O médico japonês Toshiki Fukutsudzi demorou mais de 10 anos para criar e aperfeiçoar uma técnica contra a dor nas costas. Além de ser infalível e simples, ela é também rápida e econômica ao mesmo tempo.
Além disso, de melhorar as nossas dores, este método tem dois efeitos colaterais curiosos: aumenta a nossa altura em 1 cm, e diminui o perímetro do nosso abdome entre 2 a 4 centímetros.
Obviamente, as mudanças não são permanentes, mas sim resultado direto de relaxar a coluna vertebral, músculos e reposicionar os nossos intestinos.
Para executá-la vamos precisar de uma toalha de banho, uma fita para a amarrar e uma superfície firme para nos podermos deitar.
Confira no vídeo abaixo com o doutor Toshiki Fukutsudzi explicando passo a passo (em japonês, mas fácil de compreender):
Confira no vídeo abaixo com o doutor Toshiki Fukutsudzi explicando passo a passo (em japonês, mas fácil de compreender):
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