Estes são os alimentos anticâncer que você deve comer todo dia

A alimentação exerce um papel muito importante na saúde, de modo geral. Existem alguns alimentos que contém tantas propriedades benéficas, que seria um erro muito grande não os incluir na dieta. Alguns deles, por exemplo, podem ser excelentes aliados na prevenção de vários tipos de câncer.

Vejamos uma lista dos melhores alimentos anticâncer. Porém, vale uma ressalva: nenhum alimento faz milagres, o papel deles é de auxiliar na promoção de uma boa saúde. De todo modo, incluir bons nutrientes no cardápio é algo que faz bem.

Então, confira abaixo quais são os melhores alimentos para prevenir e combater o câncer, para você comer diariamente: 

Alho

Pode notar que o alho está sempre em todas as listas, pois ele é mesmo um superalimento: anti-inflamatório natural, auxiliar no controle dos níveis de pressão sanguínea e colesterol e de um bom sistema imunológico, ele é também um poderoso preventivo no combate ao câncer.

A alicina, componente presente e princípio ativo do alho, pode ajudar a matar células cancerígenas, como demostram alguns estudos já publicados.

Consumir vegetais, como alho, cebola e alho-poró pode diminuir as chances de ocorrência de câncer de estômago, como demonstra este estudo.

E este estudo sobre a relação entre maior ingestão de alho e redução de riscos de desenvolvimento do câncer de próstata.

Peixes

Esse tipo de carne, especialmente salmão, cavala e anchovas e outros peixes gordurosos, contém nutrientes, como vitamina D e Ômega 3, que estão associados a um risco menor de alguns tipos de câncer, como o colorretal e do trato digestivo.

Além disso, alguns estudos sugerem que o Ômega 3 pode bloquear o desenvolvimento da doença. O problema desse alimento é que não existe pesca sustentável e Ômega 3 não tem só nos peixes, então vamos para os outros itens da lista.

Vegetais crucíferos

Brócolis, couve-flor, couve e outros vegetais crucíferos contém inúmeros nutrientes. Tais alimentos possuem um componente chamado sulforafano, que tem sido visto em vários estudos como capaz de reduzir células do câncer de mama em até 75% e mesmo matar tais células nos casos de câncer de próstata.

Leguminosas

Feijão, lentilha, ervilha e outras leguminosas são ricas em fibras. O consumo de tais alimentos pode ajudar na redução dos riscos de desenvolvimento do câncer colorretal e de mama, como mostra este estudo feito na China.

Cenoura

A cor laranja da cenoura ocorre por causa de um componente chamado betacaroteno. Ele ajuda o sistema imunológico e pode prevenir alguns tipos de câncer. Além disso, a cenoura é rica em diversos nutrientes, como vitamina A, K e antioxidantes.

Tomate

No caso do tomate, a cor vermelha ocorre por causa de uma substância chamada licopeno. Vários estudos confirmaram que o licopeno pode auxiliar na redução dos riscos de desenvolvimento do câncer de próstata. 

Maçãs

Os polifenóis presentes na maçã podem ajudar na prevenção de infecções e processos inflamatórios e na redução dos riscos de vários tipos de tumor. Um desses polifenóis, a floretina, inibe uma proteína que pode acelerar o crescimento de células cancerígenas, o que faz da maçã um alimento importante para prevenção de vários tipos de câncer.

Frutas vermelhas

Frutos selvagens, doces e pequenos, com uvas, mirtilos e amoras, têm propriedades antioxidantes. A antocianina, presente nas amoras pretas, pode ajudar na diminuição dos biomarcadores causadores do câncer de cólon. Já os mirtilos podem prevenir o crescimento de tumores na mama.

Frutas cítricas

Laranja, limão, tangerina, kiwi são frutas com diversos nutrientes. Um estudo demonstrou que o consumo frequente desses alimentos pode diminuir as chances de desenvolvimento de cânceres do trato respiratório superior e digestivo.

Nozes

Oleaginosas são excelentes preventivos contra o câncer, como atesta o Instituto Americano de Pesquisa do Câncer. A Castanha-do-Pará, por exemplo, é rica em selênio e pode ajudar a proteger contra o câncer de pulmão.

Já as nozes contêm uma substância chamada pedunculagina, que quando metabolizada pelo organismo, pode ajudar na prevenção do câncer de mama.

Azeite

O consumo regular de azeite pode diminuir os riscos de desenvolvimento de câncer de mama, do sistema digestivo e colorretal. Não à toa, o azeite é também considerado um alimento essencial para a saúde.

