15 de fevereiro de 2011

Música do dia: Donna Allen - 'He Is the Joy"



Donna Allen é uma cantora pop norte-americana de music dancing.
'He Is the Joy' é título de disco lançado por ela em 1999 e que também fez parte da trilha sonora do filme Preciosa, de 2010.

Viagem: Butão – tradição, cultura e budismo


Paro é a porta de entrada para o Butão, pequeno reino dos Himalaias, localizado entre os gigantes China e Índia, na Ásia. Paro não é a capital, mas a única cidade do país que tem aeroporto. Os habitantes do Butão são simples, hospitaleiros e muito gentis. Não apresentam qualquer sinal de stress, pressa e impaciência, situações comuns nas culturas ocidentais.


A arquitetura é uma das maiores atrações do Butão. Os prédios e casas têm estrutura de madeira e barro. As estacas são esculpidas e encaixadas umas nas outras sem a ajuda de pregos. O acabamento dos telhados é feito e pintado a mão. O pequeno reino do Butão é também conhecido como “Land of Thunder Dragon”. Por essa razão, o Butão ostenta um dragão branco na bandeira laranja e amarela. O dragão é um símbolo nacional. Em vez de futebol, voleibol, ténis ou basquetebol, o desporto nacional do Butão é o arco e flecha.


Por todo o pequeno reino do Butão estão a surgir resorts ecológicos de luxo, para garantir que os Turistas não tenham que sofrer qualquer privações. Novos hotéis estão a aparecer, como o Hotel Uma Paro, que oferece um estilo diferente, cavado dentro de um penhasco. O Taj Tashi Thimpu, lembra um palácio dos Himalaias, tem 66 quartos, um spa, e fica perto do único campo de golfe do pais. O Hotel Amankora Bumthang, fica perto de um palácio do século 19 construído pelo primeiro monarca do Butão e conta com um spa de madeira e garante um tratamento real. Para saber mais, CLIQUE AQUI.


(dica: Destinos de Viagem)

Todos os gols do Timão na Libertadores


Especialmente dedicado aos meus amigões Toninho Fabri, Diegão dos Reis Pereira, João Miltom (Fisioterapeuta), Levi de Oliveira, Nilmar Piacentini, Professor Jader, soldado Martins e Aúreo Kaul.
Como diz o palmeirense Clermont: "Meu time me decepciona de vez em quando, mas o curintia nunca" 
Na verdade, como sãopaulino, não deveria gozar de nenhum outro torcedor,  já que,  atualmente, dá sono assistir o tricolor em campo. Mas é aquela história, perde-se uma amigo, mas não a piada.

Oito dúvidas sobre Hipotireoidismo

De acordo com os resultados recentes do censo IBGE 2010, as doenças endócrinas, como diabetes, obesidade e disfunções na tireoide respondem pela segunda causa que mais mata mulheres no país (7,8%), atrás apenas das doenças cardiovasculares.
A tireoide é uma glândula endócrina que existe para harmonizar o funcionamento do organismo. Localizada no pescoço, é responsável pela produção de dois hormônios o T3 (tri-iodotironina) e o T4 (tiroxina), que estimulam o metabolismo e interferem no desempenho de órgãos como coração e rins, chegando a alterar o ciclo menstrual.



Por toda essa importância, a glândula tireoide precisa estar em perfeita ordem. Quando isso não acontece, o próprio corpo dá o alerta. Os tipos mais comuns de disfunção da tireoide são:

. Hipertireoidismo (liberação de hormônios em excesso, que aceleram muito o metabolismo);

. Hipotireoidismo (a glândula libera o T3 e o T4 em menor quantidade do que o necessário). No segundo caso e mais comum, o hipotireoidismo, os sintomas mais frequentes são desânimo, cansaço, sonolência, pele seca, inchaço dos olhos, lentidão física e mental. A doença costuma atingir vários membros de uma mesma família. Porém, o diagnóstico nem sempre é fácil, pois os sintomas podem ser atribuídos a outras doenças que se manifestam de forma semelhante, como depressão e anemia.

A seguir, a endocrinologista Laura Ward, da Unicamp, esclarece oito dúvidas mais comuns sobre o hipotireoidismo.

