1 de novembro de 2016

10 flores estranhas que você não conhecia

Quando pensamos em flores associamos com pétalas delicadas e meigas. Entretanto, nem toda flor é sinônimo de beleza. Algumas delas possuem características grotescas e nadas usuais. São flores exóticas e estranhas.


Confira as flores mais bizarras que você já viu:

1) Polvo do deserto
A Welwitschia Mirabilis é popularmente conhecida como polvo do deserto devido às suas peculiares folhas que se assemelham aos tentáculos do animal.
Não é verdadeiramente uma flor, é uma planta gnetófifa, isto é, sem flores verdadeiras, porém com um sistema vascular semelhante ao das angiospérmicas.
A espécie só existe no Deserto do Namibe em Angola e são relíquia do período dos dinossauros. São muito resistentes, podendo viver entre 400 e 1500 anos.

2) Planta Jarro
É uma das maiores plantas carnívoras, seus jarros chegam a ter 4 litros de volume. Além dos usuais insetos, a Nepenthes rajah é capaz de prender pequenos vertebrados e mamíferos, como ratos.
São comuns nas florestas úmidas da ilha de Bornéu, Ásia. Também são procuradas por colecionadores.

3) Cara de Macaco
A Dracula simia é uma espécie rara de orquídea das florestas úmidas do Equador. A característica exótica da planta é o desenho formado nas suas pétalas, que se assemelha a uma imagem de um macaco travesso.

4) Planta da ressurreição
A rosa de jericó (nome científico Selaginella lepidophylla) é conhecida pela sua incrível capacidade de sobreviver em condições extremas. Natural de regiões desérticas, ela se reproduz e cresce com poucos recursos.
Quando o ambiente fica realmente inóspito, ela se encolhe e as suas raízes se soltam, formando uma bola. Desse modo ela pode ser transportada para outros lugares pelo vento.
Em contato novamente com ambientes úmidos, ela volta a viver, por isso é conhecida como planta da ressurreição.

5) Flor-monstro
A Rafflesia arnoldii, comum nas florestas tropicais asiáticas, é uma flor nada delicada, pelo contrário, exala um odor cadavérico e produz a maior flor individual do mundo. Ela pode atingir até um metro de diâmetro e pesar até 11 quilos.
A espécie não possui folhas nem caule e não realiza fotossíntese, sendo portanto um parasita que sobrevive absorvendo nutrientes da árvore Tetrastigma.

6) Flor crânio de dragão
As Snapdragons são plantas pertencentes ao gênero Antirrhinum com belas flores, entretanto quando elas morrem, assemelham-se a um crânio de caveira. Por esse motivo, ela é conhecida como flor crânio de dragão.

7) Hydnora Africana
Nativa do deserto da África do Sul, a Hydnora Africana é uma planta parasita que se desenvolve abaixo da terra.
Após períodos de chuvas, emerge a sua flor carnuda avermelhada e com odor putrefato para atrair os insetos polinizadores. Ela possui frutos subterrâneos procurados por animais, como ouriços, toupeiras, rinocerontes, tatus e pássaros.

8) Flor-cadáver
O apelido é devido ao cheiro de carne apodrecida que a flor exala. O odor das Amorphophallus-titanum é atrativo para os insetos que fazem a polinização. A planta é originária da Indonésia e é considerada rara, existe cerca 170 no mundo.
É a maior inflorescência do mundo, podendo atingir 3 metros de altura. A planta floresce apenas 3 ou 4 vezes durante os seus 40 anos de vida.

9) Planta Beisebol
A Euphorbia obesa recebe esse nome graças ao seu formato arredondado. É oriunda de climas quentes e áridos da África. Como é muito procurada para ornamentação de jardins, ela está em risco de extinção.

10) Flor pedra
Presente na flora de alguns países africanos, a Lithops karasmontana se assemelha a uma pedra. A camuflagem ocorre quando ela não está florescida e permite a flor passar desapercebida, principalmente, para os seus predadores (animais de pastos).

