sagrado, após as refeições e os treinos, lá estávamos nós, sempre puxados pelos irmãos Carlão e Itamar Tagliari, tão amantes de doces como eu.
 

(da esq. para a direita) Gilmar Fuzeto, Zé Luiz "Pancho", Beline Fuzeto, Carlão Tagliari, Álvaro "Careca", Luizinho Ferreira Lima e Paulino - Currais Novos/RN - 1980
Na estréia na competição, o Itamar machucou o joelho impossibilitando-o de andar. De volta ao hotel, jantamos e nos preparamos para ir saborear as delicias da lanchonete, para afogar as dores da derrota contra os capixabas, quando o Itamar pede para o Carlão trazer uma água de coco e um doce de leite porque ele ficaria se tratando no hotel. Carlão não aceita de forma alguma e insiste para que ele nos acompanhe. Com muita dor, o Itamar, diz que é melhor descansar. O enorme joelho, inchado como nunca tinha visto, para mim era argumento suficiente para deixá-lo sozinho, mas não para o Carlão, que o carregou no colo na ida na volta da lanchonete para nosso espanto e de todos que passavam.
 
Sempre que conto esta passagem, brinco que se fosse comigo, além de não ter força para carregar nenhum dos meus irmãos, ainda seria capaz de esquecer de comprar as guloseimas para eles. Lógico que é apenas brincadeira. Amo meus irmãos, assim como os Tagliari se amam!
 
Tenho enorme respeito e admiração por todos daquela família, da mesma forma que demonstra meu pai quando conta alguma coisa do seu Itacir Tagliari e sua família.

(Publicada no Semanário Entre Rios, em 29/10/2005)

Stereophonics - Graffiti on the Train


Stereophonics é uma banda britânica criada em 1992, composta originalmente por Kelly Jones (vocal, guitarra, piano); Richard Jones (baixo); Stuart Cable (bateria). Originada em Cwmaman, País de Gales, a banda faz parte do cenário britpop. Lançaram sete álbuns de estúdio, cinco dos quais lideraram a UK Albums Chart.

Casablanca Videolocadora: os lançamentos da semana








Coelhinho relaxado toma banho na pia e bomba na internet

Eu pensava que coelhos não tomavam banho, mas o do vídeo abaixo parece estar amando a água. Deitado em uma pia com a torneira ligada em sua barriga, ele relaxa como se estivesse em um spa. Depois, se vira e fica quietinho enquanto sua dona passa sabão e o enxágua. Na descrição do vídeo no YouTube, que já tem quase 2 milhões de visualizações, a dona diz que o coelhinho se chama Cloody e que o banho é absolutamente inofenso, já que ele adora. "Durante o banho, Cloody ficou tão relaxado que realmente adormeceu. É tão bonito e engraçado!", diz a descrição. E você, o que acha? Olha só:


(via: Bombou na Web)

Casal flagrado em momento bem íntimo no meio de show de rock

reprodução/Facebook
Um casal curtindo o show do Dog Blood, durante o festival Lollapalooza, foi flagrado, sem qualquer inibição, em momento bem íntimo no meio da plateia, em Chicago (EUA). A foto foi postada no Facebook e se tornou viral. Muitos internautas pediram que o casal seja processado por atentado ao pudor. O flagra foi feito por um cinegrafista do site "The Dankles".

8 de agosto de 2013

Fernando Duglosz e a causa médica (na verdade, causa do povo)

Fernando é amigo desde sempre, colega do primeiro ano de Colégio Estadual de Campo Mourão, láááá em 1971, e parceiro em várias aventuras, na escola, no esporte e em tudo que os adolescentes podem aprontar.  Foto ao lado mostra nós dois durante desfile cívico no começo dos anos 70.

Passado alguns anos, agora oftalmologista Fernando Duglosz, diretor do Conselho Regional de Medicina, ao lado de colegas de profissão se vê na obrigação de encabeçar movimento de conscientização da população sobre as atuais condições em que os médicos brasileiros atuam há muitos e muitos anos.

Claro que estão em busca de melhorias e querem sensibilizar o governo, em todos os níveis, para que tenham as mesmas condições que aqueles que estão no poder insistem em passar para a população. Quem vê propaganda governista pensa que nossa saúde pública tem o mesmo nível dos países escandinavos.


