9 de agosto de 2013

Associação Tagliari na Taça Brasil de Clubes Campeões (1980, no RN)

Os irmãos Tagliari: Luizinho, Itamar e Carlão
Disputei a primeira Taça Brasil de Clubes Campeões em 1980, na cidade de Currais Novos, interior do Rio Grande do Norte. Infelizmente não passamos da primeira fase numa chave que classificou o Álvares Cabral do Espírito Santo e contava ainda com uma equipe da Bahia e outra da Paraíba.
 
Perdemos, mas aprendemos muita coisa que acabaria nos auxiliando na conquista do bicampeonato paranaense naquele mesmo ano e na ótima classificação na Taça Brasil do ano seguinte, quando acabamos entre os seis primeiros colocados do país.
 
O que mais aprendi, nessa minha estreia em eventos nacionais, não foi dentro da quadra e sim fora dela.     
 
Como chegamos com alguns dias de antecedência, acabamos conhecendo bem a pequena e simpática Currais Novos, onde éramos atração principalmente por sermos do sul. Numa pequena lanchonete nos deliciávamos com água de coco e um saboroso doce de leite caseiro. Era sagrado, após as refeições e os treinos, lá estávamos nós, sempre puxados pelos irmãos Carlão e Itamar Tagliari, tão amantes de doces como eu.
 

(da esq. para a direita) Gilmar Fuzeto, Zé Luiz "Pancho", Beline Fuzeto, Carlão Tagliari, Álvaro "Careca", Luizinho Ferreira Lima e Paulino - Currais Novos/RN - 1980
Na estréia na competição, o Itamar machucou o joelho impossibilitando-o de andar. De volta ao hotel, jantamos e nos preparamos para ir saborear as delicias da lanchonete, para afogar as dores da derrota contra os capixabas, quando o Itamar pede para o Carlão trazer uma água de coco e um doce de leite porque ele ficaria se tratando no hotel. Carlão não aceita de forma alguma e insiste para que ele nos acompanhe. Com muita dor, o Itamar, diz que é melhor descansar. O enorme joelho, inchado como nunca tinha visto, para mim era argumento suficiente para deixá-lo sozinho, mas não para o Carlão, que o carregou no colo na ida na volta da lanchonete para nosso espanto e de todos que passavam.
 
Sempre que conto esta passagem, brinco que se fosse comigo, além de não ter força para carregar nenhum dos meus irmãos, ainda seria capaz de esquecer de comprar as guloseimas para eles. Lógico que é apenas brincadeira. Amo meus irmãos, assim como os Tagliari se amam!
 
Tenho enorme respeito e admiração por todos daquela família, da mesma forma que demonstra meu pai quando conta alguma coisa do seu Itacir Tagliari e sua família.

(Publicada no Semanário Entre Rios, em 29/10/2005)

Stereophonics - Graffiti on the Train


Stereophonics é uma banda britânica criada em 1992, composta originalmente por Kelly Jones (vocal, guitarra, piano); Richard Jones (baixo); Stuart Cable (bateria). Originada em Cwmaman, País de Gales, a banda faz parte do cenário britpop. Lançaram sete álbuns de estúdio, cinco dos quais lideraram a UK Albums Chart.

Casablanca Videolocadora: os lançamentos da semana








Coelhinho relaxado toma banho na pia e bomba na internet

Eu pensava que coelhos não tomavam banho, mas o do vídeo abaixo parece estar amando a água. Deitado em uma pia com a torneira ligada em sua barriga, ele relaxa como se estivesse em um spa. Depois, se vira e fica quietinho enquanto sua dona passa sabão e o enxágua. Na descrição do vídeo no YouTube, que já tem quase 2 milhões de visualizações, a dona diz que o coelhinho se chama Cloody e que o banho é absolutamente inofenso, já que ele adora. "Durante o banho, Cloody ficou tão relaxado que realmente adormeceu. É tão bonito e engraçado!", diz a descrição. E você, o que acha? Olha só:


(via: Bombou na Web)

Casal flagrado em momento bem íntimo no meio de show de rock

reprodução/Facebook
Um casal curtindo o show do Dog Blood, durante o festival Lollapalooza, foi flagrado, sem qualquer inibição, em momento bem íntimo no meio da plateia, em Chicago (EUA). A foto foi postada no Facebook e se tornou viral. Muitos internautas pediram que o casal seja processado por atentado ao pudor. O flagra foi feito por um cinegrafista do site "The Dankles".