31 de outubro de 2016

Associação Esportiva e Recreativa Mourãoense (AERM) - Campo Mourão, anos 1970

Foto enviada pelo amigo Juvenal Vieira mostra uma formação da Associação Esportiva e Recreativa Mourãoense (AERM) do início dos anos 1970. 

Conheci a maioria dos craques da foto e tive o privilégio de bater uma bolinha com o Neuci, Fernando Japonês e James.

James Klank foi um dos melhores que vi jogando, tanto no futsal ou no campo. Ele e Luiz Alberto defenderam as cores da Associação Tagliari e da Seleção de Campo Mourão. O genial Almir Pacífico foi meu treinador de futebol de campo nos poucos tempos que dediquei à modalidade. 

Iran e Jorginho eram jogadores profissionais e moravam perto de nossa casa. 

AERM 
em pé (da esq. para a direita): Neuci Fabiano, Clóvis Tagliari (in memorian), Almir Pacífico, Vitão, Iran e Romeu Marcznski (in memorian)
agachados: Fernando 'Japonês', Luiz Alberto, Jorginho, Postalli e James Klank



Aaron Gibson e Sa'Rayah: "I'll Take Care of You" (The Voice 2016)


Gosto demais desses programas com novos talentos da música, seja aqui no Brasil ou fora dele. É muita gente com talento que não sei como escolhem o vencedor. 

Assistindo o The Voice USA 2016 vi essa apresentação e já escolhi para quem torcer: Aaron Gibson (não deveria indica-lo como meu favorito, pois dou azar: dificilmente alguém para quem torço leva o troféu de primeiro colocado).

Assista e veja se concorda comigo.

I'll Take Care of You foi imortalizada na voz de Etta James. 


Os dez filmes mais pirateados nos EUA


O TorrentFreak divulgou os dez filmes mais pirateados nos Estados Unidos na última semana de outubro. Esquadrão Suicida encabeça a lista. 

1) Esquadrão Suicida (Suicide Squad)


2) Perfeita é a Mãe (Bad Moms)


3) O Homem nas Trevas (Don’t Breathe)


4) Festa da Salsicha (Sausage Party)


5) Star Trek: Sem Fronteiras (Star Trek Beyond)


6) Quando as Luzes se Apagam (Lights Out)


7) Assassino a Preço Fixo 2: A Ressurreição (Mechanic: Resurrection)


8) Independence Day: o Ressurgimento (Independence Day: Resurgence)


9) Conexão Escobar (The Infiltrator)


10) Capitão América: Guerra Civil (Captain América: Civil War)

Aprenda a usar o WhatsApp Web


O WhatsApp é um aplicativo e tanto, não é mesmo? Com ele dá pra falar com os amigos, enviar fotos, vídeo, compartilhar a localização e até enviar documentos! Mas sabia que você consegue usar o app no computador? Ele tem uma versão pro navegador da internet, onde você consegue ver todas as suas conversas sem precisar do celular!

Pra fazer isso é só acessar o site do WhatsApp Web, que está aqui embaixo. Vai aparecer um QR Code, que é um código de barra, que serve pra liberar o acesso pro WhatsApp no celular.

Lá no celular, acesse os ajustes e clique em “WhatsApp Web”. Você só precisa escanear o QR Code que está no computador pra conectar os dois aparelhos. Mas olha só: o celular e o computador precisam estar conectados na mesma rede de Wi-Fi, tá? Além disso, se o celular ficar sem bateria ou sem internet, o computador não vai mostrar as mensagens recebidas, porque ele só projeta a tela do aplicativo.

Agora que já está tudo conectado, dá pra fazer tudo o que o aplicativo de celular faz: visualizar e responder mensagens, silenciar conversas, criar grupos, enviar fotos, vídeos, documentos e áudio – ah, pra enviar áudios, é preciso estar com o microfone do computador ligado, viu? 