1.Os sintomas podem ser identificados com clareza?
Os sintomas, infelizmente, são pouco específicos e se instalam lentamente, o que pode confundir as pessoas. Além disso, podem atingir vários órgãos, pois a tireoide é importante para regular o funcionamento de alguns sistemas do corpo, como cardiovascular, gástrico e nervoso. São: sentir frio, mesmo quando a temperatura não está baixa; desânimo; falta de interesse de todos os tipos, incluindo interesse para atividades corriqueiras ou prazerosas; lentidão de fala, de pensamento e de batimentos cardíacos; problemas no intestino (constipação, prisão de ventre), lentidão de reflexos; pele ressecada; cabelos e unhas quebradiços.

2.Por que o hipotireoidismo ocorre mais em mulheres e se manifesta predominantemente a partir de certa idade?
Não se sabe com exatidão por que o distúrbio afeta mais mulheres, mas acredita-se que um dos fatores seja a maior incidência, na fase da menopausa, da doença de Hashimoto ou tireoidite crônica, doença autoimune da tireoide em que o corpo produz anticorpos que atacam a tireoide, fazendo deste distúrbio a principal causa do hipotireoidismo. Durante o climatério, período em que as doenças autoimunes são mais frequentes, é possível que o metabolismo de hormônios, como estrógeno, esteja produzindo fatores desencadeantes para doenças autoimunes, entre as quais a doença de Hashimoto.

3.Como saber se estou no grupo de risco da doença?
São fatores de risco para o hipotireoidismo: a existência de outras doenças autoimunes (lúpus, artrite reumatoide, vitiligo, diabetes de tipo 1), a presença de bócio (aumento de volume da tireoide) e a existência de doença de tireoide na família.

4.Quais exames costumam ser feitos para o diagnóstico?
Eles devem ser feitos periodicamente? O exame mais comum para identificar os níveis dos hormônios da tireoide chama-se dosagem de TSH sérico. Recomenda-se que todas as pessoas acima de 60 anos realizem uma dosagem de TSH anual e que mulheres, particularmente aquelas que apresentam fatores de risco, dosem o TSH a partir dos 30 anos. Além disso, gestantes também devem realizar o exame periodicamente.

5.O hipotireoidismo tem cura?
Não existe uma cura definitiva para a doença, mas o controle pode fazer com que o paciente leve uma vida normal. O tratamento mais comum é feito com reposição hormonal, geralmente com hormônio sintético da tireoide, em geral, na forma de comprimido, que deve ser tomado diariamente pelo resto da vida. Mas vale o alerta: se estiver com falta ou excesso de medicação, podem aparecer os sintomas opostos, de hipertireoidismo. Os mais comuns são: agitação física e mental, insônia, irritação e perda de peso.

6.Quais são as possíveis consequências mais graves, se não houver tratamento?
A falta do hormônio tireoidiano pode levar ao coma mixedematoso, que é quando o paciente tem queda da temperatura corporal e ocorre a lentidão de todas as funções do organismo. Isso acarreta uma fragilização do sistema imune, facilitando a instalação de outras doenças, como pneumonia e infecções. O hipotireoidismo também pode afetar de forma importante o coração e os ossos, por isso é importante seguir o tratamento prescrito pelo médico.

7.O hipotireoidismo provoca aumento de peso?
Existe uma relação complexa entre as doenças da tireoide, o peso corporal e o metabolismo. Os hormônios tireoidianos também regulam o metabolismo, e a taxa metabólica basal também pode diminuir na maioria dos pacientes com hipotireoidismo, devido à baixa nos hormônios. No entanto, esse ganho de peso é menor e menos dramático do que o ocorre nos pacientes com hipertireoidismo.

8.O que é essencial para controlar o hipotireoidismo?
Se o paciente estiver com a medicação ajustada adequadamente, sua rotina não será muito afetada. A recomendação é a mesma válida para pessoas sem a doença, que é seguir hábitos de vida saudáveis. É fundamental manter uma alimentação equilibrada, rica em vegetais e frutas. Também é essencial praticar exercícios físicos regulares para a manutenção do peso para afastar a obesidade e seus efeitos negativos, como hipertensão, diabetes, aumento do colesterol e problemas cardiorrespiratórios. Não há grandes restrições em relação às atividades físicas, mas antes de começar a se exercitar o paciente deve sempre consultar seu médico.

