A lista promete aliviar o estresse e a ansiedade e inclui nomes como Coldplay e Adele
Se você vive à beira de um ataque de nervoso, a ciência pode ajudar. A empresa Mindlab International, que estuda o comportamento do consumidor, divulgou uma lista com as 10 músicas mais relaxantes que podem salvá-lo de um momento de ansiedade ou estresse.
Para chegar a esse resultado, os cientistas propuseram um teste aos participantes da pesquisa. Eles ouviram música enquanto montavam um quebra-cabeça com alto nível de dificuldade. Os dados de frequência cardíaca, pressão arterial e respiração foram monitorados por meio de sensores.
Os resultados mostraram que "Weightless", de Marconi Union, foi capaz de reduzir a ansiedade dos participantes em até 65%.
A música foi tão eficaz que algumas mulheres ficaram sonolentas, o que levou a David Lewis-Hodgson, presidente da MindLab, recomendar que a música não seja escutada dentro do carro. Se seu dia estiver tão ruim assim, há disponível uma versão da música com 10 horas de duração.
Confira abaixo a lista com as 10 músicas mais relaxantes, que incluem grandes nomes do pop como Coldplay e Adele.
1. Weightless - Marconi Union
2. Electra - Airstream
3. Mellomaniac (Chill Out Mix) - DJ Shah
4. Watermark - Enya
5. Strawberry Swing - Coldplay
6. Please Don't Go - Barcelona
7. Pure Shores - All Saints
8. Someone Like You - Adele
9. Canzonetta Sull'aria - Mozart
10. We Can Fly" - Rue du Soleil
[ Casa & Jardim ]
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