12 de janeiro de 2017

As cidades turísticas mais baratas para se conhecer no Brasil

O Brasil está repleto de cidades turísticas, existem os destinos óbvios que quase todo mundo conhece ou planeja conhecer, mas sempre tem uma cidade ou outra que é deixada de lado. Muitas vezes o óbvio é mais caro, exatamente por receber mais gente. Quando se planeja uma viagem, às vezes, o turista quer um desses destinos, quando não é possível ir para um, existe sempre a oportunidade de pensar em uma segunda opção. 

Conheça cidades lindas, mas com um preço mais justo que outras do mesmo nível turístico e um pouco de fama a mais. 

Curitiba - Paraná 
A capital paranaense é muito conhecida como a capital mais fria do Brasil, ela recebe muitos visitantes o ano inteiro e tem muitas atrações. Além de grandes shows e festivais, Curitiba é a cidade do estado que mais recebe peças de teatro e apresentações artísticas. A cidade é bonita e histórica, com muita coisa para ver e fazer, sua região também é muito turística, o que atrai ainda mais gente para lá. Ela está entre as capitais turísticas mais baratas do Brasil. É possível passar uma semana inteira em Curitiba gastando o preço de passagens para alguns lugares mais procurados dentro do país. 

Segundo o site Quanto Custa Viajar, em uma semana se gasta uma média de R$1.400 com tudo incluso, passagens, estadia e comendo muito bem. O preço é calculado considerando gastos médios, de no máximo R$100 por dia. Mas quando a viagem é feita por mais de uma pessoa, o custo pode reduzir bastante, considerando que a diária de hotel - fator normalmente mais caro de qualquer viagem - pode ser dividida. 

Salvador - Bahia 
Salvador é uma capital histórica e muito visitada, mesmo assim não é um dos destinos mais óbvios do país, existem muitas praias que ainda ganham da capital baiana no turismo nacional. Seu preço médio é parecido com o de Curitiba. Com aproximadamente R$1.500 é possível se passar uma boa semana em Salvador desfrutando de toda sua beleza, charme e história. 

Florianópolis - Santa Catarina 
As praias catarinenses são o destinos de muitos no fim e começo de cada ano. Mas a capital não recebe tanto quando outras praias. A cidade oferece muito além das praias. Floripa é um destino mais jovem e agitado, uma boa opção para quem procura uma cidade com vida noturna. O melhor de tudo, é que com menos de R$1.200 é possível passar uma semana confortável na cidade. Contando com hotel, passagens, alimentação e alguns passeios ofertados. 

Ouro Preto - Minas Gerais 
Ouro Preto é uma cidade encantadora, que leva seu visitante a um outro tempo, outro Brasil. Seu charme está em todo seu peso histórico, a cidade é cheia de arte e diferente de tudo aquilo que se encontra pelo país. Os gastos em Ouro Preto também são muito menores que em outros destinos turísticos brasileiros. Passagens, hospedagens, passeios e tours pelos lugares históricos, ficam um pouco menos que R$1.400 para uma semana na cidade. 

Búzios - Rio de Janeiro 
O Rio de Janeiro não é um estado barato, mas pior ainda é querer ir para a capital sem gastar muito, as regiões em volta da cidade são lindas e podem valer muito mais a pena. Búzios é um lugar de tirar o fôlego e tem muitas atividades turísticas, além de mais de 20 praias para se ver e relaxar. A média de gasto por dia é de R$75 e, é possível gastar uma quantia de apenas R$1.000 para passar uma semana na cidade. 

Foz do Iguaçu - Paraná 
Foz do Iguaçu é um dos destinos mais procurados do Brasil, surpreendentemente, também é uma das cidades turísticas mais baratas do país. As cataratas atraem gente do mundo inteiro e muitos brasileiros durante o ano inteiro todos os anos. Além das belezas naturais, a cidade conta com muitos parques e atrativos para turistas. Uma viagem de uma semana para Foz do Iguaçu é o suficiente para se ver de tudo, inclusive o lado argentino das cataratas. Com as passagens, hospedagem, alimentação e passeios, é possível gastar em torno de R$1.700 reais. 