8 de agosto de 2013

Fernando Duglosz e a causa médica (na verdade, causa do povo)

Fernando é amigo desde sempre, colega do primeiro ano de Colégio Estadual de Campo Mourão, láááá em 1971, e parceiro em várias aventuras, na escola, no esporte e em tudo que os adolescentes podem aprontar.  Foto ao lado mostra nós dois durante desfile cívico no começo dos anos 70.

Passado alguns anos, agora oftalmologista Fernando Duglosz, diretor do Conselho Regional de Medicina, ao lado de colegas de profissão se vê na obrigação de encabeçar movimento de conscientização da população sobre as atuais condições em que os médicos brasileiros atuam há muitos e muitos anos.

Claro que estão em busca de melhorias e querem sensibilizar o governo, em todos os níveis, para que tenham as mesmas condições que aqueles que estão no poder insistem em passar para a população. Quem vê propaganda governista pensa que nossa saúde pública tem o mesmo nível dos países escandinavos.


Na foto acima, doutor Fernando aparece ao lado da dermatologista Mônica Fernandes. Clique nela para ampliar.

Mais abaixo, um vídeo da TV Carajás, que registrou o movimento dos médicos mourãoenses e entrevistou o Fernando sobre os motivos da mesmo.

Cat Stevens - "Wild World"


Yusuf Islam, mais conhecido pelo nome artístico de Cat Stevens (Londres, 21/07/1948) é um cantor e compositor britânico. Vendeu 40 milhões de álbuns, principalmente entre as décadas de 1960 e 1970. Entre suas canções mais populares estão "Morning Has Broken", "Peace Train", "Moonshadow", "Wild World", "Father and Son" e "Oh Very Young".

Nascido em Londres e batizado de Steven Demetre Georgiou, é filho de pai de origem greco-cipriota e mãe de origem sueca.

Se converteu ao islã, mudou de nome para Yusuf e abandonou a música em 1978. Desde então passou a se dedicar a atividades beneficentes e educacionais em prol da religião.

Imagens animadas divertidas




10 transgressões mais cometidas pelos brasileiros



Segundo o relatório IPCL Brasil, elaborado pela FGV, essas são as dez transgressões mais cometidas pelos brasileiros nos últimos doze meses:

   1º-  Atravessou a rua fora da faixa de pedestres: 72%

    2º- Comprou CD ou DVD pirata: 60%

    3º- Fez barulho capaz de incomodar os vizinhos: 34%

    4º- Estacionou em local proibido: 22%

    5º- Jogou lixo em local proibido: 18%

    6º- Dirigiu depois de consumir bebida alcoólica: 14%

    7º- Usou carteira de estudante sem ser estudante: 5%

    8º- Fumou em local não permitido: 5%

    9º- Deu dinheiro a um policial ou funcionário público: 3%

    10º- Levou itens de loja sem pagar: 3%


Relatório completo neste link
Fonte: IPCL Brasil

Cacas Express: Cidade envia cocô de cachorro de volta à casa dos donos

Quem nunca se deparou com um coco de cachorro nas calçadas das ruas de sua cidade que atire a primeira pedra.

Cansados de terem que limpar a “merda” de donos de cães irresponsáveis, as autoridades de Brunete, uma pequena cidade cerca de 32 quilômetros a oeste de Madrid, criaram uma forma engenhosa de manter as ruas em ordem: eles começaram a enviar o cocô dos cachorros de volta para seus donos via correio, em caixas marcadas como “propriedade perdida”.

O conselho de Brunete não tinha aprovado um orçamento para a campanha de limpeza das ruas, mas a agência de publicidade McCann se dispôs a fazer todo o trabalho de graça, junto com uma campanha de marketing.

Durante o curso de uma semana, mais de uma dúzia de voluntários patrulharam as ruas, mantendo-se atentos a proprietários que não limpavam a caca de seus animais de estimação.

Tão logo avistam um infrator, os voluntários se aproximavam e puxavam conversa sobre o cão, tentando descobrir seu nome e raça. “Com o nome do cão e a raça, foi possível identificar o proprietário do cachorro no banco de dados de animais registrados na Câmara Municipal”, disse um porta-voz do conselho da cidade.

Assim que o proprietário saia de perto, os voluntários recolhiam o cocô e o embalavam em caixas de papelão com a insígnia da prefeitura, marcando a correspondência como “propriedade perdida”. Os pacotes fedorentos eram entregues por correio aos proprietários, com uma multa de advertência.

