9 de fevereiro de 2018

Charges de Carnaval








Rita Lee - Caso Sério


Rita Lee Jones de Carvalho, mais conhecida como Rita Lee (São Paulo, 31/12/1947), é uma cantora, compositora, multi-instrumentista, atriz, escritora e ativista brasileira. Conhecida como a "Rainha do Rock Brasileiro", Rita alcançou a impressionante marca de 55 milhões de discos vendidos.


Caso Sério é faixa do álbum lançado com o título Rita Lee, em 1980.

'Pior retrato falado' do mundo ajuda a identificar suspeito de roubos


O retrato falado foi ridicularizado como o "pior do mundo". Mas ele, no fim das contas, acabou sendo bastante útil para a identificação de Hung Phuoc Nguyen, de 44 anos, suspeito de dois roubos na Pensilvânia (EUA).

O desenho foi feito com base da descrição de testemunha de um dos crimes e chegou a provocar risos. Porém, curiosamente, o homem do retrato falado é parecido mesmo com Hung. Uma ordem de prisão foi emitida pela polícia de Lancaster.

O suspeito, que já tem passagem pela polícia local, continua à solta, noticiou o "Metro". Ele é sem-teto.

Drones inteligentes vão plantar 100 mil árvores por dia - vídeo


Uma empresa britânica criou drones inteligentes capazes de plantar até 100 mil árvores por dia, mesmo em locais de difícil acesso.

A BioCarbon Engineering, com o apoio da fabricante de drones Parrot, desenvolveu uma tecnologia que permite que drones reúnam dados detalhados do terreno, para produzir mapas em 3D sobre as terras agrícolas, plantações, florestas e áreas a serem restauradas.

Depois disso, um segundo drone voa sobre esse trajeto, disparando cápsulas com sementes germinadas, que se rompem ao atingir o solo.

E como a diversidade é fundamental para uma floresta, os drones podem plantar várias espécies ao mesmo tempo.

De acordo com os engenheiros, o método é cerca de 10 vezes mais rápido e 20% mais barato do que o plantio manual, e sua tecnologia já foi testada em diversos locais, incluindo áreas de mineração históricas, como em Dungog, na Austrália.

Atualmente, a equipe está trabalhando para revitalizar uma área de 100 mil hectares de vegetação das margens de um rio em Myanmar, antiga Birmânia.

O trabalho é bem vindo porque cerca de 15 bilhões de árvores são cortadas a cada ano.

Segundo o Fórum Econômico Mundial, apenas 9 bilhões são replantadas.

Isso significa um deficit de 6 bilhões de árvores por ano, já que o plantio manual é lento e caro.

Veja como funciona o projeto:


Cinco truques alimentares para combater a deficiência de magnésio

Pequenas trocas e simples apostas são o suficiente para combater a carência deste mineral


   
Reforça o sistema imunológico, protege o sistema nervoso, melhora a saúde muscular, estima a saúde óssea e cuida da saúde cardiovascular. É por estes e outros motivos que o magnésio é um dos micronutrientes mais importantes para o corpo humano. 

As náuseas, a fadiga, a fraqueza muscular, a perda de apetite, a dor de cabeça e o aumento de ansiedade são alguns dos sintomas de carência de magnésio, deficiência que pode acontecer por causa de uma alimentação desequilibrada ou da incapacidade de absorção por parte do organismo.

Banana, tofu, feijão preto, abacate e ameixa são boas fontes deste micronutriente, mas o combate à sua carência pode ser feito de forma bastante criativa e através de pequenas trocas e simples apostas na alimentação diária.

De acordo com o site Mind Body Green, um dos truques acontece logo no café da manhã, com uma melhoria das tradicionais papas de aveia. Apesar de três quartos de uma xícara deste cereal oferecerem 47 miligramas de magnésio, é possível tornar a refeição ainda mais potente ao juntar um pouco de canela e manteiga de amêndoa, sendo que uma colher de sopa desta pasta de fruto seco equivale a 45 miligramas de magnésio. Usar duas colheres de sopa de amêndoas normais é também uma boa aposta (40 miligramas), assim como preparar as papas de aveia com uma xícara de leite de vaca (que equivale, em média, a 25 miligramas deste mineral).

