Trata-se de uma das ‘guloseimas’ preferidas de quem gosta de um doce saudável
Quando se pensa em manteiga de amendoim são os cafés da manhã calóricos dos Estados Unidos que vêm à cabeça, mas a iguaria pode ser uma opção bem mais saudável do que se pensa… desde que seja natural.
A manteiga de amendoim – quando feita em casa ou por alguém que não acrescente nada mais do que água ou mel – é altamente benéfica para a saúde, diz o site About.
De acordo com a publicação, este alimento pode ser um aliado para controlar o apetite, uma vez que combina dois dos principais nutrientes para esse feito: fibra e proteína. Um estudo revelou que comer manteiga de amendoim estimula a produção dos hormônios da saciedade, e, por isso, ajuda a controlar o apetite durante o dia.
Uma vez que controla o apetite e pode ser uma aliada na hora em que a vontade por doces aumenta, a manteiga de amendoim é também um dos ingredientes essenciais na luta contra o peso.
Por ser uma fonte de gorduras insaturadas, a manteiga de amendoim é ainda importante para reduzir os níveis de colesterol e para melhorar o aspeto da pele e do cabelo, que se tornam mais saudáveis quando o consumo é regular, mas moderado. O ideal é não ultrapassar as cinco doses por semana, sendo que cada dose corresponde a uma colher de sopa.
A prevenção da diabetes é também outro dos ‘poderes’ desta manteiga natural, já que os níveis de hidratos de carbono são reduzidos.
Publicada originalmente no semanário Entre Rios, foto de 1972 mostra quatro bons amigos, pioneiros mourãoenses, que participaram ativamente da vida esportiva mourãoense: Irineu Ferreira Lima, o Caixinha, meu pai, Fernando "Japonês", Abelar Gonçalves Netto e Romeu Marczinski, os dois últimos infelizmente já falecidos (se não me engano, ambos faleceram em 2006).
Meu pai continua firme e forte, curtindo merecida aposentadoria aqui em Campo Mourão. Também aposentado, Fernando mora no litoral paranaense, mais precisamente em Praia de Leste.
Ninguém é Feliz Sozinho! Gente Precisa de Gente para ser Gente! algumas das frases marcantes proferidas pelo pastor Thiago Rodrigo, da Comunidade Cristã AME, no vídeo abaixo, que me foi enviado pelo meu sobrinho Fúlvio de Paula.
Assista e veja como pensamos que sabemos tudo e descubra como entendemos e praticamos tão pouco.
E que todo mundo já compartilhou para dizer adeus ao roqueiro
Logo que souberam que David Bowie havia morrido no domingo (10), os internautas em todo o mundo tentaram encontrar formas de pagar tributo ao roqueiro. Bowie foi um gênio, que deixou marcas profundas na música, cinema, moda e costumes. Logo, em meio as muitas homenagens de anônimos e famosos, um gif acabou se destacando: para celebrar o aniversário do camaleão do rock em 2014, a artista gráfica Helen Green criou um gif com sua interpretação das muitas fases de Bowie. Vai desde a época em que ele ainda se apresentava com seu nome de batismo, David Jones, passa por Zygy Stardust, personagem que Bowie encarnou na década de 1970, e chega às imagens mais recentes do roqueiro, de 2014.
O gif fez tanto sucesso quando publicado que rendeu uma entrevista de Helen com a equipe de Bowie, que estava curiosa para conhecer o trabalho da artista. Ela contou que o trabalho inteiro, desenhado à mão e colorido digitalmente, levou 35 horas para ficar pronto: “Criar alguma coisa para celebrar o aniversário de Bowie virou uma espécie de tradição para mim – uma pequena demonstração de gratidão a alguém que tanto me inspirou ao longo dos anos”, disse Helen à página oficial do artista.
E “não é beber chá verde, nem fazer as ‘dietas anticâncer’ da moda”, sublinha especialista
O câncer é uma doença multicausal, associada a hábitos de vida que podem ser alterados, o que faz com que seja possível, pelo menos até um ser ponto, preveni-la
Partindo desta realidade, especialistas defendem que a melhor ferramenta para nos protegermos da doença, que se prevê que em 2030 provoque 13,2 milhões de mortes, é manter hábitos de vida saudáveis
Mas, para reduzir o risco de câncer não funciona o consumo “de chá verde, nem de água nem as dietas anticâncer da moda”, afirma Carlos Alberto González Svatetz, responsável da Unidade de Nutrição, Ambiente y Cancro do Instituto Catalão de Oncologia (ICO) e autor principal do livro ‘Nutrición y Cáncer, lo que la ciencia nos enseña’ (‘Nutrição e Câncer, o que a ciência nos ensina’, em tradução livre) ao ABC.
