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8 de dezembro de 2011

Smartphone: você ainda terá um

Veja as principais opções de aparelhos que reúnem internet, e-mail, câmera, filmadora e MP3

A premissa de um smartphone é simplificar sua vida ao juntar vários recursos em um aparelho só: internet, e-mail, câmera, filmadora, tocador de música, agenda, lista de contatos. Alguns celulares que não são considerados smartphones também têm esses recursos. Mas essas ferramentas rodam melhor em smartphones porque, em geral, eles têm maior poder de processamento. Sua capacidade de armazenamento digital (na casa do gigabyte) também os diferenciam dos celulares comuns.
A conectividade de um smartphone é superior e permite realizar atividades com uma conexão 3G ou Wi-Fi.
Não se pode falar em smartphone sem mencionar os aplicativos. São softwares para celular e com funções específicas. Existem apps para atividades rotineiras como tirar fotos, mandar e-mails ou servir de despertador. Games, mapas, previsão do tempo, últimas notícias e compras virtuais também são outras opções comuns de aplicativos. Esse formato gerou um boom de novas empresas que desenvolvem esse tipo de programa. Há apps para todo o tipo de uso: desde monitorar o ciclo menstrual de uma mulher até identificar as músicas que estão tocando na balada.
Os apps estão vinculados a outro item básico num smartphone: o sistema operacional. O mais comum é o Android, do Google. É esse o sistema encontrado nos smartphones de fabricantes como LG, Samsung, Motorola e Sony Ericsson. Com a quantidade considerável de modelos lançados por essas e outras marcas que usam o mesmo sistema, o Android viu sua parcela de mercado crescer de 2,8% em 2010 para 39,4% em 2011. O segundo sistema operacional mais comum é o Symbian, que move os aparelhos da Nokia, mas ele tem data de validade. A partir do ano que vem, os novos modelos da Nokia usarão o sistema Windows Phone 7, da Microsoft. Em terceiro lugar vem o iOS, da Apple. Ele ocupa 10% do mercado brasileiro, quase o dobro do que tinha há um ano. Uma das vantagens desse sistema é seu “corpo fechado”. Como a Apple controla a aprovação dos aplicativos para o iPhone, o sistema é mais seguro.
Alguns modelos que valem ser conferidos
(clique nas imagens para ampliar)

Samsung Galaxy 5
Barato e compacto, tem o suficiente para um recém-chegado no mercado. É simples de usar e roda muito bem. Uma função interessante é o Social Hub, que agrega todas as redes sociais. Seu ponto fraco é a câmera, com apenas 2 MB.
Sistema: Android 2.3.5
Preço: R$ 699

Samsung Galaxy S II
Feito para bater de frente com o iPhone, o Galaxy S II é a estrela da Samsung. É tão incrivelmen­te fino e leve que chega a parecer frágil . Seu ótimo processador passeia entre funções e aplicativos sem nenhum esforço.
Sistema: Android 2.3
Preço: R$ 1.999

HTC Ultimate
A fabricante taiwanesa lança o primeiro aparelho no Brasil com Windows Phone 7.5. O aparelho é cheio de superlativos. Visualmente é bom, mas alguns comandossâo pouco intuitivos
Sistema: Windows Phone 7
Preço: R$ 1.799

Iphone 4S
A opinião geral dos primeiros usuários é a de que não vale a pena trocar um iPhone 4 por um 4S. As alterações mais importantes são uma câmera melhorada e o “assis­­tente eletrônica” Siri.
Sistema: iOS 5
Preço: US$ 649 (nos EUA)

Motorola Milestone 3
Com teclado físico, esse modelo pode atrair usuários desiludidos com o BlackBerry ou quem não se acostumou com teclados na tela. O pacote é poderoso e há um ótimo processador que garante performance ágil. E o espaço interno de 16 GB conta pontos a favor.
Sistema: Android 2.3
Preço: Entre
R$ 1.799 e 1.999

LG Optimus 3D
A tela 3D parece truque de marketing, mas o teste mostrou que o 3D funciona, gerando bons filmes e fotos em três dimensões (e sem óculos). Fora isso, é só um bom modelo com Android e é pesado demais.
Sistema: Android 2.2
Preço: R$ 1.999

Nokia 701
Um modelo bastante razoável. A tela de cores vivas tem uma luz tão forte que pode servir até de lanterna. O acabamento é de primeira e a impressão de boa resistência permanece após o uso.
Sistema: Symbian Belle
Preço: R$ 999

Nokia N8-00
A câmera de impressionantes 12 MP e lentes Carl Weiss é a melhor entre os celulares testados na edição. Tem espaço de sobra para guardar imagens e muitos outros arquivos: são quase 16 GB de armazenamento interno (e que podem virar 32 GB com um cartão de memória microSD externo).
Sistema: Symbian Anna
Preço: R$ 1.499

Motorola Razr
Não é por nada que ele se chama Razr (“lâmina”). É o aparelho mais fino do mercado, mas é resistente e aguenta inclusive ser molhado. As cores e o brilho da tela são fortes, mas a bateria não.
Sistema: Android 2.3.5
Preço: R$ 1.999

Sony Xperia mini
Eles são para quem precisa de um smartphone mas não quer peso ou volume no bolso. Apesar do tamanho, os Minis, com seus processadores de 1 GHz, até que satisfazem, contando com teclado QWERTY.
Sistema: Android 2.3.5
Preço: R$ 799 (Mini)

Torch 9860
É o primeiro modelo de tela de toque e sem teclas da empresa conhecida por fabricar aparelhos voltados para executivos. Tem acaba­men­­­­to de primeira e é fácil de usar.
Sistema: BlackBerry 7
Preço: R$ 1.299