Se a merenda no meio da manhã costuma ser um smoothie, então nada como fazer o smoothie de magnésio, isto é, uma bebida à base de leite de vaca ou iogurte, banana (uma unidade média oferece 32 miligramas do mineral) e manteiga de amendoim (sendo que uma colher equivale a 24 miligramas). Juntar uma xícara de espinafres crus não só dá cor, como faz com que o smoothie ganhe mais 24 miligramas de magnésio.

Numa dieta em que o magnésio passa a ser protagonista, os vegetais devem ser a base de qualquer refeição, servindo quase como "tela branca para um quadro", diz o site. Deste modo, deve-se fazer uma boa aposta em espinafres, em couve kale (23 miligramas por três xícaras), em brócolis (32 miligramas por uma xícara) ou em abacate (13 miligramas por apenas um terço do alimento).

No que diz respeito às refeições principais, a estes vegetais importa juntar as proteínas mais acertadas, sendo o salmão e o peito de frango as melhores opções. Mas quem prefere uma proteína de origem vegetal pode sair ainda mais beneficiado neste plano alimentar em prol do magnésio. Meia xícara de edamame equivale a 50 miligramas de magnésio.

Já no que diz respeito aos carboidratos, o arroz castanho pode ser a opção mais indicada, uma vez que meia xícara deste alimento cozinhado dá ao organismo 42 miligramas de magnésio.

7 de fevereiro de 2018

Associação Esportiva e Recreativa Mourãoense (AERM) - 1965

Fundada em 1964 a AERM – Associação Esportiva e Recreativa Mourãoense, foi o primeiro clube de futebol profissional de Campo Mourão. 

Hamilton Laurindo, coletor do estado, foi seu primeiro presidente, Santinor Portes Pinto vice e Alcyr Costa  Schen, meu falecido sogro, o diretor de esportes. 

Nesta edição mostramos uma formação da AERM de 1965, com todos os seus atletas e alguns dirigentes. 

David Camargo ajudou a identificar os craques em foto fornecida pelo Biju (Wilson Iurk). Clique na imagem para amplia-la.


Em pé (da esq. para a direita): Barreirão, David Camargo, Airton Silva, Latito, Chico “Gordinho”, Luiz Carlos Klank (in memorian), Gomes (in memorian), Wilson "Biju" Iurk, Nelci Fabiano, Nei Chapinski, Romeu Marczinski (in memorian) e Argentino.
Agachados: Alcyr Costa Schen (in memorian), Professor Porto (in memorian), Paulinho, James Klank, Joel Albuquerque (in memorian), Zé Mundinho, Catarina, Neroir Ramos (in memorian), Idelmar “Babá” da Rosa, Gaspar e Ilton Santin (in memorian). 

Publicado originalmente no semanário mourãoense Entre Rios, em outubro de 2005

Justin Timberlake e Chris Stapleton - Say Something


Justin Randall Timberlake (Memphis, 31/01/1981) mais conhecido como Justin Timberlake é um músico, cantor, compositor, ator, dublador, produtor musical, dançarino, multi-instrumentista e empresário estadunidense que conseguiu fama durante sua infância no programa Mickey Mouse Club e depois ingressou na boy band 'N Sync, que é uma das boy bands mais bem-sucedidas de todos os tempos.

Christopher Alvin Stapleton (Lexington, 15/04/1978) é um cantor norte-americano de música country e southern rock. O seu álbum de estreia, Traveller, foi lançado a 5 de maio de 2015 e conseguiu alcançar a primeira posição da tabela musical dos Estados Unidos Billboard 200, vendendo 177 mil cópias na semana de estreia. O disco foi ainda nomeado em quatro categorias da cerimónia Grammy Awards de 2016, incluindo em Album of the Year. 

Antes de seguir sua carreira solo, se estabeleceu como um compositor de singles de sucesso ao lado de nomes como George Strait, Braid Paisley, Vince Gill e Kenny Chesney. Durante 2008 e 2010 foi vocalista da banda de bluegrass The SteelDrivers.

O vídeo foi dica da minha linda filha Sarah.

Sítio, triplex e a 3ª reforma para o molusco ladrão


Noiva emociona ao cantar em sinais para noivo surdo; assista!


Ao atravessar o corredor até seu marido surdo, a noiva Elizabeth Shoesmith cantou em sinais a música "a thousand years", da Cristina Perri. 

