18 de dezembro de 2009

Música do Dia

Los Hermanos - O vento

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Lançamentos da Semana









Os mais locados da semana

- O Exterminador do Futuro - Salvação ... Ação (Com: Christian Bale)
- Os Normais 2 - A Noite mais Maluca de Todas ... Comédia (Com: Luiz Fernando Guimarães e Fernanda Torres)
- Amantes - Romance (Com: Joaquin Phoenix e Gwyneth Paltrow)
- Marido Por Acaso ... Romance (Com: Uma Thurman e Dean Morgan)
- Up - Altas Aventuras ... Animação

Da Net: Guarda de trânsito dá show de dança durante o serviço

Engarrafamento em Providence, Rhode Island (EUA), é motivo de diversão. Tudo por causa de Tony Lepore. O guarda de trânsito comanda o tráfego na cidade dançando!
Tony começou a entreter motoristas e pedestres em 1984, com passos discretos e movimentos suaves de braços. Com o tempo, o guarda foi se sentindo mais à vontade e passou a desenvolver coreografias especiais. O funcionário público chega a se ajoelhar na rua enquanto os carros passam. Claro, virou fenômeno na internet.
O veterano da Guerra do Vietnã só não gosta quando recebe críticas de que está se desviando das suas funções e distraindo a atenção dos motoristas. Ele garante que leva muito a sério a sua função e que jamais provocou um acidente. (Fonte: Page Not Found e You Tube)

Por e-mail: seu horóscopo para 2010

enviado pelo Antonio Kiwel

16 de dezembro de 2009

Baú

Campo Mourão Handebol - 1983

Do álbum do meu irmão Dula, mostro equipe mourãoense de handebol de 1983.
Nela estão o que de melhor o nosso handebol produziu até hoje. Considero Luís Carlos Prates, Marcelo Silveira, Ricardo Kosuzi, Neucir da Silva, Antonio Custódio e Jonas Rodrigues como os melhores jogadores mourãoenses de todos os tempos. Depois dessa geração apenas o Glaucio Bertoglio, também um dos melhores, se destacou.
Imaginem como era difícil enfrentar esse time com todos eles reunidos e ainda tendo ao lado os ótimos João Silvio Persegona, Birão, Walmir, Dula e Wander. Clique na imagem para ampliar.


em pé (da esquerda para a direita): Neucir da Silva, Ubirajara "Birão" Rodrigues, Walcir "Dula" Ferreira Lima, João Silvio Persegona, Marcelo Silveira, Luís Carlos Prates e Walmir Ferreira Lima.
agachados: Wander Ferreira Lima, Richardson Gonçalves, Nelson da Silva, Jonas Rodrigues, Antonio Carlos Custódio e Ricardo Kosuzi,

Música do Dia



Recomendados Casablanca Videlocadora

Filmes sobre o Natal

1. Feliz Natal - Joyeux Nöel
(Num campo de batalha, durante a primeira Guerra, franceses e escoceses entrincheirados de um lado e alemães do outro, fazem uma trégua para celebrar a noite de Natal. acabam comemorando juntos, conhecendo-se e entendendo que os inimigos eram pessoas como eles. Uma bonita mensagem contra o absurdo das guerras)


2. O Expresso Polar
(Um garoto está acordado na véspera de Natal. sem acreditar mais em Papai Noel, ele espera que algo aconteça para renovar sua crença. Quando ele ouve o barulho de um trem ao lado da sua casa. O condutor o convida a entrar com destino ao Polo Norte onde ele vai viver muitas aventuras natalinas.)



3. Os Fantasmas de Scrooge
(Estrelado por Jim Carrey na pele de Ebenezer Scrooge, um velho muquirana, que odeia o Natal e é visitado por três fantasmas)


4. O Estranho Mundo de Jack
(Jack vive na Cidade do Halloween, onde as criaturas, que lá habitam, passam o ano organizando a festa de Halloween. Vagando pela floresta, descobre portais, onde pode ver outras festas e se interessa pelo Natal. De volta a cidade, convence a comunidade a sequestrar Papai Noel)


5. O Grinch
(Um grinch - uma criatura verde e amarga, vivida por Jim Carrey - odeia o Natal, quer impedir que os habitantes da cidadezinha de Whoville comemorem. Para isso invade as casas, roubando tudo o que tem relação com o Natal)


Por e-mail: Vestiário Verdão

Semana passada postei um vídeo-gozação sobre o rebaixamento do Coritiba. Ontem, recebi esse que mostra o vestiário do Palmeiras no final do Brasileirão 2009. Vale a pena ver!

