Stúdio Old Tattoo

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Old Tatoo

No alojamento mourãoense dos Jogos Abertos do Paraná de 1980, em Apucarana

01- Birão Rodrigues, 02- Rosemi Tomadon, 03- Neucir José da Silva (in memorian), 04- Marilei "Nonô" Zanini, 05- Marcelo de Oliveira Lima, 06- Luiz Carlos Eufrásio Prates, 07- Neiva Eufrásio Prates, 08- Ana Eufrásio Prates, 09- Walcir "Dula" Ferreira Lima, 10- Ricardo Kosuzi, 11- Adilson Pagan, 12- Ubiraci Rodrigues, 13- Luizinho Ferreira Lima, 14- Silvia Helena Cavalcanti, 15- Sulei, 16- Roberto Tonet, 17- Nair Mayume Tanaka, 18- Sônia Eufrásio Prates, 19- Beth Vicente, 20- Aida Sartor, 21- Itamar Tagliari, 22- Jonas Rodrigues, 23- Sandra Montemezzo, 24- Paulo Gilmar Fuzeto, 25- Nelson Miake, 26- Antônio Carlos Custódio  
Foto de 1980, mostra parte da delegação mourãoense que participou da 24ª edição dos Jogos Abertos do Paraná, que foi realizado em Apucarana.

Tirada em nosso alojamento, a foto mostra atletas do futsal, do tênis de campo e principalmente do handebol de Campo Mourão. 

Foi minha primeira participação como atleta do futsal. Desde 1997 que atuava pelo handebol de nossa cidade. 

Fiquei com a impressão que podia ser uma confraternização das famílias Eufrásio Prates, Rodrigues e Ferreira Lima.

Não consegui identificar dois dos personagens.

Lucy Alves - Frevo Mulher


Lucy Alves, nascida Lucyane Pereira Alves (João Pessoa, 06/03/1986), é uma atriz, cantora, compositora e multi-instrumentista paraibana. Em 2013, participou da segunda temporada do programa The Voice Brasil, sendo finalista. Em 2016, estreou como atriz na novela Velho Chico.


Frevo Mulher é uma composição de Zé Ramalho, faixa do seu segundo álbum (A Peleja do Diabo com o Dono do Céu) lançado em 1979.

As 6 cidades mais altas do planeta

Como as bactérias microscópicas, os seres humanos também aprenderam a evoluir e florescer em condições extremas - do calor escaldante do Sahara à tundra congelante da Sibéria. Mesmo em montanhas inóspitas e altas onde a vida que suporta oxigênio é baixa, os seres humanos vivem há milênios. Cerca de 140 milhões de pessoas vivem permanentemente em altitudes elevadas acima de 2.500 metros ou 8.200 pés, nos Himalaias na Ásia, nos Andes da América do Sul e nas Terras Etiópicas de África, e alguns realmente prosperam em cidades espalhadas. 
Aqui apresentamos 7 cidades e assentamentos muito altos, cada um dos quais está localizado acima de 10.000 pés de altitude.

La Rinconada (Peru)
Essa cidade começou com um garimpo de ouro no Peru e está localizada a 5,1 mil metros de altitude, na cordilheira dos Andes. Chamada de a “cidade mais alta da Terra”, La Rinconada prospera com uma população de cerca de 50 mil habitantes. A economia ainda gira em torno da mineração, mas a infraestrutura urbana é bastante precária: não há saneamento básico e nem sistema de encanamento de água, sem contar a contaminação de mercúrio devido à mineração.
E por lá, o sistema de pagamento se chama “cachorreo”: o minerador trabalha 30 dias direto sem salário e no 31º dia ele pode levar para casa tudo que conseguir pegar nas minas. É mole? Mesmo assim, a população mais do que dobrou nos últimos 10 anos, mostrando que a galera ainda topa se sujeitar a condições tão precárias de trabalho.

El Alto (Bolívia)
Com população de 1,1 milhão de pessoas vivendo a uma altitude de 4,1 mil metros, El Alto é um dos centros urbanos que mais prospera na Bolívia. No começo, tratava-se de um subúrbio de La Paz, mas no final da década de 1980 se tornou independente devido à alta taxa populacional de habitantes do campo se mudando para a região de La Paz.
O mais curioso é que até 1903 não existia nada por lá a não ser uma região seca e quase desértica. O crescimento vertiginoso é visto nas construções e na precariedade – ainda que alguns nativos estejam prosperando e mudando a paisagem da cidade. O aeroporto internacional de “La Paz” na verdade está localizado ali – curiosamente, a capital do país fica em um vale quase 500 metros abaixo de El Alto.

Shigatse (Tibete)
Oficialmente na China, mas pertencente à Região Autônoma do Tibete, Shigatse tem uma população de 100 mil pessoas e está a 3,3 mil metros acima do nível do mar. Ela fica em um terreno plano rodeado de montanhas e é um dos maiores centros administrativos tibetanos.