Porto Alegre - Rio Grande do Sul 
A capital gaúcha tem muito charme e personalidade, é mais barata que outras cidades turísticas do RS, como Gramado, por exemplo. Ela mistura muito do novo e o antigo. A cidade oferece muito da cultura gaúcha, que é bastante diferente de muitas regiões do Brasil, e pode também ser visitada com a intenção de conhecer seus arredores. Com bom transporte público (um dos melhores do país), muitos restaurantes renomados, passeios para quem quer uma vida noturna agotada, Porto Alegre é uma cidade grande que atrai menos turistas que outras cidades com menor qualidade de aproveitar a estadia. É possível ficar uma semana na capital gaúcha por aproximadamente R$1.300 reais. 
[ Bonde ]

Ganhamos! Ranking revela que brasileiro é o povo mais cheiroso do mundo


Quantos banhos você toma por dia? Você costuma usar sabonetes, géis e cremes durante e depois do banho? Que bom! Você está contribuindo para uma estatística que coloca o nosso país no topo do ranking dos países mais cheirosos do mundo. 

De acordo com um estudo realizado pelo instituto de pesquisa Euromonitor, o povo brasileiro é um dos que mais tomam banho em todo o mundo. Os dados foram obtidos através de questionários online com mais de 6 mil pessoas de 16 países que buscavam saber, além de hábitos de higiene, a frequência de compras e uso de produtos de beleza e outros cosméticos.

Quantos banhos o brasileiro toma por semana
A pesquisa mostrou que o brasileiro toma, em média, 12 banhos por semana, ou seja, quase 2 banhos por dia. Além disso, foi percebido no país um aumento de 10% de vendas de sabonetes líquidos, ocasionado por maior consumo de versões antibactericidas.

Entre os países que menos frequentam o chuveiro estão China e Inglaterra. O estudo descobriu, por exemplo, que 80% das mulheres inglesas não tomam banho todos os dias e que 30% delas chegam a passar até três dias sem se banhar. Na média global, a maioria das pessoas toma um banho por dia.

11 de janeiro de 2017

No Belin Carolo com o Campo Mourão Basquete; fotos

Com tão boas companhias, os jogos do Campo Mourão Basquete no NBB9 é muito mais do que um programa esportivo, é também um momento familiar e ótimo para encontrar/rever bons amigos da cidade. 

Elvira, Fernanda, Luizinho, Idê e Gilmar - ginásio Belin Carolo - Campo Mourão/PR jan2017
Ontem, ao lado da 'minha' Elvira e da neta Fernanda, acompanhamos o jogão entre os mourãoenses e o tradicional e forte time da cidade de Franca, conhecida como a capital do basquete brasileiro (vitória dos paulistas por 83 a 81, com direito a final emocionante -- último arremesso da linha dos três pontos pelo nosso atleta Jordan não entrou por muito pouco). Como mostra a foto acima, recebemos a companhia dos professores Gilmar Fuzeto e Idevalci Ferreira Maia para incentivar nossa equipe. 

Um programa que, cada vez mais, reúne torcedores da cidade e de toda a região. Dá gosto ver o lindo ginásio Belin Carolo cheio de vida, depois de um longo hiato sem eventos de porte no agora ginásio da UTFPR. 

Sempre acompanhei o Campo Mourão Basquete nas mais variadas competições e cada vez mais fico impressionado como os jogos dessa modalidade são equilibrados. As equipes são muito pareias e, normalmente, vence aquela que erra menos. Sobre o jogo de ontem, não concordo com aqueles que afirmam que os juízes prejudicaram nosso time. O trio de arbitragem foi bem (eles acertam muito, mas muito mais do que erram). Vi erros para os dois times. Venceu aquele que errou menos nos momentos mais decisivos da partida. 

