Época de festas, de exageros nas comemorações... desde já mostro receitas de sucos para dar uma aliviada no organismo.
Para todas as receitas o procedimento é o mesmo: juntar tudo, bater no liquidificador e aproveitar os benefícios do suco.
Receita de suco para emagrecer
* 1 copo (200 ml) de água
* 1 maçã e 1 banana
* 1 colher de sopa de linhaça
* 1 colher de sopa de gérmen de trigo
Receita de suco desintoxicante
* 3 partes de cenoura
* 1 copo de água
* ½ porção de gengibre
* 3 porções de maçã
Receita de suco anti-celulite
* 1 copo (200 ml) de água
* 1/3 de abacaxi
* 1 maçã com casca
* 1 pedaço pequeno de gengibre picado
Receita de suco para reduzir o colesterol
* 1 copo (200 ml) de água
* 1 porção de maçã
* 1 porção de salsão
* 1 porção de pepino