Oruro (Bolívia)
Outra representante boliviana, Oruro foi fundada em 1º de novembro de 1606 a 3,7 mil metros de altitude. Começou como um centro de mineração de prata na região do rio Urus e hoje conta com uma população de 235 mil habitantes. Com o esgotamento da prata, a cidade passou a minerar o estanho – tanto que se tornou a principal do mundo nesse minério.

Lhassa (Tibete)
Localizada no platô tibetano a 3,6 mil metros acima do nível do mar, Lhassa encanta por estar em um vale rodeado pelos Himalaias. Ela possui uma população de 550 mil pessoas e é cheia de templos budistas, que atraem turistas para cidade, a segunda maior do Tibete.

Juliaca (Peru)
Uma das principais cidades do sul peruano, Juliaca é um importante entroncamento rodoviário para outros municípios importantes do país, como Arequipa, Puno, Cusco, Tacna e até mesmo para a vizinha Bolívia. Ela está localizada pertinho da Reserva Nacional do Titicaca e possui pouco mais de 225 mil habitantes. Juliaca fica a 3,7 mil metros de altitude.

Os filmes mais ''baixados'' nos EUA

O site Torrent Freak divulgou a relação dos dez filmes mais ''baixados'' nos Estados Unidos. A franquia Piratas do Caribe encabeça a lista.


1) Piratas do Caribe: A Vingança de Salazar (Pirates of the Caribbean: Dead Men Tell No Tales)


2) Em Ritmo de Fuga (Baby Driver)


3) Meu Malvado Favorito 3 (Despicable Me 3)


4) Transformer: O Último Cavaleiro (Transformers: The Last Knight)


5) Mulher Maravilha (Wonder Woman)


6) Hitman’s Bodyguard


7) A Múmia 2017 (The Mummy 2017)


8) Revolt


9) It: A Coisa (It)


10) Killing Gunther

6 hábitos matinais para começar bem o dia

Essas mudanças simples na rotina irão deixar você mais motivado e feliz com a vida


Existem poucas coisas tão desesperadoras quanto ouvir o despertador tocar no início da manhã, para tentar acabar com o problema você liga o soneca e aproveita mais 10 minutinhos, mais 10 minutinhos e quem sabe só mais uns 10 minutinhos. Não teve jeito, você está atrasado novamente. Corre pro banho, come alguma coisa voando (talvez nem coma) e então seu dia já começou sendo essa completa bagunça, exatamente como no dia anterior.

Sem dúvida, todos temos manhãs como essa, mas as pessoas verdadeiramente bem sucedidas sabem o quão importante é começar o dia com pé direito. Uma rotina matinal com hábitos saudáveis podem transformar completamente o resto do dia, ajudando você a se organizar, manter o foco e estar no topo.

Veja algumas dicas essenciais para melhorar seus hábitos matinais. Confira:

1- Crie um plano para aumentar sua produtividade
O escritor e filósofo Benjamin Franklin começava suas manhãs planejando o que ele faria com cada hora do dia. Essa atividade ajudará você a organizar o seu dia, aumentando assim a sua produtividade. Preencher um planejador de produtividade é a primeira coisa que faz quando senta em sua mesa às 8 da manhã.
"Planejar o meu dia e a minha semana é uma salvação para minha rotina, assim eu posso ser realmente eficiente com as minhas obrigações diárias", diz a empresaria e triatleta Tahra Makinson-Sanders ao site LiveStrong. Para ajudar nessa tarefa, Makinson-Sanders agenda suas tarefas mais importantes primeiro e usa a técnica Pomodoro, que nada mais é do que a utilização de um cronômetro para gerenciar o tempo.

2- Arrume a cama
Fazer a cama é uma tarefa simples que pode ajudar a começar o dia motivado e sem mau humor. "Quando você começa o dia sem um propósito, pode ser muito fácil deixar o tempo escapar sem realizar nada. Com um simples gesto como fazer a cama, você começa o dia mais animado e não com um preguiçoso", comentou Daniel Gale, co-fundou a organização sem fins lucrativos Adaptive Action Sports.

3- Faça exercícios
Sabemos que a prática diária de exercícios físicos é essencial para ter manter a saúde e o bem-estar. Começar o dia fazendo uma caminha ou outra atividade da sua preferência pode ajudar você a melhorar sua rotina.
"O nosso ciclo cicardiano está muito relacionado à temperatura do corpo, quando ele está frio, temos sono. A atividade física eleva o calor corporal, ajudando a despertar melhor", explica o médico do sono Geraldo Lorenzi.