Canela

Além de dar aquele gostinho especial às receitas, a canela também pode ajudar a bloquear a propagação de células cancerígenas, especialmente o extrato de canela.

Cúrcuma

Outro alimento bem-visto pelos benefícios que traz à saúde, a cúrcuma contém uma substância chamada curcumina, que tem poder anti-inflamatório, antioxidante e de prevenção de vários tipos de câncer. Ela pode ajudar a retardar as células cancerígenas do pulmão, próstata e mama, além de diminuir as lesões de cólon que poderiam se tornar cancerosas.

A cúrcuma tem muitos benefícios comprovados pela ciência. Coloque em nossa barra de pesquisa a palavra cúrcuma e veja quantos artigos e pesquisas temos sobre essa linda especiaria dourada.

Linhaça

As fibras presentes na linhaça atuam como preventivas do câncer colorretal, de prostata. pulmões, ovários e de mama, como demonstrado em estudos. O consumo desse tipo de semente pode ajudar na diminuição e morte de células cancerosas.

Alimentação contra o câncer

Uma alimentação balanceada e variada é a base da boa saúde. Existem muitos estudos sobre a relação da alimentação com a prevenção do câncer e outras doenças.

Infelizmente, muita gente no mundo passa fome e ou não tem acesso à comida de qualidade. Mas comer bem nem sempre é sinônimo de gastar muito porque a comida saudável mesmo, é aquela feita em casa.

No Brasil existem muitos alimentos nativos, super saudáveis e econômicos. A ora-pro-nóbis é só o exemplo mais famoso.

As regras básicas que todos podemos seguir, para se alimentar sem gastar muito, são:

• compre alimentos da estação
• compre alimentos típicos locais
• compre direto do produtor sempre que possível
• coma o quanto mais colorido melhor
• coma o quanto mais variado e equilibrado melhor
• cozinhe seu próprio alimento
• prefira frutas e legumes como merenda, em vez de alimentos industrializados

Do Green Me

Associação Tagliari, campeã estadual em 1979

Demafra, Valmar, Clube dos Oficiais, Guarapuava, Nova Esperança e Associação Tagliari se reuniram em Paranavaí para decidirem a Taça Paraná de Futsal (a atual Série Ouro). Recém completado 19 anos, fui convocado pelo Itamar Tagliari para, pela primeira vez, participar de uma competição adulta. 

Já era metido representando a cidade nas competições juvenis, imaginem jogando pela Associação Tagliari!

Associação Tagliari - Taça Paraná 1979, em Paranavaí

em pé (da esquerda para a direita): Ertiles Antoniolli (in memorian), Itamar Tagliari, Alceni "Gastão" Brandt, Ivando "Rancho" Capato, Ione Paulo Sartor e Pedro Ivo Szapak

agachados: João Miguel Baitala (in memorian), Paulo Gilmar Fuzeto, Irineu Luiz "Luizinho" Ferreira Lima, Carlos "Carlão" Álvaro Tagliari e Álvaro "Careca" Hiroshi Sigaki

Itamar, que naquele ano se dividia entre jogador e treinador, sempre começava os jogos com Careca, João Miguel, Carlão, Rancho e Ione. Para mim parecia um time imbatível de tanto que meus companheiros jogavam. Do banco eu mais parecia um torcedor, mas quando convocado entrava e não fazia feio. Na primeira partida, diante dos maringaenses da Valmar, entrei e levei uma pancada do meu amigão Astério (que jogava firme como poucos) que até hoje quando a bola bate na canela, lembro dele. Levantou um hematoma tão grande, que um repórter que veio me entrevistar no banco levou um susto e fiquei com a impressão que ele ficou com dó. 

E o time que para mim parecia imbatível, acabou causando a mesma impressão nos adversários e na torcida que todos os dias lotava o ginásio Lacerdinha. Bastava entrar no ginásio e lá estava eu ‘espichando as orelhas’ para ouvir os elogios e palavras de admiração. Mas também ouvia muito falarem que a decisão de verdade seria diante do time da casa, o Demafra, que contava com Dilvo, Divanei e Carmo, craques que eu aprendera a admirar quase tanto quanto eu admirava os meus companheiros de equipe. 

A partida aconteceu na penúltima rodada e, para minha vaidade, com um gol meu e outro do Gilmar Fuzeto -- ambos éramos os imediatos do treinador mourãoense -- vencemos por 3 a 1 e convencemos torcedores e adversários que dificilmente deixaríamos escapar o nosso primeiro título estadual. No domingo pela manhã, de um distante dezembro de 1979, jogando pelo empate, vencemos com certa facilidade o Clube dos Oficiais de Ponta Grossa e comemoramos como nunca. 

