Fotos hilárias mostram mulher que teve que passar a lua de mel sem o marido

Quando o visto do marido foi negado, a paquistanesa Huma Mobin queria desistir da viagem de lua de mel. Só que já estava tudo pago e foi o esposo quem convenceu ela a ir mesmo assim. Aí Huma fez as malas e partiu para a Europa, na companhia dos sogros. Só que a moça não esqueceu do mozão resolveu fazer uma série hilária de fotos em que aparece sozinha, abraçando o nada e com cara de choro. Forever alone define! 

Huma se inspirou numa foto que o marido tirou numa viagem que fez sozinho à Hungria. Perto ou longe, o que importa é ter bom humor, né? Você iria sozinho?

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Robervani e Sérgio Moro, colegas de Pós Graduação na UEM - 1995

Sabe aquela passagem do "Diga-me com quem andas..."? Pois olhem só o colega de turma de Pós Graduação do advogado mourãoense Robervani Prado: nada mais que o Juiz Federal Sérgio Moro. 

A foto abaixo, de 1995, publicada numa rede social, mostra Robervani e Moro ao lado de colegas e professores da primeira turma de Pós da Universidade Estadual de Maringá (UEM). 

Robervani, além de seu escritório de advocacia em Campo Mourão, é coordenador do curso de Direito da Faculdade Integrado, atuação que também lhe rende muitos elogios e admiração, principalmente entre os acadêmicos da ótima faculdade mourãoense. 

Há tempos que não nos encontrávamos, fiquei surpreso com a ótima forma física dele. "Pratico alguma atividade física todos os dias. Depois do susto que levei, um infarto, tomei atitude e passei a cuidar mais de mim", me confessou o advogado. 

Totalmente do bem, o marido da Priscila Prado só tem um defeito: torce pelo Atlético Paranaense. Coitado! 

Robervani do Prado, o primeiro à esquerda, e Sérgio Moro, o o quarto da esq. para a direita, de terno azul. Maringá - 1995

Cachorro Grande - "Dance Agora"

Cachorro Grande é uma banda brasileira de rock and roll formada em 1999, na cidade de Porto Alegre, no Rio Grande do Sul. Seus integrantes são Beto Bruno (vocal), Marcelo Gross (guitarra), Rodolfo Krieger (baixo), Pedro Pelotas (teclado) e Gabriel Azambuja (bateria). A primeira formação contava ainda com Jerônimo Lima "Bocudo" no baixo, que saiu para dar lugar a Krieger, após o lançamento do álbum Pista Livre e da gravação do Acústico MTV: Bandas Gaúchas, em 2005. A banda tem sete álbuns de estúdio lançados e um DVD ao vivo.

Pancho homenageando o Nilmar Piacentini(!?)

Fiquei com a impressão que o artista Pancho, da Gazeta do Povo, conhece e homenageou o engenheiro mourãoense Nilmar Piacentini. Sá não lembro dele jogando futebol de campo, onde estaria sempre impedido. hehe

Sal disfarçado, uma receita do bem

Depois que você passa dos cinquenta trinta anos, assim como eu, começa a se preocupar com as coisas da saúde que deveríamos, na verdade, atentar a vida inteira. 

Vejam só ótima essa receita, do site Jardim Perfeito, para substituir o uso do sal em nossa alimentação.

Conheça 15 das mais venenosas criaturas da Terra

Você sabia que uma serpente tem potencial de matar uma centena de humanos adultos de uma vez e que tocar um pequeno sapo pode acabar com sua vida? Algumas destas criaturas são tão lindas quanto perigosas. Veja a seguir as 15 criaturas mais venenosas da Terra

Cobra do mar

A mais venenosa de todas as cobras vive no mar e seu veneno pode acabar com uma vida humana em 30 minutos. Felizmente, ela é relativamente dócil e não ataca humanos normalmente. Estas cobras são encontradas no Oceano Índico, nas costas de Tailândia e das Filipinas

Aranha-das-costas-vermelhas

Geralmente encontrada na Austrália, estas aranhas carregam neurotoxinas que podem causar muitas complicações para seres humanos e até mesmo matar se não houver um antídoto disponível. A maioria das picadas acontece no verão e as aranhas fêmeas são mais venenosas e vivem quatro vezes mais que machos