5 bebidas para limpar seu fígado naturalmente

O fígado é um dos órgãos mais importantes de nosso corpo já que cumpre funções que são vitais para a nossa saúde. Este órgão é o encarregado da desintoxicação, da regulação do metabolismo, da purificação do sangue, da síntese de proteínas plasmáticas, absorção e armazenamento de vitaminas, entre outros. Existem muitos fatores e hábitos que põe em risco a saúde deste importante órgão e como consequência afeta nossa saúde a nível geral. É importante estar alerta ante qualquer moléstia hepática, já que pode se converter em algo grave e difícil de ser controlado.

A saúde do fígado pode estar em constante risco se não prestarmos a atenção necessária, já que muitos dos hábitos que temos podem ser grandes causadores da saúde ruim e de seus problemas. Hoje vamos deixar aqui 5 bebidas que irão te ajudar a limpar o fígado de maneira natural, para que você se previna de muitas doenças.

Suco de Maçã
A maçã é rica em fibras e contém ácido málico, um composto que ajuda a amolecer os cálculos intra biliares. Tomar o suco de maçã é ideal para limpar o fígado de uma forma natural e com isso prevenir qualquer tipo de infecção que possa te afetar.

Você vai precisar:

½ kg de maçãs
½ limão
Açúcar a gosto.
Água.

O que fazer?
Lave muito bem o quilo de maçãs e sem retirar a casca, corte em pedaços para por no liquidificador.
Adicione o suco de meio limão, açúcar a gosto e dois copos de água.
Bata muito bem todos os ingredientes e beba o suco.

Nota
Durante os dias de limpeza do fígado com suco de maçã, tente evitar o consumo de proteínas, produtos lácteos e frituras. O suco de maçã deve ser tomado durante seis dias, preferivelmente de jejum.


Chá verde
O chá verde é conhecido em âmbito mundial pelas suas propriedades e benefícios que possui para o organismo. Entre todas as suas propriedades, o chá verde está carregado de catequinas, um tipo de antioxidante vegetal que de acordo com diferentes estudos, possuem a capacidade de eliminar o acúmulo de gordura no fígado e promover a função hepática adequada.

O que fazer?
Tome infusões de chá verde, de maneira moderada. O ideal é consumir o chá em jejum, ou antes, de ir dormir. O chá verde em excesso pode apresentar efeitos secundários que afetam outras partes do nosso organismo.

Batida de toranja

Esta batida limpa o fígado, ajuda a desintoxicar o corpo e fortalece o sistema linfático. Ela não apresenta efeitos secundários, por isso pode ser consumida todos os dias sem maiores consequências para a nossa saúde.

Você vai precisar:

Duas toranjas grandes
Dois dentes de alho fresco
Um pedaço de raiz de gengibre fresco
Quatro limões
300 ML de água destilada filtrada
Uma colher ou tabletes de acidófilus
Duas colheres de azeite de oliva de primeira pressão a frio

O que fazer?
Em primeiro lugar você deve extrair o suco dos dois limões e das toranjas.
Aparte rale o gengibre e triture o alho para extrair seu suco.
No liquidificador, coloque o resto dos ingredientes e adicione os sucos, o gengibre e o alho.
Bata muito bem todos os ingredientes e consuma a batida antes de ir dormir.


Suco de mirtilos vermelhos
Os mirtilos vermelhos contêm propriedades depurativas e desintoxicantes ideais para limpar o fígado. Seu alto conteúdo em vitaminas, minerais e antioxidantes essenciais os convertem em um aliado excelente para a boa saúde, já que previnem o organismo de muitas doenças.

Você vai precisar:
Duas maçãs vermelhas grandes
Uma pera verde grande
½ xícara de mirtilos vermelhos frescos
Um caule de aipo grande
Um pepino pequeno

O que fazer?
Misture todos os ingredientes no liquidificador sem retirar a casca. Bata muito bem e logo depois consuma.
Você deve tomar o suco durante cinco dias consecutivos.

Suco de cenouras
A cenoura contém vitaminas e minerais, entre eles, a vitamina A, vitamina B, vitamina C, cálcio, fósforo e potássio. Seus compostos são depurativos e previnem o fígado de muitas infecções, já que ajudam a desintoxicar e eliminar aquelas substâncias que o corpo não precisa mais.