Comemoramos no ginásio, com reconhecimento de toda a torcida paranavaisense, na viagem de volta e, principalmente, em Campo Mourão, onde uma grande caravana de carros nos aguardava e nos acompanhou em desfile por toda a cidade. 

No ano seguinte, em Guarapuava, conquistamos o bicampeonato.

Publicado originalmente no semanário mourãoense Entre Rios, em 2005

Yola - Starlight; vídeo

Yolanda Claire Quartey (31/07/1983), conhecida profissionalmente como Yola ou Yola Carter, é uma musicista, cantora e compositora inglesa. 

Starlight é faixa do álbum Stand for Myself, lançado em 2021.

Cara ou coroa decide mulher que vai se casar com indiano envolvido em triângulo amoroso

Foto: Reprodução

Um triângulo amoroso em uma aldeia de Karnataka (Índia) foi resolvido de uma forma inusitada: cara ou coroa.

Tudo começou quando um homem de 27 anos, morado da aldeia de Sakleshpur, conheceu uma jovem de 20 anos de uma aldeia vizinha e começou a se encontrar regularmente com ela, informou o canal News 18. Há cerca de 6 meses, o homem conheceu outra jovem e os dois desenvolveram um relacionamento amoroso. No entanto, as duas indianas não sabiam que ele as estava traindo. Por sorte, um parente do "Don Juan" viu o homem com outra namorada e fez a denúncia à família dele.

Quando a família o confrontou sobre a vida dupla, o indiano disse que estava apaixonado pela "outra" e queria se casar com ela. A família não aprovou seu desejo e decidiu marcar o casamento com a primeira namorada o mais brevemente possível.

Porém, quando as duas jovens souberam que estavam dividindo o mesmo namorado, um mês atrás, as suas famílias acionaram o chefe político da aldeia. Ele decidiu que o nome da futura esposa do indiano seria decidido por um "simples" cara ou coroa.

A moeda de rúpia, de acordo com o "India.com", indicou que ele deveria se casar com a primeira namorada. E assim aconteceu.

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Os craques Ely Rodrigues e Anísio Morais - anos 1980

Foto do final dos anos 1980 mostra dois craques do rádio mourãoense: Ely Rodrigues Daniel e Anísio Morais.

Ely continua na ativa comandando o excelente e líder de audiência disparado em toda a região: o jornal T News, que vai ao ar de segunda a sexta-feira pela Rádio T FM, das 7h30 às 8h10.

Anísio curte aposentadoria forçada, após sofrer um acidente vascular no começo dos anos 2000, que deixou como única sequela um comprometimento na fala. Há poucos dias nos encontramos e conversamos um pouquinho no Fruto Maduro. 

Por anos, na Rádio Colmeia AM, que hoje é a Colmeia FM News, Anísio comandou o programa com maior audiência de toda história do Rádio mourãoense. 

A foto chega ser relíquia, pois ambos nunca foram muito afeitos à fotografias. 

Daði Freyr - 10 Years; vídeo

Daði Freyr Pétursson (30/06/1992), conhecido profissionalmente como Daði Freyr ou simplesmente Daði, é um músico islandês que mora em Berlim, Alemanha.

10 Years foi lançada em 2021 e representa a Islândia no Festival Eurovision da Canção deste ano.

Chá de amora para que serve: todos os benefícios e como fazer

Dificilmente alguém não tenha ouvido falar das propriedades benéficas do chá de amora para aliviar os sintomas da menopausa. Porém, além dessa propriedade, o chá de amora possui outras mais, de vital importância para a saúde, promovendo mais vigor e bem-estar para quem faz uso dele.

Conheça os outros benefícios da amora e aprenda como fazer o seu chá.

Amoreira e suas espécies

A amoreira pertence ao gênero Morus, da família Moraceae. 

Os frutos da amoreira podem variar de cor, dependendo da espécie.

As espécies de amoreira mais conhecidas e cultivadas são:

• Morus rubra : que  dá amora-vermelha, nativa do leste e centro da América do Norte. Muito comum e apreciada nos EUA
• Morus alba : que frutifica amora-branca, nativa de Portugal e é uma planta muito apreciada pelo bicho-da-seda
• Morus nigra : que produz amora-preta, originária das regiões temperadas da Ásia Menor. Essa espécie é a mais consumida pelos humanos.