Outra coisa legal é ver ídolos do basquete nacional no Ginásio Belin Carolo. Gostei muito de ver ídolos como Guerrinha, técnico do Mogi, e Helinho, técnico do Franca, sendo reverenciados pelos torcedores mourãoenses. Mais legal ainda é ver a atenção que dispensam aos nossos torcedores, com infindáveis sessões de fotos. 

Abaixo, fotos de Valmir de Lara mostram como foi o confronto entre Campo Mourão e Franca nesta terça (10/01/17). Clique nelas para amplia-las.

















Tiago Iorc - "Coisa Linda"

Tiago Iorczeski (Brasília, 28/11/1985), mais conhecido como Tiago Iorc, é um cantor, compositor, músico e produtor musical brasileiro. Em 2008, Iorc lançou seu álbum de estreia, Let Yourself In, que contém dez faixas em inglês e atingiu a sétima posição na parada de álbuns da Billboard Japonesa, gerando cinco singles no total. Em seu segundo álbum de estúdio, Umbilical (2011), Iorc transitou entre o folk e o indie pop.


Tiago começou a compor em português em seu terceiro álbum de estúdio, Zeski (2013), que gerou três singles, sendo dois deles em parceria: "Música Inédita" com Maria Gadú e "Forasteiro", com a participação do cantor Silva. Em 2015, lançou a coletânea Novelas, contendo todas as suas canções que integraram a trilha sonora de telenovelas. Neste mesmo ano, Tiago lançou seu quarto disco, Troco Likes, que teve como singles de maior êxito "Coisa Linda" e "Amei Te Ver". O disco lhe rendeu duas indicações ao Grammy Latino. Em 2016, colaborou com a cantora Sandy na canção "Me Espera" e gravou seu primeiro álbum ao vivo, intitulado Troco Likes Ao Vivo.

10 remédios caseiros que realmente funcionam

Medicina alternativa definitivamente não é “besteira”: apesar de nem sempre opções malucas funcionarem, muitos remédios caseiros cientificamente testados podem de fato ajudar a aliviar condições. Confira:

1 – Listerine para fungo nas unhas dos dedos do pé

Mergulhar seus pés em Listerine por 15 a 20 minutos duas vezes por dia realmente cura a maioria dos casos de fungo nas unhas. Listerine contém ingredientes antissépticos e desinfetantes, que podem ser usados para tudo: de curar gonorreia a limpar o chão.

2 – Iogurte para mau hálito

Estudos têm mostrado que bactérias vivas em iogurte sem açúcar podem suprimir os níveis de bactérias causadoras de mau hálito. Se elas forem a causa do cheiro ruim em sua boca, comer iogurte pode matá-las e seu hálito vai ficar melhor.

3 – Azeite para eczemas

O azeite é rico em vitamina E, por isso é um ótimo hidratante para a pele. Aplicar azeite extra virgem não refinado após o banho enquanto a pele ainda está úmida pode ajudar a acalmar eczemas (dermatites, ou infecções de pele) dolorosos.

4 – Açúcar para soluços

Soluços são irritantes, mas você pode tentar detê-los dentro de um minuto, simplesmente engolindo uma colher de chá cheia de açúcar. Especialistas acreditam que a doçura repentina na língua sobrecarrega as terminações nervosas da boca, parando o espasmo do soluço. Evidências científicas também dizem que prender a respiração ou levar um susto podem, de fato, ajudar a acabar com o soluço.

5 – Chiclete para estresse no trânsito

Estudos têm mostrado que goma de mascar de hortelã ou canela pode aumentar a consciência e reduzir a fadiga em até 20%. Participantes relataram 25% menos frustração e 30% mais estado de alerta depois de mascar os chicletes. Dirigir também pareceu 30% mais rápido para aqueles que mastigaram chiclete.