Humor: Raciocínio rápido

(enviada pelo Jayminho Bernadelli)

Pra testar o caráter de um novo empregado, o dono da empresa mandou colocar 500 reais a mais no salário dele.
Passam os dias, e o funcionário não relata nada.
Chegando no outro mês, o dono faz o inverso: manda tirar 500 reais.
No mesmo dia, o funcionário entra na sala pra falar com ele:
- Doutor, acho que houve um engano e me tiraram 500 reais do salário.
- É? Curioso que no mês passado eu coloquei 500 a mais e você não falou nada.
- É que um erro eu tolero, doutor, mas DOIS, eu acho um absurdo !!!

15 de dezembro de 2009

Baú

Colégio Afirmativo Handebol - 1978

Foto do César Bronzel mostra equipe de handebol do Colégio Afirmativo (atual Integrado) que participou de campeonato mourãoense em 1978.
Infelizmente não identifiquei todas as atletas. Clique na imagem para ampliar.

em pé (da esquerda para a direita): César Bronzel, Nádia Zienkiewicz, Roseli Sozzo, Isabel Panceri, Ana Maria Galeano e ......
agachadas: Silvana Coelho, ....., ....., Zita Kloster e Juliane Teodoro de Oliveira.

Música do Dia



Da Net: Barraco

Jovem casal discutia no estacionamento de uma universidade em Campinas, interior de São Paulo. A moça grita e dá tapas no rapaz, pega um objeto no chão e começa a riscar o carro dele. Alguém grita: “Pode bater nela, a gente não vai contar nada!”. O agredido não se abala: “Não vou bater nela. Ela não merece apanhar”. As várias versões do vídeo somaram mais de 100 mil acessos.


Fonte: Bombou na Web

Instantâneos: motivos para ter a câmera sempre por perto

enviadas pelo Ricardo Widerski









Resenha: Trapalhadas na Copa Tibagi – Parte 2: Fertimourão

Com surpresa recebo, às 18 horas de uma terça-feira, o recado do técnico da Fertimourão, Futrica, para apanhar mais dois jogadores e seguir para Paranavaí, onde enfrentaríamos, naquela noite, a equipe da casa pela semifinal da Copa Tibagi. Apanhei os dois e seguimos para um jogo que eu achava que seria em outro dia. Chegamos e encontramos o Ginásio de Esportes vazio e ninguém para nos receber. Depois de nos informarem que o jogo seria na quinta-feira, dois dias depois, voltamos para casa, querendo “matar” o “desinformado” que nos fizera viajar inutilmente.
Quinta-feira, a viagem da terça já era motivo de gozação, fomos para Paranavaí decididos a passar à final do único campeonato que nossa cidade nunca tinha conquistado.
Chegando lá noto a falta de nossos goleiros. A turma que seguiu na frente, numa Kombi, não encontrou o Silvio Cintra no local combinado em Engenheiro Beltrão, onde ele trabalhava, e seguiram, entendendo que o Futrica levaria em seguida o outro goleiro, Gerson Turazi, de Araruna. E o Gerson, por motivo de trabalho, não apareceu. Futrica então seguiu viagem com a certeza de que o Silvio já estava lá. Depois de muitas caras feias e reclamações decidiu-se que o Getulinho seria o goleiro. Antes, um outro problema: Renan Salvadori não tinha tênis para jogar, e ele calça número 44 bico largo. Achei que seria fácil resolver e fui pedir para o Pezão, atleta de Paranavaí, um tênis emprestado e ele, amigo de longa data, afirmou que era apelidado Pezão por causa da potência do chute e que calçava número 40.
Nessa altura, portanto, já estávamos desfalcados de três atletas.
Jogo equilibrado. O Benê (foto) desequilibrando como sempre e o Getulinho defendendo como nunca. Até que na metade do segundo tempo o Getulinho se desentende com o juiz e foi eliminado (acreditem, ele mandou o juiz “tomar no fióte”). Vou para o gol e na primeira bola que o Pezão, para confirmar o que ele disse antes do jogo, chuta para gol e acerta em cheio no meu rosto. Fiquei tão anestesiado que dava para fazer tratamento de canal até três dias depois. Perdemos o jogo por 4 a 3. Fiquei sem conversar com o meu querido e até hoje prezado amigo Futrica por alguns dias.
Aquela foi a última edição da Copa Tibagi. O juiz do jogo, até hoje, ao lembrar do palavrão com que foi ofendido cai na gargalhada.