A campanha original ganhou o prêmio “Sol de Plata” no Festival de Publicidade Ibero-americano, e as autoridades de Brunete relataram uma queda de 70% na quantidade de fezes de cão nas ruas.

147 entregas “cocôs expressos” foram feitas. Para manter o ritmo, as autoridades da cidade iniciaram uma nova campanha. Auxiliados por uma equipe de voluntários, eles criaram cocôs falsos guiados por controle remoto que colidem com donos de cães. Os cocôs vêm com bandeiras em miniatura com a frase: “Não me abandone. Me pegue”.

Muitas pessoas reagiram positivamente à iniciativa do conselho, embora algumas disseram que preferiam que a cidade criasse áreas especiais onde os cães pudessem fazer seus “negócios”. E você, o que acha? [Revoada]

7 de agosto de 2013

Roberto Pereira Teixeira - 1953 * 2013

Roberto Pereira Teixeira (in memorian)
Faleceu no último sábado, dia 3, em Ivaiporã, Roberto Pereira Teixeira, o Betão, ex-marido da professora Eugênia Mauro e, claro, pai da Mônica e do Rubinho.

No Clube 10 de Outubro - anos 1980 - Betão (in memorian), Getulinho Ferrari e Marquinhos Pelisser
Betão, colega de peladas de futebol no Clube 10 de Outubro, lutava há anos com problemas cardíacos. Clique nas imagens para ampliar.

Kings of Leon - "Supersoaker"





Kings Of Leon lança clipe de 'Supersoaker' (Foto: Divulgação)
O grupo norte-americano Kings of Leon lançou nesta terça-feira (6), em seu canal no YouTube, o clipe de "Supersoaker".

A canção está no disco "Mechanical Bull", o sexto da banda, com lançamento previsto para 24 de setembro nos Estados Unidos pela RCA Records.

O trabalho mais recente do Kings of Leon, "Come around sundown", bateu recorde no Reino Unido ao se tornar o disco com maior vendagem digital em sua primeira semana de lançamento.

Pressão alta: exame de sangue simples e barato pode salvar milhões de vidas

Doença é silenciosa, mas pode ser fatal
A pressão alta afeta cerca de 35% dos adultos brasileiros, mas a necessidade de tomar remédios para controlar o problema durante toda a vida pode estar com os dias contados. De acordo com estudo da Universidade de Cambridge, um exame de sangue simples e barato pode detectar a forma mais perigosa da doença e prevenir o desenvolvimento de complicações que podem ser fatais, como derrames e problemas cardíacos.

Teste detecta tumores de fácil remoção
O exame de sangue é capaz de verificar a presença de pequenos tumores benignos na glândula suprarrenal, órgão localizado no rim responsável pela produção de hormônios. Pacientes que apresentam estes tumores são cinco vezes mais propensos a ter um ataque cardíaco quando comparados a pessoas que apresentam elevação da pressão causada por outros fatores, como estresse ou fumo. Os pesquisadores estimam que um em cada dez casos de hipertensão seja causado por tumores adrenais. Entre os motivos que podem elevar a pressão arterial, os tumores da glândula suprarrenal são considerados os mais graves, mas também estão entre os mais fáceis de resolver.

A boa notícia é que, quando detectado precocemente através de um exame de sangue simples e barato, os tumores podem ser retirados com uma cirurgia pouco invasiva, o que elimina a necessidade de tomar medicamentos para controle da pressão ao longo de toda a vida. Ataques cardíacos, derrames e outras doenças potencialmente fatais também deixam de ser um risco, já que estão associadas ao aumento da pressão arterial.     

Pacientes até 40 anos serão os mais beneficiados com a descoberta
Para os cientistas, o exame de sangue deve ser feito sempre que uma consulta médica de rotina detectar a elevação da alta, especialmente em pacientes com idade entre 30 e 40 anos. Eles recomendam que o exame seja repetido a cada cinco anos, já que a pressão alta é uma doença silenciosa, que só apresenta sintomas quando em estágio grave, como na ocorrência de derrames e infartos. (via: Saúde GNT)

Quando o tamanho entrega o criminoso

6 de agosto de 2013

Mulher em encrenca

Uma bela mulher vai ao médico para exames de rotina:

- Seu pulmão, seu coração e a pressão, estão ótimos.- disse o médico -

- Agora, deixe-me ver essa coisinha que costuma meter as mulheres em complicações... quando a mulher começa a tirar a roupa, o médico diz..