Usos e finalidades

A amora é considerada um superalimento, por ser rica em vitamina C, antioxidantes e minerais.

Suas frutinhas podem ser consumidas in natura ou como ingredientes no preparo de tortas, sorvetes, compotas, geleias, doces cristalizados ou em massa, bolos, sucos, licores e xaropes.

A espécie de amora mais utilizada para as finalidades acima é a Morus rubra por sua cor avermelhada e apetitosa.

Já as folhas das amoras, principalmente a Morus nigra (amora preta), são utilizadas para o preparo de chá medicinal.

Conheça a seguir os benefícios do chá de amora e como prepará-lo, além de outras informações necessárias.

Benefícios comprovados

Os benefícios comprovados do chá de amora são diversos. Segue uma lista detalhada deles:

• Fonte de vitaminas e minerais
• As folhas das amoreiras contêm poderosos nutrientes como:
• Vitamina A:  necessária para uma boa visão e pele saudável
• Vitaminas B1 e B2: importantes para o bom funcionamento do metabolismo e do sistema nervoso
• Vitamina C:  fundamental para um sistema imunológico forte e pele firme e com viço,
• Aminoácidos: que participam na síntese das proteínas, fundamentais para músculos resistentes e fortes
• Minerais como cálcio, potássio, magnésio, ferro, zinco e fósforo:  indispensáveis para funções vitais do órgãos e sistemas do corpo
• Bioflavonóides: nutrientes que favorecem a saúde do coração

Propriedades para a saúde integral do corpo

Uma revisão de vários estudos e análises destacou as propriedades medicinais das folhas de amora, tendo por base a análise fitoquímica, farmacológica e ensaios clínicos utilizando uma das espécies de amora, a Morus alba.

E com isso foram reconhecidas uma gama de propriedades, tais quais:

• antioxidante
• antimicrobiana
• clareadora da pele
• citotóxica
• antidiabética
• inibidoras da glucosidase
• antiperlipidêmica
• antiaterosclerótica,
• antiobesidade
• cardioprotetora
• hepatoprotetora
• antiplaquetárias
• ansiolítica
• antiasmática
• anti-helmíntica (combate parasitas)
• antidepressiva
• cardioprotetora
• imunomoduladora

Previne a anemia

A amora é fonte de ferro, importante mineral para a formação dos glóbulos vermelhos no sangue.

Além disso, a amora é rica em vitamina C, que é fundamental para o organismo absorver o ferro.

Com esse atributos o chá de amora contribui para evitar o desenvolvimento de quadros anêmicos.

Reduz sintomas da menopausa

Como já dito, o uso medicinal mais popular e conhecido da amora é o de combater sintomas da menopausa.

Isso se deve ao fato das folhas da amoreira serem ricas em fito-hormônios que têm uma função bastante similar ao hormônio estrogênio, que em decorrência da menopausa se torna mais reduzido, provocando sintomas e distúrbios na mulher.

Com o consumo do chá de amora, é possível reverter essa situação, aliviando problemas, como:

• ondas de calor
• insônia
• secura vaginal
• alterações de memória
• nervosismo 

Um estudo feito em 37 adultos, que após ingerirem maltodextrina, um pó amiláceo que aumenta rapidamente os níveis de açúcar no sangue, receberam extrato de folha de amoreira contendo 5% de DNJ.

Aqueles que tomaram 250 ou 500 mg do extrato tiveram um menor aumento nos níveis de açúcar no sangue e insulina do que o grupo placebo.

Outro estudo de 3 meses em pessoas com diabetes tipo 2 que tomaram 1.000 mg de extrato de folha de amoreira, 3 vezes ao dia com as refeições, obtiveram reduções significativas nos níveis de açúcar no sangue após a refeição em comparação com um grupo placebo.

Promove a saúde do coração

Algumas pesquisas apontaram que o extrato de folha de amora pode melhorar a saúde do coração por reduzir os níveis de colesterol e a pressão arterial, diminuindo a inflamação e prevenindo a aterosclerose (acúmulo de placas nas artérias).

Uma dessas pesquisas foi um estudo com 23 pessoas que estavam com colesterol alto e ingeriram 280 mg de suplementos de folhas de amoreira, 3 vezes ao dia.

Após 12 semanas, o colesterol LDL (mau) baixou 5,6%, enquanto o colesterol HDL (bom) aumentou 19,7%.