4- Respire
Antes de começar a se preocupar com os problemas que terá que resolver no trabalho ou sobre aquela briga que teve com o namorado no dia anterior, pegue um tempo para respirar e acalmar a mente.
"Aprendendo a controlar a respiração, damos fim em todas perturbações da mente e dos sentidos. Nossa energia vem, basicamente, da respiração. Se o cérebro não recebe a quantidade certa de oxigênio, não temos a energia vital suficiente para nos desenvolver e mudar", afirma o médico David Frowley.

5- Crie uma rotina
Até mesmo as pessoas bem-sucedidas podem acabar perdendo o foco durante o dia, para que não vire um hábito é preciso criar uma rotina muito bem definida. Desta forma, é possível desenvolver costumes mais saudáveis e ser mais feliz com a sua vida.
Inicialmente, estabeleça um horário para acordar diariamente e siga esse padrão o máximo que conseguir. Em seguida, reserve um período para tomar um excelente café da manhã, já que essa é uma das refeições mais importantes do dia. Após esse passo, faça seus exercícios diários. Então, você poderá seguir pra o trabalho se sentindo bem sucedido logo pela manhã e ainda terá tempo para realizar outras tarefas.

6- Não mude a rotina aos finais de semana
Manter uma hora certa para dormir e acordar ajuda a regular nosso relógio biológico, por isso mudar essa rotina aos finais de semana pode ser cilada. "Ao dormir mais tarde, você atrasa o relógio e volta a não conseguir acordar cedo", esclarece Geraldo Lorenzi.
Neste tempo de folga, aproveita para fazer caminhadas mais longas e realizar atividades que gosta. Não é preciso exagerar e ser sempre pontual, mas manter uma rotina faz parte da higiene do sono e ensina o corpo a ter uma frequência.

Em fotos, os belos carnavais do Clube 10 - parte 01


Do acervo do Clube Social e Recreativo 10 de Outubro, fotos mostram como eram animados e bonitos os bailes de carnavais do clube alviverde mourãoense. Pena que a ridícula e inexplicável rivalidade entre os blocos acabou com a grande festa de Momo em nossa cidade. 

As fotos são de meados dos anos 1990. Aos poucos vou publicando todas que tenho aqui. Como tem alguns personagens que não sei o nome, optei não identificar ninguém. Clique nas imagens para amplia-las.

























Loreena McKennitt - The Gates of Istanbul


Loreena Isabel Irene McKennitt (Morden, 17/02/1957) é uma cantora, compositora, pianista e harpista canadense. Loreena é bem conhecida pelo timbre de soprano. Até 2012, a artista tinha vendido 14 milhões de discos pelo mundo.


The Gates of Istanbul é faixa do álbum An Ancient Muse, lançado em 2006.

Michael Jackson reencarnou e vive numa fazenda no Tibet


De acordo com o Budismo, depois que morremos podemos voltar reencarnados como qualquer tipo de ser vivente (animal ou vegetal). Seguidores dessa religião afirmam que Michael Jackson reencarnou e está muito feliz em uma fazenda no Tibet. Vejam o vídeo que comprova essa crença.

video

Enviado, via Whatsaap, pela 'minha' Elvira.

33 coisas das quais você vai se arrepender quando ficar velho

Ignorar sua saúde mental achando que ela não é tão importante quanto sua saúde física.



1. Não aproveitar para conversar com seus pais e avós enquanto eles ainda estão aqui.

2. Ter preguiça de cuidar da sua higiene dental deixando de lado etapas básicas como escovações ou passar fio dental regularmente. O resultado é caro e dolorido.

3. Permanecer em uma relação tóxica por medo de não conseguir se virar sozinho. Spoiler: não é fácil, mas você vai conseguir.

4. Dedicar toda a sua energia ao trabalho e esquecer de ter hobbies e dedicar seu tempo livre a você.

5. Ler pouco. Você nunca vai ouvir alguém dizendo “poxa, perdi muito tempo da minha vida lendo livros”.

6. Ter medo de largar um emprego horrível que não te valoriza e só te faz mal.

7. Perder a oportunidade de viajar (o que não é a mesma coisa que aquele utópico “largar tudo e viajar o mundo”. Significa aproveitar ou criar estas oportunidades quando você ainda não precisa pagar a viagem de uma família inteira).

8. Se forçar a fazer tudo que as pessoas esperam que você faça com medo de ser julgado.

9. Mas também nunca sair de sua zona de conforto e perder oportunidades legais por causa disso.

10. Não estudar alguma coisa pensando “que diferença isso vai fazer na sua vida”. Conhecimento sempre faz diferença, mesmo se for apenas pelo estímulo intelectual.

11. Ter medo de dizer que ama quem você ama.

12. Torrar seu dinheiro com coisas desnecessárias e acumular dívidas ou não conseguir planejar metas maiores por causa disso.