Você vai precisar:

½ pepino com casca
Quatro cenouras com casca
Um ramo de aipo

O que fazer?
Lave muito bem os ingredientes e corte-os em pedaços pequenos.
Bata muito bem todos os ingredientes até ter uma mistura homogênea.
Consuma seu suco de cenoura e repita seu uso durante sete dias.

28 de outubro de 2016

Esquina da Índio Bandeira com a São Paulo - C. Mourão/1958

Wille Bathke Jr. postou no Facebook essa foto abaixo que mostra a esquina da Rua São Paulo com a Avenida Capitão Índio Bandeira no final dos anos 1950. 

A imagem mostra um desfile pela principal avenida mourãoense divulgando o Carnaval de 1958 do Clube Recreativo e Social 10 de Outubro. Nela, destaco a Casas Pernambucanas, que continua no mesmo endereço até hoje, e a primeira agência do Banco do Brasil na cidade, no Edifício São Pedro, onde atualmente tem uma loja da Cacau Show. 

Segundo o Wille, aquela garotinha de chapéu em cima do capô do segundo carro é a Edorli Trombini, senhora Alvaro Massareto. 

Mourãoense, nascido em 1960, me recordo quando esse trecho foi asfaltado -- uma bronca que levei meu pai não me deixa esquecer. Saímos da missa, numa manhã de domingo, engraxamos os sapatos ali na praça da Catedral e, logo em seguida, mais ou menos onde mostra a foto, eu chutei um pedra na via pública já toda preparada para receber a camada final do asfalto. Seu Irineu me chamou atenção por sujar o calçado logo após o trato do engraxate, que até batuque fez com o pano no momento do lustre final. 


Eric Clapton e Steve Winwood - 'Can't Find My Way Home'

Eric Patrick Clapton (30/03/1945) é um guitarrista, cantor e compositor britânico nascido em Inglaterra. Apelidado de Slowhand, é considerado um dos melhores guitarristas da história do Rock.


Stephen Lawrence "Steve" Winwood (12/05/1948) é um compositor e multi-instrumentista inglês que, além de sua carreira solo, foi membro das bandas Spencer Davis Group, Traffic, Go e Blind Faith.


Can't Find My Way Home, é uma canção de muito sucesso da banda de rock clássico Blind Faith de 1969.

'Cão mais solitário do Reino Unido' finalmente é adotado após mais de mil dias em abrigo

Bud ganhou um lar, na Inglaterra | Divulgação/Battersea Cats and Dogs Home
Após passar mais de mil dias em abrigo para animais em Old Windsor (Inglaterra), finalmente Bud vai para um lar. Considerado o "cão mais solitário do Reino Unido", ele foi adotado.

Misto de greyhound e collie, Bud, de 7 anos, havia chegado ao Battersea Dogs and Cats Home em novembro de 2013. Animais resgatados pelo abrigo passam em média 36 dias no local antes de serem adotados. A direção do local acredita que o tamanho de Bud tenha assustado os interessados.

Ian Corns, de Dudley (Inglaterra), entretanto, apaixonou-se por Bud. E decidiu dar ao cão um novo lar, segundo reportagem do "Metro".

Bud estava no abrigo desde 2013 | Divulgação/Battersea Cats and Dogs Home
"Desde que Bud chegou ao abrigo, conseguimos casa para mais de 5.500 cães, mas ele era constantemente ignorado", contou Kaye Mughal, gerente do Battersea.

Bud na Páscoa deste ano | Divulgação/Battersea Cats and Dogs Home
Mas o drama acabou. Bud vai morar com Ian, a esposa e a a filha do casal em uma casa confortável.

"Quando vi Bud no Battersea não pude tirar os olhos dele. Ele me lembra muito da nossa velha Collie Rune", contou Ian.