Outro estudo de 12 semanas observou que 10 pessoas com triglicerídeos elevados que tomaram suplementos diários de folhas de amoreira contendo 36 mg de DNJ tiveram seus níveis reduzidos em 50 mg / dL, em média.

Promove perda de peso

O chá de amora ajuda a melhorar a digestão e o funcionamento do intestino, também impede o acúmulo de gordura no corpo, e assim evita o aumento de peso.

Reduz a inflamação

As folhas de amoreira contêm antioxidantes flavonoides, que possuem propriedades anti-inflamatórias.

Pesquisas evidenciaram que, devido a essas propriedades, as folhas da amoreira combate a inflamação e o estresse oxidativo das células.

Um desses estudos feito em tubo de ensaio em células brancas do sangue humano revelou que o extrato de folha de amoreira  reduziu as substâncias inflamatórias e também os danos ao DNA causados pelo estresse oxidativo.

Combate o envelhecimento precoce

Por suas propriedades e composição fitoquímica, a amora ajuda a combater o envelhecimento precoce e seus males.

Ajuda na proteção dos ossos

Por conter potássio, manganês e magnésio, as folhas da amora, utilizadas na forma de chá ajudam na manutenção da saúde óssea do corpo.

Favorece a saúde dentária

Os efeitos antimicrobianos e antibacterianos do extrato da raiz da amora branca para prevenção da cárie dentária, foram analisados neste estudo, através do qual se constatou a possibilidade de usar essa planta para prevenção, controle e tratamento da cárie dentária.

Outra pesquisa utilizando os extrato da Morus Alba em uma goma de mascar medicamentosa confirmou o seu efeito anticariogênico (combate e prevenção de cárie).

Ação positiva no tratamento de infecções respiratórias

Em uma publicação com o levantamento de vários estudos, com base na amoreira preta (Morus nigra) ficou evidenciado os benefícios do uso de suas folhas em casos de patologias respiratórias e infecções bacterianas das vias aéreas.

Efeito anticâncer

Uma pesquisa em tubos de ensaio associaram a folha de amora à atividade anticâncer em células de câncer de colo retal humano.

Age como hepatoprotetora

Outro estudo em tubo de ensaio apontou que o extrato de folha de amoreira pode proteger as células do fígado de danos e reduzir quadros inflamatórios hepáticos.

Promove a saúde da pele

Uma pesquisa, também em tubo de ensaio, destacou que o extrato de folha de amoreira pode prevenir a hiperpigmentação, ou seja, manchas de pele, e ainda clarear naturalmente o tom da pele.

Precauções

O consumo do chá de amora tem apresentado segurança, contudo algumas pessoas mais sensíveis ao princípios ativos contidos nele pode manifestar reações como:

• diarreia
• náusea
• tontura
• inchaço

Recomendação:  se ao consumir o chá de amora, você tiver alguma reação adversa, suspenda seu uso imediatamente.

Contraindicações

O chá de amora é contraindicado ou deve ser administrado com a supervisão de um médico nos seguintes casos :

• Pessoas que tomam medicamentos para diabetes, devido ao efeito deste chá sobre o açúcar no sangue.
• Outra contraindicação é para quem sofre de doença renal grave, porque o chá de amora contém altos níveis de potássio, o que pode ter um efeito negativo e gerar mais complicações nos rins. 
• Crianças
• Mulheres grávidas ou amamentando

Atenção  devido à possíveis reações, interações medicamentos e contraindicações, antes de fazer uso do chá ou suplemento de amora, consulte o médico.

Receita do Chá de Amora

Agora que temos as informações necessárias para usufruir dos benefícios do chá de amora, segue uma receita desse remédio natural:

Receita I

Essa receita é para 1 litro desse chá:

Ingredientes
1 litro de água fervente
10  folhas de amora

Observação: para preparar este chá, as folhas da amora não devem ser fervidas com a água, para não perder grande parte de suas propriedades.

Preparo:

• Ferva a água, apague o fogo e adicione as folhas.
• Deixe em infusão por 10 minutos.
• Coe e beba este chá durante o dia

Receita II

Se quiser fazer em menor quantidade, 1 xícara desse chá, siga essa outra receita:

Ingredientes
2 folhas de amora
1 xícara de água fervente

Preparo

• Coloque 2 folhas de amora em 1 xícara de água fervente
• Deixe em infusão por 10 minutos.
• Coe e beba.

Com todos os benefícios e nutrientes dessa planta, vale muito a pena tê-la sempre por perto, que tal ter um pé de amora em sua moradia? Fica a dica!