14 de fevereiro de 2011

Com o professor José Pochapski

Foto de 1988 mostra o Professor José Pochapski, então prefeito de Campo Mourão, me entregando troféu de melhor pivô do futsal mourãoense daquele ano.
A premiação foi uma iniciativa do radialista Denival Pinto (Rádio Humaitá, atual Rural AM) e levava o nome do locutor Lombardi Júnior (Rádio B2 de Curitiba).
Me orgulho muito dessa premiação, por que foi o torcedor que escolheu os atletas que formariam a seleção dos melhores e que, no final, ficou assim formada: Xaxo (goleiro, Arcam), Getulinho Ferrari (fixo, Fertimourão), Robertinho Leitner (ala direira, Mecânica Marcos), Tuim (ala esquerda, Fertimourão) e Eu (pivô, Fertimourão.
Naquele ano conquistamos o titulo de bicampeões dos Jogos Abertos do Paraná em Guarapuava. Apenas o Robertinho, por compromissos particulares, não participou da conquista pela seleção mourãoense.
Outro motivo de orgulho foi ter recebido o prêmio das mãos do Professor José, pessoa que admiro muito, sério, ótimo Professor de matemática (com 'P' maiúsculo) nos tempos do Colégio Estadual, que administrou Campo Mourão (1982/1988) com muita correção e planejamento (bons tempos!). Pochapski voltou à vida política, agora como vereador pelo PPS. Clique na imagem para ampliar.

Professor José Pochapski e Luizinho Ferreira Lima - 1988

Música do dia: Manu Chao - "Clandestino"



Manu Chao (Paris, 21/06/1961), cujo nome completo é Jose-Manuel Thomas Arthur Chao é um músico francês.
Algumas vezes usou o pseudônimo Oscar Tramor. Seu pai é um conhecido escritor galego, Ramón Chao.
Clandestino é faixa do seu primeiro disco, com o mesmo nome, lançado em 1998

Coisas que você não pode morrer sem saber

01 - O nome completo do Pato Donald é Donald Fauntleroy Duck.
02 - Em 1997, as linhas aéreas americanas economizaram US$40.000 eliminando uma azeitona de cada salada.
03 - Uma girafa pode limpar suas próprias orelhas com a língua.
04 - Milhões de árvores no mundo são plantadas acidentalmente por esquilos que enterram nozes e não lembram onde eles as esconderam.
05 - Comer uma maçã é mais eficiente que tomar café para se manter acordado.
06 - As formigas se espreguiçam pela manhã quando acordam.
07 - As escovas de dente azuis são mais usadas que as vermelhas.
08 - O porco é o único animal que se queima com o sol além do homem.
09 - Ninguém consegue lamber o próprio cotovelo, é impossível tocá-lo com a própria língua.
funny gifs10 - Só um alimento não se deteriora: o mel.
11 - Os golfinhos dormem com um olho aberto.
12 - Um terço de todo o sorvete vendido no mundo é de baunilha.
13 - As unhas da mão crescem aproximadamente quatro vezes mais rápido que as unhas do pé.
14 - O olho do avestruz é maior do que seu cérebro.
15 - Os destros vivem, em média, nove anos mais que os canhotos.
16 - O "quack" de um pato não produz eco, e ninguém sabe por quê.
17 - O músculo mais potente do corpo humano é a língua.
18 - É impossível espirrar com os olhos abertos.
19 - "J" é a única letra que não aparece na tabela periódica.
20 - Uma gota de óleo torna 25 litros de água imprópria para o consumo.
21 - Os chimpanzés e os golfinhos são os únicos animais capazes de se reconhecer na frente de um espelho.
22 - Rir durante o dia faz com que você durma melhor à noite.
23 - 40% dos telespectadores do Jornal Nacional dão boa-noite ao William Bonner no final.
24 - Aproximadamente 70 % das pessoas que lêem este texto, tentam lamber o cotovelo.

Obrigado Ronaldo!

O futebol vai ficar um pouco mais feio a partir de hoje. Ronaldo, o Fenômeno, o maior artilheiro de todas as Copas do Mundo, vai se aposentar.
Desde 2006 lutando contra a balança o craque se rendeu às dores do corpo, minado por inúmeras contusões, e vai largar do futebol.
Apesar de torná-lo muito, mas muito milionário, entendo que o esporte ainda vai ficar devendo um pouco para ele, já que os momentos de alegria que ele proporcionou para os torcedores de todas as partes do mundo não tem dinheiro que pague.
Encontrei esse vídeo com todos os gols que ele marcou em quatro Copas (1994 a 2006).  Dedico-o aos torcedores que insistem e não lembrar desses belos momentos.