Publicada no semanário "Entre Rios", 27/08/2005

14 de dezembro de 2009

Baú

Cancha Tagliari - Premiação 1975

A melhor maneira de motivar o esporte é premiar aqueles que o praticam. A família Tagliari, depois de construir uma quadra de futsal para toda a comunidade, assim o fazia. Os destaques de cada evento recebiam seus troféus ou medalhas numa cerimônia descontraída, como mostra a foto abaixo, que já servia de estimulante para os próximos campeonatos.
Na foto não consegui identificar um dos premiados, acho que era da Cimauto, que aparece entre um dos filhos do doutor Marcos Fanklin e o professor Adilson.
Juntamente com o Tauillo, o Romeu e o Ricardo recebemos medalhas de destaque como melhor equipe juvenil daquele ano. Clique na imagem para ampliar.

em pé (da esquerda para a direita): Gilmar Fuzeto (recém aprovado em Ed. Física) Dr. Marcos Fanklin, Itamar Tagliari, Tauillo Tezelli, Ricardo Grabowski, Romeu da Silva, Luizinho F. Lima e Sidney Likes.
agachados: Marlus Fanklin, ....., Adilson de Giuli, Lori da Silva, João Miguel Baitala (in memória), Carlos Tagliari, Silveira Claudino e Antonio “Beline” Fuzeto.

(Publicada no semanário "Entre Rios", em 13/06/2006)

Música do Dia



No Blog do Lute

Efeito Beyonce



Dica da Liliam Marangoni

Utilidade Pública: Alarme em casa

Ponha o chaveiro do seu carro ao lado da sua cama à noite.

Essa dica o Pedro da Veiga pegou com um coordenador de seguranças residenciais.
A próxima vez em que você chegar em casa à noite e for guardar o chaveiro do carro, lembre-se disto: você tem nas mãos um sistema de alarme de segurança que já está à sua disposição e não precisa de instalação.
Caso você ouça algum barulho no jardim ou no quintal ou ache que tem alguém tentando entrar na sua casa, basta apertar o botão do chaveiro que o alarme do carro dispara, e a buzina vai continuar tocando até que você o desligue ou que a carga da bateria se esgote.
Teste-o.
Ele vai disparar se você apertar o botão a partir de quase todos os lugares de sua casa, e a buzina vai continuar tocando daquele jeito escandaloso até que a bateria do carro se esgote ou que você aperte o botão de reset do chaveiro.
Se o alarme disparar no momento em que algum mal-intencionado estiver tentando invadir a sua casa, o mais provável é que o ladrão ou estuprador saia correndo e desapareça.
Dali a alguns segundos, todos os seus vizinhos estarão olhando pelas janelas pra ver quem está lá fora, e isso é coisa que nenhum criminoso quer.
E não se esqueça de estar com o chaveiro na mão ao caminhar em direção a seu carro em um estacionamento; o alarme pode ter a mesma utilidade nesse lugar.

11 de dezembro de 2009

Baú

Campo Mourão - Campeão Jogos Abertos do Paraná - 1976

Foto enviada pelo João Carlos Dissenha, mostra a seleção mourãoense que conquistou o título de campeão dos Jogos Abertos do Paraná, que foi realizado em Campo Mourão no ano de 1976. Clique na imagem para ampliar.
(da esquerda para a direita): Dr. Renato Fernandes Silva, Pedro "Cheiroso", Fernando Japonês, Wilson "Biju Iurk com o Marco Iurk, Pedro Cordeiro, Luiz Carlos Khel, Mário Lima, Rosalina Maidana, Aldevino "Vininho" da Silva, Jadir Ribeiro, João Miguel Baitala (in memorian), Juarez Mendes, Carlos Alberto "Beto" Ferreira Lima, Calhambeque, Odair, Milico, Flavinho Marques, Baianinho, Luizinho "Despachante", Nilson, Gildão (in memorian), Orlando, João Carlos Dissenha e Flavio Angheben.