Ao ver a surpresa, o noivo não conseguiu conter a emoção. O casamento aconteceu em Sydney, na Austrália.


Curiosidade: saiba quais são os menores países do mundo

Alguns deles ocupam o território de  países maiores, outros ficam na fronteira entre dois países parecendo mais uma cidade do que um local independente. Confira!

Vaticano
Apesar de estar localizado na Itália, o Vaticano é considerado um estado soberano.

Principado de Mônaco 
Mônaco é uma cidade-estado independente localizada no sul da França.

Nauru 
Localizado na Oceania é uma pequena ilha próxima da Austrália.

Tuvalu 
País da Oceania formado por um grupo de 9 ilhas. O aumento do nível dos oceanos representa uma constante ameaça à sua existência.

San Marino 
País é completamente envolto pela Itália e sem costa marítima. É considerado por muitos o país mais antigo do mundo, tendo sido fundado supostamente no ano de 301.

Liechtenstein 
Localizado nos Alpes entre a Suíça e a Áustria. É considerado um dos lugares mais seguros do mundo devido a quase ausência de crimes.

Ilhas Marshall 
Embora seja independente, o país mantém uma espécie de livre associação com os Estados Unidos. Tanto que, por lá, a moeda é o dólar e o inglês um dos idiomas oficiais.

São Cristóvão e Névis 
Considerado o menor estado soberano da América tanto em questões territoriais, quanto em número de habitantes. A capital se chama Basseterre, onde também fica a sede do governo.

Maldivas 
Localizada ao sul do continente asiático, Maldivas também é um dos menores países do mundo. É considerado paraíso por turistas graças a suas belas praias.

Malta 
País fica localizado no sul continente europeu e a capital se chama Valeta. As línguas oficiais são o maltês e o inglês.

Granada 
País fica localizado no Caribe e tem mesmo nome de famosa cidade espanhola. Também conhecida como ilha das especiarias por conta da produção de noz-moscada.

6 de fevereiro de 2018

Em fotos, um pouco mais do carnaval do Clube 10

Na semana que antecede o Carnaval, mais fotos do arquivo do Clube 10 que relembra os bons tempos da festa de Momo no clube alviverde mourãoense. 












Anoushka Shankar - Boat To Nowhere


Anoushka Shankar (Londres, 09/06/1981) é citarista e compositora britânica de origem indiana. É filha de Ravi Shankar, citarista indiano, e Sukanya Shankar. É meia-irmã, pela parte do pai, de Norah Jones.


Boat To Nowhere é faixa do álbum Land Of Gold, lançado em 2016.

Quem manda assinar sem saber ler

No Kibeloco


Sete plataformas online para estudar e se atualizar

Opções como Udacity, Coursera e edX oferecem os conteúdos mais inovadores produzidos no mundo para brasileiros que querem melhorar a qualificação


Conhecida como Universidade do Vale do Silício, oferece mais de 20 cursos nas áreas de tecnologia e negócios como marketing digital, ciência de dados, machine learning, redes neurais e realidade virtual - todos em português. O preço varia de R$ 399,00 a R$ 3.399,00 e inclui mentoria, revisão de projetos por especialistas e certificado. Também estão disponíveis cursos gratuitos que podem ser iniciados a qualquer momento. 

Em parceria com universidades e instituições de ensino no mundo todo, disponibiliza cursos nas áreas de negócios, tecnologia da informação, desenvolvimento pessoal, etc. Há diversas opções ministradas em português e o aluno pode receber seu certificado mediante o pagamento de uma taxa que varia conforme o curso. 

Fundada por Harvard University e MIT em 2012, seus cursos cobrem as áreas de negócios, engenharia, economia, ciência da computação, etc. Dentre as mais de 1800 opções, apenas três são oferecidas em português.

A plataforma brasileira oferece cursos ministrados por professores de reconhecidas instituições de ensino parceiras, como a USP. Ao optar pelo curso certificado, no valor de R$ 79,00, o aluno tem a oportunidade de fazer a avaliação do curso e receber um certificado digital. 

Lançada em 2000 pela Fundação Getúlio Vargas, disponibiliza opções das mais diversas áreas, como gestão empresarial, marketing, direito e até relações internacionais. Seus cursos são gratuitos, abertos a todos e sem pré-requisitos. 