Green Me

Pioneiros na despedida de solteiro do Gallassini, anos 1970; foto

Do álbum da Edorli Trombini Massareto, foto do início dos anos 1970 mostra amigos reunidos no Country Clube de Campo Mourão para a festa de despedida do engenheiro agrônomo José Aroldo Galassini. 

José Aroldo Gallassini, mentor e fundador da Coamo, a maior cooperativa agrícola da América Latina e uma das maiores empresas do Brasil, é casado há mais de cinquenta anos com Marli e são pais de Lenara e Larissa. 

Antoninho Nunes, já falecido, era tio do mourãoense Márcio Nunes, atual deputado estadual e secretario estadual do Desenvolvimento Sustentável e Turismo. 

José Rossiter Nascimento foi um dos idealizadores e fundadores do Country Clube de Campo Mourão. Proprietário da tradicional Imobiliária Nascimento, ele faleceu em 2011, aos 83 anos de idade.

Serafim Portes Rocha era médico pediatra pioneiro de Campo Mourão, onde atuou principalmente no Hospital Bom Jesus, onde também era sócio. Ele faleceu em 2014, aos 78 anos de idade.  

Seu Albano Zanini era sócio proprietário da Lojas Rener, onde lembro de ter frequentado com minha mãe para comprar roupas da melhor qualidade. A loja era localizada na esquina da Índio Bandeira com a rua Brasil, onde atualmente tem um loja de calçados. Meu amigo Osvaldo Broza, em sua crônica "Rua Brasil", conta que ali comprou sua primeira camisa 'volta ao mundo'.  

Francisco Fernandes Claudino, o doutor Claudino, clínico geral, é proprietário da Central Hospitalar (Pronto Socorro). Meu pai, Irineu Ferreira Lima (sempre na memória), tinha grande estima por ele e eu também tenho!

Arthur Kuniyoshi, outro grande amigo de meu pai, é pioneiro dentista de nossa cidade. O melhor jogador de futebol suíço que já vi jogar. 

José Binotti, que por anos foi cliente da auto eletro de meu pai, é produtor rural e, junto com Walmor Barato e Álvaro Massareto, foi sócio do doutor Aroldo nos primeiros anos da Platec, uma empresa de assistência e planejamento das atividades agropastoril. 

Álvaro Massareto, marido da Edorli, foi quem registrou o encontro.

O Country Clube de Campo Mourão foi fundado em 1966 e faz parte de ótimas lembranças de minha infância e juventude. Atravessando longa crise financeira, o clube atualmente conta com esforços de alguns poucos abnegados para tentar superar esse momento terrível. 

1- Antoninho Nunes, 2- José Rossiter Nascimento (in memorian), 3- Arthur Kuniyoshi, 4- Serafim Portes Rocha (in memorian), 5- Francisco Fernandes Claudino, 6- José Aroldo Gallassini, 7- José Binoti e 8- Albano Zanini

George & Gwen McCrae - Winners Together, Losers Apart; vídeo

George McCrae (West Palm Beach, 19/10/1944) é um cantor de soul dos EUA, mais conhecido pelo hit "Rock Your Baby", a canção considerada uma das precursoras da Disco Music.

Gwen McCrae (21/12/1943) é uma cantora americana, mais conhecida por seu sucesso de 1975 "Rockin 'Chair". 

Honda lança scooter elétrica pelo preço de um smartphone; fotos e vídeo

Lançada na China, U-20 tem velocidade máxima de 25km/h e inclui pedais para emergências

Foto: Divulgação | Honda

Em abril deste ano, a Xiaomi lançou dois novos modelos de scooter elétrica de baixíssimo custo, com recursos avançados para navegação. Os modelos A1 e a A1 Pro surpreenderam o mercado chinês. No início de agosto, foi a vez da Honda, marca mais tradicional, lançar a sua scooter elétrica pelo preço de US$ 1.150,00 – a U-GO já havia sido considerada super econômica.

Supreendentemente, o novo lançamento da marca japonesa é ainda mais barato. Por US$ 475, preço menor do que os últimos lançamentos de algumas marcas de smartphones, é possível levar a U-BE, nova scooter elétrica da Honda para a casa.

Foto: Divulgação | Honda

Pelo menos na China, onde o modelo foi lançado. No mercado chinês a nova scooter foi classificada como uma bicicleta elétrica, por algumas razões. Primeiro, os pedais estão incluídos no modelo e podem ser usados no lugar da energia. Além disso, a U-BE tem velocidade máxima de 25km/h, definida como a velocidade máxima das bicicletas em ruas chinesas.

