12 de abril de 2018

Ney Piacentini e o sucesso de Espelhos


O mourãoense Ney Piacentini está em cartaz com a peça Espelhos, em São Paulo (sexta, sábado e domingo, na Companhia do Feijão). 

Nesta semana a Folha de São Paulo teceu os maiores elogios para o espetáculo e para a atuação do meu amigo de infância. De longe, vibro com as conquistas do filho da Dona Lurdes e me comprometo para, em breve, assisti-lo ao vivo. 



Rafa Gomes - Aleluia


Rafaela Gomes e Silva (Curitiba, 26/12/2005) é uma cantora e atriz mirim. Ela chegou à fama após ser finalista da primeira temporada do The Voice Kids, na Rede Globo em 2016, programa o qual não ganhou, mas que, mesmo assim, lhe garantiu muito sucesso.

Aleluia é uma composição do canadense Leonard Cohen (1934 * 2016).

Prisão de Lula e os memes da net


A prisão do ex-presidente Lula no último final de semana rendeu tantos memes quanto a derrota do Palmeiras para o Corinthians. Separei alguns que me divertiram muito pela criatividade dos autores (nesse quesito - zoações - o brasileiro é imbatível!).

Atenção! Novo golpe na praça

Presidiário pedindo pizza

Noivo tem a melhor reação ao retirar o véu da noiva- vídeo

Vídeo está fazendo sucesso nas redes sociais
 

Este deve ter sido um casamento muito animado e cheio de amor. O noivo faz uma verdadeira "dancinha de comemoração" ao levantar o véu o rosto de sua noiva pela primeira vez no altar. Confira!

5 alimentos que fazem super bem para o pulmão

No caso do pulmão, além dos alimentos e exercícios, evitar o fumo e locais com muita poluição também são extremamente importantes
   
O exercício físico aliado à bons hábitos de vida ajudam a manter a saúde em dia. Mas é comprovado que os alimentos colaboram com o fortalecimento de órgãos específicos.

No caso do pulmão, além disso tudo, evitar o fumo e locais com demasiada poluição também são extremamente importantes.

Confira cinco alimentos que podem te ajudar a manter o sistema respiratório em dia:

Gengibre
Esse poderoso termogênico natural com propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes é perfeito para fazer aquela limpeza no pulmão e mandar para longe as doenças respiratórias. O gengibre pode ser uma boa pedida para quem possui asma, pois ajuda a relaxar os músculos dos pulmões e a facilitar a respiração.

Maçã
A presença de antioxidantes na maçã, permite proteger os pulmões e, consequentemente, prevenir doenças respiratórias.

Alho
Além de ser um anti-inflamatório natural, o alho também contém alicina, que é capaz de combater infecções, reduzir inflamações e prevenir doenças.

Laranja
Essa fruta cítrica é anti-inflamatória e rica em vitamina C, nutriente que é capaz de fortalecer os pulmões e, inclusive, auxilia na prevenção de doenças pulmonares obstrutivas crônicas, responsáveis por causar sintomas como falta de ar.

Tomate
Assim como a maçã, o tomate também é rico em antioxidantes, o que ajuda a proteger as vias respiratórias. Para isso, comer de 2 a 3 tomates por semana pode ser uma boa pedida.

11 de abril de 2018

Índio Bandeira com a Harrison José Borges, anos 1970


Foto de meados dos anos 1970 mostra a esquina da Avenida Capitão Índio Bandeira com a Rua Harrison José Borges, bem no centro de Campo Mourão, onde atualmente se destaca o calçadão da área central da cidade. 
O Banco Bradesco continua no mesmo local, a Casa Tapi continua apoiando o esporte, os bailões continuam sendo realizados na cidade, mas as ruas, apesar de esburacadas por quase doze anos de abandono, não são mais vermelhas (pés-vermelhos, lembram?) como na imagem acima. 

Alicia Keys - Holy War


Alicia Keys, nome artístico de Alicia Augello-Cook (Manhattan, 25/01/1981), é uma cantora de R&B/soul, pianista, compositora, produtora musical e atriz norte-americana. 

Em 2016, Alicia foi incluída na lista de 100 mulheres mais inspiradoras e influentes pela BBC.


Holy War é faixa do álbum Here, lançado em 2016.

Como serão os últimos dez anos de sua vida. Com e sem exercício- vídeo


O governo Canadense divulgou um vídeo de conscientização para seus cidadãos: Como serão os últimos 10 anos de sua vida se você se exercitar, e se não se exercitar? Assustador, mas útil.



Enviado pelo Marcelo de Oliveira Lima.

Os 10 esportes que mais queimam calorias – Veja lista!


10 – Aeróbica – 664 calorias/hora

9 – Patinação – 683 calorias/hora

8 – Basquete – 728 calorias/hora.

7 – Tênis – 728 calorias/hora.

6 – Correr (8 km/h) – 755 calorias/hora.

5 – Subir escadas – 819 calorias/hora.

4 – Natação – 892 calorias/hora.

3 – Taekwondo – 937 calorias/hora.