13. Pensar apenas em você, sendo egoísta com as pessoas ao seu redor.

14. Guardar rancor. Especialmente de coisas que no fundo você sabe que não importam tanto assim.

15. Nunca se aventurar a cozinhar algo que você adora comer.

16. Ignorar sua saúde física e sofrer com dores que provavelmente podem ser tratadas.

17. Ignorar sua saúde mental achando que ela não é tão importante quanto sua saúde física.

18. Ser grosso com pessoas que você “não faz questão”.

19. Ficar se apegando a amizades que claramente não fazem mais sentido em outros momentos da vida. Amizades acabam. É chato. Acontece.

20. Ter medo de fazer alguma coisa porque talvez não seja algo esperado do seu gênero ou da sua cultura.

21. Não passar tempo suficiente com pessoas que você gosta.

22. Deixar os outros se aproveitarem de você por medo de se impor.

23. Não ajudar a tornar o mundo um lugar melhor e sentir que você não fez diferença.

24. Esquecer de aproveitar as pequenas coisas boas da vida.

25. Não comemorar seu aniversário com medo de que ninguém apareça na festa.

26. Ficar se comparando com as outras pessoas.

27. Não perceber que você é uma pessoa linda, por dentro e por fora, com seus defeitos e qualidades.

28. Perder o show de sua banda favorita por preguiça de passar perrengue.

29. Passar tempo demais se preocupando com coisas que não são tão importantes assim.

30. Não fazer alguma coisa por orgulho.

31. Não usar filtro solar.

32. Acreditar que você é assim mesmo e não vai conseguir mudar ou melhorar.

33. Nunca se arriscar.

Médico retira lagartixa de ouvido de paciente

Um homem foi a um hospital da Universidade de Jinan (província de Guangdong, China), na terça-feira passada (15/8), reclamando que algo se movia dentro de um dos ouvidos.

Para surpresa do médico, havia uma lagartixa dentro do canal auditivo do paciente. O animal foi anestesiado para não se mover para uma região mais sensível e, com uma pinça, contou a agência UPI, foi removido.

Lagartixa retirada de ouvido de paciente chinês | Reprodução/Twitter(HuffPost Weird News)
Agora, uma pergunta que não quer calar, conforme provocou o site "ThatsMags": cadê o rabo da lagartixa?

Por causa da ausência do rabo, a equipe médica vasculhou minuciosamente o canal auditivo e outras cavidades cranianas, mas nada encontrou. O paciente não terá sequelas.

C. Mourão e Salto Del Guairá, amistoso internacional nos anos 1990

Idelmar da Rosa, o Babá, Osvaldo Broza, nosso diretor, e Nelci Fabiano têm fortes laços de amizade com comerciantes da cidade paraguaia de Salto Del Guairá. Amizade solidificada graças a muitos jogos amistosos de futebol suíço realizados, aqui ou lá. Ótimas oportunidades para se divertir, ouvindo as lindas guarânias – parece que todo paraguaio sabe tocar um instrumento musical – e disputar bons jogos, sem falar das compras e das cervejas consumidas.

Nesta edição mostro a primeira vez que lá estive (pela quantidade de cabelo, deve ser 1990 por aí), e destaco, especialmente, a presença do Zinho, ex-funcionário do DER, ex-zagueiro profissional da Mourãoense, e do meu querido e saudoso amigo João Miguel, ambos já falecidos.



Em pé: João Miguel Baitala (in memorian) , Osvaldo Broza, Zinho (in memorian), Luizinho F. Lima, Wilson Santana, Pedro Ivo Szapak e Zé Carlos “Jacaré”.
Agachados: Ildemar da Rosa “Babá”, Oceano Vieira “Tostão”, Jáder Libório Ávila, Aldevino da Silva “Vininho” e Nelci Fabiano.
Publicado originalmente no Semanário Entre Rios, em agosto de 2005

Nils Lofgren - Keith Don't Go


Nils Lofgren (Chicago, 21 de junho de 1951) é um cantor, compositor e multi-instrumentista norte-americano. Mesmo com uma relativamente conhecida carreira solo, Lofgren é mais famoso por suas participações em grupos como a E Street Band de Bruce Springsteen e a All Starr Band do ex-Beatles Ringo Starr.

Entre seus maiores sucessos, estão "Shine Silenty", "No Mercy", "Keith Don't Go" (música em homenagem a Keith Richards) e "Bullets Fever".


Keith Don't Go é faixa do álbum lançado com o título Nils Lofgren, em 1975.

O lado negro dos signos do zodíacos


Em seu mais novo projeto Amrit Brar, chamado de Shitty Horoscopes, transforma as falhas e os lados mais obscuros de cada signo do zodíaco em ilustrações que carregam mensagens encorajadoras.

As ilustrações tem uma abordagem forte, que toca na ferida de cada um de nos, fazendo com que procuramos uma melhoria contante de nosso ser.

Publico muito pelas ilustrações e nada pelas definições. Sou de escorpião!