6 – Fita adesiva para verrugas

As pessoas passam por todo o tipo de experiência ruim para remover verrugas. Normalmente, opções dolorosas como crioterapia, preparações de ácido, terapia de laser e outras são o tratamento de escolha. Mas mesmo a crioterapia (queima da verruga com nitrogênio líquido) tem uma taxa de sucesso de apenas 60%. Comparativamente, a prática indolor de aplicar um pequeno pedaço de fita adesiva parece fornecer aproximadamente uma taxa de sucesso de 85%.
Basta aplicar um pequeno pedaço de fita adesiva na verruga e deixá-lo lá por uma semana. Em seguida, lave a região e use uma pedra pomes para esfoliar a área afetada. Reaplique a fita por outra semana, e repita o procedimento até a verruga desaparecer.

7 – Segurar um lápis na boca para dor de cabeça

Tensão na ou dor de cabeça muitas vezes pode surgir porque inconscientemente apertamos nossas mandíbulas. Segurar suavemente um lápis entre os dentes força os músculos da mandíbula a relaxar, aliviando a dor de cabeça.

8 – Vodca para chulé

Limpe os pés com um pano encharcado em vodca para eliminar qualquer cheiro ruim. Vodca contém álcool, um antisséptico que destrói fungos e bactérias que causam odor e seca a umidade que permite que estes organismos cresçam no nosso pé.

9 – Azeitona ou limão para ânsia

Ânsia de movimento é comum principalmente em barcos, por causa do balanço no mar, mas surge até mesmo em passageiros de carros em estradas. O excesso de saliva pode deixar as pessoas enjoadas, mas comer azeitonas ou chupar um limão aos primeiros sinais de ânsia pode melhorar a náusea graças aos taninos contidos nesses itens.

10 – Tomate para acne

Tomates têm uma grande quantidade de vitaminas antioxidantes C e A, além de teor ácido, de modo que podem ser usados para tratar uma variedade de doenças de pele simples, especialmente pele oleosa.
Esmague um tomate e espalhe sua polpa no rosto, deixando-a descansar por uma hora. Lave-a com água morna e seque. Repita o procedimento uma vez por dia durante uma semana para melhorar a pele.
[ Revoada ]

As 10 músicas mais relaxantes, segundo a ciência

A lista promete aliviar o estresse e a ansiedade e inclui nomes como Coldplay e Adele


Se você vive à beira de um ataque de nervoso, a ciência pode ajudar. A empresa Mindlab International, que estuda o comportamento do consumidor, divulgou uma lista com as 10 músicas mais relaxantes que podem salvá-lo de um momento de ansiedade ou estresse.

Para chegar a esse resultado, os cientistas propuseram um teste aos participantes da pesquisa. Eles ouviram música enquanto montavam um quebra-cabeça com alto nível de dificuldade. Os dados de frequência cardíaca, pressão arterial e respiração foram monitorados por meio de sensores.

Os resultados mostraram que "Weightless", de Marconi Union, foi capaz de reduzir a ansiedade dos participantes em até 65%.

A música foi tão eficaz que algumas mulheres ficaram sonolentas, o que levou a David Lewis-Hodgson, presidente da MindLab, recomendar que a música não seja escutada dentro do carro. Se seu dia estiver tão ruim assim, há disponível uma versão da música com 10 horas de duração.

Confira abaixo a lista com as 10 músicas mais relaxantes, que incluem grandes nomes do pop como Coldplay e Adele.

1. Weightless - Marconi Union



2. Electra - Airstream



3. Mellomaniac (Chill Out Mix) - DJ Shah



4. Watermark - Enya



5. Strawberry Swing - Coldplay



6. Please Don't Go - Barcelona



7. Pure Shores - All Saints



8. Someone Like You - Adele



9. Canzonetta Sull'aria - Mozart



10. We Can Fly" - Rue du Soleil

Descubra quais alimentos devem ser evitados no verão

Com a sensação de calor, nosso corpo pede alimentos refrescantes. Alguns não dispensam uma cerveja gelada, mas o ideal mesmo é muita água. Segundo o fisiologista do esporte e consultor científico Daniel Portella, da Secretaria de Esportes de São Caetano do Sul, o consumo de bebidas alcoólicas e frituras oferece riscos para o verão. "O álcool, por exemplo, acelera o processo de desidratação natural do corpo", explica. 