Sony Xperia Play
Ele tem público-alvo muito bem definido: jogadores de videogame. Deslizando a metade de baixo do corpo do aparelho, ele fica parecendo um controle do PlayStation (o console da Sony, a mesma fabricante do celular) - com uma bateria que tem boa vida útil. Mas a única vantagem é o controle.
Sistema: Android 2.3
Preço: R$ 1.899

Sony Xperia ARC
A entrada HDMI permite que você veja vídeos e fotos em TVs de alta definição. E a câmera de 8.1 MP é de gente grande. Pena que o espaço de armazenamento é pequeno e bateria é fraca.
Sistema: Android 2.3.5
Preço: R$ 1.699





Dicas
O que observar antes de comprar o seu:
Consumo de bateria
Não adianta ser bonito se não tiver fôlego. Compare especificações e confira resenhas.
Processador
Quanto mais potente for, maior será a suavidade para rodar várias funções.
Câmera
Resoluções entre 5 e 8 megapixels já servem para publicar fotos na web. Zoom ótico (não digital) e flash são importantes.
Plano de dados
Fundamental para usar a internet sem levar susto com a conta no fim do mês.
Plataforma
De qual “família” você quer ser: Android, iOS (Apple) ou Symbian (Nokia)? Confira quais aplicativos já vêm no smartphone que você quer. (via: Agência Estado)

3 de novembro de 2011

Benefícios do Limão



“Essa fruta, tão comum no Brasil, não pode faltar no nosso cardápio diário.”

Isso se deve pelo fato de ser um excelente aliado da saúde, ajudando da prevenção e tratamento de inúmeras doenças e melhorando a qualidade física.
Quais benefícios podem ser associados ao consumo diário do limão?
• Existe um princípio ativo chamado d-limoneno (presente na casca), que ajuda a combater a ansiedade, depressão, excesso de colesterol LDL (ruim), auxilia no controle de ácido úrico e até mesmo previne o câncer.
• O limão é um anticoagulante natural. Mas, exatamente por seu poder regulador (anti-hemorrágico e  anticoagulante) apresenta-se superior a muitas drogas farmacêuticas.
• A fruta é rica em vitamina C, tiamina, riboflavina, fósforo, silício, cálcio e ferro. Todos esses nutrientes desempenham papéis fundamentais para o organismo se manter saudável.
Limão Taiti
• Outro benefício da fruta é para o sistema imunológico, que fica mais ativo contra agentes nocivos. Sendo assim, esse alimento é poderoso para prevenção de gripes e outras doenças virais.
• Para quem teme o ganho de gordura, o limão ajuda no emagrecimento (perda de gordura) sem estimular o catabolismo (perda de massa muscular).
• Para aqueles praticantes de atividade física e atletas, estudos indicam que 1 copo de limão com água pela manhã melhora a performance e a qualidade corporal.
• Nutrientes presentes no limão ajudam na prevenção de diabetes e hipertensão arterial, além de melhorar o funcionamento do fígado (órgão essencial para o metabolismo).
• Essa fruta possui flavonóides, que são antioxidantes que previnem a ação maléfica dos radicais livres, evitando assim o envelhecimento precoce.
• Para quem tem azia e gastrite, o limão possui substâncias que facilitam a digestão e ajudam no controle dessas doenças. Apesar de no estado natural ter como princípio ativo o poderoso ácido cítrico, este, em contato com o meio celular, no interior do nosso organismo, é transformado durante a digestão e comporta-se como um alcalinizante, ou seja, um neutralizante da acidez interna.
• Alguns estudos ainda associam o consumo de limão com redução de dores de cabeça, acne, sinusite e zumbido no ouvido.
• Além desses benefícios, o limão ajuda a conservar alguns alimentos, por exemplo, se for fazer um suco de maçã, para evitar o escurecimento do mesmo, esprema um pouco dessa fruta e garanta melhor qualidade na conservação do suco.
Limão Siciliano
Quanto consumir de limão para ter esses benefícios?
Tomado diariamente pela manhã, em jejum (10 a 20 minutos antes do café da manhã), descongestiona e desintoxica o organismo, promovendo todos os seus benefícios.
Caso a pessoa não consiga fazer dessa forma, poderá usar na salada, como tempero, e ainda em preparações de outras refeições. Mas lembre-se, o ideal é 1 limão por dia.
Qual o melhor tipo de limão?
Você irá encontrar todos os benefícios no limão Taiti, limão-cravo, limão galego ou limão siciliano.

Outras considerações
• Para que tem hipersensibilidade nos dentes, oriento usar canudo para evitar o contato excessivo do limão com o esmalte.
• O ideal é beber o suco assim que preparado, para garantir seus benefícios por completo.

Receitas para aproveitar melhor os benefícios do limão:

Limão Rosa
Suco desintoxicante, contra ansiedade, ativa a memória e melhora o sono: Bater o suco fresco de 2 limões com 5 folhas de alface (qualquer tipo) e suco de 1 laranja (qualquer uma).

Suco para prevenção do envelhecimento precoce e que favorece o intestino: Bater o suco fresco de 2 limões com 1 maça Fuji inteira e 1 colher de semente de linhaça triturada.

Suco para melhorar a digestão e ajudar a emagrecer: Bater o suco fresco de 2 limões com 2 fatias grossas de abacaxi e 1 folha de couve crua.
Limão Galego

Suco para ativar o sistema imunológico: Bater o suco fresco de 1 limão c/ casca, 1 colheres de chá de gengibre ralado, 3 acerolas e 1 laranja lima.

Suco para acelerar o metabolismo: Bater o suco fresco de 1 limão com 1 colher de chá de canela em pó e ½ colher de sopa de mel de abelha

(enviado pelo meu mano Walmir)