Ilha do Mel: um tesouro paranaense

Ausência de caixas eletrônicos e postes de luz e ruas sem asfalto dão todo charme da ilha, onde não é possível entrar carro e moto

A Ilha do Mel é um paraíso perdido no Paraná que tem 97% de seu território preservado e onde vivem cerca de 1.500 privilegiados moradores. Localizada a 130 km do Aeroporto Afonso Pena, tem acesso apenas por barco e não permite entrada de carros ou motos. As principais cidades de embarque para a ilha são Paranaguá e Pontal do Sul. 

Não há postes de luz, caixas eletrônicos ou asfalto na Ilha do Mel. O ritmo é outro, os ponteiros do relógio passam devagar. Mas prepare-se para andar bastante, seja a pé ou de bicicleta. Todas as trilhas levam a locais incríveis e merecem ser encaradas. A Ilha é dividida em duas partes, Encantadas, mais roots, natural, e Nova Brasília, mais "sofisticada". 

Encantadas

A vista do Farol das Conchas, em Nova Brasília, é inesquecível: encare a subida e assista ao pôr-do-sol lá. Já o percurso entre Encantadas e Nova Brasília é mais longo, com 6 km que somente podem ser percorridos a pé. É uma trilha de intensidade moderada e, dependendo da maré, será necessário escalar pedras na travessia. Aproveite este passeio para conhecer a Gruta de Encantadas, cuja lenda conta que ali morou uma sereia que encantava os homens. 

Farol das Conchas

Outra trilha bem conhecida é a que leva da Praia do Farol à Ponta Oeste. O caminho, de 8km, pode ser feito bicicleta, passando pela areia firme da praia ou por uma trilha interna, mais abrigada por árvores. 

Por ser um local ainda bastante preservado, são praias e trilhas dividindo espaço com as mais diversas espécies. Golfinhos fazem graça a poucos metros da areia, lagartos se escondem pela mata e pássaros são encontrados nas mais diversas cores. Não é por acaso que o acesso à ilha é tão restrito. Para a maioria dos brasileiros, a Ilha do Mel parece uma realidade distante. Porém a natureza que salta aos olhos e a promessa de dias calmos fazem valer cada quilômetro percorrido. 

Mesmo permanecendo praticamente intacta e tendo a própria natureza como principal ponto turístico, a Ilha do Mel tem boa infraestrutura para receber os visitantes, com restaurantes tanto para quem gosta de badalação quanto para quem prefere um jantar mais sofisticado. Para se hospedar, as dicas são as pousadas com atendimento familiar e café-da-manhã personalizado, algumas oferecem até aulas de yoga e spa. Os moradores da Ilha do Mel são simpáticos e receptivos, pegue dicas locais com eles. De resto, relaxe e se deixe levar pelos melhores caminhos deste lugar. [ Bonde ]

Alimentos que você pode replantar até em vasos

Alguns alimentos que você compra com raiz como cebolinha e alho-poró, e outros que são as próprias raízes, como a cenoura, podem ser replantados e render novos legumes e verduras. Replantadas em vasos, floreiras ou mesmo em pequenas hortas no quintal de casa, essas plantinhas são uma boa opção para quem faz questão de ter produtos fresquinhos sempre à mão. Além disso, a iniciativa permite economizar algum dinheiro. O site SOS Solteiros fez uma seleção desses alimentos. Confira quais são e como replantá-los: 

Cebolinha

Quando usar a cebolinha, separe toda a parte branca e mais um pedacinho da parte verde. Coloque dentro de um copo com água, cobrindo a parte branda (cerca de 2,5 cm). Deixe em um local ensolarado e, dentro de poucos dias, cebolinhas novas irão brotar. Para ajudar, troque a água todos os dias. Quem tiver um pouquinho de terra pode plantá-las

Alho

O alho não precisa ser replantado, basta reaproveitar as folhas do bulbo. Coloque os dentes em uma vasilha de vidro com água e, em alguns dias, alguns brotos crescerão. A dica é usar apenas as extremidades, que são mais saborosas. Quem quiser também pode replantar o alho, mas isso dá um pouco mais de trabalho. 

Manjericão

Separe mais ou menos três pares de hastes, corte-as e as deixe com uns 10 ou 15 cm. Escolha as mais bonitas e retire as folhas da parte de baixo, deixando apenas algumas na parte superior. Coloque em um copo de vidro com água até a metade e deixe em um lugar ensolarado, trocando a água de dois em dois dias. Depois, quando as raízes estiverem com o tamanho de 2 cm, replante em um vaso médio ou floreira, pois o manjericão precisa de espaço e de sol. 

Cenoura

Assim como o alho, as folhas podem ser reaproveitadas. Também não precisa plantar, basta usar a cabeça da cenoura que todos jogam fora. Assim como na imagem, o ideal é colocar várias numa vasilha com água pela metade. Em aproximadamente 15 dias, novas cenouras começam a brotar. 