- Não... não... vista a roupa minha senhora... só queria que me mostrasse a sua língua...!!!

(enviada pelo Ivan Sérgio Bonfim, de Curitiba)



5 de agosto de 2013

César Pitombeira de Andrade - 1960 * 2013

César Pitombeira de Andrade trabalhando em Jericoacara (CE)
Depois de muitos anos sem contato, no começo desse ano mantive contato, via telefone, com o César Pitombeira Andrade, amigo querido que nós apelidamos de Fio da Beba. Na última sexta-feira, dia 2, postei uma foto de uma festa na casa de meu pai e lá estava ele, ao lado do Cézão, do Ney Piacentini, Marcelo Silveira e o Dula. Todo orgulhoso, enviei a foto, via Facebook, para o mano dele, Antonio Barbosa de Andrade Jr. e recebi a triste notícia da morte do César, devido problemas hepáticos, ocorrida no último 14 de junho.

Um amigo e o César em Balneário Camboriu (estamos tentando identificar o amigo)
Ao contrário do que afirmei anteriormente, César e família moraram por dez anos em Campo Mourão (chegaram aqui em 1969). Lembro deles morando vizinhos da casa do Fernando Duglosz, na Rua Araruna. 

Em 1969, recém chegados em Campo Mourão
Antonio Barbosa de Andrade Jr., César, Seu Antonio, Dona Wilani, Maria do Carmo e Celina (Maria do Carmo, a Kaká, faleceu num acidente durante salto de paraquedas)
Colega dos tempos de Colégio Estadual de Campo Mourão e da iniciação nos esportes, quando participamos de vários jogos, inclusive um em Curitiba, em 1975, quando lá nevou e o cearense sofreu com o frio como todo nordestino sofre. Se bem que nós, mourãoenses, também congelamos na capital paranaense.



César com a filha Nayra e, no recorte, o filho Jorge
Do Facebook, 'filei' umas fotos do César para mostrar aqui no Baú. Clique nelas para ampliar.

Uma das últimas fotos com o César, comemorando o Dia das Mães
(da esq. para a direita): Celina Andrade, Antonio Barbosa Andrade Jr, Wilany Pitombeira Andrade, Neutel Andrade, César Pitombeira Andrade (in memorian) e Aline Andrade [Neutel e Aline nasceram em Campo Mourão]

Milton Nascimento - "Nada será como antes"

Genial camiseta para grávidas

(via: Xpock)

Como escolher a sua smart TV


Aparelhos conectados entraram definitivamente no radar do consumidor. Escolher um entre os vários modelos disponíveis, contudo, exige cuidado

As chamadas smart TVs – televisores conectados à internet – caíram definitivamente no gosto do consumidor brasileiro. De acordo com a Associação Nacional de Fabricantes de Produtos Eletrônicos (Eletros), estima-se que a venda desse tipo de aparelho chegue a 9 milhões de unidades em 2013, caracterizando um crescimento de 140% em relação ao ano passado. "Podemos dizer que, em um futuro bem próximo, todas as TVs serão conectadas”, afirma Lorival Kiçula, presidente da Eletros. “Só neste ano, das 15 milhões de TVs que chegarão aos consumidores, 60% serão smart TVs. Até 2014, esse número chegará a 100%."

As TVs conectadas permitem que seus proprietários acessem conteúdo diretamente da internet, a partir de aplicativos e navegadores, como os presentes em computadores pessoais, tablets e smartphones. Assim como nos dispositivos normais, é o tamanho da tela que define o seu preço no mercado. De acordo com uma pesquisa da GFK, consultoria que atua na área de pesquisa e tendências de mercados, o aumento nas vendas desse tipo de dispositivo começa a ser puxado pelas telas de 46 polegadas, e não mais pelas de 32 polegadas. "As telas grandes estão ganhando destaque e ficando mais populares entre os brasileiros", afirmou Alex Deli Ivanov, diretor da unidade de negócios da GFK.