O especialista resume em cinco os conselhos para criar um bom ‘escudo’ contra a doença: manter uma dieta saudável (rica em frutas e verduras), combater o excesso de peso ou controlar um peso saudável, praticar exercício físico regularmente, não fumar e não beber álcool.
Segundo o livro do autor, adotar este estilo de vida reduz o risco de sofrer de diversos tipos de câncer. De fato: reduz em 51% o risco de câncer de estômago, em 37% o câncer colorretal e em 26% o risco de câncer da mama.
Neri (Tuti) e Ney fizeram a música do vídeo acima para homenagear o mano mais velho deles, Nelsinho, como era conhecido Nelson Lírio Fell, que faleceu no último dia 9, em um acidente de carro.
Nelsinho era muito novo, sessenta anos, e sua 'partida' deixou todos nós muito tristes. Há muito tempo que eu não via uma cidade tão triste como ficou nossa Campo Mourão com a morte do mais velho dos Fell. Ele e os irmãos por muitos anos animaram os mais variados eventos com o grupo Gauchinhos do Fandango. Nelsinho era tio do meu genro Peter.
Estive poucas vezes com ele. Na última, em 2008, participamos juntos do Programa Ponto a Ponto, na Rádio Rural AM, e nos divertimos muito naquele dia. Tenho a gravação do programa aqui e estou providenciando para compartilha-lo.
O vídeo abaixo, onde juntei várias filmagens realizadas durante o velório e o enterro, mostra como amigos e familiares renderam as últimas homenagens.
Sempre entendi que assim que deveria ser os últimos momentos com nossos queridos: com música, muita música!
David Bowie, nome artístico de David Robert Jones, (Londres, 08/01/1947 — Nova Iorque, 10/01/2016) foi um cantor, compositor, ator e produtor musical inglês. Por vezes referido como "Camaleão do Rock" pela capacidade de sempre renovar sua imagem, tem sido uma importante figura na música popular há cinco décadas e é considerado um dos músicos populares mais inovadores e ainda influentes de todos os tempos, sobretudo por seu trabalho nas décadas de 1970 e 1980, além de ser distinguido por um vocal característico e pela profundidade intelectual de sua obra.
Um dos personagens mais engraçadas da Escolinha do Professor Raimundo (a original), seu Baltasar da Rocha era interpretado pelo humorista gaúcho Walter d'Ávila (1911 * 1996).
A vida é engraçada, para se dizer o mínimo. Um tigre siberiano tem surpreendido a equipe do zoológico onde vive, o Primorsky Safari Park, perto de Vladivostok, na Rússia, após fazer amizade com um bode que tinha sido oferecido a ele como alimento vivo.
Isso aconteceu meses atrás. Todos pensavam que a amizade não duraria muito tempo, mas os dois ainda são inseparáveis.
Até o final de novembro de 2015, Amur, o tigre de três anos de idade e um dos últimos remanescentes siberianos, nunca tinha mostrado qualquer sinal de compaixão para com qualquer alimento vivo que lhe era oferecido duas vezes por semana. Ele geralmente atacava coelhos e bodes assustados, matando os animais com um golpe rápido de sua pata.
Mas algo diferente aconteceu em novembro. Aparentemente, esse bode não demonstrou nenhum medo de tigres, de modo que não correu com a visão de Amur. Ficou parado diante do felino gigante, o que certamente o confundiu.
“O tigre estava confuso e desistiu”, explicou Dmitry Mezentsev, chefe do parque. “Aconteceu uma vez antes, outro bode resistiu e o tigre decidiu não comê-lo, mas logo que o animal mostrou fraqueza, seu predador o matou. A situação agora é diferente”.
O bode, chamado de Timur em homenagem ao grande guerreiro mongol Timur Lenk, começou a ficar próximo de seu novo companheiro, que não pareceu se importar muito. Para a surpresa de todos, eles se tornaram amigos íntimos, caminhando juntos e até mesmo brincando de esconde-esconde.
A relação incomum levou a todos os tipos de reações, tanto de especialistas em animais quanto de visitantes do jardim zoológico. Vladimir Krever do WWF-Rússia, coordenador de biodiversidade, pensou que a amizade não duraria muito tempo. “A amizade entre o tigre e o bode será de curta duração”, disse, apenas uma semana após o encontro. “Vai durar apenas até o tigre fica com fome”.
Algumas pessoas tiveram dó do bode e criaram uma petição para separar os dois animais, antes que o mais fraco acabasse morto.
Mas a dupla parece genuinamente comprometida com a sua amizade única. Já se passou mais de um mês e meio desde que eles se conheceram e estão mais próximos do que nunca.