Escorpião "deathstalker"

O mais agressivo e venenoso escorpião do mundo reside primariamente no Norte da África e no Oriente Médio. O "Leiurus quinquestriatus" (chamado de deathstalker, ou "perseguidor da morte") responde por 75% de todas as mortes relacionadas com escorpiões. Os adultos sofrem dores horríveis apenas, mas crianças correm risco maior de morte súbita porque ficam paralisadas com a febre, coma e convulsões antes que os pulmões se encham e ocorra a morte por sufocamento

Armadeira

Segundo o livro Guinness de Recordes, as aranhas armadeiras são as mais venenosas do mundo e apenas uma gota do seu veneno pode matar. O que a torna uma ameaça maior para a vida humana é que ela caça à noite e durante o dia se esconde, podendo ser encontrada em lugares como casas, carros e sapatos, podendo se sentir ameaçada ao encontrar pessoas e atacar

Medusa

Considerada uma das criaturas mais venenosas do mundo, a Medusa já matou cinco mil pessoas desde 1954. Seu veneno ataca o coração, o sistema nervoso e a pele. Elas podem ser encontradas geralmente em oceanos tropicais e subtropicais

Boomslang

A Boomslang é uma das mais venenosas serpentes da África, geralmente tímida e raramente ataca humanos. Mas quando ela ataca, seu veneno pode ameaçar a vida contendo anticoagulantes que podem levar a uma morte lenta por hemorragia

Polvo-de-anéis-azuis

Encontrado nas piscinas do Oceano Pacífico, esta espécie de polvo pode matar mais de 25 pessoas dentro de minutos. Não existe antídoto para seu veneno, o que torna o animal um dos mais perigosos do oceano

Víbora tapete

As víboras tapete são as mais letais das nações africanas e asiáticas, sendo a fêmea duas vezes mais peçonhenta que o macho

Naja

A maior cobra venenosa do Sul da Ásia, pode matar um elefante com um bote, inserindo cinco vezes mais veneno que uma mamba-preta

Baiacu

O baiacu é o segundo vertebrado mais venenoso e pode matar instantaneamente. Surpreendentemente, come-se baiacu na Ásia, mas apenas chefes especialistas podem prepará-lo

Caracol Conus

Pode matar 20 humanos em poucos minutos com uma gota do seu sangue

Rã-dardo-venenos-azul

Podem ser encontradas nas florestas tropicais em diversas cores. Encostar nela pode levar à morte

Mamba-preta

Habitante da África subsaariana, estas cobras são muito agressivas e rápidas. Uma picada, chamada de "beijo da morte", pode matar em uma hora

Peixe pedra

O peixe pedra (Synanceia verrucosa) é o mais venenoso do mundo, sendo ainda mais perigoso por ser facilmente confundido com coral ou uma pedra no mar

Taipan

O veneno da Taipan, cobra australiana, é 50 vezes mais tóxico que o da naja e uma picada delas pode matar 100 pessoas. Ela tem medo de seres humanos e nenhuma ocorrência recente foi relatada

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Minhas lindas amigas da adolescência e de sempre

lá atrás: Rejane Sonja, Maria Alice Garrido e Beth Bertoli
na frente: Rose Bertoli (in memorian), Maria José "Zuca" Durski Silva, Adalmi Balabuch e Ana Cristina da Silva e Silveira

Gosto demais destas duas fotos. Nelas estão grandes e belas amigas que fizeram parte de minha adolescência, no início dos anos 1970, período que estudei no Colégio Estadual de Campo Mourão. Acho que só a Beth Bertoli, senhora Augustinho Klank, não estudou conosco por ser mais novinha, mas lembro dela sempre por perto, com os manos Carlinhos, César e Rose. 

Rejane Sonja e Silmara Bisi, senhora Marco Antônio Pacheco, residem atualmente em Curitiba. Maria José Durski Silva, a Zuca, senhora Newton Alves, na 'vizinha' Pitanga e Maria Alice Garrido, senhora Nelson Domingues, em Primavera do Leste (MT). Adalmi Balabuch, Ana Cristina da Silva e Silveira e Beth Bertoli continuam em nossa Campo Mourão.