Veja algumas dicas dos especialistas e evite ameaças a sua saúde neste verão. 

Álcool
Segundo o fisiologista e pesquisador do Centro de Estudos da Medicina da Atividade Física e do Esporte (CEMAFE) Raul Santo de Oliveira, o problema não está no consumo das bebidas alcoólicas, mas na quantidade em que ela é ingerida. "Álcool e bebidas à base de cafeína são altamente diuréticos e aceleram a desidratação natural do corpo, já mais intensa quando está calor". Caso for beber cerveja, é ideal alternar com água, para não ficar com falta de água no corpo. 

Frituras 
Se ela forem acompanhadas por bebidas alcoólicas, é um problema pois o alcoól altera controle de liberação da bile, o que ajudaria a ingestão de gordura. "Com o aumento da perda de líquidos, causada pelo calor excessivo, as gorduras não são bem metabolizadas. Por isso, você pode sentir sensação de mal-estar e desconforto", explica Daniel. 

Sal 
O excesso de sal pode ter efeito as pernas e pés inchados. Segundo Raul Santo, isso acontece porque o sódio, presente no sal, favorece a retenção de líquidos no corpo. "Até certa quantidade ele é benéfico, mas grande parte das pessoas exagera e não se lembra que o sal consumido não é somente aquele visivelmente acrescentado aos alimentos", afirma. 

Overtraining 
"Overtraining é a prática excessiva de exercícios e pode prejudicar até quem está acostumado a treinar regularmente',afirma Raul. Segundo ele, quem se exercita demais pode apresentar problemas para dormir e falta de disposição. No calor típico de verão, há perigo de desmaio, risco de insolação e desidratação. 

Superexposição solar 
A temperatura corporal interna do ser humano é de 36º C a 37ºC. Ficar exposto ao sol, principalmente entre 10h e 16h, pode causar hipertermia, quando o corpo não consegue mais estabilizar o calor interno. "Nesse estágio, o organismo direciona toda sua energia para tentar dissipar o calor e, assim, algumas células param de funcionar, podendo causar desmaios graves", diz Daniel Portella. 

Baixa ingestão de líquido 
A perda de líquidos pelo organismo age de forma parecida à insolação. "Ela atrapalha o funcionamento de algumas células essenciais para a manutenção da vida, podendo gerar desde um pequeno mal-estar até desmaios", esclarece Daniel. Andar com uma garrafa d'água por onde estiver é o ideal para evitar a desidratação. 

Alimentos mal conservados 
Alimento contaminado ou mal conservado que é ingerido pode causar mal estar, principalmente no calor, sintomas como vômito ou diarreia são os mais comuns. "Além disso, dependendo do estado do alimento, ele pode conter bactérias bastante perigosas à saúde e até causar a morte nos casos mais graves", afirma Raul. Se houver intoxicação ou suspeita, procure um pronto-socorro e beba bastante água.
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10 de janeiro de 2017

Marlene e Marcão com Nelson Gonçalves no Baile da Boemia - anos 1980

Foto dos anos 1980 mostra o casal Marlene Fiorese e Marcos Alcântara de Lima ao lado do cantor Nelson Gonçalves.

O encontro se deu no tradicional Baile da Boêmia que o Clube Mourãoense realizava uma vez por ano. Tenho a impressão que estávamos nesse mesmo baile. Confesso que, apesar de conhecê-lo pela televisão e discos, 'caí da cadeira' quando o Nelson Gonçalves começou a cantar. Nunca vi uma voz igual!