Timur tomou tal gosto por seu novo melhor amigo que às vezes se recusa a deixar o seu lado até para comer. Uma noite, quando Amur teve de ser transferido para um recinto separado, o bode se recusou a ser mudado de sua nova casa, preferindo dormir lá até o tigre voltar.
“Timur não deixou seu lugar na cova do tigre, nem para comer. Somente na parte da manhã, quando o tigre voltou, ele se alimentou”, conta Mezentsev. “É um paradoxo – ele se sente mais seguro ao lado do tigre”.
E Amur leva o seu papel de protetor muito a sério. De acordo com funcionários do Primorsky Safari Park, o tigre uma vez sibilou para um empregado que o alimenta para alertá-lo a ficar longe do bode. Antes disso, ele nunca havia mostrado qualquer agressão para com o pessoal.
O bode valente aparentemente fica nervoso sempre que perde Amur de vista. O tigre também não faz nada sozinho, como costumava, e em vez disso sempre espera seu amigo para acompanhá-lo. Este novo relacionamento parece ter tido um efeito positivo sobre Amur. Antes, ele rugia de frustração dia e noite, mas agora parece calmo e relaxado.
Assim, o Primorsky Safari Park decidiu não separá-los. “As outras cabras são covardes e seu destino é ser comidas, mas Timur ganhou o direito de viver com um tigre, e vai ficar lá por causa disso. Não temos medo pela vida do bode – se Amur quisesse comê-lo, teria feito isso há muito tempo”, afirma Mezentsev.
Em vez disso, o safári planeja instalar 16 câmeras e transformar essa amizade improvável em um reality show. Isso também irá permitir aos interessados pela vida de Timur ver por si mesmos que o bicho não está em perigo e realmente gosta de viver com um tigre siberiano adulto. [ Revoada ]
Os últimos anos têm transformado a produção de cerveja artesanal em um dos segmentos com mais rápido crescimento na indústria de bebidas alcoólicas. Muito disso se deve ao fato de possuir características únicas, que levam em conta a experiência do consumidor.
Como qualquer bebida alcoólica, é preciso saber que ela também deve ser consumida com moderação.
Cervejas artesanal e industrializada podem ser bastante diferentes em sabor e densidade. Foto: iStock, Getty Images
Nem toda cerveja é igual
A cerveja artesanal e a industrializada podem ser bastante diferentes em sabor e densidade. Muitas pessoas pensam que “cerveja é cerveja”, mas o fato é que há tipos bem variados dessa bebida.
Entende-se por cerveja do tipo artesanal aquela que é micro-fabricada, apenas em quantidades limitadas – são cervejarias menores e, muitas delas, de propriedade de pessoas físicas. As industrializadas são fabricadas a partir das mesmas receitas – só que por grandes indústrias.
Afinal, qual a diferença entre elas? Basicamente a paixão de quem faz as artesanais, capaz de dedicar amor à prática e criar combinações diferentes focadas em uma experiência única de sabor. Aliás, é por isso que é possível encontrar cervejas artesanais em variedades tão distintas de sabores.
Enquanto as grandes marcas possuem apenas uma ligeira diferença de sabor entre si, nas artesanais isso é bastante marcante. Você consegue encontrar cervejas com sabor de lúpulo, fumo, carvalho, chocolate, abóbora e frutas, como maçã e grapefruit, por exemplo – algo bem mais personalizado do que as tradicionais.
A forma de servir também é uma marca distintiva. É comum que as tradicionais sejam oferecidas geladas, mas as artesanais podem ser tomadas frias ou quentes. A cerveja artesanal, na verdade, costuma ser servida em um copo especial para que sejam preservadas as temperaturas ideais – capaz de realçar todos sabores que ela oferece.
Além disso, a cor dessa bebida costuma ser inigualável por qualquer cerveja tradicional no mercado. Ao contrário do que ocorre com as tradicionais, as artesanais oferecem cores bastante diversificadas, como cobre, laranja, preto e marrom, por exemplo.
Elas costumam ser mais caras, já que são usados ingredientes selecionados e de ótima qualidade. Basicamente, esse tipo de cerveja deve ser sem conservantes, açúcares ou outros componentes em sua produção: apenas cevada, água e lúpulo. Tudo conforme a Lei da Pureza Alemã criada em 1516.
E não é apenas no Brasil que elas têm feito bastante sucesso. A popularidade desse tipo de cerveja vem aumentando ao redor do mundo – segundo o Departamento Nacional de Estatísticas Agrícolas e Serviço de Agricultura dos Estados Unidos, em 2015 essa produção movimentou algo como US$ 78,8 milhões.