Antes de visitar a loja, é preciso averiguar se a residência que vai abrigar o produto está pronta para recebê-lo. Por ser um eletrônico que depende da internet para funcionar, o futuro usuário deve ter um sinal de qualidade para garantir o download de conteúdo sob demanda e aplicativos. Também é necessário estar atento aos pontos de rede, pois eles devem estar presentes no local onde a TV será instalada. Se esse não for o caso, a opção mais prática é a instalação de um roteador – equipamento responsável por transmitir o sinal de internet para diversos dispositivos – com tecnologia sem fio, para garantir que o aparelho possa ser utilizado em qualquer cômodo.

"Felizmente, os eventos recentes no Brasil, como a Copa das Confederações, e mesmo a Copa do Mundo, que acontecerá em 2014, estão forçando uma melhora nos serviços de rede, necessários para o funcionamento da linha conectada", afirmou Ivanov.

As TVs são sedutoras. Escolher um entre os vários modelos disponíveis, contudo, não é tarefa trivial. Ao todo, o comprador deve analisar sete quesitos importantes antes de adquirir a sua smart TV, essenciais para garantir conforto, flexibilidade e opções extras de entretenimento. Confira a seguir os detalhes que devem ser levados em conta na hora da compra.

Sete características que fazem a diferença nas smart TVs

Conectividade
A conexão com a internet é o que diferencia a TV normal de uma smart TV. Por isso, na hora de adquirir o produto, o consumidor deve estar atento às opções de conectividade oferecidas pelo fabricante. Todos os modelos oferecem entradas para cabos de rede RJ45 (utilizados principalmente em redes de computadores), mas nem todos saem de fábrica com adaptadores de rede sem fio, ou Wi-Fi, que permitem a instalação do equipamento em qualquer cômodo da casa.

Existem três tipos de aparelhos no mercado:
- os que são vendidos com o adaptador de rede sem fio embutido
- os que utilizam uma antena externa — que deve ser aquirida à parte e instalada pelo usuário
- aqueles que só trazem a entrada de cabo

A primeira opção é a melhor: as TVs que trazem a tecnologia sem fio de fábrica, ou que já são vendidas com seus respectivos adaptadores.

Aplicativos
 
Os aplicativos são a atração principal de uma smart TV, pois, a partir deles, os usuários podem acessar conteúdos como filmes e séries sob demanda, músicas, jogos eletrônicos, serviços de tempo e noticiários. Na hora da aquisição, é importante atentar às opções oferecidas por cada modelo, pois algumas plataformas restringem a instalação de programas – o que obriga o usuário a utilizar apenas o que for oferecido pelo fabricante.

Modelos da sul-coreana Samsung, por exemplo, são mais flexíveis em relação à instalação de aplicativos, oferecendo uma pequena loja virtual de onde eles podem ser baixados. Uma boa seleção inclui serviços de vídeos como o YouTube e Netflix, jogos populares como Angry Birds e redes sociais como Facebook e Twitter.

Interface 
Todas as TVs modernas, conectadas ou não, trabalham com sistemas operacionais que oferecem ao usuário uma interface para a realização de ajustes ou seleção de recursos. Para que o consumidor tenha uma boa experiência, a interação com o dispositivo deve ser lógica e intuitiva. Falta de instruções ou problemas para selecionar itens de menu são inaceitáveis.

Antes de efetuar a compra, é necessário utilizar a interface para testar seu tempo de resposta e acessibilidade. O ideal é experimentar produtos de marcas diferentes antes de dar o veredicto final.

Controles
 
Controlar uma smart TV é uma tarefa mais complexa do que a de lidar com um aparelho normal. Dependendo do aplicativo escolhido, você pode ser levado a digitar endereços de websites ou mesmo mensagens de textos no aparelho.

Muitas TVs oferecem controles que já trazem pequenos teclados, enquanto outras são compatíveis com tecnologias sem fio capazes de reconhecer periféricos de outras marcas – que devem ser adquiridos separadamente. Modelos mais recentes da LG, por exemplo, oferecem controles específicos para facilitar a navegação, o que garante ao usuário uma experiência similar à de lidar com um mouse de computador.

Navegação pela web 
Alguns modelos de TV conectada, como os mais recentes da Philips, oferecem aos usuários a capacidade de visualizar páginas na internet com a ajuda de um navegador. Isso garante a liberdade necessária para acessar qualquer tipo de conteúdo, desde que a plataforma utilizada pelo fabricante seja compatível com as tecnologias utilizadas na rede. Sites baseados em Flash, por exemplo, podem não funcionar em todos os aparelhos.