Música do Dia



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Lançamentos da Semana









OS MAIS LOCADOS DA SEMANA
- Inimigos Públicos ... Policial (com: Christian Bale e Johnny Deep)
- Amantes ... Romance (com: Joaquin Phoenix e Gwyneth Paltrow)
- Marido por Acaso ... Romance (com Uma Thurman e Jeffrey Dean Morgan)
- O Exterminador do Futuro - Salvação ... Aventura (com Christian Bale)
- A Proposta ... Comédia Romântica (com: Sandra Bullock)
- Duplicidade ... Drama/Ação (com: Julia Roberts e Clive Owen)
- Trama Internacional ... Policial (com: Clive Owen e Naomi Watts)

Da Net: Novo comercial do Sportv

Humor

10 de dezembro de 2009

Baú

Do álbum da Raquel Pinho, que conheci recentemente pela internet, filha do doutor Odilon de Melo Freitas, mostro o pai dela ao lado do doutor José Luiz Tabith e do seu Bruno Gehring, em foto do comecinho dos anos setenta. Doutor Odilon foi proprietário do Hospital São Luiz em Campo Mourão.
Amigo do Zeca, filho mais velho do doutor Tabith, frequentei muito a casa deles, pouco antes deles se mudarem para São Paulo... ele foi um dos primeiros, ou o primeiro, presidente do Country Clube de nossa cidade... infelizmente o doutor faleceu no final dos anos setenta, logo após mudar de Campo Mourão.
Seu Bruno é pioneiro mourãoense, pai do Alceu, ex-marido da Raquel, e continua firme e forte, frequentando a Bocha, onde joga suas partidas de tranca com amigos. Clique na imagem para ampliar.


Da esquerda para a direita: Doutor José Luiz Tabith, Bruno Gehring e Doutor Odilon de Melo Freitas.

Música do Dia



Garça abocanha cobra que devorava peixe



Este flagrante é um exemplo perfeito de cadeia alimentar. Ele foi captado pelo fotógrafo David Crooks em região de mata preservada perto do Rio Potomac, em Maryland (EUA): uma garça abocanha uma cobra d'água que tentava engolir um peixe.
"A caçada aconteceu muito rapidamente", contou David, especializado em retratar a vida selvagem, mas que, curiosamente não costuma fotografar garças, pois estas aves costumam ficar muito tempo paradas. Ele prefere pássaros que se movimentam constantemente.
No momento do clique, David não percebeu o que realmente fotografara. Ele só percebeu o peixe na boca da cobra ao olhar no computador as fotos tiradas.
A cobra conseguiu fugir pela água.

(No Page Not Found)

Humor: Potencialmente e Realmente

Enviada pelo Celso Scaburi

O pai estava vendo televisão tranqüilamente, quando o filho, que brincava em sua frente, surge com uma pergunta:
- Pai, qual é a diferença entre POTENCIALMENTE e REALMENTE?
O pai pensa um pouco e responde:
- Filho, faz o seguinte; primeiro, pergunta a tua mãe se por 1 milhão de dólares ela faria amor com o Richard Gere.
Depois, pergunta a tua irmã se por 1 milhão de dólares ela faria amor com Brad Pitt. E, finalmente, pergunta ao teu irmão se por 1milhão de dólares ele faria amor com o Tom Cruise. Quando me trouxer as respostas, eu te explico a diferença entre potencialmente e realmente.
Horas depois, o filho voltou e descreveu ao pai as respostas :

- A mãe disse que nunca pensou em te trair, mas que por 1 milhão de dólares, e com o Richard Gere, ela não pensaria duas vezes. A mana respondeu que seriam dois sonhos realizados de uma só vez. Dar uma com o Brad Pitt e ainda por cima ficar milionária.
- E, finalmente, meu irmão disse que por 1 milhão de dólares faria amor até com o Lula, quanto mais com o Tom Cruise!

- Então o pai respondeu:
- Pois é isso, meu filho. POTENCIALMENTE, a nossa família tem condições de ganhar 3 milhões de dólares. Mas REALMENTE o que temos, são duas biscates e um viadinho.

Da Net: Frases

Chega uma hora na vida em que você descobre:
Quem interessa,
Quem nunca interessou,
Que não interessa mais....
E quem ainda vai interessar.
Portanto, não se preocupe com quem já fez parte do seu passado;
há um motivo para não estarem no seu futuro.

