Da Net: Frases

Chega uma hora na vida em que você descobre:
Quem interessa,
Quem nunca interessou,
Que não interessa mais....
E quem ainda vai interessar.
Portanto, não se preocupe com quem já fez parte do seu passado;
há um motivo para não estarem no seu futuro.

Baú

Country Clube de Campo Mourão - 1983

Essa, também do álbum do Jayminho Bernadelli, mostra um time com qual disputei um campeonato interno do Country Clube de Campo Mourão, em 1983.
Naquela época o Clube realizava empolgantes campeonatos, que envolvia todos os seus associados na disputa.
Joaquim Ovídio Pereira, o Joaquim da Joper, infelizmente já falecido, foi um dos grande incentivadores do futsal mourãoense. João Carlos Klein é o atual prefeito da vizinha Peabiru. Clique na imagem para ampliar.

em pé (da esquerda para a direita): Joaquim Ovídio Pereira (in memorian), José Carlos "Tric Tric", Teodoro Sora e Miltom Bianchi (in memorian).
agachados: João Carlos Klein, Pedro Ivo Szapk, Celso Alves e Luizinho Ferreira Lima.

Música do Dia

No vídeo, Chico Buarque afirma que a música não foi feita para a filha do ex-presidente Geisel e que , na verdade, a música falava de uma situação que viveu muito: os caras do Dops (Departamento de Ordem Política e Social) o prendiam e, enquanto o levavam para depor, pediam para ele autografar discos para as filhas...

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Humor: Mhel Marrer no Programa do Jô

enviado pela Isabel e Ivanor Sartor

Por e-mail: Coxa Rebaixado

O Atleticano Ricardo Alípio Costa, Bruca, me enviou e não tive como não publicar. (Coincidentemente, as cenas são de um ótimo filme sobre os últimos dias de vida de Hitler intitulado "A QUEDA")

Baú

Banestado - 1974 - Campo Mourão

Do álbum do Jayminho Bernadelli e com ajuda do Ademar Salvadori, mostro foto de 1974 com os funcionários do Banestado (Banco do Estado do Paraná) em pose para a posteridade. Me corrijam se troquei algum nome... Clique na imagem para ampliar!

1- Moreira, 2- Maria Líria, 3- Maria Luiza, 4- João Beleza, 5- Tereza, 6- Zenita, 7- Albari, 8- Valério, 9- Manuel Moraes, 10- James Klank, 11- Paulo Hawtorne, 12- Hélio Renaud, 13- Nelson Anastácio, 14 Romeu Karpinski, 15- Antonio Hélio Cardia, 16- José Carlos "Jacaré" Pereira, 17- Demétrio Paitach, 18- Edison, 19- Luiz Cordeiro, 20- Paulo, 21- Ademar Salvadori, 22- Yolanda (in memorian), 23- Edgar Pereira, 24- Alvir Pinheiro, 25- Ismael, 26- José Carlos Stob, 27- Louri da Silva, 28- Antonio Pechifist, 29- Mário Coledan, 30- Paulo Campos, 31- ....., 32- Osvaldo "Neguinho", 33- Elza, 34- Elizabeth Valk Tonet, 35- Hamilton Casarin, 36- Nilson de Melo, 37- "Paquinha", 38- Carlão e 39- Aldevino "Vininho" da Silva.

Música do Dia

Proteções de tela e papéis de parede “National Geographic”

Dica do Último Clic

Clicando na imagem abaixo você irá acessar uma área do site do “National Geographic” repleto de proteções de tela e papéis de parede. São imagens belíssimas separadas em diversas categorias como: animais, natureza, história, pessoas, lugares, etc. Escolha a sua imagem favorita, confira:

01) O que nos deixa mais "acesos" de manhã é uma maçã e não uma xícara de café.