Os cursos a distância são totalmente gratuitos e estão divididos de acordo com o perfil e necessidade de quem deseja abrir um negócio: finanças, vendas, empreendedorismo, planejamento, inovação, pessoas e leis são alguns dos principais temas. 

A plataforma oferece mais de 1200 cursos e tutoriais, do básico ao avançado, para quem quer aprender com especialistas premiados, autores de livros e empreendedores. Há opções nas áreas de artesanato, estética, moda, design, gastronomia e fotografia — e os valores vão de R$ 238,80 a R$ 358,80 anuais. 

4 hábitos alimentares que você deve evitar na terceira idade

A alimentação é fundamental para manter a saúde na terceira idade, ainda mais porque idosos costumam ter mais fraqueza, que geralmente provoca sintomas como pouca energia, perda de peso e pouca força muscular. Com isso, essa população é mais propensa a sofrer de inúmeros problemas de saúde, incluindo quedas, fraturas, hospitalizações, deficiência, demência e morte prematura. A alimentação é essencial, mas evitar hábitos alimentares --muitos adquiridos ao longo da vida-- também é importante. Veja abaixo:

O que evitar

Maneire no sal
O excesso de sal aumenta a probabilidade de sofrer de hipertensão, além de ter efeitos sobre o sistema urinário e circulatório. Já que é comum haver uma redução do paladar em idade mais avançada, a saída é usar uma quantidade maior de ervas frescas e especiarias para dar sabor aos pratos.

Não pule almoço nem jantar
Dá um trabalho ter de cozinhar as principais refeições, mas elas são essenciais para a saúde. Portanto, não troque refeições completas por lanchinhos com café, leite e pão com manteiga. Esse é um péssimo hábito que, a longo prazo, poderá provocar sérias deficiências nutricionais. Uma saída pode ser congelar alimentos como arroz e feijão --o que já ajuda no preparo.

Maneire (bastante) nas frituras
A gordura, em pequenas quantidades, também ajuda a compor uma dieta diversificada e é fonte de energia para o organismo. Mas por que, então, a fritura é tão condenada? Um dos principais motivos é que qualquer óleo, quando aquecido acima de determinadas temperaturas (que varia de óleo para óleo), passa por transformações em sua composição química e liberam uma substância tóxica, chamada acroleína. O consumo dela está relacionado ao aumento do risco de doenças do coração, como infarto, derrame, aterosclerose, e também câncer.

Alimentos processados
Doces, alimentos industrializados e ricos em substâncias como conservantes e acidulantes, que estão associados a riscos maiores de diabetes, problemas intestinais, de estômago e doenças do coração. É importante preferir os alimentos in natura, como frutas, verduras e legumes, ou os minimamente processados, como farinha, leite e castanhas. Essa seria a base ideal para uma alimentação nutricionalmente balanceada.

5 de fevereiro de 2018

[Turismo] O distrito de Entre Rios, em Guarapuava

Arquitetura típica: Colônia Jordãozinho
No dia 26 de janeiro, uma sexta-feira, o Jornal Hoje, da Rede Globo de Televisão, no quadro Estou de Folga, mostrou o distrito de Entre Rios, que pertence ao município de Guarapuava. Fiquei impressionado com a quantidade de atrações e tudo pertinho (237 km) de nossa Campo Mourão. Confira.



Lenny Kravitz - Strut


Leonard Albert "Tarolo" Kravitz (Nova Iorque, 26/05/1964) é um cantor, multi-instrumentista, produtor, arranjador e ator norte-americano.


Strut é faixa e nome do álbum lançado em 2014.

Mulher carrega seu coração em uma mochila; vídeo


Selwa Hussain é a segunda pessoa do Reino Unido a receber um coração artificial – e a primeira a sair do hospital com ele.

[ MSN ]

Veja a mais incrível água-viva filmada no fundo do mar – Vídeo!

Pesquisadores a bordo do Navio de Exploração (E/V) Nautilus comemoraram a chegada de 2018 com sua própria versão de fogos de artifício.
Esse é o Halitrephes maasi, uma água-viva que se assemelha a uma exibição subaquática de fogos de artifício.

A tripulação do navio capturou o vídeo através de um veículo de águas profundas controlado remotamente chamado “Hércules” enquanto procurava amostras de caranguejos.