Hortelã

Funciona da mesma forma que o manjericão. Depois precisa ser plantada também em um vaso maior e com furos nu fundo, pois necessita de solo drenado e de muita água. Em nenhum momento a terra poderá ficar seca. Então cuidado com o sol da tarde. 

Alecrim

Faça o mesmo processo inicial do manjericão e da hortelã. Depois plante os galhinhos em um vaso com furos para drenar a água, numa mistura de 2/3 de areia grossa e 1/3 de terra musgo. Pela composição da terra, já se percebe que ele não curte muita água, então não regue demais, mantenha-o num local ensolarado. Vá cortando os galhinhos quando precisar, depois replante de novo. Essa técnica pode ser usada com outros temperos, como o coentro. 

Alface Romana

Poderá partir também para o cultivo hidropônico. Basta pegar a cabeça da alface, aquela que ia jogar fora, e colocar numa vasilha com água, troque sempre que necessário. Não terá aquele alfação, mas será o seu alfacinho! 

Aipo (Salsão)

Muito usado hoje nas sopas de regime, então melhor replantar para não ficar gastando dinheiro. É só cortar lá no talo, uns 5 cm, e deixar numa vasilha como um pires mais fundo com água, trocando sempre (ou use um copo cheio de água). Umedeça também a parte de cima da planta para não ressecar. Deixe num local ensolarado. Vai ver que folhinhas amarelinhas brotarão no centro, depois ficarão verdes. Após 5 a 7 dias de completo brotamento das folhas, passe para um vaso com uma boa mistura de terra e furos para drenar a água e em breve terá talos de salsão para seus pratos e sopas. 

Acelga

Da mesma forma que o aipo, reutilizar a parte inferior (raiz), "inútil", da verdura. Tudo muito fácil.

Alho-poró

Da família da cebolinha, o alho-poró também brota fácil na água. Corte o talo com a parte da raiz, uns 5 cm, e coloque num recipiente não muito fundo ou apoie com dois palitos, um de cada lado, com água até o começo da raiz e vá cuidando para que não evapore e seque. Se for época de temperatura baixa, poderá manter na água mesmo, mas se for verão, replante num vaso com terra preparada, após criar as raízes. E as folhinhas brotarão. 

Erva-cidreira

Não é preciso ter aquela moita enorme. Consiga cinco ou seis talos, deixe na água até criar as raízes e passe para o vazo com a terra já preparada. Ela suporta bem o sol, deve ser regada normalmente, assim terá sua erva-cidreira para aquele chá quando estiver sem sono. [Bonde] 

Seis alimentos que contribuem para melhorar o humor

Os alimentos contribuem para diversas funções do nosso corpo. Existem aqueles que estimulam o bom funcionamento do intestino, outros protegem o coração e há, também, aqueles que contribuem para o humor, um dia mais tranquilo e sensações de bem-estar. 

Confira seis alimentos que podem transformar o seu humor e deixar o seu dia melhor: 

Folhas verde-escuras 

Ricas em magnésio, as folhas verdes contribuem para a produção de energia. Também são fonte de potássio, vitamina A, C e do complexo B que tranquilizam o sistema nervoso. Esse tipo de alimento também combate a anemia. Um bom exemplo é o espinafre. 

Banana 

Os carboidratos contidos na banana estimulam a produção do hormônio da felicidade, a serotonina. Além disso, a fruta é fonte de vitamina B6 que dá energia ao corpo. 

Ovos 

Os ovos são ricos em tiamina e niacina, vitaminas do complexo B que acalmam o sistema nervoso e dão sensação de bem-estar. Além disso, o alimento contribui com as funções cognitivas e motora e prolonga a sensação de saciedade. 

Alface 

Com poucas calorias, a alface tem efeito calmante. A lactucina, presente no talo, propicia essa sensação. 

Pimenta 

Devido à sua ardência, atribuída à capsaicina, a pimenta faz com que o cérebro produza mais endorfina, neurotransmissor responsável pela sensação de euforia. Os melhores tipos para isso são a de cheiro, a vermelha e a malagueta. 

Aveia 

A aveia é fonte de triptofano, substância que estimula a liberação de serotonina (hormônio da felicidade). Além disso, é rica em selênio, que contribui para a produção de energia. (via: Bonde)

Alimentos que podem aumentar a libido

Do Bonde:

A alimentação é indispensável para o bom funcionamento do corpo e da mente. Alguns alimentos podem ser maléficos ao organismo e outros podem ser extremamente benéficos, inclusive para a vida sexual. 

Conheça 5 alimentos que podem aumentar a libido e o desejo: 

Pimenta: A pimenta dedo-de-moça contém capsaicina, a substância responsável pela sensação de ardência, que aumenta os batimentos cardíacos e a circulação sanguínea. Outro condimento que possui a mesma propriedade é o açafrão. 

Mel: Devido à presença do mineral boro, o mel tem uma propriedade afrodisíaca. Na antiga Pérsia, era utilizado na preparação de uma bebida alcoólica consumida por recém-casados durante o primeiro mês de casamento. 

