Pesquisando na internet você encontra várias receitas para o Suco Verde e muitos benefícios de seu consumo diário, entre eles o de melhorar a disposição, bom para quem está de dieta, fazer bem ao estômago, rico em vitaminas e, para as mulheres, tem a vantagem de fixar o cálcio nos ossos, evitando assim a osteoporose.
Ingredientes:
3 folhas de couve
1 copo de suco de laranja
rodelinhas de gengibre (a gosto)
1 maçã
3 colheres de sopa de açúcar mascavo
2 copos de água (natural ou gelada)
Modo de fazer:
Colocar todos os ingredientes no liquidificador, bater tudo e coar em uma peneira grossa para deixar passar os pedacinhos menores. Beba imediatamente.
Ingredientes:
3 folhas de couve
1 copo de suco de laranja
rodelinhas de gengibre (a gosto)
1 maçã
3 colheres de sopa de açúcar mascavo
2 copos de água (natural ou gelada)
Modo de fazer:
Colocar todos os ingredientes no liquidificador, bater tudo e coar em uma peneira grossa para deixar passar os pedacinhos menores. Beba imediatamente.