02) Uma pessoa que fuma um maço de cigarros por dia perderá em média 2 dentes a cada 10 anos por conta disso.
03) As doenças de inverno não são causadas pelo frio, mas sim porque passamos mais tempo em ambientes fechados.
04) Apenas 7% da população mundial é composta de canhotos.
05) Uma pessoa normal com 50 anos de idade terá passado cerca de 5 anos em filas diversas.
06) A escova de dentes foi inventada em 1498.
07) A espectativa média de vida de uma mosca é de um mês.
08) Os seus pés são maiores à tarde do que de manhã.
09) A maioria dos seres humanos já comeu uma aranha durante o sono.
10) Os avestruzes enfiam a cabeça na terra à procura de água.
11) Os únicos animais que conseguem ver o que se passa atrás deles sem se virar são o coelho e o papagaio.
12) Ao utilizar um computador, a gente pisca os olhos 7 vezes por minuto.
13) Quem inventou a cadeira elétrica foi um dentista.
14) As escamas de peixe são um dos ingredientes principais dos batons.
15) Um quilo de limão contém mais açúcar do que um quilo de morango.
16) 111 111 111 x 111 111 111 = 123 456 789 987 654 321.
17) 80% dos animais são insetos.
18) Se você mascar chicletes enquanto estiver descascando uma cebola, os seus olhos não vão lacrimejar.
19) Os dentes dos castores nunca param de crescer.
20) Uma borboleta tem 12 mil olhos.
21) Os crocodilos não conseguem esticar a língua.
22) Os americanos consomem cerca de 200 milhões de M&Ms diariamente..
23) No mundo todo, cerca de 40 pessoas são atendidas em hospitais a cada minuto por causa de mordidas de cachorro.
24) 40 mil americanos se acidentam em banheiros todos os anos.
25) Se não fossem pelos corantes, a Coca-Cola seria verde.

No Ramelaum

Sucos que enxugam a barriga

Você provaria um suco com pimenta ou com alface? Parece ruim? Você nem imagina a gostosa surpresa que estes poderosos sucos oferecem.
Desafie seu paladar com estas sugestões, que não levam adição de açúcar nem de água. O açúcar das frutas já basta e sem água a concentração de vitaminas é maior. Se você possui uma centrífuga, ótimo.. se não possuir, o suco ficará um pouco mais encorpado e a vitamina da casca não será muito aproveitada. A idéia é utilizar todos os benefícios vitamínicos que as frutas nos presenteiam!

CENOURA, ALFACE E MAÇÃ
2 cenouras (330 g);
150g de alface americana (150 g);
3 maçãs (350 g);
1 colher de café de ginseng em pó (4 g).
Como preparar:
Coloque na centrífuga a alface, as cenouras e as maçãs, nessa ordem, para conseguir melhor aproveitamento. Adicione o ginseng e misture.Os benefícios: Rico em vitamina C e betacaroteno, que atua como antioxidante, desacelerando o processo de envelhecimento. A alface ajuda na digestão, protege o fígado e reduz o risco de doenças cardíacas, AVC e catarata. Entre as vantagens do ginseng está o aumento do nível de atenção e concentração. Valor calórico: 115 calorias (300 ml).

PIMENTÃO, MAÇÃ E LARANJA
Pimentão vermelho sem casca (75 g);
3 maçãs (330 g);2 laranjas (400 g).
Como preparar:
Despeje o pimentão seguido das maçãs na centrífuga. Acrescente o suco das duas laranjas espremidas ao caldo obtido.Os benefícios: Ajuda a diminuir o risco de doenças cardiovasculares e regula a pressão arterial. O elevado nível antioxidante da maçã permite desintoxicar o organismo. O pimentão, que até agora você só comia na salada e é rico em vitamina A, combate infecções e atua como analgésico. Valor calórico: 105 calorias (300 ml).

SALSÃO, UVA E SALSINHA
2 ramos de salsão (15 g);
uvas verdes (500 g);
salsinha (10 g).
Como preparar:
Lave muito bem todos os ingredientes e jogue-os na centrífuga respeitando a seguinte ordem: salsão, salsinha e uvas verdes.Os benefícios: Alto teor antioxidante, que evita a destruição das células. O salsão, normalmente usado em sopas, ajuda na digestão e estimula o transporte de oxigênio na corrente sangüínea. A salsinha é rica em vitaminas A, B1, B2, C e D, mas consumida crua, como nesta receita.