9 de dezembro de 2009

Baú

Country Clube de Campo Mourão - 1983

Essa, também do álbum do Jayminho Bernadelli, mostra um time com qual disputei um campeonato interno do Country Clube de Campo Mourão, em 1983.
Naquela época o Clube realizava empolgantes campeonatos, que envolvia todos os seus associados na disputa.
Joaquim Ovídio Pereira, o Joaquim da Joper, infelizmente já falecido, foi um dos grande incentivadores do futsal mourãoense. João Carlos Klein é o atual prefeito da vizinha Peabiru. Clique na imagem para ampliar.

em pé (da esquerda para a direita): Joaquim Ovídio Pereira (in memorian), José Carlos "Tric Tric", Teodoro Sora e Miltom Bianchi (in memorian).
agachados: João Carlos Klein, Pedro Ivo Szapk, Celso Alves e Luizinho Ferreira Lima.

Música do Dia



No vídeo, Chico Buarque afirma que a música não foi feita para a filha do ex-presidente Geisel e que , na verdade, a música falava de uma situação que viveu muito: os caras do Dops (Departamento de Ordem Política e Social) o prendiam e, enquanto o levavam para depor, pediam para ele autografar discos para as filhas...

Recomendados Casablanca Videlocadora







Humor: Mhel Marrer no Programa do Jô

enviado pela Isabel e Ivanor Sartor

Por e-mail: Coxa Rebaixado

O Atleticano Ricardo Alípio Costa, Bruca, me enviou e não tive como não publicar. (Coincidentemente, as cenas são de um ótimo filme sobre os últimos dias de vida de Hitler intitulado "A QUEDA")

8 de dezembro de 2009

Baú

Banestado - 1974 - Campo Mourão

Do álbum do Jayminho Bernadelli e com ajuda do Ademar Salvadori, mostro foto de 1974 com os funcionários do Banestado (Banco do Estado do Paraná) em pose para a posteridade. Me corrijam se troquei algum nome... Clique na imagem para ampliar!
1- Moreira, 2- Maria Líria, 3- Maria Luiza, 4- João Beleza, 5- Tereza, 6- Zenita, 7- Albari, 8- Valério, 9- Manuel Moraes, 10- James Klank, 11- Paulo Hawtorne, 12- Hélio Renaud, 13- Nelson Anastácio, 14 Romeu Karpinski, 15- Antonio Hélio Cardia, 16- José Carlos "Jacaré" Pereira, 17- Demétrio Paitach, 18- Edison, 19- Luiz Cordeiro, 20- Paulo, 21- Ademar Salvadori, 22- Yolanda (in memorian), 23- Edgar Pereira, 24- Alvir Pinheiro, 25- Ismael, 26- José Carlos Stob, 27- Louri da Silva, 28- Antonio Pechifist, 29- Mário Coledan, 30- Paulo Campos, 31- ....., 32- Osvaldo "Neguinho", 33- Elza, 34- Elizabeth Valk Tonet, 35- Hamilton Casarin, 36- Nilson de Melo, 37- "Paquinha", 38- Carlão e 39- Aldevino "Vininho" da Silva.

Música do Dia



Proteções de tela e papéis de parede “National Geographic”

Dica do Último Clic

Clicando na imagem abaixo você irá acessar uma área do site do “National Geographic” repleto de proteções de tela e papéis de parede. São imagens belíssimas separadas em diversas categorias como: animais, natureza, história, pessoas, lugares, etc. Escolha a sua imagem favorita, confira:

01) O que nos deixa mais "acesos" de manhã é uma maçã e não uma xícara de café.
02) Uma pessoa que fuma um maço de cigarros por dia perderá em média 2 dentes a cada 10 anos por conta disso.
03) As doenças de inverno não são causadas pelo frio, mas sim porque passamos mais tempo em ambientes fechados.
04) Apenas 7% da população mundial é composta de canhotos.
05) Uma pessoa normal com 50 anos de idade terá passado cerca de 5 anos em filas diversas.
06) A escova de dentes foi inventada em 1498.
07) A espectativa média de vida de uma mosca é de um mês.
08) Os seus pés são maiores à tarde do que de manhã.
09) A maioria dos seres humanos já comeu uma aranha durante o sono.
10) Os avestruzes enfiam a cabeça na terra à procura de água.
11) Os únicos animais que conseguem ver o que se passa atrás deles sem se virar são o coelho e o papagaio.
12) Ao utilizar um computador, a gente pisca os olhos 7 vezes por minuto.
13) Quem inventou a cadeira elétrica foi um dentista.
14) As escamas de peixe são um dos ingredientes principais dos batons.
15) Um quilo de limão contém mais açúcar do que um quilo de morango.
16) 111 111 111 x 111 111 111 = 123 456 789 987 654 321.
17) 80% dos animais são insetos.
18) Se você mascar chicletes enquanto estiver descascando uma cebola, os seus olhos não vão lacrimejar.
19) Os dentes dos castores nunca param de crescer.
20) Uma borboleta tem 12 mil olhos.
21) Os crocodilos não conseguem esticar a língua.
22) Os americanos consomem cerca de 200 milhões de M&Ms diariamente..
23) No mundo todo, cerca de 40 pessoas são atendidas em hospitais a cada minuto por causa de mordidas de cachorro.
24) 40 mil americanos se acidentam em banheiros todos os anos.
25) Se não fossem pelos corantes, a Coca-Cola seria verde.