A Rose Bertoli, infelizmente, morreu muito novinha. Lembro dela sempre muito meiga e atenciosa com os amigos.  

da frente para trás: Rejane Sonja, Maria Alice Garrido, Adalmi Balbuch, Zuca Durski Silva, Ana Cristina, Beth e Rose Bertoli e a Silmara Bisi

Jota Quest - "A Vida Não Está Fácil Pra Ninguèm"

Jota Quest é uma banda de pop rock formada em Belo Horizonte, em 1993. Nasceu com o nome J.Quest, por inspiração do desenho animado Jonny Quest. Para não serem processados pela Hanna-Barbera, o grupo teve de mudar o nome da banda para Jota Quest no final da década de 1990. Há também uma versão que diz que a alteração foi feita por Tim Maia, que, se referia a banda como Jota Quest.

"A Vida Não Está Fácil Pra Ninguém" é faixa do álbum Pancadélico, lançado em 2015.

Os cinco carros mais caros do mundo em produção

Lista de cinco modelos inclui apenas superesportivos para milionários que gostam de aparecer

Entre os carros mais caros  do mundo feitos hoje em dia reinam os supercarros com produção bastante limitada. São raridades feitas a conta gotas, na maioria das vezes fabricadas com ajuda de engenheiros e com poucos robôs na linha de montagem. Além disso, recebem o que há de mais avançado quando o assunto é engenharia automotiva, os primeiros a terem itens desenvolvidos nas pistas de corrida.  

Abaixo estão cinco superesportivos que custam entre R$ 8,8 milhões e R$ 2,6 milhões numa conversão simples do dólar para real, sem impostos e taxas de importação para o Brasil, mesmo porque apenas dois chegaram a ser vendidos no País e, como o câmbio está nas alturas, seus preços se tornaram simplesmente proibitivos.

1-   Bugatti Chiron  - US$ 2,6 milhões (cerca de R$ 8,8 milhões)

É o novo recordista de velocidade entre os modelos feitos em série e successor do lendário Veyron. Vem com motor W16 8.0 de 1.500 cv e brutais 163 kgfm de torque números para acelerar de 0 a 100 km/h em míseros 2,5 segundos e atingir 420 km/h se houver pista e juízo na consciência de quem estiver ao volante.

2 – Pagani Huayra BC – US$ 2,5 milhões (em torno de R$ 8,2 milhões)

Novo supercarro da marca chefiada pelo argentine Horácio Pagani mantém a tradição de contar com motores da Mercedes-Benz AMG. Neste caso, trata-se de um V12 biturbo de 841 cv, potência para acelerar de 0 a 100 km/h em 3,3 segundos, de acordo com números da fabricante. Ainda entre os dados interessantes, destaca-se a pressão aerodinâmica de mais de 500 kg com o carro a 250 km/h.

3 – Koenigsegg Regera US$ 2 milhões ( R$ 6,6 milhões)

A marca sueca inovou co fabricar este supercarro pela ausência de câmbio para funcionar em conjunto com o motor V8 biturbo e os outros três elétricos. No lugar dele existe um sistema exclusivo que gerencia a demanda de força e potência, que é de nada menos que 1.500 cv. Como anda? Faz de 0 a 300 km/h em 10,9 segundos. Nada mau, né?

4 -  Ferrari LaFerrari US$ 1,2 milhões (US$ 3,9 milhões)

É o modelo mais sofisticado da marca do cavalo empinado. Vem com tecnologia de Fórmula 1, que inclui motor V12 a gasolina, de 800 cv que funciona com outro elétrico de 163 cv. Consegue sair da imobilidade aos 100 km/h em menos de 3 segundos e atingir 350 km/h sem ser o vilão da história ligada à questão do meio ambiente.

5 – Lamborghini Aventador Roadster SV US$ 795 mil (R$ 2,6 milhões)

Está no lugar mais alto em tudo o que você pode imaginar na história da Lamborghini. Tem 750 cv, potência que o faz ir de 0 a 100 km/h em apenas 2,9 segundos e atingir 350 km/h. Tem 1.575 kg, o que é 50 kg mais pesado que a versão convencional  por causa do novo sistema da capota retrátil.