Cerveja artesanal: é preciso beber com moderação
Degustar uma cerveja artesanal pode ser uma experiência única, mas como qualquer tipo de bebida alcoólica é preciso ter moderação. Mesmo que tenham aromas e sabores adocicados, essas cervejas são capazes de conter teores alcoólicos bastante altos.
É por isso que vale sempre lembrar de jamais dirigir após a ingestão de bebidas alcoólicas – sejam elas cervejas artesanais ou não. Com isso, você evita de colocar não apenas a sua, senão a vida de outras pessoas em risco.
Para o caso das artesanais é importante saber que ela é uma ótima opção de bebida para ser degustada com amigos ou harmonizada com um delicioso jantar. Certifique-se apenas de fazê-lo em casa – ou então em uma oportunidade na qual você tenha uma carona para retornar em segurança.
Não temos certeza, mas parece que depois desse registro, em um dia chuvoso de 2015, o José Tomadon enfim aposentou esse calção que ele trouxe de Foz de Iguaçu, de quando serviu o Exército em 1969.
Não sabemos o que é melhor nessa zoação: a boa forma do avô do Eduardo, que continua com o mesmo manequim de 40 anos atrás ou a qualidade do tecido desse calção, meio bambi, meio retrô, meio sei lá o que???
Nilmar Piacentini rendeu as últimas homenagens ao elegante traje do José Tomadon
Elis Regina Carvalho Costa (Porto Alegre, 17/03/1945 — São Paulo, 19/01/1982) foi uma cantora brasileira.
Michel Legrand (Paris, 24 de fevereiro de 1932) é um pianista, arranjador e compositor francês.
Summer of 42 é música tema do filme Houve Uma Vez no Verão. O vídeo mostra uma apresentação da cantora gaúcha na TV alemã em 1972.
Summer of '42 (Houve uma vez um verão, título no Brasil) é um drama romântico estadunidense de 1971, dirigido por Robert Mulligan.
A história retratada no filme realmente aconteceu com o roteirista Herman Raucher (Hermie) quando adolescente, e ele manteve o nome verdadeiro nos personagens quando decidiu escrever o roteiro. Depois que o filme foi lançado, o roteirista recebeu diversas cartas de mulheres, dizendo serem a verdadeira Dorothy, e uma das cartas era realmente da verdadeira, onde ela lhe contava que tinha casado outra vez, que era feliz e que já era avó. Foi a primeira e última vez que ele teve notícias da mulher após aquele verão.
“O Poderoso Chefão” é “O Padrinho” e “Planeta dos Macacos” é “O Homem do Futuro”.
1. “Corra Que a Polícia Vem Aí” lá em Portugal é conhecido como:
2. “Bastardos Inglórios”, filme de Quentin Tarantino, tem um nome bem legal por lá:
3. “Como se Fosse a Primeira Vez” em Portugal tem um título que entrega um pouco do filme:
4. Falando em entregar, “Um Corpo Que Cai” ganhou um título lá que é na verdade um grande spoiler:
5. E talvez um dos piores spoliers seja o nome de “Planeta dos Macacos”, que praticamente revela o final do filme.
6. Parece que os portugueses gostam mesmo de entregar os enredos dos filmes. “Casamento Grego” mudou só um pouquinho, mas o suficiente para entregar o final:
7. Mas, em defesa de nossos amigos lusitanos, o “Exterminador do Futuro” tem o nome um pouco diferente que não entrega nada do enredo.
8. “Brancos Não Sabem Enterrar” ganhou uma tradução curiosa (ao menos para os brasileiros) em Portugal:
9. A versão de “A Garota que Brincava com Fogo” é sensacional em português de Portugal:
10. “Curtindo a Vida Adoidado” é conhecido por:
11. E “Duro de Matar” ganhou um título meio genérico:
12. O clássico “O Poderoso Chefão” virou:
13. “Ela”, de Spike Jonze, ganhou uma tradução um pouco mais longa:
14. E “Pequena Miss Sunshine” tem um título meio sessão da tarde.
Um vídeo emocionante mostra a reação de David Welch, que é surdo, teve ao saber de sua esposa, Brittany LeBlanc, que seria pai pela primeira vez. No “presente” tinha uma barra de chocolate “Baby Ruth”, uma cerveja long neck “Dad’s Root Beer” e dois testes de gravidez. No final, ela ainda deu um bilhetinho pra ele escrito: “Surpresa, papai!”. Lindíssimo!
Fêmea é quem pica as pessoas e transmite a dengue, o zika vírus e a chikungunya, ela consegue depositar até mil ovos, que resistem até um ano. Saiba mais curiosidades no infográfico do IG