TOMATE, CENOURA, PIMENTA E LARANJA
Suco de tomate (100 ml);
2 cenouras (330 g);
1/2 pimenta dedo-de-moça verde;
2 laranjas (400 g).
Como preparar:
Esprema as laranjas e reserve. Coloque a dedo-de-moça, sem as sementes, e as cenouras na centrífuga. Misture com os sucos de tomate e de laranja.Os benefícios: Reduz o risco de câncer de próstata pela ação do licopeno presente no tomate. A pimenta possui capsaicina, que ajuda na prevenção de acidente vascular cerebral, infarto agudo do miocárdio e bronquite. Por ser termogênica, estimula a perda de peso. Valor calórico: 90 calorias (300 ml).

MAÇÃ, PEPINO, HORTELÃ E GENGIBRE
4 maçãs (450 g);
1/3 de pepino (100 g);
2 ramos de hortelã (30 g)
1 rodela de 3 centímetros de largura de gengibre (8 g)
Como preparar:
Tire as sementes do pepino. Centrifugue os ingredientes na ordem hortelã, gengibre, pepino e maçã.Os benefícios: Elevado nível antioxidante, o que retarda a degeneração das células. A hortelã facilita a digestão e auxilia no tratamento de asma e outras alergias. O gengibre combate problemas respiratórios, enjôos e resfriados. E o pepino, cheio de minerais, tem enxofre, que repara os tecidos, pois serve de matéria-prima para a queratina.Valor calórico: 119 calorias (300 ml).

No Hipertrofia Saúde

Baú

Campo Mourão Handebol - 1977

Foto da Silvana Casali mostra a equipe mourãoense de handebol de 1977. Nela está as principais atletas que a modalidade já revelou: as goleiras Nonô e Rosângela, Sônia Prates, Lenamar Fiorese, Márcia Tomadon além da própria Silvana.
O responsável direto por essas revelações também está na foto: o professor Nelson Rodrigues, o Nelsinho Capacete, que fez um verdadeiro e paciente trabalho de formação de atletas. Por anos Campo Mourão colheu ótimos resultados do excelente trabalho que ele por aqui plantou. Clique na imagem para ampliar.

em pé (da esquerda para a direita): Sônia Eufrásio Prates, Marilei "Nonô" Zanini, Lenamar Fiorese, ....., Márcia Tomadon, ....., Rosângela, Silvana Casali e Nelsinho Rodrigues.
agachadas: Marlene Fiorese, ....., Sadia, ....., ....., Jecilene e .....

Música do Dia

Sou São Paulo, mas o hino do Flamengo é, ao lado do hino do Corinthians, o mais bonito do País. E, claro, será a música mais tocada essa semana.

Faixas do BR: Mengão campeão

Campo Mourão Basquete: Campeão Paranaense 2009

O professor Idê registrou e eu mostro a comemoração do basquete mourãoense ao conquistar o título de campeão do Campeonato Paranaense de Basquete.
A vitória veio por WO sobre o grande rival Maringá, que não compareceu por não concordar com a realização do jogo em Campo Mourão já que, segundo eles, tinham a melhor campanha.
Regulamento previa que decisão seria em melhor de três partidas. Fiquei com a impressão que o técnico maringaense, Saulo, deu blefe ao afirmar que tinha que liberar seus atletas para as férias até o dia 5 de dezembro. Pensava ele que, com isso, a Federação marcaria o jogo único para a Cidade Canção. Como decidiram pela realização de sorteio para definir onde seria a decisão e Campo Mourão foi a sorteada, os maringaenses se negaram a jogar contra os mourãoenses.
Até pouco tempo atrás, os jogos entre as equipes apontavam 100% de vitórias do time de Maringá. Esse ano, em cinco confrontos, apenas duas vitórias deles e três dos comandados do técnico mourãoenses Daniel Watcliff.
Parabéns a todos os diretores, comissão técnica e atletas do basquete mourãoense!

2010 tem clássico ParaTiba

Los Três Inimigos. Gazeta do Povo, 07/12/2009