Foto: Divulgação | Honda

Exclusivamente urbana, a U-BE tem motor na roda traseira de 350 W de potência média, com três opções de bateria (48V15Ah e 720 Wh, 48V20Ah e 960 Wh, 48V24Ah  e 1,152 Wh). A autonomia dos três modelos é 55 km, 70 km e 80 km, respectivamente. Usando os pedais, a autonomia é aumentada.

No Brasil o modelo não seria considerado ciclomotor e poderia ser usado sem habilitação especial e circular por rodovias. Mas a Honda disse em comunicado oficial que não há informação sobre a chegada do modelo ao mercado brasileiro.

Veja a matéria do Olhar Digital sobre a nova scooter elétrica da Honda

CICLO VIVO

Eu apoio!!!

 

Crosby, Still, Nash & Young - Long Time Gone; vídeo

Crosby, Stills, Nash & Young foi um supergrupo de folk rock surgido em 1968, os membros do grupo eram oriundos de outras bandas. A princípio a banda surgiu como um trio formado por David Crosby, Stephen Stills e Graham Nash. Com esta formação, lançaram o primeiro álbum. Mas em 1969, o grupo desejou ter um quarto integrante e a primeira escolha, John Sebastian do Loving Spoonful, recusou o convite. Neil Young foi escolhido para ocupar o lugar antes oferecido a Sebastian. (Fonte: Wikipedia)

Long Time Gone é faixa do álbum 4 Way Street, lançado em 1971. 

Conheça 10 sites com cursos gratuitos para fazer no seu smartphone

Aprimore habilidades e conhecimentos usando o recurso que tem nas mãos

Nem sempre se tem tempo ou dinheiro (ou ambos) para se dedicar a aprimorar o currículo, desenvolver o conhecimento ou descobrir novas habilidades. Com internet e um smartphone nas mãos é possível realizar cursos gratuitos em instituições de renome.

O Catraca Livre selecionou  dez sites que disponibilizam programas de aprendizagem sem custo. Acompanhe:

No HarvardX (EDX), plataforma da Universidade de Harvard, podem ser realizados diversos cursos gratuitamente, mas, o certificado é entregue mediante a uma taxa, caso o estudante faça essa opção. A iniciativa é uma parceria de Harvard com o MIT e outras universidades.

De estrutura política norte-americana e arte do Egito Antigo a Data Science e neurociência, existem cursos para agradar a todos os tipos de estudantes. Agora, é só escolher um deles e começar a estudar.

A Fundação Getúlio Vargas (FGV) disponibiliza mais de uma centena de cursos gratuitos de curta duração em diversas áreas do conhecimento, voltados a temas de democracia, liberdade de expressão e direitos nos meios digitais.

FGV oferece cursos gratuitos sobre democracia, liberdade e direitos na internet - Crédito: Andrea Piacquadio/Pexels

Os programas são autoinstrucionais e não há processo seletivo. Para se inscrever, basta fazer a inscrição no site. Ao obter igual ou superior a 7 (sete) o sistema gera uma declaração que possibilitará comprovar a participação do estudante.

A Udacity, plataforma de ensino conhecida como a Universidade do Vale do Silício, reúne diversos cursos on-line com foco em tecnologia e parcerias com Google, Microsoft e Facebook, entre outros.

Com mais de 200 cursos gratuitos, a Intelbras, indústria brasileira desenvolvedora de tecnologias, oferece programas que aproveitam diversos formatos, com um acervo ligado a áreas de tecnologia, energia e treinamento profissional.

Crédito: Getty Images

A Fundação Bradesco, por meio de sua Escola Virtual, disponibiliza cursos on-line gratuitos e com certificação. As opções variam entre Administração, Estratégia de Negócios, Empreendedorismo, Finanças Pessoais, Tecnologia, Informática, entre outros.

Os estudantes devem completar o ciclo de atividades em até 60 dias, caso o tempo ultrapasse essa marca, o curso pode ser invalidado. Além disso, deve-se obter ao menos 70% de aproveitamento. O certificado de conclusão é gerado sem custo. Para se inscrever nos cursos online gratuitos da Fundação Bradesco basta acessar o site oficial.

O Centro Paula Souza oferece em sua plataforma on-line cursos na modalidade MOOCs (sigla em inglês para Curso On-line Aberto e Massivo). Autocad, Arduíno, Canvas, Design Thinking, Felicidade, Gestão de Conflitos, Gestão de Pessoas, Gestão do Tempo, Mediação em EaD, Mercado de Trabalho, Vendas e Design e Photoshop são os cursos disponíveis.