Os 10 melhores bares do mundo 2016

The Dead Rabbit - Nova Iorque
A organização Drinks International, tem a difícil missão de eleger todos os anos os 50 melhores bares do mundo. Confira o Top 10 de 2016:

10º. Happiness Forgets – Londres (Inglaterra)

9º. The Clumsies – Atenas (Grécia)

8º. Nomad Bar – Nova Iorque (EUA)

7º. Employees Only – Nova Iorque (EUA)

6º. The Gibson – Londres (Inglaterra)

5º. Attaboy – Nova Iorque (EUA)

4º. Connaught Bar – Londres (Inglaterra)

3º. Dandelyan – Londres (Inglaterra)

2º. American Bar – Londres (Inglaterra)

1º. The Dead Rabbit – Nova Iorque (EUA)

10 alongamentos que vão fazer você se sentir muito melhor

Experimente estes alongamentos antes ou depois de um treino (ou em qualquer outro momento).


O BuzzFeed Life conversou com a personal trainer Mary Jane Detroyer, que recomendou estes 10 alongamentos fáceis. Segundo ela, eles podem ajudar a reduzir a dor muscular, diminuir o estresse e minimizar o risco de lesões. Além disso, melhorar seu desempenho atlético. Nada mal.

1. Se você quiser alongar seus abdominais:
Você deve sentir este alongamento nos músculos abdominais superior e inferior. Ele funciona muito bem depois de fazer flexões.
Como fazer:
1. Deite-se e fique com a barriga para baixo, com a testa no chão.
2. Traga suas mãos para junto do peito e os cotovelos para junto das costelas.
3. Empurre seus quadris no chão e levante lentamente sua cabeça e seu peito para cima, longe do chão e em direção ao teto. 
4. Mantenha a posição por 15 a 30 segundos.

Se a imagem não estiver animada, assista o vídeo abaixo:





2. Se você quiser alongar os flexores do quadril:
Você deve sentir este alongamento na parte da frente da perna, acima da elevação onde ela se encontra com seu osso pélvico. Este alongamento será especialmente bom se você fica sentado o dia todo.
Como fazer:
1. De pé, levante ambas as mãos para cima e alinhadas com seus ombros.
2.Com um dos pés, dê um passo para trás. Certifique-se que o calcanhar esteja levantado. 
3. Incline-se para cima e para trás até que você sinta o alongamento.
4. Tente segurar a posição por até 15 segundos. 
5. Solte e repita com a outra perna.
Cuidado:
• Não se incline mais do que você precisa para manter o equilíbrio ou ficar confortável. Isso pode machucá-lo.

3. Se você quiser alongar a parte inferior das costas:
Você deve sentir este alongamento na parte inferior das costas, especialmente pelo seu cóccix. Esse alongamento é bom depois de fazer agachamentos.
Como fazer:
1. Deite com as costas no chão e traga os joelhos para junto do peito.
2. Segure os joelhos e os empurre em direção à sua cabeça, levantando os quadris e a parte inferior das costas do chão.
3. Segure por 15 a30 segundos.

4. Se você quiser alongar a parte superior das costas:
Você deve sentir este alongamento na parte superior das costas e, especialmente, entre as escápulas.

Como fazer:
1. Desça sobre suas mãos e joelhos.
2. Certifique-se de que suas articulações do quadril estejam alinhadas com as articulações do joelho, e as articulações dos ombros com a dos pulsos.
3. Arqueie a coluna a partir do cóccix até a cabeça, como um “gato irritado”.
4. Segure por 15 segundos.
5. Volte para uma posição neutra.
6. Repita.

5. Se você quiser alongar seus bíceps:
Você deve sentir este alongamento em seus braços, entre o cotovelo interno e seu ombro.
Como fazer:
1. De pé, leve as mãos para atrás das costas e entrelace os dedos.
2. Puxe os ombros para baixo.
3. Levante suas mãos cruzadas para longe das costas, até que você sinta o alongamento.
4. Mantenha a posição por 15 a 30 segundos.
5. Solte e repita.
Cuidado:
• Não mova seus ombros para cima com os braços. 
• Não gire seus cotovelos para fora conforme você levanta os braços.