2 – Pular corda – 1074 calorias/hora.

1 – Correr (12km/h) – 1074 calorias/hora.

Algumas outras atividades:
Spinning: Os participantes dessas aulas podem queimar de 500 a 700 calorias em uma sessão.

Pilates: Encontramos apenas uma publicação de 2005 que oferece qualquer coisa como ciência sobre a eficiência calórica dos pilates (embora pareça ter sido publicado sem revisão normal por pares). Ele afirma que as pilates queimam 4,0 a 7,5 calorias por minuto. Supondo que isso se traduz em períodos de tempo mais longos, é cerca de 240 a 450 calorias por hora.

Zumba: Um estudo financiado por “Zumba” realizado em mulheres jovens e saudáveis descobriu que uma única classe de Zumba de 39 minutos queima uma média de cerca de 360 calorias.

Menino acorda do coma pouco antes de desligarem aparelhos

Foto: BPM Media
Um menino de dois anos acordou do coma um dia após a família decidir desligar os aparelhos que mantinham a vida dele.

A recuperação de Dylan Askin, que sofria de um câncer raro nos pulmões, aconteceu no domingo de Páscoa de 2016 em Nottingham, no Reino Unido, mas a notícia só foi divulgada agora pela família.

“Não me considero religiosa, mas acredito que foi um milagre”, disse a mãe, Kerry Askin.

Os médicos não achavam que ele sobreviveria. Foi quando Dylan desafiou essa expectativa, e começou a se mexer. O menino estava internado no Queens Medical Hospital.

Após o batismo no hospital na Sexta-Feira Santa, a família já tinha se despedido da criança.

Segundo Kerry, quando os médicos começaram os procedimentos habituais para desligar as máquinas, Dylan começou a dar sinais de vida e os níveis de oxigênio começaram a subir.

Venceu o câncer
Dois anos depois, Dylan venceu a doença.

O menino terminou o tratamento contra o câncer com sucesso no ano passado e agora o quadro clínico dele está estável.

Após a recuperação, a família, agradecida, focou-se em ajudar instituições de caridade.

Dylan (centro), sua mãe Kerry, pai Mike e dois irmãos Logan (à esquerda) e Bryce (à direita).

10 de abril de 2018

Seleção Mourãoense de Futsal - 1974

O futsal mourãoense evoluiu e passou a conquistar títulos por dois motivos especiais: a construção da quadra Itacir Tagliari e a chegada a nossa cidade, no início dos anos 70, do Bica, engenheiro civil gaúcho que veio com a missão principal de construir barracões para a Coamo.

A Cancha com seus empolgantes campeonatos municipais e os constantes amistosos que a Associação Tagliari realizava com as principais equipes do país (naquela época, as paulistas, especialmente, o Palmeiras) fizeram com que nosso futsal enfrentasse de igual para igual qualquer equipe. O conhecimento que o Bica trouxe do futsal gaúcho, com suas jogadas ensaiadas e uma movimentação constantes de todos os jogadores, fizeram com que aparecesse todo o potencial de nossos fortes e habilidosos atletas e culminaram com a conquista de quatro títulos paranaenses adultos da primeira divisão. 

Na foto a seleção mourãoense de 1974, num jogo na cancha Tagliari. No seguinte, em Paranavaí, a equipe mourãoense conquistou o seu primeiro título a nível estadual, nos Jogos Abertos do Paraná, que naquela época reunia os melhores equipes paranaenses. Bica não participou da campanha vencedora em 1975. Não consegui achar ninguém que soubesse o nome correto dele. 

Da esquerda para direita: Louri da Silva, James Klank, Ivando “Rancho” Capato, Itamar Tagliari e Bica.

Maxwell - Ascencion (Don't Ever Wonder)


Maxwell (Brooklyn, 23/05/1973) é um cantor norte-americano de R&B, funk e neo soul.


Ascension (Don't Ever Wonder) é faixa do álbum Maxwell's Urban Hang Suite, lançado em 1996.

Vídeo ensina a melhor forma de enfrentar adversário armado com faca


Vídeo enviado pelo meu compadre Áureo Kaul mostra um militar ensinando - com muita ilustração- a melhor técnica de defesa para enfrentar uma adversário armado com uma faca. Confira.


Pássaro arranca pelos de panda para fazer ninho

Corvo colhe material para fazer ninho Foto: Reprodução/Twitter(People's Daily,China @PDChina)
Pandas são conhecidos pela fofura e pelo temperamento dócil. Prova disto foi uma cena registrada na segunda-feira (9/4) no zoológico de Pequim (China). Um corvo não teve a menor cerimônia para arrancar pelos de um panda que relaxava apoiado em um tronco. O objetivo do pássaro era fazer um ninho em uma árvore próxima. O mamífero não se incomodou com o "roubo" e continuou curtindo o descanso.

Corvo leva pelos de panda para árvore Corvo leva pelos de panda para árvore Foto: Reprodução/Twitter(People's Daily,China @PDChina)
As fotos foram publicadas no Twitter pelo People's Daily, diário do Partido Comunista da China.