[ IG Carros ] 

As dez estradas mais charmosas para viajar no Brasil

Uma viagem de carro e ônibus, apesar de demorar mais, pode proporcionar momentos incríveis. Afinal, ela lhe dá tempo para contemplar as paisagens. Confira a seleção de estradas espalhadas pelo Brasil capazes de proporcionar experiências incríveis aos viajantes. 

1. Transpantaneira (MT-MS) 

A Transpantaneira está localizada no pantanal uma das regiões com maior diversidade natural e mais belas do mundo. Seus 145 km de extensão são de terra possuindo 122 pontes de madeiras, tornando a rodovia praticamente intransitável em período de chuvas. 

Mesmo com as dificuldades, o contato com as impressionantes paisagens e vida animal faz valer a aventura. 

2. Estrada Graciosa (Paraná) 

A estrada Graciosa está localizada no litoral do estado do Paraná e possui apenas 33 km, o percurso vai de Curitiba até Morretes e é cercado de mirantes com vista para belos rios e cascatas. A estrada não permite a circulação de caminhões e ônibus ajudando na sua conservação e segurança. 

3. Rota do Sol (Rio Grande do Norte) 

Com apenas 53 km de extensão a famosa Rota do Sol, liga a praia da Ponta Negra, em Natal, até a praia de Pipa e passa pelas praias de Cotovelo, Pirangi, Búzios, Tabatinga e Barreta. 

4. Estrada das Hortências (Rio de Janeiro) 

A BR-495 que liga Teresópolis e Petrópolis, na região serrana do Rio de Janeiro, ficou conhecida como Estrada das Hortências. O percurso de 184 km é feito de Petrópolis até Sana, com destaque para o trecho entre Itaipava e Teresópolis, de onde se avistam muitos vales e a Serra dos Órgãos. 

5. Rodovia Imigrantes (São Paulo) 

Com 44 viadutos, 14 túneis e cerca de 58 km de extensão, é uma das rodovias mais importantes e conhecidas do Brasil. O que mais chama a atenção em sua paisagem são as sete pontes que se cruzam pelo trajeto. É a principal via de acesso de São Paulo à Baixada Santista. 

6. Estrada Parque (Bahia) 

Conhecida por abrigar praias paradisíacas a Estrada Parque na Bahia foi a primeira do país a ter controle ambiental durante a sua obra mantendo preservado os 65 km que ligam a cidade de Ilhéus e Itacaré. No local também é possível visitar a famosa casa que viveu Jorge Amado, hoje transformada em museu e trilhas pela Mata Atlântica que predomina a região. 

7. Serra do Rio do Rastro (Santa Catarina) 

Entre as cidades de Bom Jardim da Serra e Lauro Muller, na serra catarinense, fica uma das estradas mais impressionantes do país. Atingindo uma altitude de aproximadamente 1.467 metros do nível do mar, a SC-438 percorre os 35 quilômetros de extensão, formando diversas curvas proporcionando ao visitante belíssimas vistas. 

8. Rota Romântica (Rio Grande do Sul) 

Ótimo passeio para quem quer conhecer as famosas cidades de Gramado e Canela, no Rio Grande do Sul. As rodovias BR-116 e RS-235, são conhecidas como Rota Romântica e oferecem um visual campestre, tipicamente europeu, bastante arborizado na ligação das cidades de São Leopoldo e São Francisco de Paula. 

9. Rodovia Rio-Santos (RJ-SP) 

A viagem pela BR-101 liga duas das principais cidades litorâneas do país, em um passeio de tirar o fôlego de qualquer um. Traçada pelo litoral dos dois estados, ali estão algumas das mais bonitas cidades do litoral norte paulista, além das imperdíveis Paraty e Angra dos Reis. 

O visual torna praticamente impossível seguir sem dar pelo menos uma parada para admirar a imensidão azul que banha as praias. 

10. Estrada Real (MG-RJ) 

Estrada histórica, a Estrada Real é formada por caminhos construídos no século 17, durante o ciclo da mineração, para escoar a produção de ouro e diamantes de Minas Gerais até Paraty no Rio de Janeiro. Os mais de 1,6 mil km do roteiro podem ser conhecidos de bicicleta, a pé, a cavalo ou de carro.