Marcão é dentista (especialista em cirurgia buco-maxilo-facial e implantes) e Marlene curte merecida aposentadoria como funcionária do Banco do Brasil. 

Nelson Gonçalves (nome artístico de Antônio Gonçalves Sobral) era gaúcho de Santana do Livramento, nascido em 21 de junho de 1920, e foi um dos maiores cantores e compositores brasileiros, apesar de ser completamente gago. Terceiro maior vendedor de discos da história do Brasil, com mais de 81 milhões de cópias vendidas. ele faleceu na cidade do Rio de Janeiro fulminado por um infarto.

O Clube Mourãoense, infelizmente, não existe mais. 

Marcos, Nelson Gonçalves e Marlene Fiorese Lima - Baile da Boêmia - Clube Mourãoense - anos 1980

Gilberto Gil - "Sandra"

Gilberto Passos Gil Moreira, mundialmente conhecido como Gilberto Gil (Salvador, 26/06/1942), é um músico baiano, conhecido por sua inovação musical e por ser ganhador de prêmios Grammys, Grammy Latino, galardeado pelo governo francês com a Ordem Nacional do Mérito (1997). Em 1999, foi nomeado "Artista pela Paz", pela UNESCO.


Gil foi também embaixador da ONU para agricultura e alimentação e Ministro da Cultura do Brasil (2003–2008). Em mais de cinquenta álbuns lançados, ele incorpora a gama eclética de suas influências, incluindo rock, gêneros tipicamente brasileiros, música africana e reggae, por exemplo.


Sandra é faixa do álbum Refavela, lançado em 1977.

Marinha diz 'não saber explicar' óvni registrado por câmera de helicóptero

A Marinha do Chile declarou recentemente "não saber explicar" um fenômeno ocorrido do céu do país em 2014. Um óvni foi registrado pela câmera de um helicóptero militar Airbus Cougar AS-532 que sobrevoava Santiago.

Militares chilenos não sabem dizer do que se trata | Reprodução da internet
Especialistas analisaram o vídeo de 9 minutos nos últimos dois anos e, agora, apresentaram a conclusão: não sabem do que se trata.

"Não sabemos que se trata, mas sabemos do que não se trata", disse Ricardo Bermúdez, diretor da agência chilena que investiga óvnis, segundo o "Metro".

Em 2007, de acordo com documentos liberados pela Marinha chilena, três helicópteros do país avistaram óvnis na região de La Unión. Em 1977, um outro episódio, desta vez com 15 minutos de abdução.



Curitiba pode ser mais uma cidade a proibir os fogos de artifício

Lei busca beneficiar não apenas os animais, mas também os idosos, enfermos e crianças com autismo


A vereadora curitibana Fabiane Rosa, eleita pelo PSDC, protocolou já no segundo dia útil do ano um projeto de lei que visa proibir a queima de fogos de artifício em Curitiba. Segundo Fabiane, que está no seu primeiro mandato, a queima de fogos é altamente prejudicial não somente aos animais domésticos, como também aos silvestres.

“Há relatos sobre grandes bandos de aves que perdem a referência com os estouros dos artefatos pirotécnicos. E até mesmo com as luzes emitidas durante os espetáculos, que tem se caracterizado por implementos excessivos e cada vez mais agressivos e em locais inadequados. Os animais domésticos chegam a óbito por sustos e medo desenvolvido pela ação descabida e sem limite da população humana”, diz a ativista no texto da sua proposta.

Fabiane contou também que já está conversando com seus colegas vereadores para convencê-los da importância do seu projeto, além de prever a realização de uma audiência pública sobre o tema já para o próximo mês.

Se a proposta virar lei, Curitiba se juntará a Campinas, Ubatuba e São Manuel, em São Paulo, que já baniram o uso dos fogos de artifício no ano passado, em benefício não só dos animais mas como também dos idosos, enfermos e crianças com autismo.