Os tentáculos da água-viva entraram foram filmados a 1.225 metros (4,019 pés) de profundidade na Ilha do Arquipélago Revillagigedo localizada a cerca de 480 km (300 milhas) da Baja California, no México, no dia 13 de novembro.

Enquanto o animal ilumina aqui em uma exibição impressionante, o invertebrado normalmente passa por sua vida em completa e absoluta escuridão.

Veja o vídeo:


Cachaça de Jandaia do Sul entre as melhores do País


A cachaça mineira Vale Verde, envelhecida 12 anos em barricas de carvalho, foi eleita a melhor do Brasil em degustação às cegas pela terceira edição da Cúpula da Cachaça, maior ranking da bebida no país. O Paraná, que na última edição em 2016 havia conquistado o primeiro lugar, perdeu posições em 2018, mas manteve duas cachaças premiadas: a Companheira Extra Premium, de Jandaia do Sul, e a Porto Morretes Premium, de Morretes.

O ranking, que lista os 50 melhores rótulos, foi elaborado pela Cúpula da Cachaça em parceria com o jornal Estado de São Paulo e foi divulgado nesta quinta (1). A prova final foi realizada em Analândia, no interior de São Paulo, no último fim de semana de janeiro. As cachaças foram divididas em duas categorias: Ouro e Branca.

Destaques
Tradicional estado produtor, Minas Gerais foi o mais premiado com 12 cachaças, embora, na última edição em 2016 (o concurso é realizado a cada dois anos), o estado tinha colocado 14 rótulos no ranking. Cresceu também o número de cachaças paulistas no ranking, que subiram para 11 (foram 9 em 2016).

Começam a aparecer no ranking também bebidas produzidas em estados de menor tradição como a Indiazinha, lançada no ano passado, de Abaetetuba, no Pará. Estreou também a Bahia e cresceu a presença de Espírito Santo e Paraíba.

Segundo os jurados do concurso, o nível das bebidas subiu nos últimos anos, sobretudo das cachaças brancas, que não passam por processo de envelhecimento. Entre as envelhecidas, o carvalho ainda impera, mas no ranking começaram a aparecer bebidas que passaram por barricas de madeiras nacionais e ainda pouco exploradas como jaqueira, jatobá e jequitibá.


Confira o ranking com as três melhores em cada categoria

OURO
1ª – Vale Verde 12 anos
Bicampeã, essa cachaça tem personalidade e sabores complexos. Seu uso da madeira remete ao bourbon. Tem excelente final de boca.
Onde: Betim (MG)
Nota: 88,4
Madeira: 12 anos no carvalho
Preço: R$ 690 ou R$ 750, a edição presente (700 ml)

2ª – Magnífica Reserva Soleira
Chamam atenção as notas de especiarias e baunilha, típicas do carvalho, além de um leve frutado. A acidez é equilibrada. Para ter na prateleira.
Onde: Vassouras (RJ)
Nota: 87,9
Madeira: 3 anos no carvalho (de 3 a mais de 10)
Preço: R$ 229 (700 ml) no site www.cachacarianacional.com.br

3ª – Companheira Extra Premium
Lembra muito uísque americano, indicada para os fãs da bebida.
Onde: Jandaia do Sul (PR)
Nota: 87,3
Madeira: 8 anos carvalho
Preço: R$ 190 (700 ml)

27ª-  Porto Morretes Premium
Onde: Morretes (PR)
Madeira: 3 anos no carvalho
Nota: 75,2
Preço: R$ 120 (700 ml)


BRANCA
1ª – Princesa Isabel Aquarela
Excelente exemplo de branca complexa, com aroma herbáceo e frutado.
Onde: Linhares (ES)
Nota: 82,7
Madeira: 3 anos Jequitibá
Preço: R$ 67 (750 ml) no site www.cachacarianacional.com.br

2ª – Sanhaçu Freijó
Com ótima viscosidade, esta cachaça traz a madeira bem trabalhada, que aparece de forma suave. Agrada iniciados e iniciantes.
Onde: Chã Grande (PE)
Nota: 76
Madeira: 2 anos no freijó
Preço: R$ 120 (600 ml)

3ª – Tiê Prata
Tem sabor marcante e é muito equilibrada. Vai bem pura ou em drinques.
Onde: Aiuruoca (MG)
Nota: 74
Preço: R$ 40 no www.cachacatie.com.br