"Pesca" submarina

Imagens impressionantes de um marlin preso em plataforma submarina e resgatado através de um veículo de operação remota (ROV)



Enviado pela Semeire Vecchi

11 de fevereiro de 2011

Baú: Raul Seixas em C. Mourão - 1976


Do álbum do Edivaldo Goudinho Lopes, o Futrika, foto de 1976 mostra dois momentos da presença de Raul Seixas em Campo Mourão.
Acima, ele canta no palco do Cine Plaza (onde hoje funciona a Igreja do Edir Macedo, na rua Brasil) e abaixo ele posa ao lado da diretoria da UMES (União Mourãoense dos Estudantes Secundários) na Churrascaria Itaipu, do seu Osmar Angheben, que funcionava onde hoje é o escritório da Agropecuária Ipê, ao lado do Banco do Brasi.
Futrika, então presidente da Umes, diz que o show foi realizado no dia 18 de agosto daquele ano e que a chuva atrapalhou a promoção e poucos pessoas assistiram ao show do 'Maluco Beleza'. Clique nas imagens para ampliar.

1- Professor João Pedro (in memorian), 2- Namir Piacentini, 3- José Carlos "Faro Fino" da Silva, 4- Euclides Gracioli, 5- Neuci Teodoro de Oliveira, 6- Vanilda Bisi, 7- Futrika, 8- ...., 9- João Dorneles, 10- ...., 11- Nelson de Freitas Góes, 12- Raul Seixas e 13- João Sérgio Kffuri

Música do dia: Dire Straits - Lions



Dire Straits foi uma banda de rock britânica formada em 1977 por Mark Knopfler (guitarra e vocais), seu irmão David Knopfler (guitarra), John Illsley (baixo) e Pick Withers (bateria).
Entre suas canções mais conhecidas estão "Sultans of Swing", "Lady Writer", "Romeo and Juliet", "Private Investigations", "So Far Away", "Money for Nothing", "Walk of Life", "Your Latest Trick" e "Brothers in Arms".
Apesar do grande sucesso, a banda terminou sem estardalhaços em 1994, quando Mark Knopfler expressou o desejo de não mais fazer turnês em larga escala, passando imediatamente a se dedicar integralmente à sua carreira solo.
Lions é música do álbum de estreia do Dire Straits, que tem como título o nome da banda, lançado em 1978.


Lançamentos Casablanca Videolocadora











Teste da baliza (em algum ponto do Brasil)

1959 X 2010

Recebi esse texto, de autor desconhecido, de vários amigos. Claro que nenhum de nós nem estudavamos em 1959, aliás, nem tínhamos nascidos (hehehe). Agora que ele retrata uma dura e triste realidade, isso retrata.   

Cenário 1: João não fica quieto na sala de aula. Interrompe e perturba os colegas.
Ano 1959: É mandado à sala da diretoria, fica parado esperando 1 hora, vem o diretor, lhe dá uma bronca descomunal e volta tranquilo à classe.

Ano 2010: É mandado ao departamento de psiquiatria, o diagnosticam como hiperativo, com trastornos de ansiedade e déficit de atenção em ADD, o psiquiatra lhe receita Rivotril. Se transforma num Zumbí. Os pais reivindicam uma subvenção por ter um filho incapaz.

Cenário 2: Luis quebra o farol de um carro no seu bairro.
Ano 1959: Seu pai tira a cinta e lhe aplica umas sonoras bordoadas no trazeiro... A Luis nem lhe passa pela cabeça fazer outra nova "cagada", cresce normalmente, vai à universidade e se transforma num profissional de sucesso.

Ano 2010: Prendem o pai de Luis por maus tratos. O condenam a 5 anos de reclusão e, por 15 anos deve absterse de ver seu filho. Sem o guia de uma figura paterna, Luis se volta para a droga, delinque e fica preso num presídio especial para adolescentes.

Cenário 3: José cai enquanto corria no patio do colégio, machuca o joelho. Sua professora Maria, o encontra chorando e o abraça para confortá-lo...
Ano 1959: Rapidamente, João se sente melhor e continua brincando.