Na foto acima, doutor Fernando aparece ao lado da dermatologista Mônica Fernandes. Clique nela para ampliar.

Mais abaixo, um vídeo da TV Carajás, que registrou o movimento dos médicos mourãoenses e entrevistou o Fernando sobre os motivos da mesmo.

Cat Stevens - "Wild World"


Yusuf Islam, mais conhecido pelo nome artístico de Cat Stevens (Londres, 21/07/1948) é um cantor e compositor britânico. Vendeu 40 milhões de álbuns, principalmente entre as décadas de 1960 e 1970. Entre suas canções mais populares estão "Morning Has Broken", "Peace Train", "Moonshadow", "Wild World", "Father and Son" e "Oh Very Young".

Nascido em Londres e batizado de Steven Demetre Georgiou, é filho de pai de origem greco-cipriota e mãe de origem sueca.

Se converteu ao islã, mudou de nome para Yusuf e abandonou a música em 1978. Desde então passou a se dedicar a atividades beneficentes e educacionais em prol da religião.

Imagens animadas divertidas




10 transgressões mais cometidas pelos brasileiros



Segundo o relatório IPCL Brasil, elaborado pela FGV, essas são as dez transgressões mais cometidas pelos brasileiros nos últimos doze meses:

   1º-  Atravessou a rua fora da faixa de pedestres: 72%

    2º- Comprou CD ou DVD pirata: 60%

    3º- Fez barulho capaz de incomodar os vizinhos: 34%

    4º- Estacionou em local proibido: 22%

    5º- Jogou lixo em local proibido: 18%

    6º- Dirigiu depois de consumir bebida alcoólica: 14%

    7º- Usou carteira de estudante sem ser estudante: 5%

    8º- Fumou em local não permitido: 5%

    9º- Deu dinheiro a um policial ou funcionário público: 3%

    10º- Levou itens de loja sem pagar: 3%


Relatório completo neste link
Fonte: IPCL Brasil

Cacas Express: Cidade envia cocô de cachorro de volta à casa dos donos

Quem nunca se deparou com um coco de cachorro nas calçadas das ruas de sua cidade que atire a primeira pedra.

Cansados de terem que limpar a “merda” de donos de cães irresponsáveis, as autoridades de Brunete, uma pequena cidade cerca de 32 quilômetros a oeste de Madrid, criaram uma forma engenhosa de manter as ruas em ordem: eles começaram a enviar o cocô dos cachorros de volta para seus donos via correio, em caixas marcadas como “propriedade perdida”.

O conselho de Brunete não tinha aprovado um orçamento para a campanha de limpeza das ruas, mas a agência de publicidade McCann se dispôs a fazer todo o trabalho de graça, junto com uma campanha de marketing.

Durante o curso de uma semana, mais de uma dúzia de voluntários patrulharam as ruas, mantendo-se atentos a proprietários que não limpavam a caca de seus animais de estimação.

Tão logo avistam um infrator, os voluntários se aproximavam e puxavam conversa sobre o cão, tentando descobrir seu nome e raça. “Com o nome do cão e a raça, foi possível identificar o proprietário do cachorro no banco de dados de animais registrados na Câmara Municipal”, disse um porta-voz do conselho da cidade.

Assim que o proprietário saia de perto, os voluntários recolhiam o cocô e o embalavam em caixas de papelão com a insígnia da prefeitura, marcando a correspondência como “propriedade perdida”. Os pacotes fedorentos eram entregues por correio aos proprietários, com uma multa de advertência.

A campanha original ganhou o prêmio “Sol de Plata” no Festival de Publicidade Ibero-americano, e as autoridades de Brunete relataram uma queda de 70% na quantidade de fezes de cão nas ruas.

147 entregas “cocôs expressos” foram feitas. Para manter o ritmo, as autoridades da cidade iniciaram uma nova campanha. Auxiliados por uma equipe de voluntários, eles criaram cocôs falsos guiados por controle remoto que colidem com donos de cães. Os cocôs vêm com bandeiras em miniatura com a frase: “Não me abandone. Me pegue”.

Muitas pessoas reagiram positivamente à iniciativa do conselho, embora algumas disseram que preferiam que a cidade criasse áreas especiais onde os cães pudessem fazer seus “negócios”. E você, o que acha? [Revoada]