6. Se você quiser alongar seu tríceps:
Você deve sentir este alongamento na parte de trás do seu braço, entre o cotovelo e o ombro.
Como fazer:
1. Levante-se e estique um braço em linha reta até o teto.
2. Mantenha as duas escápulas abaixadas.
3. Dobre sua mão para baixo em direção aos seus ombros, de forma que toque a parte superior das costas.
4. Coloque sua mão oposta em seu cotovelo dobrado e puxe-o para trás até que você sinta o alongamento.
5. Segure por 15 a 30 segundos.
6. Solte e repita com o braço oposto.

7. Se você quiser alongar os glúteos:
Você deve sentir este alongamento em seu bumbum e na região lombar. Ele funciona muito bem depois de fazer agachamentos e levantamentos de perna.
Como fazer:
1. Deite-se e dobre uma de suas pernas, de modo que seu pé fique apoiado no chão.
2. Pegue a perna oposta e cruze o tornozelo sobre o joelho da perna que está dobrada.
3. Agarre a parte de trás da perna dobrada e puxe-a em direção ao seu peito até sentir o alongamento.
4. Segure por 15 a 30 segundos.
5. Solte e repita com a outra perna.

8. Se você quiser alongar a virilha e a parte interna das coxas:
Como fazer:
1. Sente-se e abra as pernas em ‘V’.
2. Certifique-se de que você esteja sentado reto e suas costas estejam eretas.
3. Lentamente chegue para frente trazendo seu peito em direção ao chão até que você sinta o alongamento.
4. Mantenha suas costas retas e as escápulas abaixadas.
5. Segure por 15 a 30 segundos.
6. Solte e repita.
Como ir além: 
Abra mais as pernas se você não estiver sentindo o alongamento em sua coxa interna só com o ‘V’.


9. Se você quiser alongar seus tendões:
Você deve sentir este alongamento nos músculos da parte de trás das suas pernas, acima e abaixo do joelho. Ele funciona muito bem depois de uma corrida.
Como fazer:
1.Deite-se sobre as costas e levante uma perna para o ar.
2. Firme as duas mãos ao redor da parte de trás dessa perna e lentamente puxe-a para sua cabeça até que você sinta o alongamento. 
3. Segure por 15 a 30 segundos.
4. Solte e repita com a perna oposta.
Atenção:
• Certifique-se de que a perna que você não está alongando esteja estendida em linha reta no chão com a ponta do pé apontada para o teto.

10. Se você quiser alongar suas coxas:
Você deve sentir o alongamento nos músculos da parte da frente de suas pernas a partir dos quadris até os joelhos.
Como fazer:
1. Fique de pé com os pés mais afastados do que na largura do quadril.
2. Estenda a mão e pegue o seu tornozelo.
3. Equilibre-se em uma perna, trazendo a perna oposta (a perna do tornozelo que você está segurando) para trás e para cima.
4. Puxe o calcanhar em direção ao bumbum.
5. Mantenha a posição por 15 a 30 segundos.
5. Solte e repita com a outra perna.



26 de outubro de 2016

Carlos Alberto Torres - 1944 * 2016


Faleceu ontem, no Rio de Janeiro, o Capitão do Tri, Carlos Alberto Torres. Toda vez que lembro dele jogando recordo desse passe que ele deu para o Jairzinho na partida contra a Inglaterra, na Copa de 1970, que deu início à jogada que ficou imortalizada como a defesa mais difícil de um goleiro em todos os tempos.

Claro que a defesa do inglês na cabeçada do Rei do Futebol é a cereja do bolo, mas o passe do 'Capita' e o cruzamento do Furacão deixaram a sobremesa mais gostosa/bonita ainda. Quando que veremos um lateral dar um passe como esse nos dias de hoje? Confira (preste atenção no início da jogada):


Carlos Alberto Torres entrou para a história por marcar o último gol da campanha brasileira na conquista do tricampeonato no México (vídeo abaixo) e, claro, por erguer a Taça Jules Rimet. Tem o meu respeito para sempre. Descanse em paz!