O LinkedIn Learning, plataforma da maior rede social profissional do mundo, disponibiliza mais de 16.000 cursos, muitos deles voltados ao desenvolvimento do uso de ferramentas tecnológicas, como Excel e Microsoft Teams, e de habilidades de programação, como Python e JavaScript.

Crédito: Firmbee/Pixabay

A ESPM oferece mensalmente as Pocket Lives, aulas gratuitas ministradas on-line e ao vivo. Os cursos, com certificado de participação, são ligados a marketing, publicidade, comunicação e tecnologia. Para participar dos programas de setembro, basta acessar a página da instituição e se inscrever no tema desejado.

O iPED (Instituto Politécnico de Ensino a Distância) reúne centenas de cursos em 55 áreas. Eles podem ser realizados on-line e muitos são totalmente gratuitos. Basta se inscrever, assistir às videoaulas e praticar.

O Learncafe disponibiliza cursos gratuitos por meio de uma plataforma digital de fácil acesso. Caso o estudante queira, não é obrigatório, um certificado digital de conclusão custa R$ 29,96.

A plataforma digital também oferece suporte, ferramentas de construção e manutenção e meios de pagamento para professores que queiram disponibilizar os seus próprios conteúdos no Learncafe.

Catraca Livre

Um ídolo: Chico Bento

Chico Bento

Francisco Antônio Bento é o personagem principal da Turma do Chico Bento, criada pelo cartunista brasileiro Maurício de Sousa. Chico foi criado em 1961, inspirado em um tio-avô de Maurício, morador de Santa Branca no Vale do Paraíba, São Paulo.

Imagine Dragons - Only; vídeo

Imagine Dragons é uma banda de pop rock formada em Las Vegas nos Estados Unidos, consistindo do vocalista Dan Reynolds, do guitarrista Wayne Sermon, do baixista Ben McKee e do baterista Daniel Platzman.

Only é faixa do álbum Origins, lançado em 2018.

Bigodes dos cães são como radares, e não devem ser extraídos

O bigode dos cães, ou vibrissas, possuem nervos e por eles os cães conseguem perceber o mundo ao redor

Os bigodes dos cães os ajudam a perceber o mundo

 - Pixabay

A audição e o  olfato dos cães são famosos por serem considerados quase como “super poderes” por terem uma precisão altamente apurada. No entanto, os poderes caninos não param por aí e estão também nos bigodes.

As vibrissas – como são chamadas – funcionam como verdadeiros radares e auxiliam os cães em diversos momentos. Elas ajudam os cães a identificar objetos em locais onde eles não conseguem enxergar, dão uma maior noção de profundidade enquanto se movimentam, o que ajuda com que se locomovam e explorem até mesmo em ambientes mais escuros.

As vibrissas abaixo do queixo auxiliam que os cães

 - Pixabay

Elas nascem em folículos capilares inervados, o que os dá toda essa sensibilidade. Esses pelinhos são mais grossos que o restante dos pelos do cão e estão localizadas em diferentes pontos.

• Vibrissas labiais: na região dos lábios.
• Vibrissas supraciliares: acima dos olhos, como sobrancelhas.
• Vibrissas do queixo: abaixo do queixo, seriam a barba do cão, por assim dizer.
• Vibrissas mandibular:  como o nome já diz, estão localizados na mandibula do cão 
• Vibrissas zigomático: ficam na bochecha dos cachorros

Esses pelos crescem ao redor do cão em uma largura equivalente ao corpo e a cabeça do cão – o que ajuda a evitar que eles se choquem, pois podem "sentir" a localização de móveis e objetos por meio da corrente de ar.

Estudos apontam que toda essa complexidade fica a cargo de cerca de 40% da parte do cérebro responsável pelo tato dos cães.

Pontos cegos

As sobrancelhas dos cães servem como um sensor de proteção para que objetos não entrem nos olhos - Pixabay

Os olhos dos cães não conseguem enxergar em locais considerados "pontos cegos", como logo abaixo do queixo, por exemplo, neste caso as vibrissas do queixo ficariam com essa função.

As supraciliares - ou as sobrancelhas - ajudam a proteger os olhos, já que eles piscam automaticamente quando algum objeto ou sujeiras atingem esses pelinhos.

Esse “sensor canino” é capaz de reconhecer, além da distância, até mesmo o formato dos objetos e distinguir a temperatura pelo vento que as toca.

IG/Canal do Pet