Chocolate: Em sua composição há uma substância neurotransmissora chamada feniletilamina. A feniletilamina proporciona sensação de prazer, pois libera serotonina no cérebro. Uma pesquisa realizada pelo Instituto Psiquiátrico Estadual de Nova York afirma quanto mais apaixonada uma pessoa está, maior é a presença de feniletilamina no organismo. 

Banana: Assim como o chocolate, a fruta também libera serotonina, que dá sensação de prazer e bem estar. Além de possuir bromeliade, uma substância que aumenta a libido masculina. 

Oleaginosas: Castanhas, nozes e amêndoas são ricas em zinco e selênio e estimulam a produção de hormônios ligados à sexualidade, como estradiol e testosterona. 

Brasil tem cinco das dez melhores ilhas da América do Sul

Do: Bonde

O site especializado em viagens TripAdvisor anunciou os vencedores do Travelers’ Choice 2014, na categoria ilhas. Em seu segundo ano, o prêmio anual reconhece mais de 100 ilhas em todo o mundo, incluindo as listas das 10 melhores ilhas da África, Ásia, Caribe, Europa, América do Sul, Pacífico Sul e EUA. 

"Há algum receio ao escolher uma ilha para passar as férias, e essas ilhas vencedoras na Escolha dos Viajantes os ajudarão a encontrar sua próxima viagem," afirmou Barbara Messing, diretora de marketing do TripAdvisor. "Desde os recifes de corais de Ambergris Caye até as praias de Ko Tao, essas ilhas vencedoras foram muito bem avaliadas por viajantes de todo o mundo". 

As ilhas vencedoras do Travelers’ Choice são determinadas com base na qualidade e na quantidade de avaliações, dos últimos 12 meses, de hotéis, restaurantes e atrações listados em cada ilha no site do TripAdvisor (clique nas imagens para ampliar). 

Melhores ilhas da América do Sul: 

1. Ilha de Páscoa, Chile 

2. Fernando de Noronha, Pernambuco, Brasil 

3. Ilha de Tinharé, Bahia, Brasil 

4. Ilha de Boipeba, Bahia, Brasil 

5. Ilhabela, São Paulo, Brasil

6. Santa Cruz, Equador 

7. Ilha Grande, Rio de Janeiro, Brasil 

8. Ilha de Chiloe, Chile 

9. Isabela, Equador 

10. Ilha de Providência, Colômbia

Para a lista completa das Ilhas vencedoras na Escolha dos Viajantes de 2014, bem como para as avaliações e fotos reais de viajantes, visite www.tripadvisor.com.br/TravelersChoice-Islands.

Melhores ilhas do mundo: 

1. Ambergris Caye, Belize 

2. Providenciales, Turcos e Caicos 

3. Bora Bora, Polinésia Francesa 

4. Marco Island, Estados Unidos 

5. Lewis and Harris, Escócia 

6. Naxos, Grécia 

7. Aitutaki, Ilhas Cook 

8. Nosy Be, Madagascar 

9. Easter Island, Chile 

10. Ko Tao, Tailândia 

Conheça a casa mais isolada do mundo

Já pensou em morar em um lugar totalmente isolado do resto mundo? Sem tecnologias, transporte e até vizinhos? A casa de Bjork é assim. Localizada na pequena ilha de Elliðaey, ao sul da Islândia, a casa é na verdade um alojamento construído por caçadores especializados em caçar papagaios-do-mar, uma atividade comum na Islândia. 

Segundo informações do site Hypeness a ilha abrigava antigamente uma comunidade de cinco famílias que viviam da pesca e caça. Com o tempo, o grupo foi embora e a Associação de Caça de Elliðaey resolveu construir o alojamento. Ele foi inaugurado na década de 1950 e é usado até hoje. Alguém arrisca uma visita? 

(fonte: Bonde)

Conheça as mais belas e coloridas cidades mundo

Em alguns destinos não são exatamente as belezas naturais que atraem os turistas, mas sim a arquitetura alegra e colorida; confira

Nem só de concreto e tons de cinza são feitas as grandes cidades. Cada uma tem seus próprios atrativos, seja um monumento, um edifício, estar localizada em um ambiente natural ou sua oferta cultural e de lazer. Em alguns casos, o principal charme de um destino é o seu colorido, que confere à cidade uma paisagem única e incomparável, capaz de fascinar qualquer visitante. Dê um giro pela fotos abaixo e confira como são algumas dessas cidades, elas mostram não só uma grande variedade de cores, mas principalmente, que seus moradores possuem habilidade, imaginação e muita criatividade. 

Amorgos Island, Grécia

Bergen, Noruega

Berlim, Alemanha

Cinque Terre, Itália

Gamla Stan, Suécia

Nuuk, Groelândia

Nápoles, Itália

Paradise Island, Bahamas

Puerto Vallarta, México

San Francisco, EUA

St. Johns, Canadá

Vila Provence de Meton, França

Willemstad, Curaçao

Wroclaw, Polônia

(via: Bonde)