No Ramelaum

Sucos que enxugam a barriga

Você provaria um suco com pimenta ou com alface? Parece ruim? Você nem imagina a gostosa surpresa que estes poderosos sucos oferecem.
Desafie seu paladar com estas sugestões, que não levam adição de açúcar nem de água. O açúcar das frutas já basta e sem água a concentração de vitaminas é maior. Se você possui uma centrífuga, ótimo.. se não possuir, o suco ficará um pouco mais encorpado e a vitamina da casca não será muito aproveitada. A idéia é utilizar todos os benefícios vitamínicos que as frutas nos presenteiam!

CENOURA, ALFACE E MAÇÃ
2 cenouras (330 g);
150g de alface americana (150 g);
3 maçãs (350 g);
1 colher de café de ginseng em pó (4 g).
Como preparar:
Coloque na centrífuga a alface, as cenouras e as maçãs, nessa ordem, para conseguir melhor aproveitamento. Adicione o ginseng e misture.Os benefícios: Rico em vitamina C e betacaroteno, que atua como antioxidante, desacelerando o processo de envelhecimento. A alface ajuda na digestão, protege o fígado e reduz o risco de doenças cardíacas, AVC e catarata. Entre as vantagens do ginseng está o aumento do nível de atenção e concentração. Valor calórico: 115 calorias (300 ml).

PIMENTÃO, MAÇÃ E LARANJA
Pimentão vermelho sem casca (75 g);
3 maçãs (330 g);2 laranjas (400 g).
Como preparar:
Despeje o pimentão seguido das maçãs na centrífuga. Acrescente o suco das duas laranjas espremidas ao caldo obtido.Os benefícios: Ajuda a diminuir o risco de doenças cardiovasculares e regula a pressão arterial. O elevado nível antioxidante da maçã permite desintoxicar o organismo. O pimentão, que até agora você só comia na salada e é rico em vitamina A, combate infecções e atua como analgésico. Valor calórico: 105 calorias (300 ml).

SALSÃO, UVA E SALSINHA
2 ramos de salsão (15 g);
uvas verdes (500 g);
salsinha (10 g).
Como preparar:
Lave muito bem todos os ingredientes e jogue-os na centrífuga respeitando a seguinte ordem: salsão, salsinha e uvas verdes.Os benefícios: Alto teor antioxidante, que evita a destruição das células. O salsão, normalmente usado em sopas, ajuda na digestão e estimula o transporte de oxigênio na corrente sangüínea. A salsinha é rica em vitaminas A, B1, B2, C e D, mas consumida crua, como nesta receita.

TOMATE, CENOURA, PIMENTA E LARANJA
Suco de tomate (100 ml);
2 cenouras (330 g);
1/2 pimenta dedo-de-moça verde;
2 laranjas (400 g).
Como preparar:
Esprema as laranjas e reserve. Coloque a dedo-de-moça, sem as sementes, e as cenouras na centrífuga. Misture com os sucos de tomate e de laranja.Os benefícios: Reduz o risco de câncer de próstata pela ação do licopeno presente no tomate. A pimenta possui capsaicina, que ajuda na prevenção de acidente vascular cerebral, infarto agudo do miocárdio e bronquite. Por ser termogênica, estimula a perda de peso. Valor calórico: 90 calorias (300 ml).