Ano 2010: A professora Maria é acusada de abuso sexual, condenada a três anos de reclusão. José passa cinco anos de terapia em terapia. Seus pais processam o colégio por negligência e a professora por danos psicológicos, ganhando os dois juizos. Maria renuncia à docência, entra em aguda depressão e se suicida...

Cenário 4: Disciplina escolar
Ano 1959: Fazíamos bagunça na classe... O professor nos dava umas boa "mijada" e/ou encaminhava para a direção; chegando em casa, nosso velho nos castigava sem piedade.

Ano 2010: Fazemos bagunça na classe. O professor nos pede desculpas por repreendernos e fica com a culpa por fazê-lo . Nosso velho vai até o colégio se queixar do docente e para consolá-lo compra uma moto para o filhinho.

Cenário 5: Horário de Verão.
Ano 1959: Chega o dia de mudança de horário de inverno para horário de verão. Não acontece nada.

Ano 2010: Chega o dia de mudança de horário de inverno para horário de verão. A gente sofre transtornos de sono, depressão, falta de apetite, nas mulheres aparece celulite.

Cenario 6: Fim das férias.
Ano 1959: Depois de passar férias com toda a família enfiada num Gordini, após 15 dias de sol na praia, hora de voltar. No dia seguinte se trabalha e tudo bem.

Ano 2010: Depois de voltar de Cancún, numa viajem 'all inclusive', terminam as férias e a gente sofre da síndrome do abandono, pánico, attack e seborréia...

Pergunto ...

QUANDO FOI QUE NOS TRANSFORMAMOS NESTE BANDO DE BOSTAS...?
funny gifs

10 de fevereiro de 2011

Baú: futsal no Col. Est. de Campo Mourão - 1971

Mais uma foto do álbum do Jayminho Bernardelli. Essa, mostra uma equipe de futsal do 1º ano Científico do Colégio Estadual de Campo Mourão, de 1971.
Exatamente nesse ano eu passei a estudar no Estadual e participei dos campeonatos interclasses organizados pelo professor Vicente Piazza que, acreditem, eram realizados antes das aulas da manhã (os jogos começavam às seis da madruga e os jogadores e torcida compareciam em massa). 
Nessa época os homens estudavam no período da manhã e as mulheres à tarde. Acho que apenas em 1973 é que se formaram as turmas mistas.
Professor Martello era presença em todos os eventos do Colégio e sabia o nome de todos os alunos. Nos primeiros dias de aula, me surpreendi com ele me chamando pelo primeiro nome (aprontei alguma e lá estava ele me repreendendo).
Negrevalte, o Gordo da Cantina, era o responsável pela fanfarra e, junto com a mãe dele, dona Maria, e da mana, Neusa, por anos administrou a cantina do Estadual.
Luiz Alberto jogou, e muito bem, na Associação Tagliari.
João Carlos Klein é o atual prefeito da vizinha Peabiru.
Itamar Tagliari é o Itamar Tagliari (hehehe).
Jayminho, com seus álbuns de fotografias nas redes sociais, ajuda a contar a história da cidade, ele que vive atualmente em Rondonópólis (MT). Clique na imagem para ampliar.


em pé (esquerda para a direita): Negrevalte "Gordo" Pedroso (in memorian), Paulinho Gonçalves Neto (in memorian), Marcos, Israel, João Carlos Klein e professor Martello (in memorian).
agachados: Itamar Tagliari, João, Jayme "Jaiminho" Bernadelli, Luiz Alberto, Márcio (in memorian).

Música do dia: Orishas - Mujer



Orishas é um grupo de rap originário de Cuba. Suas músicas retratam os problemas da periferia de Havana. É muito popular na Europa e na América Latina. Os membros do grupo, Yotuel, Roldan e Ruzzo, conheceram-se em Paris e fundaram o grupo, que sofreu influências do hip-hop e de ritmos cubanos e latinos. O grupo integra a trilha sonora do filme "Dirty Dancing 2" com o single "Represent Cuba" ao qual juntaram a participação especial de Heather Headley.

O nome "Orishas" é uma alusão à crença dos integrantes nos orixás, entidades tidas como divindades pelos praticantes do candomblé, chamado de santeria no Caribe, e outras denominações de origem africanas. Isso é evidenciado em algumas de (das) suas letras como "Nací Orichas" e "Canto Para Elewa y Changó".