Sete sucos para começar os dias como a top Izabel Goulart

A modelo começou 2014 com a hashtag #BodyByIza no seu Instagram, onde estimula um estilo de vida saudável com dietas, exercícios e trocas com seus quase 800 mil seguidores. Quer adotar uma vida mais leve? Comece já com as receitas de sucos poderosos propostas por Izabel Goulart para as manhãs de uma semana completa. É só reunir todos os ingredientes e bater no liquidificador ou no processador.

SEGUNDA-FEIRA

1 batata doce sem casca

1 maçã verde

2 cenouras

1 pedaço de 2 cm de gengibre

TERÇA-FEIRA

1 porção de espinafre

3 folhas de couve

1 maçã verde

1 pepino

1 pêra

QUARTA-FEIRA

1 maçã verde

1 beterraba

2 cenouras

QUINTA-FEIRA

1 maçã verde

2 cenouras

1 porção de espinafre

1/2 limão espremido

2 cenouras

1 pedaço de 2cm de gengibre

SEXTA-FEIRA

4 talos de salsão

1 pepino

1 maçã verde

SÁBADO

3 cenouras

1 pepino

3 folhas de couve

3 porções de espinafre

DOMINGO

1 cenoura

1/2 pepino

1/2 beterraba

2 folhas de couve

1 pedaço de 2 cm de gengibre

1/2 xícara de folha de hortelã

1/2 limão espremido

300 ml de água de coco natural

(com Vogue Brasil)