MAÇÃ, PEPINO, HORTELÃ E GENGIBRE
4 maçãs (450 g);
1/3 de pepino (100 g);
2 ramos de hortelã (30 g)
1 rodela de 3 centímetros de largura de gengibre (8 g)
Como preparar:
Tire as sementes do pepino. Centrifugue os ingredientes na ordem hortelã, gengibre, pepino e maçã.Os benefícios: Elevado nível antioxidante, o que retarda a degeneração das células. A hortelã facilita a digestão e auxilia no tratamento de asma e outras alergias. O gengibre combate problemas respiratórios, enjôos e resfriados. E o pepino, cheio de minerais, tem enxofre, que repara os tecidos, pois serve de matéria-prima para a queratina.Valor calórico: 119 calorias (300 ml).

No Hipertrofia Saúde

7 de dezembro de 2009

Baú

Campo Mourão Handebol - 1977

Foto da Silvana Casali mostra a equipe mourãoense de handebol de 1977. Nela está as principais atletas que a modalidade já revelou: as goleiras Nonô e Rosângela, Sônia Prates, Lenamar Fiorese, Márcia Tomadon além da própria Silvana.
O responsável direto por essas revelações também está na foto: o professor Nelson Rodrigues, o Nelsinho Capacete, que fez um verdadeiro e paciente trabalho de formação de atletas. Por anos Campo Mourão colheu ótimos resultados do excelente trabalho que ele por aqui plantou. Clique na imagem para ampliar.

em pé (da esquerda para a direita): Sônia Eufrásio Prates, Marilei "Nonô" Zanini, Lenamar Fiorese, ....., Márcia Tomadon, ....., Rosângela, Silvana Casali e Nelsinho Rodrigues.
agachadas: Marlene Fiorese, ....., Sadia, ....., ....., Jecilene e .....

Música do Dia

Sou São Paulo, mas o hino do Flamengo é, ao lado do hino do Corinthians, o mais bonito do País. E, claro, será a música mais tocada essa semana.


Faixas do BR: Mengão campeão

Campo Mourão Basquete: Campeão Paranaense 2009

O professor Idê registrou e eu mostro a comemoração do basquete mourãoense ao conquistar o título de campeão do Campeonato Paranaense de Basquete.
A vitória veio por WO sobre o grande rival Maringá, que não compareceu por não concordar com a realização do jogo em Campo Mourão já que, segundo eles, tinham a melhor campanha.
Regulamento previa que decisão seria em melhor de três partidas. Fiquei com a impressão que o técnico maringaense, Saulo, deu blefe ao afirmar que tinha que liberar seus atletas para as férias até o dia 5 de dezembro. Pensava ele que, com isso, a Federação marcaria o jogo único para a Cidade Canção. Como decidiram pela realização de sorteio para definir onde seria a decisão e Campo Mourão foi a sorteada, os maringaenses se negaram a jogar contra os mourãoenses.
Até pouco tempo atrás, os jogos entre as equipes apontavam 100% de vitórias do time de Maringá. Esse ano, em cinco confrontos, apenas duas vitórias deles e três dos comandados do técnico mourãoenses Daniel Watcliff.
Parabéns a todos os diretores, comissão técnica e atletas do basquete mourãoense!



2010 tem clássico ParaTiba

Los Três Inimigos. Gazeta do Povo, 07/12/2009

4 de dezembro de 2009

Baú

AABB Campo Mourão Basquete

Como hoje é dia de decisão do estadual de basquete, entre Campo Mourão e Maringá, com a ajuda do Jairinho, mostro o time de basquete da AABB de Campo Mourão, que em 1982/1983 participou dos Jogos Abebeanos do Paraná. Clique na imagem para ampliar.

Em pé (da esquerda para a direita): Ione Sartor, Mario Sérgio Pinto, José Carlos Resende, José Carlos Trindade e Marcos Ferreira(in memorian);
agachados: Antonio Bardini, Silvio Galli, ....., e Jairo César Batista de Melo.

Campo Mourão e Maringá decidem o estadual de Basquete
Nesta sexta-feira, 4, no ginásio JK, as 20h, acontece a decisão do Campeonato Paranaense de Basquete 2009 entre Campo Mourão e Maringá.

Música do Dia



Video-dicas Casablanca Vídeolocadora

Lançamentos da Semana











Os mais locados da semana

- Duplicidade ... Drama/Aventura
- Up- Altas Aventuras ... Desenho
- A Vida Secreta das Abelhas ... Drama
- Inimigos Públicos ... Policial
- Amantes ... Romance
- Marido Por Acaso ... Romance