Recursos de comunicação 
Um item extra interessante para uma smart TV é a compatibilidade com comunicadores instantâneos, como o Skype, da Microsoft, e o GTalk, do Google. Além de possibilitar a troca de mensagens de texto, esses programas também são capazes de estabelecer conversa de voz e vídeo, caso o produto seja compatível com um microfone ou uma câmera ou venha com esses dispositivos embutidos.

Definição 
Como sempre, a qualidade da imagem é o fator mais impornate na aquisição de qualquer modelo de TV. O padrão atual do mercado é o Full HD, mas os fabricantes já disponibilizam telas Ultra HD — capazes de gerar imagens quatro vezes maiores e mais nítidas. Nesse ponto, quanto mais definição, melhor. (via: Veja/Vida Digital)

Mais 'magrinha': conheça sete benefícios da batata-doce

A batata-doce é um alimento de alto valor energético, ou seja, rico em carboidratos. Também fornece quantidades razoáveis de vitamina A, C e algumas do complexo B. Embora seja menos consumida que a batata comum, é muito apreciada no norte e nordeste do Brasil.

As raízes podem ser preparadas cozidas, assadas ou fritas, ou na forma de doces, pães e bolos. As folhas ou brotos podem podem ser refogados ou usados em sopas. Seu sabor lembra o espinafre. Na hora de descascá-las, o ideal é colocar as raízes debaixo da água, pois têm uma liga que gruda nas mãos. Além disso, depois de cortadas, escurecem rapidamente.

Doce, mas 'magrinha'

Ao contrário do que se imagina, e apesar do nome, a batata-doce é menos calórica do que outros carboidratos, como o arroz e a batata comum. Além disso, possui baixo índice glicêmico (IG), fator extremamente importante para quem quer perder peso. Alimentos com baixo IG são digeridos de forma mais lenta pelo organismo e, portanto, proporcionam maior saciedade, auxiliando no combate à obesidade. Por ser rica em fibras, auxilia na digestão, principalmente quando a casca também é consumida. Por isso, incorporá-la à rotina é uma maneira de enriquecer sua alimentação sem prejudicar sua dieta.

Além de todas essas vantagens, esse tubérculo possui ainda outros benefícios. Confira oito deles, listados pela a nutricionista clínica Michelle Schoffro Cook:

É antioxidante

Sim, batata-doce retarda o envelhecimento, porque contém um tipo específico de proteína que atua justamente diminuindo os sinais da idade, de acordo com a nutricionista.

Reduz inflamações

Um estudo realizado com animais provou que o consumo da batata-doce ajudou a reduzir inflamações no cérebro e em diversas partes do sistema nervoso.

É rica em beta-caroteno
Quando se fala em beta-caroteno, a primeira associação que se costuma fazer é com a cenoura. De fato, a coloração alaranjada tanto da cenoura quanto da batata-doce denuncia a presença dessa substância no vegetal.

O beta-caroteno é "o precursor da vitamina A no organismo e ajuda a garantir um sistema imunológico saudável e uma pele ótima", explica Cook, que completa: "uma pequena quantidade de gorduras naturais como o azeite extra virgem ajuda a aumentar aabsorção de beta-caroteno".

Reduz o fibrinogênio

O fibrinogênio é uma proteína presente no sangue, e desenvolve um papel importante na coagulação. Quando em excesso, ele pode causar diversas doenças do coração. A batata-doce diminui a concentração dessa proteína no sangue e, dessa forma, ajuda a prevenir essas doenças, além de problemas como a esclerose múltipla e a fibromialgia.

Reduz a quantidade de açúcar no sangue
Embora tenha "doce" no nome, a batata-doce nada tem de vilã para os diabéticos, pelo contrário. De acordo com estudos recentes, ela ajuda a diminuir a quantidade de açúcar no sangue, mesmo em diabéticos.

Fortalece o sistema imunológico
Cook explica que a batata-doce contém muita vitamina C, composto fundamental na formação dos ossos do corpo, que também auxilia a digestão e a cicatrização. Consumir vitamina C fortalece ainda o sistema imunológico.

Aumenta a quantidade de anticorpos
Para a nutricionista, outro dos benefícios da batata-doce é a grande quantidade de vitamina B6. Este composto aumenta a produção de anticorpos, responsáveis por combater as mais diversas doenças. A vitamina B6 também regula o funcionamento do sistema nervoso e acelera a produção de hemoglobina, que transporta oxigênio para as células por meio do sangue. (via: Bonde)