[ Bonde ]

Treino físico de sete minutos é recomendado por cientistas e dispensa equipamentos

Circuito de exercícios pode ser feito em qualquer lugar e utiliza peso corporal, cadeira e parede

Você sabe da importância de se exercitar regularmente, mas a rotina puxada não permite? Uma alternativa possível é o treino que você confere logo abaixo. Além de fazer bem para o corpo, ele não exige grandes equipamentos de academia que podem gastar quantidades significativas de energia elétrica; até acessórios, como halteres e cordas, são deixados de lado. E ele é bem prático: pode ser feito em casa e você só vai precisar de uma cadeira, de uma parede e de alguns minutos para realizá-lo.

Que treino é esse?

A prática virou febre após a publicação de um artigo do American College of Sports Medicine's Health & Fitness Journal, que  mostrou 12 exercícios rápidos que utilizam apenas o peso corporal, uma cadeira e uma parede. Segundo seus idealizadores, Chris Jordan e Brett Klika, o treino, conhecido como circuito de alta intensidade (high intensity circuit training, em inglês), possui todos os benefícios de uma série de exercícios de prolongação normal, mas é realizada em menos tempo.

No programa feito por Jordan e Klika, cada tipo de exercício deve durar 30 segundos, com tempo de recuperação de dez segundos entre as séries. No entanto, a recuperação também ocorre durante os exercícios. Como assim? Bem, o circuito foi feito para que haja uma alternância entre músculos das partes superior e inferior do corpo, dando um tempo para eles descansarem enquanto você se exercita. Isso faz com que seja importante que a ordem dos exercícios seja seguida.

Dicas importantes

1) Entender um pouco de técnicas e poses em exercícios como estes é importante, já que o circuito de exercícios é conhecido por ser desconfortável. Não recomendado para idosos, obesos, hipertensos ou pessoas com más condições cardíacas.

2) Para chegar à marca de sete minutos, muitos atletas tentam fazer o exercício da forma mais rápida possível. Isso é perigoso e pode gerar ferimentos e fraturas. Faça o exercício no seu próprio tempo, não haverá progresso se você fizer rápido e de forma errada.

3) Desde a publicação do estudo, muitos questionam se o exercício funciona de verdade ou se é outra lenda sobre emagrecimento fácil. Especialistas dizem que por mais que o lema "qualquer exercício é melhor que nenhum" seja, de certa forma, verdadeiro, o exercício sozinho não irá transformar seu corpo. Ele irá aumentar a mobilidade e a resistência cardiovascular, pode ajudar no emagrecimento, mas é recomendado que seja usado como complemento de outro treino (por ele ser considerado bom para a capacidade cardiopulmonar, pode diminuir o uso da esteira!) ou que seja feito duas vezes seguidas.

O treino

Ele é feito por uma sequência de 12 exercícios de 30 segundos e de 11 pausas de 10 segundos (a imagem acima descreve a sequência):

Exercício 1:

30 segundos de polichinelo

Pausa de 10 segundos

Exercício 2:

30 segundos de agachamento-parede (clique aqui e entenda como fazer)

Pausa de 10 segundos

Exercício 3:

30 segundos de flexões de braço

Pausa de 10 segundos

Exercício 4:

30 segundos de abdominais

Pausa de 10 segundos

Exercício 5:

30 segundos de step com uma cadeira (suba e desça da cadeira, alternando as pernas com as quais se dá o impulso)

Pausa de 10 segundos

Exercício 6:

30 segundos de agachamento

Pausa de 10 segundos

Exercício 7:

30 segundos de exercício de tríceps com cadeira (entenda aqui como fazer)

Pausa de 10 segundos

Exercício 8:

30 segundos de exercício de prancha (veja aqui como fazer)

Pausa de 10 segundos

Exercício 9:

30 segundos de corrida no lugar (flexione para o alto os braços e pernas de forma alternada, como se estivesse correndo no mesmo lugar)

Pausa de 10 segundos

Exercício 10:

30 segundos de agachamento afundo (veja aqui como fazer)

Pausa de 10 segundos

Exercício 11:

flexão com rotação lateral (veja aqui como fazer)

Pausa de 10 segundos

Execício 12:

exercício de prancha lateral (veja aqui como fazer)

A rotina de exercícios ficou tão famosa que diferentes aplicativos foram criados para ajudar os usuários a praticá-las, além de vídeos explicativos como este aqui.

[ eCycle ]